心理健康教育活動的設(shè)計和組織專家講座

心理健康教育活動設(shè)計與組織潘月俊/zxtpanyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第1頁一、心理健康教育活動性質(zhì)心理健康教育活動是學校心理教育關(guān)鍵。心理健康教育活動是全員育心基礎(chǔ)。心理健康教育活動是以學生心剪發(fā)展特點為立足點，以學生心理需要為基礎(chǔ)，關(guān)注學生當前心理狀態(tài)，以培養(yǎng)學生健康心理為根本而設(shè)計和組織實施活動。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第2頁二、心理健康教育活動內(nèi)容

(一)學習方面心理輔導活動。幫助學生了解自己學習潛能，激發(fā)主動學習動機，培養(yǎng)良好學習習慣，學習有效讀書技巧及考試策略，發(fā)展批判思索技巧，了解本身學業(yè)上優(yōu)點、缺點及個人學習格調(diào)，培養(yǎng)在教室中負責任行為，適應學校環(huán)境，確立適合自己學習目標，在學習中促進自己思維發(fā)展，取得滿足感和成就感，進而形成樂于學習、善于學習終生學習型人格。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第3頁二、心理健康教育活動內(nèi)容

(二)生活適應方面心理輔導活動。培養(yǎng)學生責任感，學習有效人際與溝通技巧，學習有效決議或選擇技巧，學會了解及尊重他人，培養(yǎng)學生健康生活情趣、樂觀向上生活態(tài)度和良好生活行為習慣，形成穩(wěn)定平衡心境，初步培養(yǎng)健康情感和良好意志品質(zhì)等。

江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第4頁二、心理健康教育活動內(nèi)容（三）生涯規(guī)劃方面心理輔導活動。讓學生能知曉其個人特質(zhì)、興趣和技巧，培養(yǎng)其對各行各業(yè)了解與尊重，明白本身學校表現(xiàn)和未來選擇關(guān)系，培養(yǎng)對工作正向態(tài)度。尤其是幫助學生樹立正確職業(yè)觀，進而引導他們按照社會需要和自己特點為未來升學、就業(yè)，在思想、學習和心理上做好準備

江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第5頁二、心理健康教育活動內(nèi)容（四）自我完善方面心理輔導活動。引導學生努力認識自我、悅納自我、規(guī)劃自我、調(diào)適自我，促進學生自我意識地發(fā)展和良好自我概念形成，發(fā)展學生獨特征和創(chuàng)新性，培養(yǎng)學生勇于面對人生挑戰(zhàn)態(tài)度，提升學生承受挫折和適應環(huán)境能力，形成自尊、自愛、自信、自強自主創(chuàng)新型人格。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第6頁三、心理健康教育活動陣地心理健康活動課心育晨（午）會心理健康主題班隊會推薦教材《小學生心理訓練》《中學生心理素質(zhì)訓練》江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第7頁四、心理健康教育活動類別評定性活動宣傳性活動主題性活動特色性活動咨詢性活動延伸性活動江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第8頁評定性活動信息采集——量表調(diào)查秩事統(tǒng)計個別訪談學生日志心理信息聯(lián)絡員江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第9頁評定性活動甄別分析——全方面建檔（新生、電子化）與重點關(guān)注：“離異兒女”、“留守學生”、“問題學生”等特殊群體；遭遇校內(nèi)處罰、親人傷亡等類型重大負性生活事件以及其它校內(nèi)心理弱勢學生；在專業(yè)測試中顯示較大心理波動、產(chǎn)生困擾或障礙需要支持和幫助學生。新生入學適應、學生考慮焦慮、青春期應激反應等特殊時期。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第10頁評定性活動危機干預——及時向領(lǐng)導提供信息和提議。制訂心理危機干預預案并實施演練。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第11頁宣傳性活動載體：校園集會、廣播站、電視臺、板報、櫥窗、網(wǎng)站、校刊校報等。炒作式：如為咨詢室命名、設(shè)計、宣傳語評選等。教育式：征集金點子，我一招鮮等。慶典式：心理健康節(jié)(月、周)江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第12頁主題性活動學生學習動力訓練營青春期教育考試焦慮與升學壓力調(diào)適生涯規(guī)劃與發(fā)展活動江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第13頁特色性活動學生心理社團校園心理劇心理小課題研究學生心理咨詢員建立起學生自己支持系統(tǒng)！江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第14頁咨詢性活動從形式上看，有面詢、電話咨詢、信件咨詢、網(wǎng)絡咨詢等。從參加人數(shù)看，有個別咨詢與團體咨詢等。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第15頁延伸性活動面向教師：與問題學生共舞；成功高興教師工作坊等面向家長：親子溝通；智慧家長工作坊等江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第16頁五、心理健康教育活動特點活動性開放性主體性輔導性（團體咨詢理論支撐）（心理輔導技術(shù)支持）江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第17頁六、心理健康教育活動設(shè)計設(shè)計要素：活動名稱（普通以輔導主題形式出現(xiàn)）設(shè)計理念活動目標活動準備活動過程江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第18頁六、心理健康教育活動設(shè)計設(shè)計步驟分析條件明晰輔導理念選擇輔導主題確立輔導目標理清輔導思緒選擇活動與方法

時空規(guī)劃確立效果評定策略

江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第19頁分析條件學生條件班級人際條件教育時機（學生學習和生活任務轉(zhuǎn)換、引發(fā)學生心理震撼事件、學生心剪發(fā)展關(guān)鍵期、學生渴望成長要求強烈等）教師條件環(huán)境條件江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第20頁明晰輔導理念輔導理念是輔導教師設(shè)計班級輔導活動指導思想和設(shè)計指南，它反應了輔導教師對組織某一次輔導活動理性思索，它側(cè)重于表述輔導教師對輔導主題了解和把握。輔導理念是設(shè)計行為指南和導向。它是輔導目標設(shè)置、輔導內(nèi)容安排、輔導形式選擇、輔導過程組織依據(jù)。輔導目標為何這么設(shè)置，不那樣設(shè)置？輔導內(nèi)容為何安排這幾塊，不安排別？輔導形式又為何如此選擇？這些都是受設(shè)計理念引導和制約。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第21頁明晰輔導理念輔導理念可從三個層面去設(shè)計：

⑴教師對輔導主題在理論上辨析。

⑵確定這一輔導主題針對性是什么？也就是學生在這一問題上年紀特點和心理傾向是什么？這個問題要從發(fā)展心理學理論中去找依據(jù)。（學生實際：年紀特征、班級實際——空間。）⑶實施這一輔導主題要到達目標或產(chǎn)生意義是什么？（意義：當前、久遠---時間）江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第22頁輔導理念舉例

在現(xiàn)有條件下，人難以增加生命長度，但能夠增加生命厚度，提升生命質(zhì)量。而要增加生命厚度，學會利導思維（凡事愛從主動方面看問題思維模式），拋棄弊導思維（凡事愛從消極方面看問題思維模式）是很主要。一個人擁有哪一個思維模式，這與其它個性特征形成過程是一樣。也就是說利導思維、弊導思維都是先天與后天合金，其中教育起著主導作用。作為基礎(chǔ)教育小學階段自然對學生形成主動思維模式起著奠基作用。為此在小學心理輔導課中教會學生從主動方面看問題，對學生今后發(fā)展和一生幸福都含有極其主要意義。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第23頁輔導理念舉例我認為高興是一個能力。高興能力主要由穩(wěn)定個性特征和高興方法組成，而前者尤為主要，能夠說是根本。沒有主動樂觀個性特征，僅有自我調(diào)整方法，或許生活中小挫折能應對，大風浪就難挺過。正因為如此，培養(yǎng)主動樂觀個性特征或人生態(tài)度是第一位。而人生態(tài)度樂觀是否，很大程度上取決于一個人思維模式，形成利導思維模式者，其人生態(tài)度是往往是主動樂觀，形成弊導思維模式者，其人生態(tài)度是消極消極。為此本節(jié)課主題確定為：從主動角度看問題。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第24頁選擇輔導主題江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第25頁確立輔導目標1）表示要詳細明確，可操作可檢測。2）力爭“三個清楚”：腦中清楚、筆下清楚（口中清楚）、行為清楚。3）輔導目標表示時要少用結(jié)果性語詞，多用過程性語詞。三個“一”，了解一點淺顯心理方面知識，掌握一個簡單心理調(diào)整技巧，經(jīng)歷一次深刻情緒體驗。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第26頁理清輔導思緒理清幾條線

一個活動方案是多要素、多系統(tǒng)、多步驟綜合體。這綜合體有許多條線：內(nèi)容、形式、活動（往往是內(nèi)容和形式結(jié)合）、意圖（往往與目標聯(lián)絡）。有線是明，有線是暗。內(nèi)容線：回想分享高興——戰(zhàn)勝自我——換個角度看問題——拋棄煩惱形式線：做游戲——講故事——小品、……活動線：說高興事——做高興人——收高興果意蘊線：認識高興意義----學習高興方法-----強化高興主題（普通是暗線，也能夠明起來）江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第27頁理清輔導思緒輔導思緒表示（要么在過程中表示，要么單列，要么放到理念處。）舉例（悟理——體驗——訓練）本課時設(shè)計分為親密相聯(lián)三個層次：1、經(jīng)過講故事、討論，讓學生在他人故事中，悟出一個道理：凡事從主動方面去想，就會擁有一份好心情，借以以激發(fā)學生學習利導思維動機；2、經(jīng)過說學生自己故事，并嘗試著不一樣角度看問題，從中體驗不一樣感覺——高興或不高興，借以強化學生學習利導思維動機；3、創(chuàng)設(shè)情境，強化訓練“利導思維”，讓學生形成“利導思維”意識，初步掌握“利導思維”操作方法。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第28頁選擇內(nèi)容與方法☆團體討論☆腦力激蕩術(shù)☆小測試☆故事接龍☆辯論賽☆家庭樹☆搶答賽☆角色飾演☆填字找字☆啞劇☆ＡＢ劇☆句子完成☆游戲☆優(yōu)點轟炸☆意義連線☆贈予禮品☆行為訓練☆密碼翻譯☆韻律活動☆鏡中人☆想象畫☆自由聯(lián)想☆放松體操☆走跳棋☆信件會串☆自畫像☆時空隧道☆走迷宮☆制作卡片☆制訂計劃江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第29頁團體心理輔導活動載體游戲利用角色飾演故事討論音樂調(diào)適書寫探索家庭作業(yè)江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第30頁游戲利用游戲輔導涵義是指以游戲活動為中介，將參加者內(nèi)心世界投射出來，到達輔導目標一個團體輔導形式福祿貝爾：游戲是兒童內(nèi)心世界自由表現(xiàn)，是兒童最純潔、最神圣心靈產(chǎn)物江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第31頁慣用游戲調(diào)整氣氛游戲，如哼小調(diào)分組、大風吹、串名字游戲等；幫助交往游戲，如天龍八部、交叉雙手、盲人走路等；增強團體凝聚力游戲，如七手八腳、同心網(wǎng)、信任背摔等；促進學習效果游戲，如雞蛋飛行器、蘋果與鳳梨、繞口令等；增強耐挫力游戲，如推手、冒險氣球、快速闖關(guān)等；增強自我意識游戲，如目光炯炯、優(yōu)點大轟炸、贊美游戲等。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第32頁團體心理輔導中游戲不等于普通游戲，因為輔導是有明確目標和明確設(shè)計，并不是每一個游戲都能夠用在團體心理輔導中。游戲利用過程普通包含：選擇游戲---學習規(guī)則---觀察行為---調(diào)整情緒---澄清討論（關(guān)鍵）---再來一次。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第33頁角色飾演角色飾演涵義

借著飾演角色方式來到達體驗及學習目標。演出形式布偶情境演出行為訓練心理劇江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第34頁校園心理劇嘗試圍繞中小學生生活、學習及人際交往中存在很多心理問題，經(jīng)過特殊戲劇形式，讓參加者飾演某種角色，以某種心理沖突情景下自發(fā)演出為主，將心理沖突和情緒問題逐步展現(xiàn)在舞臺上，以宣泄情緒，消除內(nèi)心壓力和自卑感，增強中小學生適應環(huán)境和克服危機能力，促進他們健康地成長。預設(shè)性與生成性。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第35頁注意：使用角色飾演要有完整時間進行活動。老師應防止過分指導。角色選派時需注意同學推薦是否有特殊嘲諷或寓意，以免讓演出者感受到不安或困窘。教師必須勉勵學生主動、創(chuàng)造性演出，并進行討論。演出后討論應避開“演出好壞”問題，而著重在情境處理上?；ㄒ欢螘r間進行暖身可使角色飾演進行更順利。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第36頁當演出碰到僵局，或表示出觀點與思想時，正是角色飾演主要意義，所以，教師應多做勉勵并加以引導，而飾演情境中停頓或抗拒，以及不一樣演出版本，也是討論焦點。（校園AB?。┮獙⒒顒觾?nèi)化到日常生活中通常需要時間加以體會，所以討論若做得好，學生對經(jīng)驗內(nèi)化就會越輕易。觀眾與演員安排一樣主要，這能夠幫助學生透過觀察中學習與思索，而且使觀察學生不至于受到冷落。在演劇之后，老師能夠針對討論結(jié)果追蹤學生在生活中心得與歷程，給予同學更實際幫助與勉勵，甚至在演劇之后能夠視情況設(shè)計延續(xù)性課程。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第37頁故事討論故事討論涵義是指讓學生經(jīng)過閱讀、聆聽故事，反省自己生活、目標、感情、需求和過去經(jīng)驗，最終產(chǎn)生感悟歷程江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第38頁有一群兒童在外面玩，而那個地方有兩條鐵軌，一條還在使用，一條已經(jīng)停用。只有一個兒童選擇在停用鐵軌上玩，其它兒童全都在仍在使用鐵軌上玩很不巧，火車來了（而且理所當然往上面有很多小孩，仍在使用鐵軌上行駛）

在兩條鐵軌相交地方有一個切換器，操作這個切換器能夠讓火車改道。你正站在鐵軌切換器旁，時間允許你考慮兩種選擇：1是繼續(xù)讓火車沿原先軌道行駛；2是將火車轉(zhuǎn)往停用鐵軌。你會怎么辦？江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第39頁那一名選擇停用鐵軌小孩顯然是做出正確決定，脫離了他朋友而選擇了安全地方。而他朋友們則是無知或任性選擇在不該玩耍地方玩，為何做出正確抉擇人要為了大多數(shù)人無知而犧牲呢？

江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第40頁不過換另一個角度，如不選擇切換軌道

因為，那群兒童一定知道那是活軌道

所以，當他們聽到火車聲音時，就會知道要跑!

但若，將軌道切換后那個乖小孩必定慘死，

因為，他從來沒想過火車還會開到廢軌道上

所以，你認為呢？

江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第41頁再想想，一條鐵軌會被停頓使用，

是否代表著這個鐵軌有著潛藏危機呢？

假如切過去之后，被犧牲就不只是一個或一群小孩了，而是整車乘客呢？江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第42頁很多時候，我們選擇了當下認為是正確做法，其實，細細想來，并不一定是最適合！江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第43頁音樂調(diào)適音樂是一個無形且無特定象征意義中性投射媒介，將其應用在團體輔導活動中，它可發(fā)揮功效以下所述：

喚起感覺并調(diào)整情緒：

聯(lián)想：

激發(fā)語言表示：

強化自我概念：

拉近人際間距離

江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第44頁多樣化活動：聆聽音樂：藉由音樂讓學生去做暝想或放松練習。歌曲討論：讓學生對與主題相關(guān)歌詞做討論及詮釋。歌曲改造：針對特定問題，請學生依自己看法和感受來改寫歌詞，如可能話，盡可能勉勵學生唱出來與同學分享，可增強其感受。活動身體：讓學生配合音樂，做點身體律動，放松身心，提神，或帶動現(xiàn)場氣氛。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第45頁書寫探索書面練習形式普通有：繪畫、完型填空等。繪畫是透過畫筆、顏料甚或手指將色彩賦予美感、意義，表示情感方式，并有發(fā)泄情緒、安撫人心功效。

提供情緒發(fā)泄、情感釋放管道

比文字更能準確表示情緒感受

作品可投射出學生在意、掛心之事

可激發(fā)創(chuàng)造力和獨特征，進而建立學生自信心江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第46頁繪畫類型：想像作畫。自畫像。畫人、畫樹。江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第47頁江蘇省心理學會學校心理教育專業(yè)委員會南京信息工程大學從屬試驗小學潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活動的設(shè)計和組織第48頁完型填空是指教師展現(xiàn)一些提醒語，讓學生依據(jù)自己實際經(jīng)歷或經(jīng)驗填空。有各種變式。江蘇省心理學會