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——春季開學(xué)第一課最近,令中國人無比興奮和自豪的有這樣兩件大事:1.女足時隔16年再奪亞洲杯冠軍;2.第24屆冬季奧林匹克運動會在我國成功舉辦。我想,在這背后:是強(qiáng)大的國家;是運動員的敢于拼搏、永不言棄;是中國精神的體現(xiàn)。在新學(xué)期來臨之際:

我想借用這股力量激勵正為美好未來而努力奮斗的你們。女足亞洲杯,面對勁旅韓國隊,中國女足不屈不撓、逆風(fēng)翻盤,最終拿下比賽,時隔16年再奪亞洲杯冠軍?!澳阌肋h(yuǎn)可以相信中國女足,相信中國姑娘!”“如果奇跡有顏色,那一定是中國紅!”“向永不言棄的鏗鏘玫瑰精神致敬!”人民日報評女足奪冠冬奧會上的他們蘇翊鳴,17歲。2022年,蘇翊鳴獲得北京冬奧會單板滑雪男子坡面障礙技巧決賽亞軍,成為中國男子第一位單板滑雪獎牌得主。天賦背后,離不開刻苦與勤奮。從4歲接觸單板滑雪開始,蘇翊鳴一直在努力。為了掌握新的高難度動作,他可以每天重復(fù)練習(xí)同一個動作6個小時。由于訓(xùn)練量較大,他還曾在一周之內(nèi)滑壞了4塊雪板。蘇媽媽稱,最初并未刻意培養(yǎng)孩子學(xué)滑雪,對于孩子熱愛的運動,他們?nèi)χС?。蘇翊鳴有夢想又自律,果然努力才是最好的天賦?!爸灰宜鶡釔鄣暮蛨猿值?,我就無懼任何挑戰(zhàn)?!惫葠哿?,18歲。2022年2月8日,谷愛凌奪得2022年北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺金牌。自由式滑雪女子大跳臺決賽,在第三跳之前,媽媽給谷愛凌打電話,勸她選擇1440度比賽方案。谷愛凌拒絕了,選擇冒險多轉(zhuǎn)180度。奪冠后她稱︰即使沒有成功落地這個動作,自己也在用行動鼓舞全世界的年輕女孩們?nèi)ゴ蚱谱约旱南拗啤6瑠W會上的他們對滑雪的熱愛和對生活的樂觀自信,將會賦予這個女孩無窮的力量和無限的可能。武大靖,28歲。中國男子短道速滑隊運動員,短道速滑男子500米世界紀(jì)錄保持者、奧運會紀(jì)錄保持者。第一次上冰,武大靖摔了107跤,但熱愛,永不止息,平昌冬奧會速度滑冰男子500米決賽中,武大靖第一個沖線,為中國軍團(tuán)奪得首金。2022年,又一個四年過去了,武大靖再一次站上了冬奧會的賽道。這一次,他已是中國軍團(tuán)的領(lǐng)軍人物。冬奧會上的他們武大靖說,自己是幸運的:“因為我能為自己喜歡的事情去奮斗,同時還能為祖國去奮斗?!弊分饓粝?,總是百轉(zhuǎn)千回。

請相信:萬紫千紅總是春。一、常態(tài)化疫情防控YOURLOGO面對不斷變異的新冠病毒,做好個人防護(hù)由于德爾塔變異株患者的病毒載量高,呼出病毒濃度大,傳染性極強(qiáng),所以過去的密接概念已不適用?,F(xiàn)在密接者的概念是“在同一空間、同一單位、同一建筑,在發(fā)病前四天”,和病人相處在一起的,都是密切接觸者。做好個人防控仍要持續(xù)落實有效的防控措施,包括與他人保持安全社交距離,遵守咳嗽禮儀,勤洗手,戴口罩,做好環(huán)境物表清潔與消毒,保持室內(nèi)通風(fēng),避免去人群擁擠場所等。面對新冠病毒,做好個人防護(hù)做好個人防控,落實有效防控措施

出入公共場所務(wù)必佩戴好口罩,盡量避免不必要的接觸公共場所物體或物品,接觸之后盡快洗手或使用免洗手消毒劑涂擦雙手。外出回家后,先換鞋子,將戶外鞋妥善放置在入門處或門外合適位置,脫去外衣,立即用流動水,涂抹洗手液洗手,將手清洗干凈后,才能觸摸家里的物體物品。建議外衣更換后,才能在沙發(fā)或床上落座。面對新冠病毒,做好個人防護(hù)(1)避免聚集,外出后請勿將病原帶入家中盡量減少不必要的外出,不扎堆聚會YOURLOGO第四部分校園常態(tài)化疫情防控要求面對疫情,我們要嚴(yán)陣以待,掌握科學(xué)的方法,我們要堅決守住疫情防線,科學(xué)防控、堅持防疫!校園常態(tài)化疫情防控要求春季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),要時刻提高警惕,加強(qiáng)疫情防控的自覺性,增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識,正確佩戴口罩,注意個人衛(wèi)生,定期開窗通風(fēng),做好健康檢測,加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息,提高自身免疫力,從你我做起,防范疫情,人人有責(zé),少聚集,少出門,勤洗手,勤通風(fēng)!保護(hù)好自己就是保護(hù)好他人科學(xué)佩戴口罩乘坐公共交通工具、進(jìn)入人員較為密集或通風(fēng)不良的場所、到醫(yī)院就診以及出現(xiàn)呼吸道癥狀時,應(yīng)自覺佩戴口罩??谡峙宕饕?guī)范,讓口罩緊貼面部、遮住口鼻。服從學(xué)校防控要求入校時,請保持一米間隔,進(jìn)行體溫檢測。學(xué)生減少不必要外出,教職員工減少不必要出差。未經(jīng)許可的、14天內(nèi)有疫情中高風(fēng)險地區(qū)旅居史、有發(fā)熱等身體不適癥狀的校外人員不得入校,學(xué)生宿舍嚴(yán)禁校外人員進(jìn)入。校園常態(tài)化疫情防控要求校園常態(tài)化疫情防控要求4外出回來、飯前便后、觸摸公共物品后,都要及時用流動水加肥皂或洗手液洗手,切勿用臟手觸摸眼口鼻??人浴⒋驀娞鐣r盡量避開他人,用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻,使用后的紙巾立即丟棄并洗手。注意個人衛(wèi)生3保持社交距離減少前往人群密集或相對密閉的場所,在公共場所內(nèi)自覺與他人保持社交距離,尤其要避免與有呼吸道癥狀的人員近距離接觸。05/謹(jǐn)記食品安全始終遵循生熟分開的原則,接觸生鮮食材前后要及時洗手,未洗手不觸摸眼口鼻;肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。校園常態(tài)化疫情防控要求06/加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)經(jīng)常開窗通風(fēng),能保持室內(nèi)空氣流通,降低疾病傳播風(fēng)險,至少每日通風(fēng)2次、每次30分鐘以上。氣溫日漸降低,開窗通風(fēng)時也請注意保暖,避免感冒。07/做好健康監(jiān)測做好自己和家人的健康監(jiān)測,如出現(xiàn)有發(fā)熱、干咳等可疑癥狀,要戴好口罩,及時前往發(fā)熱門診就診。就醫(yī)過程要做好防護(hù),盡量避免乘坐公共交通工具。二、安全教育

珍愛生命·安全伴我行——開學(xué)第一課安全教育主題班會防游泳溺水安全主要強(qiáng)調(diào)四個方面的安全:交通安全校園安全:防校園欺凌心理健康教育三、寒假學(xué)習(xí)情況總結(jié)寒假學(xué)習(xí)情況總結(jié)請重視在這個漫長的寒假中,絕大多數(shù)同學(xué)表現(xiàn)出不怕苦,不怕累的精神,他們惜時,守紀(jì),勤學(xué),自律。每個假期都會涌出一群黑馬同時隕落一片星辰。有很多不愿意吃的苦,別人愿意吃,你想拖到明天完成的任務(wù),別人當(dāng)天完成。開學(xué)后被拉開差距才開始后悔,才痛恨自己寒假過的太輕松!你可以更優(yōu)秀,只要你愿意努力。真正能讓您走遠(yuǎn)的,從來就是積極正向的選擇,再加上自律的行動,附上久久為功的勤奮。目標(biāo)是燈塔,是導(dǎo)航!如果您真的確定要去的方向,全世界都會為您讓路。

四、收心教育起跑即沖刺,開局即決戰(zhàn)新學(xué)期戒驕戒躁,走穩(wěn)每一步路。為夢想加油[為/了/夢/想/努/力/奮/斗]part01鍥而不舍到明天摒棄僥幸之念,必取百煉成鋼厚積分秒之功,始得一鳴驚人在年輕的韶華里,我告訴我,自己將有屬于自己的生活,我要離開這沒有明媚陽光的角落。我的生命沒有時光的蹉跎,當(dāng)看見升起的太陽時,我告訴我,必須鍥而不舍——鍥而不舍到明天,沒有理由回落。穿越云層的黑影,那是天河,我要堅持到發(fā)現(xiàn)彩虹終點的一刻。飄浮在自由的羽翅上,離開那些失落,我要馳騁于明朝那金色的田野。當(dāng)沉重的旅行結(jié)束,我將休息我疲憊的思索,那是為了融合世界的光明和它的麗色。我的生命沒有時光的蹉跎,當(dāng)看見落山的太陽時,我告訴我,必須鍥而不舍——鍥而不舍到明天,沒有理由回落。鍥而不舍到明天只剩127天了!127天以后,我們?nèi)松牡谝徊竭~向何方,基本就已經(jīng)成為了定局!回顧這些年苦讀,家庭花費了很多;父母蒼老了很多;老師付出了很多;自己承受了很多!我要對自己負(fù)責(zé),要對家人負(fù)責(zé),要對老師負(fù)責(zé)!

千言萬語,匯成一句話帶著這份責(zé)任,帶著對未來的憧憬,帶著我的重高夢,努力拼搏100天,至少不要在將來對青春后悔。part02現(xiàn)狀分析摒棄僥幸之念,必取百煉成鋼厚積分秒之功,始得一鳴驚人1、你想考什么樣的高中?重高,普高,職高、職專。

2、你心目中理想高中是哪所?

這所高中大約需要多少分?3、你現(xiàn)在通常能考多少分?你自認(rèn)為還有多大上長空間?離你的目標(biāo)還有多大差距?4、你的學(xué)習(xí)效率怎樣?是不是還在抱怨時間太緊、作業(yè)太多、考試很累?是不是還在抱怨沒有時間睡覺、沒有時間放松、沒有時間聽音樂?

是不是還有時上課打個盹自習(xí)說過話偶爾遲個到偶爾玩?zhèn)€玩具偶爾想念那個他(她)?part03學(xué)習(xí)方法摒棄僥幸之念,必取百煉成鋼厚積分秒之功,始得一鳴驚人根據(jù)心理學(xué)記憶規(guī)律,這127天是學(xué)習(xí)知識記憶最深、掌握最好的重要時期,是復(fù)習(xí)迎考的最佳時間;從重要性上來說,這127天是我們整合知識、查漏補缺、強(qiáng)健心理和體魄、提升應(yīng)試能力的最關(guān)鍵時間;從氛圍來說,這127也是父母最關(guān)愛你們,老師最關(guān)注你們,社會也最厚待你們的幸福時間,大家對你們充滿了期盼。127天能進(jìn)步的前提是:跟上老師節(jié)奏平心靜氣排出一切外界干擾確實腳踏實地爭分奪秒一輪復(fù)習(xí)階段過程主要是對全部課程的回顧。中考試題的80%是基礎(chǔ)知識,20%是稍難點的綜合題。理科全部的原理要弄清、語文課文內(nèi)標(biāo)注的字詞句摘抄、英語課文至少要達(dá)到念的通順。認(rèn)真回顧課本知識如果跟不上節(jié)奏,就將遺漏的課本部分做好畫線標(biāo)記,以利于及時的回顧。在學(xué)的過程中,建議在弄不懂的問題上多問同學(xué),多問老師。把握好自己的節(jié)奏處理作業(yè)上,千萬不要死磕題目,第一遍做不出來或做錯就直接先放棄,但是要保留這道題,每天看下這類不會做的題,直到一眼看出這題怎么做時,再動手做,并將這類題型留好。正確處理作業(yè)練習(xí)根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分,整理你當(dāng)前會的知識,會做的題型。根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù),立即回歸課本,看完課本后再做一遍?;叵氪痤}時為什么做錯,并改正。利用每一次考試學(xué)習(xí)方法作業(yè)考試化,考試中考化,將平時考試當(dāng)中考,中考考試當(dāng)平時。堅持:貴在堅持、難在堅持、成在堅持。太陽每天都是新的,你是否每天都在努力。再苦再難,也要堅強(qiáng),只為那些期待的眼神。不要回避哪怕是一個簡單得不好意思的問題,其實它對你很重要。學(xué)習(xí)方法如果你有半年沒學(xué)習(xí)文化課了如果你一直在學(xué)習(xí),但原來學(xué)得很輕松如果你一直在學(xué)習(xí),且原來已經(jīng)很努力你能提高100分!你能提高60分!你能提高30-50分!學(xué)習(xí)方法中考與我們距離將越來越近,同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計時牌,要有緊迫感和危機(jī)感,要一門心思撲到學(xué)習(xí)上,將全部精力、全部時間用到學(xué)習(xí)上,不該看的書,一頁都不能看;不該交的朋友一個都不能交;特別是男女同學(xué)頻繁非正常交往。不該聊的天,一句都不要聊;不該打的電話,一個也不打。要高效利用好每一分鐘,要高度重視課堂,跟著老師走。要學(xué)會充分利用零散時間。要有一種備考狀態(tài)----開足馬力,全力以赴;“封閉”自我,全神貫注。學(xué)習(xí)方法要有一種科學(xué)方法----揚長補短,主動出擊;強(qiáng)化訓(xùn)練,重視總結(jié);回歸課本,扎實基礎(chǔ)。希望同學(xué)們狠抓基礎(chǔ),狠抓中低檔題目,特別希望同學(xué)們高度重視糾錯,每人都準(zhǔn)備好一本錯題本。學(xué)習(xí)方法part04激勵感言摒棄僥幸之念,必取百煉成鋼厚積分秒之功,始得一鳴驚人帶著一臉的興奮和茫然,我們已經(jīng)度過了初三一段時間,時間在我們面前匆匆劃過,留下一道道優(yōu)美的弧線,或許也留下了揮之不去的遺憾……結(jié)束語我行,我一定行!為理想,為父母,為自己我拼了!127天就決定了你的命運!127

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