健康知識(shí)講座-癌癥

關(guān)愛生命，一生無(wú)憂人類發(fā)現(xiàn)腫瘤已有3000年以上歷史。目前惡性腫瘤已成為人類致死的主要原因，而且腫瘤的發(fā)病率在最近的10年還要進(jìn)一步升高，腫瘤的預(yù)防、治療已經(jīng)日益受到人們的關(guān)注和重視！癌的英文（cancer）名字，漢譯意為"螃蟹"。這就是說"癌"是一種無(wú)限制地向外周擴(kuò)散、浸潤(rùn)。癌癥是一組疾病，其特征為異常細(xì)胞的失控生長(zhǎng)，并由原發(fā)部位向其它部位播散，這種播散如無(wú)法控制，將侵犯要害器官和引起衰竭，最后導(dǎo)致死亡。什么是癌？良性腫瘤腫瘤惡性腫瘤腫瘤的分類對(duì)機(jī)體影響：除生長(zhǎng)在要害部位外，一般影響不大。除分泌性腫瘤以外，一般代謝正常。組織學(xué)特點(diǎn)：分化良好，無(wú)明顯異型性。排列規(guī)則，極性保持良好往往膨脹性或外生性緩慢生長(zhǎng)生長(zhǎng)。邊界清晰，常有包膜。質(zhì)地與色澤接近正常組織。一般不侵襲，少數(shù)局部侵襲。不轉(zhuǎn)移。完整切除，一般不復(fù)發(fā)。功能代謝：核酸代謝旺盛，酶譜改變，常產(chǎn)生異常代謝。組織學(xué)特點(diǎn):分化不良，常有異型性。極性紊亂，排列不規(guī)則。細(xì)胞豐富而致密。成長(zhǎng)特性：多為侵襲性生長(zhǎng)。生長(zhǎng)快。邊界不清，常無(wú)包膜。質(zhì)地與色澤,通常與正常組織差別較大。一般者有侵襲與蔓延現(xiàn)象。一般多有轉(zhuǎn)移。治療不及時(shí)，常易復(fù)發(fā)。對(duì)機(jī)體影響：無(wú)論發(fā)生在何處，對(duì)機(jī)體影響很大，甚至導(dǎo)致人死亡。良\惡性腫瘤的區(qū)別良性惡性浸潤(rùn)和轉(zhuǎn)移是惡性腫瘤的最主要特征惡性腫瘤就是癌嗎?惡性腫瘤來(lái)源于上皮組織（如皮膚、粘膜、腺體等）的稱為"癌"，常見的如皮膚癌、胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、乳腺癌、大腸癌等；來(lái)源于間葉組織（如脂肪、肌肉、骨骼、血管、淋巴等）稱為"肉瘤"，如脂肪肉瘤、骨肉瘤、淋巴瘤等。

由于癌占惡性腫瘤90%，所以人們往往把惡性腫瘤稱為"癌"。還有一些惡性腫瘤既不叫"癌"，也不叫"肉瘤"，如何杰金氏病，白血病、視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤等，其命名一般來(lái)自傳統(tǒng)習(xí)慣或特殊情況的約定俗成。

“癌”不是病原體從體外進(jìn)入我們機(jī)體內(nèi)部而引起的疾病。而是正常細(xì)胞內(nèi)的DNA(脫氧核糖核酸)由于某種原因被損傷,這種損傷需要修復(fù),可是當(dāng)DNA損害未能被修復(fù)時(shí)則可引起無(wú)規(guī)律的分裂、就可產(chǎn)生癌細(xì)胞,就是所謂的致癌?？梢砸餌NA的損傷的DNA物理因素生物因素香煙中的苯井芘；用作汽車制動(dòng)閘材料的石棉等,還有苯胺類色素、硝基等化學(xué)物質(zhì)：病毒，如EB病毒與鼻咽癌核輻射可致白血病及淋巴瘤電子顯微鏡下看到的乳腺癌和前列腺癌細(xì)胞目前，人類對(duì)惡性腫瘤的認(rèn)識(shí)還很有限，并且治療效果也不理想，但是我們要知道：

癌癥≠絕癥預(yù)防重于治療癌癥預(yù)防現(xiàn)代科學(xué)研究表明，在效控制活動(dòng)下，癌癥是可以避免和有效治療的?！?/3癌癥可以預(yù)防；——1/3癌癥如能及早診斷，則可能治愈；——1/3癌癥病人在得到合理而有效的姑息治療可以明顯改善生存質(zhì)量。三級(jí)預(yù)防二級(jí)預(yù)防一級(jí)預(yù)防目標(biāo)是防止病情惡化目標(biāo)是防止癌癥的發(fā)生癌癥的預(yù)防養(yǎng)成良好的生活方式，預(yù)防各種致癌對(duì)人體的傷害。適宜體育鍛煉，以增進(jìn)身心健康。目標(biāo)是防止初發(fā)疾病的發(fā)展養(yǎng)成定期體檢的規(guī)律，對(duì)于發(fā)現(xiàn)的異常情況早檢查、早診斷、早治療

控制癥狀，消滅癌細(xì)胞，盡力恢復(fù)功能，促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量，甚至重返社會(huì)。一級(jí)預(yù)防的具體措施1、避免吸煙2、飲食結(jié)構(gòu)3、其它因素——如職業(yè)、環(huán)境、感染、藥物等吸煙的人和不吸煙的人的死亡率比較可以看出來(lái),吸煙的人死亡率明顯高于不吸煙的人,。

“二手煙”的毒性更強(qiáng)，從煙的點(diǎn)火部分出來(lái)的副流煙,遠(yuǎn)比通過過濾嘴的主流煙的毒性強(qiáng),苯井芘高出倍以上,二甲基亞硝胺更是達(dá)到五十二倍,所以連續(xù)吸入副流煙,發(fā)生癌變的危險(xiǎn)性就高。如果丈夫一天吸20支以上的煙,不吸煙的妻子發(fā)生癌的危險(xiǎn)性高出三倍。飲酒和吸煙同時(shí)存在時(shí),引起食道癌、肝癌等的危險(xiǎn)性更大。吸煙與癌癥優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)美國(guó)飲食、營(yíng)養(yǎng)及癌委員會(huì)（DNC）的調(diào)查表明：結(jié)腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習(xí)慣而加以預(yù)防的。事實(shí)上，合理的膳食可能對(duì)大部分癌都有預(yù)防作用，特別是植物類型的食品中存在各種各樣的防癌成分，這些成分幾乎對(duì)所有癌的預(yù)防均有效果。1997年中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布的8條膳食指南

1）食物多樣，谷物為主。2）多吃蔬菜、水果與薯類。3）每天吃奶類、豆類及其制品。4）經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉與葷油。

5）膳食與體力活動(dòng)平衡，保持適當(dāng)體重。

6）吃清淡少鹽的膳食。

7）飲酒應(yīng)節(jié)制。

8）吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食品。1997年中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布的8條膳食指南避免暴露在致癌因素下一、因職業(yè)和環(huán)境的原因而按觸一些化學(xué)物質(zhì)可導(dǎo)致不同部位的腫瘤。例如肺癌（石棉）、膀胱部（苯胺染料）、白血（苯）。二、有些感染性疾病與某些癌癥也有很密切的聯(lián)系：如乙肝病毒與肝癌，人乳頭瘤病毒與宮頸癌。在一些國(guó)家，血吸蟲寄生感染顯著增加膀胱癌的危險(xiǎn)性。三、暴露于一些離子射線和大量的紫外線，尤其是來(lái)自太陽(yáng)的紫外線，也可以導(dǎo)致某些腫瘤，特別是皮膚癌。四、常用的有致癌性的藥物包括性激素--雌激素和雄激素、抗雌激素藥三苯氧胺。絕經(jīng)后婦女廣泛應(yīng)用的雌激素與宮內(nèi)膜癌及乳腺癌有關(guān)。二級(jí)預(yù)防第二級(jí)預(yù)防或臨床前預(yù)防、“三早”預(yù)防。其目標(biāo)是防止初發(fā)疾病的發(fā)展。首先關(guān)注可能發(fā)生癌癥的危險(xiǎn)信號(hào)重點(diǎn)人群加強(qiáng)健康普查積極治療癌前病變強(qiáng)調(diào)易感人群的監(jiān)測(cè)重視癌癥十大危險(xiǎn)信號(hào)1）體表或表淺可觸及的腫塊逐漸增大2）持續(xù)性消化異常，或食后上腹部飽脹感。3）吞咽食物時(shí)胸骨不適感乃至梗噎感。4）持續(xù)性咳嗽，痰中帶血。5）耳鳴、聽力減退、鼻衄、鼻咽分泌物帶血。6）月經(jīng)期外或絕經(jīng)期后的不規(guī)則陰道出血，特別是接觸性出血。7）大便潛血、便血、血尿。8）久治不愈的潰瘍。9）黑痣、疣短期內(nèi)增大、色澤加深、脫毛、癢、破潰等觀象。10）原因不明的體重減輕。對(duì)某些人群進(jìn)行普遍檢查對(duì)長(zhǎng)期吸煙者進(jìn)行胸片及痰脫落細(xì)胞學(xué)檢查育齡婦女定期宮頸刮片檢查其他治療癌前病變食管上皮重度增生。胃粘膜胃粘膜的不典型增生、化生和萎縮性胃炎。慢性肝炎和肝硬化。結(jié)腸息肉。支氣管上皮的增生和化生等。加強(qiáng)對(duì)易感人群的監(jiān)測(cè)如有癌瘤遺傳易感性和癌瘤家族史的人群是癌瘤易感人群。必須定期對(duì)其進(jìn)行監(jiān)測(cè)。對(duì)自己的健康過于自信不接受醫(yī)生建議，固執(zhí)己見對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的一些早期癥狀視而不見沒能早期發(fā)現(xiàn)的癌癥患者都有哪些共同點(diǎn)危險(xiǎn)信號(hào)早發(fā)現(xiàn)——腫瘤自檢對(duì)于體表可觸及可看到的部位，也可定期進(jìn)行自檢。例如婦女的自我乳腺檢查。乳房異常

乳房密度高，質(zhì)地較堅(jiān)實(shí)的婦女易患乳腺癌。此外，青春期乳房異常肥大，未成年時(shí)過多地?fù)崦榉?，或者是為了保持乳房豐滿和外形美在乳房?jī)?nèi)填充一些不恰當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)來(lái)做乳房整形等，也是發(fā)生乳腺癌的原因之一。體形特殊

腰部以上特別肥胖，腰圍與臀部相近，或絕經(jīng)期前身體十分瘦弱的婦女。那些人易患乳腺癌？精神創(chuàng)傷

據(jù)調(diào)查，性格內(nèi)向，早期生活不幸福，是導(dǎo)致癌癥的重要因素。飲食偏嗜

研究表明，高脂肪低纖維飲食可使乳腺癌發(fā)病提高4倍以上。

那些人易患乳腺癌？經(jīng)常飲酒

一個(gè)年輕婦女每周飲酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒計(jì)算，其日后患乳腺癌的危險(xiǎn)將增加30％～60％。未哺乳者

據(jù)研究表明，未哺乳的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性比哺乳婦女大

1.5倍以上。那些人易患乳腺癌？從未生育或生育過晚

據(jù)有關(guān)資料表明，從未生育的婦女患