冬天為主題的國旗下講話稿模板范文

第冬天為主題的國旗下講話稿模板范文冬天為主題的國旗下講話稿模板范文

冬天更應(yīng)該充滿動力，冬天體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高了人們的御寒能力。下面是小編為大家整理的冬天為主題的國旗下講話稿范文，希望對您有所幫助!

冬天為主題的國旗下講話稿范文（篇1）

同學(xué)們：

常言道：“沒有規(guī)矩不成方圓?！眹鵁o法不治，民無法不立。我們?nèi)w同學(xué)要明白學(xué)法、守法、用法、宣傳法的重要性。要明白什么是合法，什么是違法；要明白只有懂法守法，才能依法辦事，遠(yuǎn)離犯罪；要學(xué)會合理的運(yùn)用法律知識來保護(hù)我們就應(yīng)享有的權(quán)利，履行應(yīng)盡的法律義務(wù)；還就應(yīng)鼓勵我們身邊的人，讓他們一齊學(xué)習(xí)和掌握法律知識。

作為當(dāng)代中職生，學(xué)習(xí)、掌握必要的法律知識，是我們素質(zhì)教育的重要組成部分。法制教育不僅僅影響著我們的學(xué)生時代，更影響著我們的終生。

國有國法，校有校規(guī)。但我們極少數(shù)同學(xué)對校規(guī)校紀(jì)視而不見，忽視學(xué)校對中學(xué)生儀容儀表、待人接物、行為言語等方面的要求，不愛護(hù)公物、亂扔垃圾、抽煙、沉迷網(wǎng)絡(luò)、為一點(diǎn)小事打架等等……這些違反學(xué)校規(guī)章制度的不禮貌行為嚴(yán)重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍。可能同學(xué)們并沒有認(rèn)識到事態(tài)的嚴(yán)重性：一個人的行為久而久之就會成為一種習(xí)慣，一種習(xí)慣久而久之就會構(gòu)成一種性格，一種性格久而久之就會成就一種命運(yùn)。如若以善小而不為，以惡小而為之，積小惡成大惡，最終必然自食惡果。期望同學(xué)們在校內(nèi)嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，在校外嚴(yán)格遵守法紀(jì)法規(guī)！

“以史為鑒，能夠知興衰，以法為鑒，能夠曉規(guī)則。”讓我們從此刻做起，從身邊做起，做一個新世紀(jì)的學(xué)法、守法、守紀(jì)的合格中學(xué)生，共同建設(shè)平安和諧的校園。

和諧校園的另一個重要資料是安全。在增強(qiáng)法制意識的同時，我們還要提高自己的安全防范意識，學(xué)會自我保護(hù)，個性提醒以下幾點(diǎn)：

（1）注意食品安全，不吃衛(wèi)生不合格的食品，強(qiáng)化傳染病防控意識，做到“勤洗手、喝開水、常通風(fēng)、曬衣被、不扎堆”。

（2）注意消防安全，要提高用電用氣防火的安全意識。

（3）注意交通安全。同學(xué)們過馬路時要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不闖紅燈；上下樓梯靠右行走，不要擁擠；教學(xué)樓內(nèi)嚴(yán)禁喧鬧、追逐。

（4）注意運(yùn)動安全。隨著陽光體育活動的開展，期望全體同學(xué)在運(yùn)動中感受快樂與健康的同時，注意運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動中量力而行，防止運(yùn)動創(chuàng)傷。

（5）禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩?；蛳滤斡?，見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應(yīng)大聲呼救或報警（110），避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸等等。

同學(xué)們！健康此刻，才能幸福未來。我們必須要充分利用這段人生中的“黃金時期”，努力汲取人類禮貌的精華，充實我們的頭腦，健全我們的心靈，遵紀(jì)守法，禮貌修身。最后祝全體老師和同學(xué)們安全、健康、快樂地度過每一天。

冬天為主題的國旗下講話稿范文（篇2）

親愛的學(xué)生和老師們：

大家早上好！

今天國旗下演講的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》。

冬天的到來給北方的天氣增添了一絲寒意。這個季節(jié)，沒有夏天的陽光，是鍛煉的好時機(jī)。參加冬季體育活動不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。

在冬季體育鍛煉中，由于肌肉不斷收縮，呼吸急促，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時也增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使溫度調(diào)節(jié)中心靈敏準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高了人的御寒能力。所以堅持冬季運(yùn)動的人，抗寒能力比普通人強(qiáng)8—10倍。

冬天體育鍛煉多在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激。人體的造血功能發(fā)生了顯著變化。血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白和抗病抗體增加，身體對疾病的抵抗力增強(qiáng)。俗話說“冬天搬家，麻煩少；冬天懶的話就喝碗藥。

冬天鍛煉身體，接受陽光，彌補(bǔ)陽光不足。陽光中的紫外線不僅可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還可以對人體進(jìn)行消毒。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其是對于正在成長的青少年來說，參加戶外運(yùn)動更重要。

冬季體育鍛煉還能加快血液循環(huán)，增加大腦供氧，對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率有積極作用。

冬季運(yùn)動的好處很多，冬季運(yùn)動的項目也很多。一般采用長跑、球類運(yùn)動、跳繩、踢筋、跳橡皮筋等項目?？梢愿鶕?jù)個人愛好選擇不同的項目靈活掌握。

那么，冬季體育鍛煉應(yīng)該注意什么呢？

1、冬天很冷，所以在參加鍛煉之前要做好活得年輕的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動可以提高各種器官的操作水平，提高肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉勞損和關(guān)節(jié)扭傷。

2、冬季運(yùn)動要注意預(yù)防感冒。冬天天氣寒冷，所以你應(yīng)該穿好衣服去鍛煉。運(yùn)動后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時保暖，防止感冒。

3、參加冬訓(xùn)，一定要有一個循序漸進(jìn)的過程，一定要有頑強(qiáng)的毅力和毅力才能取得好的成績。我們絕不能“三釣”

最后，請允許我用奧林匹克運(yùn)動創(chuàng)始人顧拜旦老師的名言來結(jié)束我的發(fā)言：“你想健康嗎？你想變聰明嗎？你想健身嗎？請運(yùn)動！”

我的演講結(jié)束了，謝謝！

冬天為主題的國旗下講話稿范文（篇3）

親愛的老師們、同學(xué)們：

早上好！我今天國旗下講話的題目是《注意冬季安全，防范事故發(fā)生》。

隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，請老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：

一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，在上、下學(xué)路上要注意交通安全，騎自行車時，不說笑、不打鬧。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；通過路口或者橫過馬路時，要注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行，不在路上追逐、玩耍。

二、預(yù)防流感方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手、沒有霧霾時教室要勤通風(fēng)，在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞，應(yīng)及時向班主任報告并前往醫(yī)院就診；同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。

三、飲食安全方面：同學(xué)們購買食品要看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品；不在校門口和街頭流動攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒；不在學(xué)校等公共場合吃零食。

四、消防安全方面，請自覺做到：進(jìn)入秋冬季節(jié)以來，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。

2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。

3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備，不隨意觸摸各種電器。

4、放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。

5、自覺做到不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物。

五、校園安全方面：

努力做到“三管”（管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳）；

課間活動達(dá)到“四不”（不追、不跑、不打、不鬧）；

嚴(yán)格遵守“六不”（不在校門口以及放學(xué)路上逗留，不亂買零食吃，不進(jìn)電子游戲室和網(wǎng)吧，不與社會閑雜人員或外校生結(jié)伙，不打架斗毆）。

老師們、同學(xué)們，讓我們在國旗下共同祝愿，攜手并肩，共享安全的陽光，同享安全的歡樂，為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力！

讓危險遠(yuǎn)離我們，讓幸福平安永伴！

冬天為主題的國旗下講話稿范文（篇4）

親愛的老師們，同學(xué)們：

早上好！

我今天國旗下講話的題目是《防范冬季安全，整治安全隱患》。

“生命”，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;“幸福”一個多么美妙的境界。同學(xué)們：在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。

同學(xué)們：隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，加強(qiáng)冬季安全宣傳和學(xué)校安全隱患的檢查、整治，提出如下要求：

1、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方右邊行走;騎自行車走慢車道，不走機(jī)動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行;步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車不帶人;特別要注意，不要乘坐無營運(yùn)證的出租車及無牌照和車況較差的車輛。

2、進(jìn)入冬季，河流、路面等常有結(jié)冰的情況發(fā)生，同學(xué)們在上、下學(xué)的路途中更要注意安全，防止因路滑而發(fā)生事故;不要在冰上行走玩耍，不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險;如遇結(jié)冰天氣，不要用水拖地;上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，惡劣天氣隨時會在我們的身邊出現(xiàn)，請大家要有應(yīng)對的經(jīng)驗和心理準(zhǔn)備。

3、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識，不帶火柴、打火機(jī)、爆竹等易燃、易爆危險物品進(jìn)入校園，也不得將任何充電設(shè)備帶入校園;節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒有家長的監(jiān)護(hù)下擅自燃放煙花、爆竹;注意用電、用氣安全，使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中事故的發(fā)生。

老師們、同學(xué)們，安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山?；馂?zāi)和車禍?zhǔn)侨珖糯箢愂鹿孰[患中的頭號殺手，而這一起起交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們需要呵護(hù)。為使我們有一個安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

冬天為主題的國旗下講話稿范文（篇5）

老師、同學(xué)們：

大家早上好！

隨著秋天的來臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個健康的身體呢今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識。

1.冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。

2.冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動調(diào)動肌體各部分的機(jī)能活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。

3.進(jìn)入冬季很多人身上會發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的