企業(yè)職工拓展訓(xùn)練心得體會 公司拓展心得體會

本文格式為Word版，下載可任意編輯——企業(yè)職工拓展訓(xùn)練心得體會公司拓展心得體會xx年7月15日，對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，職工們組織的拓展訓(xùn)練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是熟悉到團隊協(xié)作的重要性。

一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我

我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。沒上去的時候，我心里一點也不畏縮，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖晃動晃的鐵桿上，我心里特別慌張極了。兩只腳一動不動，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理懼怕。結(jié)果在教練的指導(dǎo)和隊友的激勵下，我伸出了雙手，向前一躍--告成啦！那一刻我感到告成后的喜悅。告成原來如此簡樸，只要你肯跨出第一步，看起來難以抑制的困難就會向你妥協(xié)。但我知道，假設(shè)沒有隊友們的激勵，我是不會輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我激勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的懼怕。在攀巖運動中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過程我都清領(lǐng)會楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個工程中我沒有碰見什么困難很快地通過，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的激勵下結(jié)果通過的隊友。在我們的一生工作、生活中，會遇到大量的困難，當(dāng)你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信大量事情都會有完備的結(jié)局。

二、相信隊友、共同協(xié)作“心靈之窗”

加入完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信仰和士氣，而且給我的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的資產(chǎn)！

在這里，每個工程都離不開團隊的支持和激勵，從一開頭設(shè)計自己團隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌，就預(yù)示了整個過程離不開集體的聰慧和氣力。全體的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)視示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。

訓(xùn)練有好多的項目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項。在高空斷橋訓(xùn)練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍理應(yīng)過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦？當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時就更慌張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開頭就不停的晃動，好一會兒才逐漸的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險帶，心里依舊“咚咚咚”的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種懼怕真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油！”，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準目標心一橫跳過去，告成！那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個工程對人的體能要求并不高，最需要的那么是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝懼怕的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅強信仰，積極努力，付諸行動，大膽的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。

結(jié)果一個工程是畢業(yè)墻，此工程是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互合作，彼此溝通的才能。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求全體的隊員都翻越過去，才算告成。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標，每個人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完備表達。這個工程賦予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動！為指揮大家伙兒安好，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動！當(dāng)墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳告成躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都潤濕。結(jié)果，感謝兩個字迷漫了整個訓(xùn)練營中。感謝隊友的激勵、感謝隊友的扶助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)切，幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱，貌似每個人都有著說不完的謝意。

還有廣州笑翻天拓展樂園的教練運用生動活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂并實例相結(jié)合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：

1.提升管理干部工作指導(dǎo)的才能；

2.促進良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系；

3.裁減現(xiàn)場意外苦難的發(fā)生，裁減濫用；

4.提升管理干片面析問題、解決問題才能；

5.提升管理干部溝通才能及領(lǐng)導(dǎo)；

6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強調(diào)我們確定要學(xué)以致用，運用到實際工作中。

拓展訓(xùn)練終止了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；叵朐谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡樸的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；

同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一支固執(zhí)，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。

這次拓展訓(xùn)練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：

一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己理應(yīng)做什么，又斟酌怎樣做好。

二是做事要先做籌劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。

三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位斟酌。在工作中，不要為外觀的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的細心和聰慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達成目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四是要學(xué)會相互合作。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互合作和協(xié)調(diào)，形成氣力的整合才能完成共同的任務(wù)。

五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完備的集體、完備的團隊。

六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)