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文檔簡介

中級社會體育指導員公共理論考核試題2.doc中級社會體育指導員公共理論復習題一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題,每題2分,共30分)1.《全民健身計劃綱要》的核心和主題是C。A.把全民健身事業(yè)納入國民經(jīng)濟和社會發(fā)展總體規(guī)劃中B.加強全民健身基礎設施建設C.廣泛開展群眾體育健身活動,普遍增強人民體質D.通過社會化的途徑建設全民健身事業(yè)2.下列行為中,B違背了社會體育指導員的儀表儀態(tài)要求。A.武術指導員穿燈籠褲B.健美操指導員濃妝艷抹C.游泳指導員著泳裝泳帽D.健美指導員著健美服裝3.下列圖式是一套A的練習方案。1.彈簧拉力器練習————2。跳繩100次————3.原地縱跳摸高5次4.立定跳遠1-2次————5.推實心球5次————6.俯臥撐10次A.變換練習法B.持續(xù)練習法C.循環(huán)練習法D.間歇練習法4.進行練習效果評定時,對動作力量大小的評價應以:A為依據(jù)。A.動作有效性B.動作準確性C.動作協(xié)調性D.動作經(jīng)濟性5.當確定受傷者為骨折,并準備為其固定時,應當將:C。A.骨折遠近兩端的關節(jié)固定B.只需固定一端的關節(jié)C.骨折遠近兩端的關節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處要填緊D.骨折遠近兩端的關節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處不能填緊6.經(jīng)營者對行政處罰決定不服時,可以自己收到處罰決定之日起B(yǎng)日內向上一級機關申請復議。A.leftB.frontC.backD.round二是非題(正確打“√”。錯誤打“×”。共15題,每題2分,共30分)1.開展我國社會體育事業(yè),應堅持建設與活動并舉,重在活動的方針。(√)2.動作示范應根據(jù)練習者的隊形、動作的性質,充分考慮展示不同的示范面。(√)3.消費者或者其它受害人因商品缺陷造成人身、財產損害的,只能向銷售者要求賠償。(X)4.場地器材的布置應有利于增加練習密度。(√)5.運動損傷的發(fā)生與缺乏必要的預防運動損傷的知識有必然的關系。(√)6.力竭是疲勞發(fā)展的最后階段。(√)7.進行練習效果評價時,對動作力量的大小評價要以動作的有效性為依據(jù)。(√)8.體育態(tài)度是由體育認知和體育情感兩個要素構成的。(X)9.連續(xù)下蹲練習可以發(fā)展平衡能力。(X)10.《全民健身計劃綱要》規(guī)劃了1995-2015年我國全民健身事業(yè)的整體發(fā)展格局和發(fā)展水平,提出了宏偉的奮斗目標。(X)11.“足球踝”指的就是踝關節(jié)的骨關節(jié)病,多見于足球、體操、籃球和滑雪運動員。(√)12.脊柱骨折后,應及時搬動傷員到醫(yī)院接受固定和搶救。(X)13.每次(組)的練習數(shù)量越大、強度較大,間歇時間較短,則總負荷完成的總次(組)數(shù)應趨大;反之,負荷總量趨小。(√)14.武術、跆拳道、羽毛球等都屬于以有氧練習為主的運動項目。(√)15.“歡迎到中國來”的英文是“WelcometoChina.”(√)三、簡答題:(1、2題為必答題,每題6分,3、4題任選一題作答,8分??偡?0分。)1.我國社會體育的基本方針是什么?(6分)1發(fā)展社會體育事業(yè)的方針2為增強人民體質,提高人民健康水平服務的方針3為經(jīng)濟建設,國防建設和發(fā)展服務的方針4以改革促發(fā)展,推進體制創(chuàng)新和機制轉變,國家與社會共同興辦的方針5活動與建設并舉,重在建設的方針6特別保障青少年兒童體育活動的方針7國家扶持少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展社會體育事業(yè)的方針。2.合理布置場地器材的組織方法有那些?(6分)1組織的形式要有多樣性2要確保充足的光線和通氣3場地器材的布置要有較高的利用率和時效性3.為什么在不同的運動后要補充不同的營養(yǎng)物質?(8分)因為不同時間、不同速度的運動消耗不同的能量物質,例如力量和速度的運動應多補充蛋白質,持久的運動除了要補充蛋白質還要提供適量脂肪和碳水化合物、維生素等。4.按照健身強體的具體目標需要劃分,身體練習方法包括哪幾種?(8分)四、論述題:(任選一題作答,總分20分)1.試述我國社會體育發(fā)展的主要趨勢?(20分)1社會體育將成為更多人們的一種生活方式,成為一種更為普遍的社會現(xiàn)象2社會體育成為更加廣泛的一種社會性事業(yè),走出一條社會化之路3社會體育管理和體育健身活動科學化程度不斷提高4社會體育工作將在更大范圍內實現(xiàn)以法行政,依法治體5體育產業(yè)將獲得較大發(fā)展,逐步成為新的經(jīng)濟增長點2.結合你所熟悉的項目,說明該項目常見的運動損傷有那些類型?如何預防?(20分)游泳肩(肩袖損傷)、蛙泳膝、游泳踝,因為肩、膝、踝是游泳常用的關節(jié),用力不當或負荷過重便會出現(xiàn)損傷,要預防這些關節(jié)的損傷,下水前要做好充分的準備活動,避免過分集中和單一的練習,要及時糾正不正確的技術動作,注意練習后的積極恢復。小品瘋狂粉絲團劇本大橙子:干啥去了啊,咋還不來啊毛毛:?來了(眾人出場)大橙子:咋這慢呢毛毛:咋這著急那大橙子:不是著急,是這活兒著急毛毛:那你快點滴?我那邊還有事那大橙子:你啥事你得把這事兒辦完了…今天這個活兒還是給明星裝粉絲,上次都分多少錢毛毛:我八十??我九十(擁抱組)?我一百五?我七十五(簽名尖叫組)?大橙子;這么地,今天一律50毛毛:干啥那啊????(誰道?。┥洗紊ぷ佣己芭?,才給80快錢大橙子:我告訴你今天是一個好哥們找的,咱們是友情價給整一場,這回要干好了,以后都是好活,知道不毛毛:我就給你整50地大橙子:這孩子你咋著完蛋呢,還指你出菜呢,還50地…都給我買點力氣啊,來牌拿著(發(fā)錢)告訴你一定要出點力氣出點菜??知道不張經(jīng)紀:你好?。ㄕ艺l(大橙子))??哪個誰是大橙子啊??(啊我是大橙子)我是剛才給你大電話的?我姓張?(哦?張經(jīng)紀啊)對?。òパ絾嵫?你好你好)你好….(孩子們擱那等會?人來了,那個張經(jīng)紀啊?我這人啊都到齊了)到齊了啊?雜就這么幾個人?。ㄟ@過年都放假了,這都是打電話獻調過來地)人這么少能有氣憤嗎(哎呀嗎呀,這幫孩子一個頂十個,全是精英?。┐蟪茸游腋嬖V你啊這次歌手上這來宣傳,我門公司相當重是,你把氣憤給我整足足的?。×硗庠蹅z頭回合作,千萬別給我整雜了?。◤埥?jīng)紀你放心,我們鵝卵石禮儀公司,業(yè)務相當硬朗,近年來培養(yǎng)了一大批職業(yè)粉絲)行行行?你就說多少錢吧(多少錢反正少50不能干,多少錢…一共三千)三千?。√F了(平常一個人都三百,今天給你打5折,一個人150,你要行先交%50訂金)先別提定錢,等完事都給你,你先給我介紹介紹(第一次跟你辦事我謝謝你了)你放心吧大橙子:來孩子們,向我這噶的看齊,向他那噶看,這位就是張經(jīng)紀張:你們好?。ê?.好)大橙子:我介紹介紹我這幫孩子啊,這位是尖叫組的毛毛,這個市口號組的張要,這個是擁抱組的佼佼簽名:我是簽名組的**(你欠不問你了嗎)你問不問我也是簽名組的大橙子;你個熊樣的,要個簽名你都能受傷,你要什么簽名,這會你歸口號組(我喊不了上口號組)你把錢給我拿回來(那那能喊了)我真是還領導不了你們了張:那個拿磚頭的是..干啥的啊…(…他呀是給你新開發(fā)的,你往前走一下試一下你就知道了)哎呀嗎啊…干啥啊…(就是嚇唬嚇唬粉絲,相當于明星的保鏢,維持秩序啥的)你坷拉到把?你把他整來了,粉絲不都嚇跑了嗎!(不能啊…還嚇跑..我跟你說這孩子,都老有經(jīng)驗了,你知道不,我跟你說現(xiàn)在明星,舊需要這種氛圍,現(xiàn)場是越亂越顯得明星越火,你沒問題啊…..那個我老兒子那毛毛:你老兒子那邊的活還沒下來那,一會就過來(他那火還沒下來那,我老兒子太忙了,那行,除了他人都到齊了,咱給咱這粉絲起個名…..對了你哪個歌手叫啥(叫三炮)啥名字啊那也不好聽?。垼荷恫缓寐牥。F(xiàn)在不有個電影叫三槍嗎,挺火的?我尋思給起個名叫三炮(你三槍火了..三槍里有個大牙你叫大牙得了貝,三炮.三炮這名字聽難起,男粉絲…叫泡菜女粉絲舊叫泡面,(那你那)我就炮臺貝張:?行行你著名起的都非常貼切?大橙子啊能不能展示一下(你想看看能力是不是)對實力(每問題,口號組先來這倆孩子是這里最能喊的)口號組:三炮啊三炮三炮啊……(不其)大橙子:停!什么玩意啊亂遭的??!節(jié)奏?三炮??三炮….口號:?三炮三炮大橙子:太單調加口號口號:三炮山炮?下你一跳?三炮三炮等你來到三天三夜都沒睡覺?耶!張:太好了,聲音洪亮?思維敏捷?你原先是干啥的啊(我原先是市場買白菜地)都是人才啊???一會明星來你們就這么喊(行)大橙子:不行這么喊能行嗎?大伙一起喊喊出點和聲,那才好聽那你就聽我的啊,來尖叫組的這孩子(這么大點小個能趕點啥?。┠銊e看我們這孩子個小,但是嗓子好,以前是唱美聲的這嗓子?聽老叔的給他來一段,咱就說高不?(你聽見了嗎)不高嗎?毛毛:大哈欠那剛才(你沒睡醒啊還大哈欠,你能不能有點正形,好好給老叔喊一個)張:好!太高了!(行不)行毛毛:沙玩意,嗎呀這還高?。≈灰X到位玻璃全干碎(來在高點)那你可要有心理準備??!大橙子“孩子停不用高了保持實力?一會他帶頭大伙還要喊那,讓他歇一會口號組:喊不了,他喊不了嗓子不行咋喊啊大橙子:你咋這么欠呢,你嗓子不好狀態(tài)能不能好點(雜好狀態(tài))好不容易接個活在給我整砸了,嗓子不好一會跟我學(怎么整)眼睛瞪大點.嘴變成O字型,萬分的驚訝.眼睛閉上.五官擠到一起,你不管出啥聲這都是內心的,指定好聽得了(這難受…?也太復雜了啊..)什么雜啊還得給你加戲那(加啥?。┖念^發(fā)(我這耗人明星頭發(fā)他不撓我啊)他能打死你,耗自各地,耗人家的干啥?。ㄎ矣胁“。┥队胁“?,看見明星高興不(高興)激動不(激動)那就得耗(加錢不)張:加錢你耗掉一根給你五快錢(真給?。┠憧次艺f話算數(shù)嗎(哎呀嗎呀那我豁出去了,知道這個帶頭套好了)那個大橙子下一個組到誰了啊大橙子:就那個穿的最洋氣的那個,那孩子剛從東南亞一帶回來,那孩子是負責擁抱的佼佼….來自我介紹一下?(你好)?風了你啊?讓你自我介紹?誰讓你擁抱去了介紹一下?穩(wěn)當?shù)慕榻B一下..佼佼:……………..呵?哈樓我那是從新加坡剛剛來到這里,哦..你們這邊的氣候我好不是應哦(哎,你不是和我們一起來得嗎)去…我真的是從新加坡剛剛…(那來得)…鞍山…張:大橙子這是咋回事啊,(我跟你說,這孩子其實原先也是演員,后來沒發(fā)展起來,就落下點病根)我看挺好,(這好啥啊,好的還沒登場那,重量級的沒出來那)誰?。ㄎ覂鹤?,痛哭組組長,那是我精心培養(yǎng)啊,一下生就聽我哭聲長大,那對哭可是相當有研究了)毛毛:來了…小沈陽:大家過年好,對不住老少爺們,剛干了兩個活哭了兩場,來晚了大橙子:我老兒子到那這派頭(都等你了)老兒子那活東家滿意不小沈陽:非常之順利(哦了,等會毛毛你帶他們下去好好訓練訓練(我們還行不用….)大橙子:兒子今天你爹又攬個大活,必須那下(不是我剛哭完兩場,嗓子都哭啞了)完蛋玩意,你哭啞了?我把錢都發(fā)出去了(那我錢那)你錢回家再算貝,你當這些人你說這好聽嗎(男的女的?。┪彝鼏柫耍隳鞘履械呐陌垼菏悄械模ǘ啻髿q數(shù)了)21歲(英年早逝?。┌?!說啥那,啥英年早逝啊,是明星(古的藥了?)什么古的藥了,是明星到咱們這宣傳來了(古的藥宣啥傳啊,應該抓他)你明白什么叫粉絲不(爹啥粉絲毒這么大給整沒了)啥名大,就是明星是活的(活的怎么還哭呢)什么玩意亂七八糟,大橙子你沒跟他說明白呀大橙子:老兒子你整岔劈了,你問的什么玩意亂遭的,是一個明星啊上咱著開一個見面會,請咱當粉絲來了(讓咱裝粉絲,完了嗚鬧的)對你嘮那去了啊(那也不用哭?。垼荷巢挥每薨?,這不就表明你見到明星激動嗎,激動以后不久得哭嗎大橙子:張經(jīng)紀,我忘跟你說個事我兒子專業(yè)是干白活的沈陽:上午我剛服務走倆(活可忙了)張:你服務走幾個我不管,你們的那個哭和咱們的這個哭是兩回事(不,現(xiàn)場混亂一哭就是一回事)(對)(我兒子啥都會哭前兩天有個老母豬下十五個羔子,我倆還給哭一回那,東家可滿意了,你要不信現(xiàn)在給你哭一下子)(沈:出場費還沒給那)啥出場費啊,我倆都談完了價錢(長經(jīng)濟你不明白這行的規(guī)矩,剛才是那個,哭得另算錢)哦哭得另算,那我要問問你們平時哭一個多少錢啊沈:我們不論個,論痛(痛)哭一通多少錢(那你一通多少錢)大橙子:我給你介紹一下我兒子的哭普(還有哭普)菜有菜譜,哭有哭普,哭法不同價位不同,我給你介紹一下啊(哎呀還挺專業(yè))你看第八頁寫著那,小哭20,中哭50,大哭80,嚎啕大哭100,翻白眼哭抽了150,哭抽了撓腳心鬧胳肢窩不醒的250,這是工錢賞錢另算張:就先別論賞錢了,你這價太高了沈:這還高嗎大橙子:不高沈:去年更高,今年趕上經(jīng)濟危機你享福去吧張;我跟你說啊,我也不是差錢,但是你們一定要給我保持質量(沈:這個你大可放心,我們哭的真誠哭的講理,要是發(fā)現(xiàn)假哭現(xiàn)象,可以到哭協(xié)協(xié)會去告我們)我活這么大還頭一回聽有哭協(xié)(哎呀呵,我爹是哭協(xié)協(xié)會負協(xié)長)這是負協(xié)長,那正協(xié)長是誰啊(我媽)大橙子:那個長經(jīng)濟啊,你用不用的先兩說著,我們一定要給你展示一下,要不然你容易后悔(行)這么地我朗誦兒子哭你聽(可以)老兒子這伙一定要給她拿下,可別黃了(沈;必須得嗎)開始???????!鑼鼓聲聲鞭炮齊鳴?(他咋就那么樣地響啊)今天我們懷著無比激動的心情,來迎接一位歌壇紅人三炮(三炮啊,你來的咋就那么快?。┤诎∽屛覀儼l(fā)自肺腑的喊出一聲,山炮我愛你,(三炮啊,你可知道我們多愛你?。├蟽鹤?,停..這活行不張:行啥啊,這怎么能說行那,你這哭的吧倒挺好,但你這語氣聽著不說服沈:到時候我們可以根據(jù)情緒哭(沒事都時候高興點哭不就行了嗎)張:大橙子你這樣,你這個組表現(xiàn)的都挺好,但你們整體的氣氛我不太放心,這么來我裝回明星,我從飛機上下來,你讓你的粉絲團來接我,我看氣氛到底到什么程度(這回你就是山泡了唄)啊對?我現(xiàn)在就三炮(行咱第一次合作必須然你滿意好不好)好(你看我手勢,那個毛啊你把人都給我?guī)н^來)(來了),像我這噶的看齊,臉的怎么樣(挺好)我告訴你啊剛才長經(jīng)濟對于我每個人的實力給予認可,但是集體陣容他沒有

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