緩解孩子入園分離焦慮的大策略

8大策略（家長版）美國十佳幼兒園HighScope示范幼兒園獨家分享，歷經(jīng)40年實踐論證有效，幫助孩子有效緩解入園焦慮和學(xué)習情緒表達。你不知道你會在那里呆多久，一個小時，還是一天，還是一年？你會有什么樣的感受??？這就是一個新入園的孩子的感受。以下這些策略，看似簡單，確是HighScope示范幼兒園歷經(jīng)40年實踐論證有效的策略。如果能夠堅持實施，在大多數(shù)情況下是能夠幫助你和你的孩子更加順利的渡過這個時期的。記住，讓孩子感受到幼兒園是安全的并且和幼兒園老師構(gòu)建一種新的信任關(guān)系是需要時間的！策略一：入園前，幫助孩子熟悉幼兒園生活，并且和你的孩子一起制定一個“分別計劃”，讓孩子預(yù)知未來將會發(fā)生的事情并且參與其中。在入園之前，最好能夠帶孩子去幼兒園熟悉一下幼兒園的教室和老師，如果能夠認識1-2個同班的小伙伴就更好了。可以和孩子一起完成這個計劃。注意讓你的計劃簡單易行。HighScope10-15策略二：在實施你的計劃的時候，即使孩子又提出新的要求，如果還希望再講一個故事，或者再親一下，記住要保持你的計劃不變。的焦慮，反而會讓孩子的情緒變得更加強烈。些要求。策略三：在實施完計劃后，義無反顧的離開是很重要的！孩子們才能真正體驗到?jīng)]有你也能安全快樂的生活策略四：不要在孩子分心時偷偷溜走，這會讓你的孩子對整個分離過程都不信任?？傊裢Ｒ粯影从媱澱f再見能表達你對孩子的適應(yīng)能力有信心。策略五：家長在離開的時候一定要告訴孩子什么時候會來接孩子，并且一定要準時來接孩子。反復(fù)多次就能夠和孩子建立起一種新的信任感，那就是：父母離開我后還會回來接我。策略六：不管是在你離開時（如果當時孩子的情緒很糟）還是在家里談?wù)搶W(xué)校生活時，一定要肯定孩子的感受?！翱隙ǜ惺堋?，就是說一些關(guān)于感受的簡單句。為我要把你留在了幼兒園?！彼母惺?。然/她的悲傷或憤怒，然后重新獲得情緒平衡。在這個過程中，孩子因此也學(xué)會了如何用語言來表達自己的情緒。策略七：如果還是感覺艱難，請與老師重新評估你的“分離計劃”。開后會開展什么活動，這樣你就可以在家與你的孩子進行討論了。//她的獨立感到自豪。美國美國HighScope“幼兒主動學(xué)習“專家，哈佛媽媽陳宇華女士點評情緒是沒有對和錯的。安撫情緒最好的方法不是轉(zhuǎn)移注意力，而是認可和接納“學(xué)會表達情緒”對于孩子，甚至成人，都是一個新的能力。就像學(xué)會游泳和學(xué)會開車一樣，學(xué)習一個新的能力是需要長時間的示范和長時間的練習，