新人教版五至六年級體育下冊《基本身體活動(dòng)3投擲3雙手從頭后向前擲實(shí)心球考核》公開課教案2

《雙手從頭后向前拋實(shí)心球》授課方案班級：五（1）人數(shù)：45人地址：田徑場本課主雙手從頭后向前拋實(shí)心球題

教學(xué)重點(diǎn)

任課教師：出手的高度和角度教教材雙手從頭后向前拋實(shí)心學(xué)上下肢協(xié)分派合，合理發(fā)力球內(nèi)難容點(diǎn)教1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過授課使學(xué)生能熟記并說出向前拋實(shí)心球的用力序次，知道出手角度以及背躬的重要性。學(xué)2、能力目標(biāo)：經(jīng)過授課使學(xué)生初步掌握拋實(shí)心球的出手地址和角度。3、感情目標(biāo)：經(jīng)過授課培養(yǎng)學(xué)生積極參加，學(xué)會(huì)合作，互幫互學(xué)的精神。目標(biāo)教授課方法和組織運(yùn)動(dòng)量學(xué)課的內(nèi)容次時(shí)間順教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)序體1、體育委員整隊(duì)，檢查和報(bào)告人數(shù)。組織：2、2、師生問好。教師要求：成四列橫隊(duì)開3、宣布本次課內(nèi)容和要求，強(qiáng)調(diào)課的安全，安排見習(xí)生。始部分一、一般準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操：1.頭部運(yùn)動(dòng)2.擴(kuò)胸振臂3、體

會(huì)合時(shí)要求快、靜、齊，學(xué)生精神飽滿。組織：

★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●2′☆側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.腹背運(yùn)動(dòng)6.弓步壓腿7.手段踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8放松運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)二、、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)游戲：《傳球接力》教師講解示范，并提出安全事項(xiàng)。備部

體育委員組織：四列橫隊(duì)。帶領(lǐng)隊(duì)伍成廣播體操隊(duì)形散開進(jìn)行熱4×8身。有節(jié)奏的做好各要求：遵守游戲規(guī)節(jié)徒手操。則兩臂距失散開要求：精神要求：動(dòng)作有力、飽滿，合作到位、協(xié)調(diào)、7′積極、有序幽默。分投：原地雙手頭上正面擲實(shí)心球：組織和教課生原地徒手練法：習(xí)；1.（一）握球的方法：五指自然張開，掌心空出，大拇指1.教師示1、學(xué)生領(lǐng)悟兩緊扣在球的后上方成“八”字，范講解。腳前后開立，蹬地，收腹，揮臂用力順基以保持球的牢固。要求：序。2.（二）握球時(shí)應(yīng)注意：①（1)安全2、兩人一組做球應(yīng)握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；第一的原互擲練習(xí)，體驗(yàn)用本②在動(dòng)作過程中能控制好球則進(jìn)步行力序次。并有利于充分揮兩臂、手指和練習(xí)。手段的力量。（2)學(xué)生要求：聽口令一致部練習(xí)。（三）動(dòng)作要領(lǐng)：面對投聽口令統(tǒng)3、學(xué)生合作練擲方向，兩腳前后開立，身體一練習(xí)，服重心落在后邊那只腳上，兩膝從指揮，用習(xí)。分微屈，雙手舉球至頭的后上力序次正組織：兩列相向橫方，爾后利用雙腳蹬地，收腹，確，上下肢揮臂的力量將球用力由頭后用力協(xié)調(diào)，隊(duì)，相距約15米左向前上（斜上方40度角左右）動(dòng)作快速右。方擲出，在球出手的同時(shí)后腳連結(jié)，蹬●●●●●●向前交換。地、收腹、揮臂、壓（四）用力序次：兩腿用腕、撥球。力蹬地，送髖展胸，兩臂用力●●●●●●擲球。出手速度要快，用力要2.教師巡猛，帶有鞭打?；刂笇?dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。4.學(xué)生互助練習(xí)。3．組織學(xué)5.認(rèn)真聽取老師的生談?wù)撏黄浦仉y講評、依照老師的二、游戲：“興趣保齡球”點(diǎn)：（1）要求再進(jìn)行練習(xí)直每個(gè)人怎到完成任務(wù)。方法：將學(xué)生分成人數(shù)相樣找到合適自己的等的隊(duì)，在各隊(duì)前面畫圈，中出手角圈放實(shí)心球?？茨莻€(gè)隊(duì)最先把游戲規(guī)則：度？（架全部實(shí)心球擊出圈。設(shè)一條適1、球要全部擊出合自己高圈。度的繩子。）2、一次只能一個(gè)同（2）怎樣學(xué)擊球。做到協(xié)調(diào)基發(fā)力？3、最先把全部實(shí)心（多練找球擊出圈的隊(duì)為感覺）勝。4．個(gè)別糾錯(cuò)和巡回

22′22′2-3次10′本部分結(jié)1.放松活動(dòng)。（音樂）束2.小結(jié)本課情況，部署課后練習(xí)。部3.安排歸還器材,宣布下課。分

指導(dǎo)。5．集體講評和指導(dǎo)。6．提出再練習(xí)的要求。教法：1、教師講解方法和規(guī)則；2、授課比賽。要求：快速、正確、合作。1．要求心身放松。2．組織學(xué)生回顧本課內(nèi)容,評估自己的掌握情況。3.師生總結(jié)互道再

3-42′次3′7′2-3次1．做放松運(yùn)動(dòng)。4×83′2．說說本課內(nèi)容，交流學(xué)習(xí)心得。2′值日生歸還器見。材。運(yùn)練習(xí)密度：35%左動(dòng)右負(fù)平均心率