與零食絕交主題班會教案三篇

—與零食絕交主題班會教案三篇“不亂吃零食，校內(nèi)講衛(wèi)生”是一種良好的行為習(xí)慣和文明禮儀，只要我們在生活與學(xué)習(xí)中應(yīng)用和改進(jìn)，做一名講文明知禮儀的好同學(xué)。下面是帶來的三篇與零食絕交主題班會教案，希望對大家有所幫忙!與零食絕交主題班會教案1一、師：同學(xué)們：《不亂吃零食，校內(nèi)講衛(wèi)生》主題班會如今開頭!“不亂吃零食，校內(nèi)講衛(wèi)生”是一種良好的行為習(xí)慣和文明禮儀，只要我們在生活與學(xué)習(xí)中應(yīng)用和改進(jìn)，做一名講文明知禮儀的好同學(xué)，那么，我們的校內(nèi)肯定會越來越和諧美妙!走進(jìn)校內(nèi)，每個(gè)人都能感受到她的潔凈和漂亮。一株株綠樹、一棵棵小草，為我們裝飾出一條條漂亮的風(fēng)景線?？墒情_學(xué)以來，有些同學(xué)仍然不改愛吃零食的習(xí)慣，用了各種方法把零食帶到班級，在課堂上毀滅掉。還把吃完的包裝袋隨處亂扔，操場上處處可見小食品袋的身影。校內(nèi)本來的“容貌”，被這些同學(xué)破壞掉了。這些不文明行為與我們漂亮、潔凈的校內(nèi)環(huán)境是極不相當(dāng)?shù)摹Ｍ瑢W(xué)們，我們正處于長身體的特別時(shí)期，對能量和各種養(yǎng)分素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿意了“嘴”的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，影響了身體健康。中午回家、帶飯的同學(xué)就有這種現(xiàn)象，吃飯的時(shí)分不好好吃，在午休期間去上賣店買零食，吃完后零食袋子處處飛。這些同學(xué)反而簡單養(yǎng)分不良，不利于安心學(xué)習(xí)，對同學(xué)的心理和生理進(jìn)展造成不良的影響。因此我們要樹立正確的飲食觀念，掌握住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，努力學(xué)習(xí)。二、大家用所學(xué)的學(xué)問談一談零食的好處和害處：零食的種.種危害，如：零食吃多了會影響胃口，導(dǎo)致養(yǎng)分汲取不良；會帶來各種疾病，不利于身體健康；吃完的食品袋處處亂丟，會造成環(huán)境污染等等??剛剛，同學(xué)們都紛紛發(fā)表了自己對零食問題的看法。下面就請大家相互商量一下自己今后該怎么做?？梢酝老嗷フf一說。誰來匯報(bào)一下商量的結(jié)果？大家商量的非常好!下面再請老師為我們這次的班會作簡潔總結(jié)。同學(xué)們，二班級一班《《不亂吃零食，校內(nèi)講衛(wèi)生》主題班會》就要結(jié)束了。三、通過今天的班會，我希望大家做到以下幾點(diǎn)：一、以愛惜校內(nèi)環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校內(nèi)的清潔衛(wèi)生。二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不帶零食進(jìn)校內(nèi)、不亂扔垃圾。三、中午帶飯的同學(xué)吃完飯后不吃零食，可恰當(dāng)吃些削掉果皮的水果。四、自覺與吃零食行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為愛護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。結(jié)束語：同學(xué)們，學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。為了使我們漂亮的校內(nèi)多一份漂亮，多一份活力，有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們主動行動起來，拒絕零食，愛護(hù)好我們的校內(nèi)環(huán)境。我們建議“愛我校內(nèi)，拒絕零食”!通過這一次主題班會，讓同學(xué)們之間相互監(jiān)督，進(jìn)行廣泛宣傳?！敖淞恪被顒硬粌H要從我做起，還要影響他人。人人為創(chuàng)立文明、干凈、和諧的綠色校內(nèi)而奉獻(xiàn)自己的一份力量!與零食絕交主題班會教案2活動目的：通過班會教育同學(xué)養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣，教育同學(xué)遠(yuǎn)離零食，留意自己身體健康，成為祖國的棟梁，為祖國做奉獻(xiàn)。活動準(zhǔn)備：搜集吃零食的危害?；顒舆^程：一、主持人：小同學(xué)吃零食現(xiàn)象比擬普遍，甚至有同學(xué)上課也吃，不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且影響我們同學(xué)的生長發(fā)育。更不利于同學(xué)安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦簡樸教育，不利于同學(xué)健康成長。請同學(xué)們完成以下調(diào)查：（1）你平均每天用于買零食的錢是幾元？（2）你喜愛的零食的種類？（3）你試過戒零食嗎？（4）你在課堂上吃過零食嗎？（5）由于買小食品上課遲到過嗎？（6）你父母反對你吃零食嗎二、吃零食有哪些危害？1、你最喜愛的零食是什么？（小組商量、代表發(fā)言）2、小組商量吃零食對小同學(xué)的危害：全班溝通3、介紹部分食品。（1）果凍吃果凍不僅不能補(bǔ)充養(yǎng)分，甚至?xí)璧K某些養(yǎng)分素的汲取。少量吃并沒有什么害處，也不會發(fā)胖，但是不能用來“增加養(yǎng)分”。（2）薯片薯片的養(yǎng)分價(jià)值很低，還含有大量的脂肪和能量，多吃破壞食欲。簡單導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。（3）話梅話梅含鹽量過高，假如長期攝入大量鹽分會誘發(fā)高血壓。（4）快餐面脂肪含量過高，養(yǎng)分價(jià)值低多吃不利于飲食平衡。（5）餅干餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)比擬少，多吃不利于飲食平衡。（6）泡泡糖泡泡糖養(yǎng)分價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有防腐劑對人體健康損害很大。（7）膨化食品養(yǎng)分尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。三、小結(jié)有關(guān)專家通過調(diào)查研討認(rèn)為，多吃零食對中小同學(xué)的生理和心理進(jìn)展都有著消極的影響，因此，我們同學(xué)要樹立正確的飲食觀念，掌握自己，少吃或不吃零食，集中精力努力學(xué)習(xí)，將來為祖國做奉獻(xiàn)。與零食絕交主題班會教案3“拒絕零食、健康成長”主題班會教案一、活動目標(biāo)：1、培育和增加同學(xué)對零食危害性的熟悉；2、學(xué)會掌握自己、勸說他人，感受健康帶來的歡樂。3、養(yǎng)成講文明、講衛(wèi)生、愛護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。二、活動過程：1、課題導(dǎo)入：同學(xué)們，我們正處于長身體的特別時(shí)期，對能量和各種養(yǎng)分素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿意了“嘴”的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，阻礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。老師出題，組織同學(xué)商量：“你最喜愛吃的零食是哪些？你一般在什么時(shí)分吃零食？你對吃零食有什么看法？”老師總結(jié)：同樣是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可見“吃”中有高校問。2、活動：同學(xué)們最喜愛的零食大致如下：（1）薯片：薯片的養(yǎng)分價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，簡單導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。（2）果凍：吃果凍不僅不能補(bǔ)充養(yǎng)分，甚至?xí)L礙某些養(yǎng)分素的汲取。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體汲取的碳水化合物--卡拉膠，并根本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。（3）快餐面：脂肪含量很高，養(yǎng)分價(jià)值比擬低，多吃不利于飲食平衡。（4）餅干：屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比擬少，多吃不利于飲食平衡，也簡單導(dǎo)致肥胖。（5）泡泡糖、口香糖：養(yǎng)分價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害很大。口味合適中同學(xué)的習(xí)慣。這些“三無”零食，大都采納色素等添加劑制作，顏色迷人，吃起來“甜、酸、辣”，迎合中同學(xué)的口味。滿意自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來”的氣概!世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)進(jìn)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對人的身體發(fā)育影響不良，不適合入口……湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡……吃零食的危害性：（1）影響身體健康。①大部分零食養(yǎng)分成分較低，幾乎不含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等成分（不信，請看零食包裝上的說明）。②大部分含有色素、添加劑等有害物質(zhì)，長期食用導(dǎo)致臉上長痘長斑，甚至致癌。零食中糖分較多，常常吃零食會導(dǎo)致肥胖。③零食口味偏辣、咸等，長期食用破壞人的味覺和嗅覺。④常常吃零食，影響一日三餐，形成不良飲食習(xí)慣。⑤常常吃零食，牙齒縫中塞滿殘?jiān)?，會?dǎo)致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，簡單患慢性胃炎、胃潰瘍等病。⑥一些零食衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，往往導(dǎo)致食物中毒、嘔吐、泄肚等。⑦常常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。常常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)分，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常養(yǎng)分的汲取，簡單造成養(yǎng)分不良和胃口不好的現(xiàn)象。⑧常常吃零食，能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸常常處于緊急狀態(tài)中，得不到休息，因此會減弱消化器官的工作力量，引起消化不良癥。⑨倉促吃零食，食品和手都來不及保持潔凈，因此簡單得腸道傳染病，嚴(yán)峻時(shí)會損害身體健康。因此，大家要盡量少吃零食。（2）影響學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)效率下降。主要表如今課堂上走神，常常想著吃零食，課后買什么零食。下課吃零食，不去復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)功課。有時(shí)外出買零食還會上課遲到。（3）隨地拋扔零食包裝紙（盒）、棒冰棍等，污染環(huán)境，增加清掃同學(xué)的勞動負(fù)擔(dān)。（4）貪吃零食，往往滋生安逸享樂和懶散的思想，簡單消減人的意志。（5）常常吃零食，增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。（6）由于請客不當(dāng)，還會導(dǎo)致同學(xué)糾紛。各組選出兩名同學(xué)上臺共享自己的想法和感受?？偨Y(jié)：多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校內(nèi)文化建設(shè)：多吃零食造成鋪張，不利于對同學(xué)進(jìn)行艱苦簡樸教育；多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于同學(xué)安心學(xué)習(xí)，對同學(xué)的心理進(jìn)展造成不良的影響。多吃零食對中小同學(xué)的生理、和心理的進(jìn)展都有著消極的影響，因此中小同學(xué)要樹立正確的飲食觀念，掌握住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，努力學(xué)習(xí)。3、拒絕零食建議書：建議書全體同學(xué)們：我號召大家：愛護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。一、要徹底杜絕零食，如：便利面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校內(nèi)，人人提倡喝礦泉水、白開水。三、提倡早點(diǎn)不在學(xué)校吃，不答應(yīng)將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾亂扔。四、