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文檔簡介
心理暗示的力量
一、定義心理暗示:是人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息,個(gè)體無意識(shí)地接受這種信息,從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。心理暗示:是人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息,個(gè)體無意識(shí)地接受這種信息,從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。心理暗示:是人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息,個(gè)體無意識(shí)地接受這種信息,從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。二、心理暗示與人的氣質(zhì):多血質(zhì)(活潑型)黏液質(zhì)(安靜型)抑郁質(zhì)(抑制型)膽汁質(zhì)(興奮型)三、分類自我暗示:“杯弓蛇影”他人暗示:“望梅止渴”
消極暗示和積極暗示四、進(jìn)行積極地自我暗示的技巧:
1、對自己說一些鼓舞的話。四、進(jìn)行積極地自我暗示的技巧:
2、在想象中預(yù)演。四、進(jìn)行積極地自我暗示的技巧:
3、用語言表達(dá)出內(nèi)心的感受。四、進(jìn)行積極地自我暗示的技巧:
4、把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次。四、進(jìn)行積極地自我暗示的技巧:
5、不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息。四、進(jìn)行積極地自我暗示的技巧:
6、別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”。四、進(jìn)行積極地自我暗示的技巧:
7、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。四、進(jìn)行積極地自我暗示的技巧:
8、暗示最佳時(shí)間:早晚睡前醒后五:“積極暗示”原則:
簡潔信念觀想感情堅(jiān)持正面六、教師常用實(shí)施積極心理暗示的方法體態(tài)暗示情境暗示賞識(shí)暗示身教暗示認(rèn)同暗示讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極的自我暗示七、兩個(gè)效應(yīng)1、貼標(biāo)簽效應(yīng)當(dāng)一個(gè)人被一種詞語名稱貼上標(biāo)簽,他就會(huì)作出自我印象管理,使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致。這種現(xiàn)象是由于貼上標(biāo)簽后引起的,故稱為“標(biāo)簽效應(yīng)"。
巧用“標(biāo)簽效應(yīng)”對孩子的教育、評價(jià)保持一致性和一貫性不輕易對孩子下好或壞的結(jié)論少批評指責(zé),多表揚(yáng)肯定不做上綱上線的批評不做虛夸、過分的表揚(yáng)皮革馬利翁效應(yīng):期望和贊美能產(chǎn)生奇跡
2、羅森塔爾效應(yīng)
人們把像這種由于他人(特別是像老師、家長或領(lǐng)導(dǎo)者這樣的“權(quán)威人士”)的期望和熱愛,而使人們的行為發(fā)生與期望趨于一致的變化情況,稱為“羅森塔爾效應(yīng)”。八、教育孩子的兩個(gè)應(yīng)用:“你能行”,增強(qiáng)孩子自信心的催化劑
傾聽是積極的心理暗示
指責(zé)中長大的孩子,將來容易怨天尤人。嘲諷中長大的孩子,將來容易消極退縮。羞辱中長大的孩子,將來容易心存內(nèi)疚。寬容中長大的孩子,將來容易極富耐心。鼓勵(lì)中長大的孩子,將來容易充滿自信。
人往往被比做航行在人生航道上的船。在這艘船上,理智是引擎
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