一次美妙的經(jīng)歷

本文格式為Word版，下載可任意編輯——一次美妙的經(jīng)歷分娩巧妙體驗(yàn)

聽說分娩是件很辛苦的事情？不，你錯(cuò)了！原來分娩是件這么心愛的事兒！即使是在同一天生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽及其家人也各有他們不同的“分娩”體驗(yàn)……大頭爸爸一家的分娩時(shí)間表

●酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機(jī)酸，可抑制有害微生物的繁殖，使腸道堿性降低，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌。

●臨產(chǎn)征兆還包括每5分鐘一次的有規(guī)律宮縮，并逐步鞏固；行走或休息時(shí)，持續(xù)宮縮；宮縮并伴有“見紅”；宮頸口逐步擴(kuò)張。遇到以上病癥，準(zhǔn)媽媽需立刻前往醫(yī)院待產(chǎn)。

●呼吸訓(xùn)練也叫模式呼吸，這種呼吸方法可以扶助準(zhǔn)媽媽分散對(duì)臨產(chǎn)病癥的留神力，并保證母嬰攝入充沛的氧氣。并非每個(gè)準(zhǔn)媽媽都能掌管這種呼吸調(diào)理方法，若產(chǎn)前未經(jīng)訓(xùn)練，反而會(huì)給產(chǎn)婦增加麻煩。

●按摩肌肉可扶助減弱肌肉張力，使肌肉放松，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，保證肌肉獲得充沛的氧氣。在兩次宮縮間按摩可供給一種令人高興的觸摸感，以扶助昂揚(yáng)精神；在宮縮時(shí)按摩，可扶助準(zhǔn)媽媽擺脫疼痛感。若準(zhǔn)媽媽一旦提出異議時(shí)，請(qǐng)中斷按摩。

●寶寶出世后可能會(huì)哭數(shù)分鐘，或短短十幾秒鐘，也可能會(huì)尖叫般大哭，而后很快就會(huì)寧靜下來。假設(shè)在分娩中準(zhǔn)媽媽使用過鎮(zhèn)痛藥，由于藥物的影響，有的寶寶可能在出世過后一會(huì)兒才會(huì)哭。

●打定好充沛的水，或者純果汁是保證準(zhǔn)媽媽順?biāo)旆置涞闹匾蛩?，?zhǔn)爸爸要時(shí)刻充當(dāng)“消防員”的角色。

●準(zhǔn)媽媽由于產(chǎn)前過度慌張，心緒上可能會(huì)展現(xiàn)多變、狂躁、甚至是消極的態(tài)度，在安撫妻子時(shí)，撫摩或擁抱可能比言語寬慰更為管用。

●請(qǐng)?jiān)俅未_定你們的分娩籌劃已經(jīng)交到護(hù)士手中。

●男人也有妊娠回響，在面臨妻子分娩時(shí)展現(xiàn)類似腹部疼痛的病癥，經(jīng)自我調(diào)理后仍未有改善者，需要接洽心理醫(yī)生以盡早得到治療。

●出世的嬰兒可以把他手上液體的氣味和他母親乳頭的氣味聯(lián)系在一起。假設(shè)把嬰兒放在母親的腹部，他就會(huì)試圖爬向母親的乳頭，也可能借助觸覺和視覺探索乳頭。這就是為何出世后頭1個(gè)小時(shí)對(duì)于告成的哺乳至關(guān)重要的理由。

●當(dāng)準(zhǔn)媽媽已開頭進(jìn)入分娩時(shí)，可以通過以下幾種方式制止剖宮手術(shù)：不過早住院；經(jīng)常走動(dòng)和變換體位；采用直立分娩方式；練習(xí)松弛技術(shù)和自然無痛技術(shù)；在子宮收縮間主動(dòng)休息。

●懼怕和焦慮的心情會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感到疼痛加劇。準(zhǔn)媽媽變更模樣（行走、跪姿或采取更加安逸的體位）可以減輕疼痛。分娩時(shí)丈夫賦予的支持，如按摩和和暖的熱敷，有助于準(zhǔn)媽媽身體放松并緩解疼痛。或者當(dāng)宮縮時(shí)，就想象著子宮肌肉開啟了宮頸口，寶寶沿著產(chǎn)道向下移動(dòng)，而且要指點(diǎn)自己每一次宮縮都會(huì)使寶寶的出世前進(jìn)一步。

●鎮(zhèn)痛劑其實(shí)就是肌肉松弛劑，可緩解慌張，常與麻醉劑聯(lián)合使用，以使小劑量的麻醉藥達(dá)成最大的麻醉效果。