籃球體前變向運球教案

籃球體前變向運球教案年級五年級人數(shù)60日期執(zhí)教班級3組班形式自然班周次16課次3內(nèi)容主題1、籃球體前變向運球2、游戲“春種秋收”重點體前換手、上步探肩難點身體重心的控制學(xué)習(xí)目標1、初步掌握籃球體前變向運球技術(shù)；2、發(fā)展力量、速度、靈敏和協(xié)調(diào)等體能。3、培養(yǎng)團結(jié)合作意識和積極向上的心理品質(zhì)，增強集體觀念。課序時間教學(xué)內(nèi)容運動負荷教及學(xué)的活動組織及隊形次數(shù)時間強度一二三三四3＇左右6＇/8＇5＇/6＇３＇/５＇７＇左右５＇左右５＇3＇/5＇課堂常規(guī)1集合、整隊2師生問好3宣布本次課的內(nèi)容4安排見習(xí)生1、繞籃球場運球慢跑2、球操１）手指上下點撥球２）頸、腰繞環(huán)３）胯下“8”字繞球４）高抬腿“8”字繞球５）單手前拉后推6）單手左右橫拉球7）雙手體前左右橫拉球8）體前三點動球一、籃球1、行進間“之”字形體前變向運球2、1對1全場變相突破練習(xí)3、行進間運球繞樁4、運球接龍（四路縱隊站于中線，由排尾同學(xué)聽哨聲開始運球繞過前排同學(xué)，到達排頭位置，再將球從其他同學(xué)胯下滾到排尾同學(xué)，循環(huán)完成，直至最后一名同學(xué)完成游戲，后完成的一組同學(xué)接受處罰）二、下肢力量練習(xí)雙人雙足跳1、集合整隊2、放松活動3、教師點評、總結(jié)4、布置回家作業(yè)5、師生互別１４*８3/4１/２６/８1/22/3１2＇左右4＇/5＇3＇/4＇２＇/３＇3＇/4２＇左右1＇左右1＇左右小小中中大中中小教法及學(xué)法：1、教師提出教學(xué)要求；2、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求（要求快靜齊）教法及學(xué)法：1、教師提出要求2、學(xué)生練習(xí)。1、教師領(lǐng)做2、學(xué)生集體練習(xí)要求：動作整齊，精神抖擻；充分活動上下肢關(guān)節(jié)和腰部。教法：1、教師示范2、個別指導(dǎo)學(xué)法：1、學(xué)生模仿教師動作2、體會動作要領(lǐng)要求：1、思想集中2、及時改正錯誤動作教法：1、教師示范講解動作，用提問的方式顯現(xiàn)動作要領(lǐng)將學(xué)生分成男女若干組進行練習(xí)巡回指導(dǎo)學(xué)法：1、模仿教師的動作2、體會動作要領(lǐng)要求：1、認真聽講2、及時改正錯誤動作教法：1、教師示范講解動作2、將學(xué)生分成男女4組進行練習(xí)3、巡回指導(dǎo)學(xué)法：1、模仿教師的動作2、體會動作要領(lǐng)要求：1、認真聽講2、及時改正錯誤動作教及學(xué)：1、教師組織學(xué)生比賽2、說明比賽規(guī)則3、學(xué)生積極參及教及學(xué)：教法：1、教師示范講解動作2、將學(xué)生分成男女4組進行練習(xí)3、巡回指導(dǎo)學(xué)法：1、模仿教師的動作2、體會動作要領(lǐng)要求：1、認真聽講2、注意安全教及學(xué)法1、教師引導(dǎo)并提示及學(xué)生一起做放松運動2、學(xué)生積極模仿3、評價、表揚、互評4、學(xué)生、教師主動參及要求：整隊時速度快，保持安靜和整齊，積極放松?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢力疶組織：一路縱隊××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟT四列橫隊，體操隊形TT×組織：各隊由底線開始進行一對一全場變相突破練習(xí)。到對面底線后交換防守隊員。（防守隊員進行消極防守）●●●×組織：四路縱隊組織：兩人一組，從底線出發(fā)，雙人雙足跳到對面底線?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢力疶場地器材籃球場2塊，籃球28只安全保障教師認真執(zhí)行課