送人的養(yǎng)生茶有哪些：喜茶的養(yǎng)生茶有這些

第第頁送人的養(yǎng)生茶有哪些：喜茶的養(yǎng)生茶有這些一些茶葉是可以幫助我們達(dá)到延年益壽的效果，而且還可以很好的預(yù)防和治療高血脂以及心臟病，所以對于這些茶葉我們可以多去了解它的這些養(yǎng)生保健功效，而下面介紹的是關(guān)于茶的一些養(yǎng)生保健茶，希望大家在平時生活當(dāng)中都可以多喝這樣的茶。

1、紅景天：補(bǔ)氣養(yǎng)陰。功效：養(yǎng)陰補(bǔ)血，清熱生津。適用于氣陰兩虛之心煩失眠，健忘多夢，口干舌燥等癥。

2、枸杞：清肝明目。功效：滋陰降火，明目，降壓，抗疲勞，降脂。適用于高血壓，高脂血癥，動脈硬化，糖尿病等。

3、山楂：消食積、化滯氣、行氣散瘀。適用于飲食積滯，脘腹脹滿，不思飲食，噯氣吞酸，吐酸水，噯氣頻作，不思飲食，舌苔黃膩，脈滑，治宜化積行氣。

4、菊花：清肝火，明目。適用于肝火上炎或肝陽上亢之頭痛目赤，頭暈?zāi)垦?，目赤腫痛，疔瘡腫毒，痢疾，乳癰初起，瘡腫久潰不斂等癥。

5、決明子：清肝瀉火、通便降壓、潤腸通便。適用于肝火上升所致的頭暈?zāi)垦?，頭痛，高血壓，高血脂，習(xí)慣性便秘。

6、枸杞：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于腎虛腰痛，遺精，，虛勞咳嗽，視力減退，須發(fā)早白及老人便秘等癥。但外感熱盛者忌用。

喜茶的養(yǎng)生茶有這些

喜茶是一種非常好的茶葉，喜茶的功效作用是十分明顯的，喜茶的味道是十分與眾不同的，喜茶是由多種多樣荼葉構(gòu)成的，在其中就包含了一些綠茶。喜茶的味道能夠說成荼葉之中的佳品，可是喜茶的健康養(yǎng)生作用卻十分明顯。喜茶的健康養(yǎng)生作用許多，下邊就來詳細(xì)介紹下喜茶的健康養(yǎng)生茶有什么。

1、紅棗茶

原料：紅棗3顆，菊花3朵，枸杞1小把。

做法：將上述材料用開水沖泡即可。

功效：補(bǔ)肝腎，益精血。適用于肝腎虧損，氣血不足的頭昏眼花，視力減退，腰膝酸軟。

1、菊花枸杞茶

原料：菊花5朵，枸杞1小把。

做法：將所有材料放入杯中，沖入沸水。蓋上杯蓋，沖泡3至5分鐘即可。

功效：養(yǎng)肝明目，滋陰清熱。適合于肝火旺盛，頭暈?zāi)垦＃暳ο陆档娜巳骸?/p>

1、枸杞?jīng)Q明茶

原料：決明子10克，枸杞10克，菊花5克

做法：將決明子和枸杞子加入沸水沖泡即可。

功效：滋陰明目、清熱瀉火。適用于肝火旺盛，頭暈?zāi)繚?，視物模糊等癥，常飲決明菊花枸杞茶可以有效的改善視力疲勞，頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

1、菊花山楂茶

原料：山楂5顆，菊花3朵，枸杞10粒。

做法：將山楂、菊花、枸杞放入