2021年教師資格證考試《體育與健康學科知識與教學能力》（初級中學）模擬試卷3

2021年教師資格證考試《體育與健康學科知識與教學能力》（初級中學）模擬試卷3卷面總分：41分答題時間：240分鐘試卷題量：41題練習次數(shù)：18次

單選題（共35題，共35分）

1.隨著人民生活水平的提高，膳食纖維的生理作用已越來越廣泛地被人們所認識和重視。下列關(guān)于膳食纖維的說法錯誤的是（）

A.芹菜、谷物的皮中富含膳食纖維

B.多食富含膳食纖維的食品有利于減肥

C.糖尿病患者應增加膳食纖維的攝入量

D.膳食纖維可以很好地被人體消化吸收

正確答案：D

您的答案：

本題解析：膳食纖維是指人體不能消化的多糖類，包括纖維素、半纖維素果膠、樹膠等食物成分。其主要生理功能包括：預防便秘；控制體重，防止肥胖；降低血液中膽固醇濃度。

2.初中二年級的學生根據(jù)水平劃分屬于哪一個水平（）

A.水平二

B.水平三

C.水平四

D.水平五

正確答案：C

您的答案：

本題解析：根據(jù)水平劃分，水平一為小學一、二年級；水平二為小學三、四年級；水平三為小學五、六年級；水平四為初中各年級；水平五為高中各年級。

3.缺乏下列哪種物質(zhì)，會影響對視力有要求的運動項目（）

A.維生素A

B.維生素

C.維生素E

D.維生素D

正確答案：A

您的答案：

本題解析：要求視力集中的項目，如擊劍、射擊、滑翔、乒乓球等運動員應適時適量補充維生素A。

4.通過體育訓練的運動員，在完成動力性定量負荷時，動脈血壓的變化特點是（）

A.收縮壓、舒張壓均升高

B.收縮壓升高、舒張壓適量下降或不變

C.收縮壓、舒張壓均下降

D.收縮壓下降

正確答案：B

您的答案：

本題解析：暫無解析

5.指向于體育活動可能帶來的生理、心理和社會的延遲結(jié)果的動機，是（）

A.內(nèi)部動機

B.外部動機

C.直接動機

D.間接動機

正確答案：D

您的答案：

本題解析：指向于體育活動可能帶來的心理、生理和社會的延遲、間接結(jié)果的動機，是間接動機。

6.俯臥撐發(fā)展的是（）

A.胸大肌、肱三頭肌的力量

B.股四頭肌、比目魚肌的力量

C.肱二頭肌、肱橈肌的力量

D.菱形肌、三角肌的力量

正確答案：A

您的答案：

本題解析：俯臥撐發(fā)展肩胛骨前伸、肩關(guān)節(jié)屈、肘關(guān)節(jié)伸各肌群的力量，即前鋸肌、胸大肌(近固定)、肱二頭肌、肱三頭肌(遠固定)等肌肉的力量。

7.下列說法錯誤的是（）

A.路：學生前后重疊成一行叫路

B.列：學生左右并列成一排叫列

C.翼：指隊伍的兩端

D.基準學生：每排的排頭稱為基準學生

正確答案：D

您的答案：

本題解析：被指定為看齊目標者稱為基準學生。教師下達口令后，基準學生應舉手示意，排頭和排尾者除外。

8.下列不屬于體育教學方法中直觀法的是（）

A.示范

B.指令和口令

C.教具與模型演示

D.定向直觀標志

正確答案：B

您的答案：

本題解析：體育教學中常用的直觀法有動作示范、教具和模型的演示、定向直觀標志等。指示和口令屬于語言法。

9.通過研究，某人肌肉中慢肌纖維的百分比較高，此人適合從事（）

A.100米跑

B.400米跑

C.舉重

D.馬拉松

正確答案：D

您的答案：

本題解析：從事時間短強度大的運動項目(如短跑、舉重等)的運動員快肌纖維百分比大；而從事耐力性運動項目(如馬拉松、長跑等)的運動員慢肌纖維百分比大。

10.教學方法的選擇要做到以（）為主導，以學生為主體，以能力和方法為重點。

A.教師

B.學生

C.教學內(nèi)容

D.教學手段

正確答案：A

您的答案：

本題解析：教學方法的選擇要做到以教師為主導，以學生為主體，以能力和方法為重點。

11.心肺功能的一項綜合指標是（）

A.最大吸氧量

B.心臟泵血功能

C.心輸出量

D.心臟每分搏出量

正確答案：A

您的答案：

本題解析：強有力的心肺功能是運動中供氧充足的保證，心肺功能的一項綜合指標是最大吸氧量。

12.體育教學中的直觀性原則理論依據(jù)是（）

A.運動技能形成的規(guī)律

B.人體機能變化規(guī)律

C.認識事物的規(guī)律

D.人體生長發(fā)育規(guī)律

正確答案：C

您的答案：

本題解析：體育教學中的直觀性原則理論依據(jù)是認識事物的規(guī)律。

13.影響初中體育課教學組織形式選擇的因素有（）

A.學生數(shù)量、學生個體差異、教師的組織能力、器材的數(shù)量

B.學生數(shù)量、體育場地器材、體育教學內(nèi)容、學生個體差異

C.學生數(shù)量、體育教學目標、學生個體差異、體育場地器材

D.學生數(shù)量、體育場地器材、體育教學目標和內(nèi)容、學生個體差異

正確答案：D

您的答案：

本題解析：暫無解析

14.運動期間憋氣時間過長，會產(chǎn)生不良現(xiàn)象，下列癥狀不屬于憋氣后的癥狀的是（）

A.血壓下降

B.頭暈

C.腦供血不足

D.惡心

正確答案：A

您的答案：

本題解析：憋氣時間過長會導致機體缺氧，導致腦供血不足，會出現(xiàn)惡心、頭暈等癥狀，血壓會上升。

15.提高反應速度的鍛煉方法是（）

A.信號反應法

B.指令法

C.減負法

D.競賽法

正確答案：A

您的答案：

本題解析：常用的反應速度訓練方法有信號反應法、運動感覺法、移動目標的練習和選擇性練習方法。

16.以踢、打、摔、拿、擊、刺等技術(shù)動作為素材，遵照攻守進退、動靜疾緩、剛?cè)崽搶嵉让茏兓倪\動規(guī)律，組成徒手和器械的運動方式是（）

A.跆拳道

B.武術(shù)

C.柔道

D.泰拳

正確答案：B

您的答案：

本題解析：武術(shù)是以踢、打、摔、拿、擊、刺等技術(shù)動作為素材，遵照攻守進退、動靜疾緩、剛?cè)崽搶嵉纫?guī)律組成套路，或在一定條件下，遵照一定的規(guī)則，兩人斗智較力，形成搏斗，以此來增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志、訓練格斗技能的體育運動。

17.貧血主要是指血液中的（）

A.紅細胞減少

B.血小板

C.血漿量減少

D.白細胞數(shù)減少

正確答案：A

您的答案：

本題解析：貧血主要是指血液中紅細胞數(shù)目及血紅蛋白量低于正常生理數(shù)值。

18.培養(yǎng)學生運動團結(jié)協(xié)作能力的運動項目是（）

A.自行車

B.排球

C.拳擊

D.體操

正確答案：B

您的答案：

本題解析：團體項目能夠培養(yǎng)學生運動時的團體協(xié)作能力。排球?qū)儆趫F體項目。

19.骨的組成包括（）

A.骨質(zhì)和骨纖維

B.骨髓和骨質(zhì)

C.骨膜和骨纖維

D.骨纖維和骨髓

正確答案：D

您的答案：

本題解析：活體的骨由骨膜、骨質(zhì)、骨髓及血管、神經(jīng)等構(gòu)成。

20.運動成績與最大吸氧量相關(guān)性最高的運動項目是（）

A.400米跑

B.1500米跑

C.800米跑

D.10000米跑

正確答案：D

您的答案：

本題解析：時間越長、持久性越強的運動項目與最大吸氧量的關(guān)系越緊密。

21.下列屬于腳背正面踢球的特點的是（）

A.動作幅度小

B.控球面積大

C.控球穩(wěn)

D.路線單一

正確答案：D

您的答案：

本題解析：腳背正面踢球由于其解剖特點，擺幅相對較大。加之用腳背踢球接觸面(與球)相對較大，因而踢球力量也大，準確性也較強。但受以上因素的影響，出球的方向及性質(zhì)相對變化也較小。在比賽中經(jīng)常使用腳背正面踢定位球、地滾球、空中球、反彈球及倒鉤球。球的性質(zhì)多為不旋轉(zhuǎn)的直線球，但也可用來踢抽擊性前旋球。腳背正面踢球的特點是，直線推撥，速度快，但是路線單一。

22.下面哪一項是反映人體機能水平的指標（）

A.耐力

B.胸圍

C.脈搏

D.速度

正確答案：C

您的答案：

本題解析：脈搏是反映人體機能水平的指標。

23.下列各項中不是引起運動中腹痛的原因的是（）

A.腸胃痙攣

B.肝脾淤血

C.闌尾炎

D.呼吸肌痙攣

正確答案：C

您的答案：

本題解析：闌尾炎呵引起運動腹痛，但不是引起運動中腹痛的原因。

24.籃球三分投籃區(qū)是以籃圈中心點的投影為圓心，距離端線中點的內(nèi)沿（）處，以6．25米為半徑的圓形。

A.1.575米

B.1.60米

C.1.65米

D.1.75米

正確答案：A

您的答案：

本題解析：三分投籃區(qū)是以籃圈中心點的投影為圓心(距離端線中點的內(nèi)沿1．575m)，以6．25m為半徑畫半圓弧、弧線兩端接兩條平行于邊線的線，與端線交接。線寬包括在6．25m內(nèi)。

25.面部出血，較合理的止血點為（）

A.頜外動脈

B.頸前動脈

C.鎖骨下動脈

D.頸外動脈

正確答案：A

您的答案：

本題解析：面部出血應壓迫頜外動脈，其壓迫點在下頜角前面約1．5厘米處，用手摸到搏動后，將該血管壓迫在下頜骨上進行止血。

26.在運動過程中影響最大攝氧量的中央機制是（）

A.肺循環(huán)能力

B.紅細胞的釋氧能力

C.心臟的泵血功能

D.肌肉利用氧的能力

正確答案：C

您的答案：

本題解析：影響最大攝氧量的主要因素有心臟的泵血功能和肌肉利用氧的能力，其中心臟的泵血功能被稱為最大攝氧量的中央機制。

27.閉合性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通。下列不屬于閉合性軟組織損傷的是（）

A.挫傷

B.肌肉損傷

C.韌帶拉傷

D.撕裂傷

正確答案：D

您的答案：

本題解析：閉合性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通。常見的閉合性軟組織損傷有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、肌肉韌帶損傷。撕裂傷屬于開放性軟組織損傷。

28.人體細胞與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換的中轉(zhuǎn)站是（）

A.細胞內(nèi)液

B.細胞外液

C.細胞質(zhì)

D.細胞膜

正確答案：B

您的答案：

本題解析：人體細胞與外界環(huán)境進行物質(zhì)交換是通過細胞外液進行的。

29.當大腿后肌群肌肉拉傷時，應該立即停止運動，并采用下列哪種方法進行治療（）

A.冷敷、加壓包扎、抬高患肢

B.熱敷、針刺治療、抬高患肢

C.冷敷、局部按摩、針刺治療

D.熱敷、加壓包扎、抬高患肢

正確答案：A

您的答案：

本題解析：閉合性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通。常見的閉合性軟組織損傷有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、肌肉韌帶損傷。這類損傷的處理原則和措施是制動、即刻冷敷、加壓包扎、抬高傷肢，24～48小時后理療消腫和后期的康復性鍛煉。

30.4×400米接力比賽為部分分道跑，運動員跑完幾個彎道后切人里道（）

A.4個

B.3個

C.2個

D.1個

正確答案：B

您的答案：

本題解析：在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線后方可自由搶道，所以是跑完了3個彎道后切入里道。

31.下列屬于排球技術(shù)中有球技術(shù)的是（）

A.發(fā)球

B.準備姿勢

C.后交叉移動

D.前交叉移動

正確答案：A

您的答案：

本題解析：排球技術(shù)有兩種，一種是有球技術(shù)，包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網(wǎng)，另一種是無球技術(shù)，包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。

32.能反映伸肌力量耐力的項目是（）

A.立定跳遠

B.引體向上

C.俯臥撐

D.握力

正確答案：C

您的答案：

本題解析：能反映伸肌力量耐力的項目是俯臥撐。

33.肌小節(jié)由（）構(gòu)成。

A.肌組織

B.細肌絲

C.粗肌絲

D.粗肌絲及細肌絲

正確答案：D

您的答案：

本題解析：肌小節(jié)由肌原纖維構(gòu)成，肌原纖維呈長纖維狀，又稱肌纖維，由粗、細兩種肌絲組成。

34.能發(fā)展小腿三頭肌伸展性練習的是（）

A.跪撐后倒

B.勾腳尖正壓腿

C.后踢腿

D.后控腿

正確答案：B

您的答案：

本題解析：能發(fā)展小腿三頭肌伸展性練習的是勾腳尖正壓腿。

35.對酸痛的局部肌肉進行（），有助于損傷組織的修復及痙攣的緩解。

A.冷敷

B.溫敷

C.涼敷

D.熱敷

正確答案：D

您的答案：

本題解析：針對酸痛的部位進行熱敷，促進血液循環(huán)及代謝過程，有助于損傷組織的修復及痙攣的緩解。

問答題（共6題，共6分）

36.心血管系統(tǒng)對運動的適應表現(xiàn)在哪些方面?

正確答案：

您的答案：

本題解析：(1)運動性心臟肥大；(2)運動心臟的微結(jié)構(gòu)的重塑；(3)運動心臟功能的改變。

37.簡述體育與健康課程教學中場地器材布置的要求。

正確答案：

您的答案：

本題解析：(1)場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應盡量向固定器材靠攏。

(2)布置器材應符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課前應認真周密檢查，嚴防發(fā)生傷害事故。

(3)場地器材的布置要有利于練習輪換的隊伍調(diào)動，有利于增加練習密度和適宜的生理負荷。

(4)場地器材的布置便于教師對課的調(diào)控和輔導學生。

38.怎樣在體育教學中激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識?

正確答案：

您的答案：

本題解析：在體育教學中激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識，應從以下四個方面結(jié)合教學實際進行：

(1)教師應和學生建立一種合作與互動的關(guān)系，平等真誠地對待每一個學生，滿足學生需要和愛好；

(2)教學內(nèi)容選擇要符合學生身心發(fā)展特征；

(3)教學方法手段要多樣，特別注意學法的運用；

(4)評價運用要合理。

39.某校初三(1)班，學生40人，籃球場1塊。

教學內(nèi)容：籃球運球前進傳球，新授課。

教學步驟：

(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領(lǐng)學生做準備活動。

(2)講解雙手正面運球技術(shù)的動作要點及重點。

(3)學生練習：單手原地運球練習3～5次，一人一組運球前進練習3～5次，兩人一組運球傳球練習3～5次。

(4)游戲：組織學生進行“運球比賽”，10人一隊，四隊一起進行，從半場開始第一名學生帶球向前跑到籃下(兩隊一側(cè))。投籃，進球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復，先完成者獲勝。

(5)小結(jié)，下課，收器材。

問題：

(1)該案例采用了哪些教學方法?

(2)該案例中教學過程是否完整?為什么?請簡單說明。

正確答案：

您的答案：

本題解析：(1)該教師在課堂教學中采用了講授法、示范法、練習法、實習作業(yè)法進行教學。

(2)教學過程一般包括準備部分、基本部分、結(jié)束部分。此題從這三個方面進行分析，看看環(huán)節(jié)是否完整，內(nèi)容是否符合階段要求等等。

40.在一堂初一男生跨欄跑教學課上，我組織了學生第一次跨欄。我先利用圖片進行動作要領(lǐng)的講解，并做模仿練習。無欄練習時，他們都做得很好，但是學生一到真正過欄就不行了，都是跑到欄前停下，不敢跨。只有少數(shù)膽大的學生能過，但都是跳過欄。在體育課中，我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象，如不敢做有點難度的單杠、雙杠動作，不敢跳高、跳山羊、跳橫箱等，導致正常教學難以繼續(xù)進行。于是我讓學生觀看在課前各小組收集的跨欄跑優(yōu)秀運動員的圖片，并將技術(shù)動作展示在學生面前，然后講解跨欄跑動作、比賽場面、優(yōu)秀跨欄運動員的事跡等(從情感上獲得學習跨欄跑的渴望，從感性上認識什么是跨欄跑)。再次練習時，我首先提出把欄放到最低以降低危險性，然后讓學生開動腦筋，發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，想一想還有什么方法更安全。同學們集思廣益，想出了找替代物做欄架、用體操棒放在地上進行模仿練習，用橡皮筋兩人兩邊拉直進行跨越練習等方法。但即使做了安全措施，同學們也還是不敢跨，因為沒人帶頭來提高他們的自信心，增強他們的勇氣。于是我就自己帶頭示范，并告訴他們“勇氣不是說的，而是要體現(xiàn)給人看的”。我做了示范動作，效果不錯。高個子的男生隨后也跟著帶頭跨欄。就這樣，有