(35)-7.4肥胖針灸醫(yī)學(xué)的奧秘

針灸減肥今天我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是針灸減肥，隨著人們生活水平的不斷提高，肥胖的人群也越來越多，今天我就給大家來講一講，怎樣用針灸來減肥。我們從這5大塊來學(xué)習(xí)一、肥胖概述二、肥胖形成的主要原因三、肥胖對(duì)人體有哪些危害四、針灸減肥的基本原理是什么五、怎樣用針灸來減肥以及針灸減肥要注意哪些事情首先我們來看肥胖概述，現(xiàn)在肥胖已經(jīng)不是富裕的象征，而是疾病的象征。早在1948年肥胖就被國(guó)際疾病分類體系定義為一種疾病。在1997年WHO宣布肥胖已成為全球的流行病。肥胖病與愛滋病、吸毒、酗酒并列為世界性四大醫(yī)學(xué)社會(huì)問題。WHO還宣布“肥胖病將成為全球首要的健康問題”。肥胖經(jīng)常伴發(fā)的疾病有高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、腦卒中稱為“死亡五重奏”。首先我們來看肥胖的定義，肥胖就是體內(nèi)脂肪積聚過多。肥胖癥指的是機(jī)體攝入量長(zhǎng)期超過機(jī)體的消耗量，從而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多而造成的一種疾病癥狀。體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上、身體質(zhì)量指數(shù)BM1>25kg/m2,肥胖癥的特征首先是體重增加、皮下脂肪增厚。肥胖形成的主要原因有兩個(gè)因素，第一個(gè)是遺傳因素，第二個(gè)是環(huán)境因素。遺傳因素：雙親體重正常其子女肥胖發(fā)生率為10%雙親中有一人肥胖，子女肥胖發(fā)病率為50%雙親均肥胖，子女肥胖發(fā)病率高達(dá)70%,所以說肥胖的家庭里面會(huì)有一個(gè)肥胖的孩子。社會(huì)因素：隨著生活水平的提高，肥胖的發(fā)病率也是急劇增加。肥胖患者有飲食增多史，食量特別大，喜歡吃甜食；還有著不良的生活習(xí)慣，喜歡睡前進(jìn)食及晚餐吃很多，吃的過于油膩，又缺乏運(yùn)動(dòng)。肥胖對(duì)人體有很大的危害，肥胖對(duì)心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、腎功能、內(nèi)分泌、以及呼吸系統(tǒng)、妊娠都是有影響的，而且肥胖與癌癥的關(guān)系也是尤為密切。首先我們來看肥胖對(duì)心血管系統(tǒng)的影響肥胖能引起心臟結(jié)構(gòu)和功能的廣泛性改變，尤其是重度肥胖或持續(xù)性肥胖患者會(huì)發(fā)生肥胖性心肌病以及充血性心力衰竭；體重超重還可增加患冠心病的危險(xiǎn)性。.肥胖對(duì)消化系統(tǒng)的影響是肯定的我們經(jīng)常說：一口吃不出胖子，但是胖子是一口一口吃出來的。肥胖癥患者的胃容量明顯高于正常容量，他才會(huì)有飽足感。而且對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的速度很快，吸收率非常高?？焖龠M(jìn)入血液循環(huán)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅使肝臟和胰腺的負(fù)荷增加，也使其整個(gè)消化系統(tǒng)的負(fù)荷增加。所以肥胖癥患者易患脂肪肝、膽石癥、膽囊炎。.肥胖對(duì)腎功能的影響有學(xué)者觀察了肥胖伴有高血壓患者的腎功能及糖耐量和血脂情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肥胖癥患者的腎小球?yàn)V過率及有效腎血漿流量明顯高于瘦者。.糖尿病對(duì)內(nèi)分泌也有影響醫(yī)學(xué)界在幾十年前就注意到肥胖癥與糖尿病關(guān)系密切。據(jù)報(bào)道，中度肥胖者的糖尿病發(fā)生率約是正常人的4倍，而極度肥胖者糖尿病的發(fā)生率高出正常人約30倍。.肥胖對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響超重、肥胖的青少年現(xiàn)在也是越來越多，我們說肥胖的患者都不愿運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗姆喂δ苋菀讚p傷，而且恢復(fù)也很緩慢。過度肥胖可嚴(yán)重?fù)p害肺功能，導(dǎo)致肺活量下降、動(dòng)脈血氧分壓降低，臨床可出現(xiàn)心慌、氣急、嗜睡、發(fā)細(xì)、頸靜脈怒張、水腫、肝大和高血壓等癥狀。.肥胖與癌癥的關(guān)系大量研究證實(shí)，肥胖會(huì)增加子宮內(nèi)膜癌還有乳腺癌、結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性,這與肥胖者的性激素、高胰島素水平有著密切關(guān)系。.肥胖還會(huì)影響到妊娠過度肥胖孕婦的妊娠高危癥、妊娠糖尿病、剖宮產(chǎn)率、產(chǎn)鉗使用率、胎盤早剝的風(fēng)險(xiǎn)都比正常產(chǎn)婦要大很多。而且容易發(fā)生胎兒窘迫，產(chǎn)后子宮內(nèi)膜炎和傷口感染率也會(huì)比正常產(chǎn)婦高很多。針灸減肥的原理：通過針灸的刺激，抑制了患者亢進(jìn)的食欲，同時(shí)也抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收，減少了能量攝入；另一方面，它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)（交感神經(jīng)），使他的功能活躍，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)的脂肪分解。所以針灸減肥，減掉的是人體的脂肪,而不是水分。并能保證在減肥的過程中人體的健康和旺盛的精力，并且反彈率極低，這是針灸減肥最大的優(yōu)點(diǎn)。針灸減肥的適應(yīng)癥它主要是適應(yīng)單純性肥胖癥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肥胖癥的基本病機(jī)為“胃強(qiáng)脾弱”，胃強(qiáng)則患者食欲旺盛，消谷善饑；脾弱則脾的升清功能不足，致使精微不能充分代謝，而化為“痰濁”，產(chǎn)生肥胖。在治療上，應(yīng)抑制胃的受納和腐熟功能，扶助脾的升清作用，通過調(diào)整“胃強(qiáng)脾弱”這一病理狀態(tài)，才可達(dá)到減肥的目的。針灸減肥的基本方法通過刺激經(jīng)絡(luò)肺穴，調(diào)理陰陽平衡，臟腑氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到減肥的目的。大量臨床研究證明，針灸減肥療效肯定，且不易反彈。肥胖癥的針灸處方1號(hào)方：關(guān)元、三陰交；適用于全身肥胖病人的整體調(diào)節(jié)。2號(hào)方：華佗夾脊穴（第3胸椎至第5腰椎）；適用于背腰部位的肥胖病人。3號(hào)方：臍周八針（天樞、大巨、水道、歸來均取兩側(cè)）；也叫做肥八針，適用于腹部肥胖的病人。配穴：選定好幾號(hào)方后，根據(jù)癥狀辨證分型而取配穴。首先我們看脾虛濕阻型：這一類的患者多見于中年婦女。浮腫型肥胖,神疲乏力，肢體困重，動(dòng)則氣短；飲食量不多，大便澹薄，肌肉胖而松弛，舌淡而胖，脈濡緩無力。配穴：脾俞、胃俞、中院、足三里、豐隆、水分健脾益胃，化糖消脂。腸實(shí)熱型：這一類患者多見于青少年肥胖患者。飲食量多，口臭難聞,口渴浸黃，而且大便干結(jié)，肌肉結(jié)實(shí)，舌紅苔膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。配穴：曲池、合谷、內(nèi)庭、足三里、支溝、上巨虛，泄胃火，泄內(nèi)熱，抑制患者亢進(jìn)的食欲，達(dá)到減肥的目的。③脾腎陽虛型：疲勞無力，怕冷，腰膝酸軟，神疲嗜睡，舌淡胖，苔卜白，脈沉細(xì)無力配穴：脾俞、腎俞、命門、太溪、中極、氣海、公孫，溫腎健脾為主。沖任失調(diào)，帶脈不和型：這類患者她有腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量減少，小便頻數(shù)，食納睡眠一般。但是腹部臀部胖如水囊，這是她的典型特征。舌淡而胖，脈沉細(xì)或濡細(xì)。配穴：支溝、帶脈、血海、太溪，調(diào)理沖任，調(diào)經(jīng)止帶為主。根據(jù)病情選方,加配穴3?根據(jù)病情選方,加配穴3?4個(gè)，操作方法:I號(hào)方：關(guān)元、三陰交進(jìn)針后得氣，施提插補(bǔ)法；捻轉(zhuǎn)瀉法。以患者有酸脹感為度,留針40min,頭五天每日1次，五天后隔天一次，15次為1個(gè)療程。有酸脹感為度,n號(hào)方：華倫夾脊穴于第3胸椎至第5腰椎旁開0.5寸，用毫針成45°角向正中斜刺，進(jìn)針深度0.5?1寸。捻轉(zhuǎn)瀉法，以患者有酸脹感為度，留針時(shí)間和療程同上。田號(hào)方：臍周八針均進(jìn)針2寸左右，施平補(bǔ)平瀉手法，以患者自覺腹肌向臍中心收縮感有明顯腸蠕動(dòng)感為佳。針灸減肥的注意事項(xiàng).華佗夾脊穴針刺時(shí)應(yīng)向脊柱正中方向斜刺，不宜直刺過深，更不可向外斜刺，以免針入胸腹腔造成事故。.臍周八針，應(yīng)據(jù)肥胖