8.《形體訓(xùn)練》課程標(biāo)準(zhǔn)

8.《形體訓(xùn)練》課程標(biāo)準(zhǔn)《形體訓(xùn)練》課程標(biāo)準(zhǔn)形體訓(xùn)練課程旨在通過(guò)塑造健美形體和增進(jìn)身心健康來(lái)進(jìn)行完美訓(xùn)練。對(duì)于旅游專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，進(jìn)行舞蹈形體訓(xùn)練是非常必要的，因?yàn)樗梢詭椭鷮W(xué)生獲得優(yōu)雅的舉止，更標(biāo)準(zhǔn)的基本姿態(tài)，更優(yōu)美的服務(wù)姿態(tài)，以及更迷人的外形氣質(zhì)風(fēng)度。課程設(shè)計(jì)的理念與思路是根據(jù)學(xué)生的就業(yè)崗位及崗位需要學(xué)生具備的能力來(lái)制訂和設(shè)計(jì)的。因此，本課程的設(shè)置具有雙重意義與作用。一方面，它可以塑造學(xué)生美的個(gè)人形象；另一方面，它可以培養(yǎng)學(xué)生具有直接勝任崗位資格所需要的相關(guān)素質(zhì)，提高職業(yè)能力，是專業(yè)職業(yè)能力提升的支撐課程。本課程共34課時(shí)，每周2課時(shí)。通過(guò)教學(xué)，本課程的總體教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生了解和掌握形體的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能，全面發(fā)展身體素質(zhì)，糾正不良體態(tài)，規(guī)范身體的基本姿態(tài)，培養(yǎng)端正的儀表，塑造健美的體形，使學(xué)生在進(jìn)行旅游服務(wù)時(shí)，基本姿態(tài)更標(biāo)準(zhǔn)，服務(wù)姿態(tài)更優(yōu)美，外形氣質(zhì)風(fēng)度更迷人，并豐富學(xué)生的精神生活，培養(yǎng)學(xué)生高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度，提高鑒賞美的能力。在知識(shí)教學(xué)目標(biāo)方面，本課程旨在以健康第一為指導(dǎo)思想，塑造健美形體，增進(jìn)身心健康，掌握一定的形體理論知識(shí)，了解形體訓(xùn)練的起源和發(fā)展，對(duì)形體課有正確的認(rèn)識(shí)和了解，掌握形體訓(xùn)練科學(xué)形體塑身的訓(xùn)練方法，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的表現(xiàn)力，熟悉與掌握形體、禮儀、個(gè)人形象塑造的基本理論知識(shí)，以及熟悉與掌握形體訓(xùn)練的方法與內(nèi)容。在技能培養(yǎng)目標(biāo)方面，本課程通過(guò)課堂實(shí)踐教學(xué)，培養(yǎng)身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性以及美觀性，并通過(guò)實(shí)踐練習(xí)，使學(xué)生掌握芭蕾基礎(chǔ)和徒手體操的基本運(yùn)動(dòng)技巧，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。：掌握芭蕾基本手位、基本腳位、把桿擦地的技能要領(lǐng)。任務(wù)2：掌握三個(gè)基本步法動(dòng)作姿態(tài)。教學(xué)建議采用語(yǔ)言講解法、動(dòng)作示范法、口令指揮法、分組練習(xí)法，幫助學(xué)生掌握技能和知識(shí)目標(biāo)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)和感覺(jué)。學(xué)時(shí)1項(xiàng)目二徒手體操基本步法技能目標(biāo)掌握體操步伐基本動(dòng)作要領(lǐng)。知識(shí)目標(biāo)了解徒手體操的基本步法。素質(zhì)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和正確的姿態(tài)。任務(wù)編號(hào)任務(wù)1：掌握體操步伐基本動(dòng)作要領(lǐng)。任務(wù)2：了解徒手體操的基本步法。教學(xué)建議采用語(yǔ)言講解法、動(dòng)作示范法、口令指揮法、分組練習(xí)法，幫助學(xué)生掌握技能和知識(shí)目標(biāo)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和正確的姿態(tài)。學(xué)時(shí)2項(xiàng)目三徒手體操手臂擺動(dòng)與繞環(huán)組合技能目標(biāo)熟練掌握動(dòng)作組合。知識(shí)目標(biāo)認(rèn)識(shí)手臂擺動(dòng)與繞環(huán)動(dòng)作練習(xí)意義及要領(lǐng)。素質(zhì)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新編排能力和小組團(tuán)隊(duì)意識(shí)。任務(wù)編號(hào)任務(wù)1：熟練掌握動(dòng)作組合。任務(wù)2：認(rèn)識(shí)手臂擺動(dòng)與繞環(huán)動(dòng)作練習(xí)意義及要領(lǐng)。教學(xué)建議采用語(yǔ)言講解法、動(dòng)作示范法、口令指揮法、分組練習(xí)法，幫助學(xué)生掌握技能和知識(shí)目標(biāo)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新編排能力和小組團(tuán)隊(duì)意識(shí)。學(xué)時(shí)9項(xiàng)目四形體基本姿態(tài)和禮儀原則技能目標(biāo)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)形態(tài)美的認(rèn)識(shí)，熟練掌握形體的正確姿態(tài)要領(lǐng)、坐、蹲、行基本姿態(tài)。知識(shí)目標(biāo)了解禮儀的正確方法原則。素質(zhì)目標(biāo)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)形態(tài)美的重視，培養(yǎng)學(xué)生的禮儀意識(shí)。任務(wù)編號(hào)任務(wù)1：熟練掌握形體的正確姿態(tài)要領(lǐng)、坐、蹲、行基本姿態(tài)。任務(wù)2：了解禮儀的正確方法原則。教學(xué)建議采用視頻教學(xué)法、語(yǔ)言講解法、動(dòng)作示范法、口令指揮法、分組練習(xí)法，幫助學(xué)生掌握技能和知識(shí)目標(biāo)，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)形態(tài)美的重視和培養(yǎng)學(xué)生的禮儀意識(shí)。學(xué)時(shí)6（二）教學(xué)方法語(yǔ)言講解法、動(dòng)作示范法、口令指揮法、分組練習(xí)法、視頻教學(xué)法。（三）教學(xué)評(píng)價(jià)采用觀察評(píng)價(jià)、表現(xiàn)評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)、互評(píng)等多種方式，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的技能、知識(shí)和素質(zhì)目標(biāo)的達(dá)成情況。同時(shí)，及時(shí)給予學(xué)生反饋，幫助學(xué)生進(jìn)一步提高。（四）教學(xué)資源教學(xué)用具：音樂(lè)、鏡子、操場(chǎng)等。教學(xué)資料：教材、PPT等。（五）教學(xué)安排本課程為選修課，每周一次，每次120分鐘。具體教學(xué)安排根據(jù)學(xué)校的課表進(jìn)行安排。（六）考核方式采用平時(shí)成績(jī)和期末考試相結(jié)合的方式進(jìn)行考核。平時(shí)成績(jī)包括出勤、表現(xiàn)、練習(xí)情況等，期末考試包括理論考試和實(shí)踐考試。任務(wù)1芭蕾基礎(chǔ)本任務(wù)的教學(xué)目標(biāo)是掌握芭蕾基本手位、基本腳位，以及芭蕾基本動(dòng)作體態(tài)，同時(shí)提高肢體肌肉控制力。教學(xué)環(huán)境為形體室，教學(xué)資源包括芭蕾把桿、瑜伽墊和一系列的動(dòng)作組合。教學(xué)策略采用示范法和集體授課法。任務(wù)2芭蕾基礎(chǔ)形體室本任務(wù)的教學(xué)目標(biāo)是提高肌肉控制力及平衡感，進(jìn)一步豐富學(xué)生對(duì)形體動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的形體基本姿態(tài)。教學(xué)環(huán)境為形體室，教學(xué)策略同樣采用示范法和集體授課法。任務(wù)1形體基本姿態(tài)本任務(wù)的教學(xué)目標(biāo)是熟練掌握形體的站、坐、蹲、行基本姿態(tài)正確方式，并加上微笑。教學(xué)環(huán)境為形體室，教學(xué)資源包括芭蕾把桿、瑜伽墊和一系列的動(dòng)作組合。教學(xué)策略同樣采用示范法和集體授課法。任務(wù)2形體基本姿態(tài)本任務(wù)的教學(xué)目標(biāo)是熟練掌握形體簡(jiǎn)單的小組合，并加以表情及微笑。教學(xué)環(huán)境、教學(xué)資源和教學(xué)策略同上。項(xiàng)目三徒手體操---手臂擺動(dòng)與繞環(huán)組合本項(xiàng)目的教學(xué)目標(biāo)是提高學(xué)生上半身的肌肉控制能力，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生對(duì)肌肉控制的了解，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)美的體態(tài)氣質(zhì)。教學(xué)環(huán)境為形體室，教學(xué)資源包括手臂前后、左右、相對(duì)、交叉擺動(dòng)與繞環(huán)。教學(xué)策略同樣采用示范法和集體授課法。項(xiàng)目四徒手體操---基本步法本項(xiàng)目的教學(xué)目標(biāo)是提高學(xué)生下半身的肌肉控制能力，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生對(duì)肌肉控制的了解，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)美的體態(tài)氣質(zhì)。教學(xué)環(huán)境為形體室，教學(xué)資源包括足尖步、柔軟步、變換步。教學(xué)策略同樣采用示范法和集體授課法。教學(xué)中應(yīng)靈活運(yùn)用多媒體技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等現(xiàn)代教育技術(shù)手段，處理好傳統(tǒng)知識(shí)和技術(shù)與新理論、新方法、新技術(shù)的關(guān)系。同時(shí)注重課程教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際應(yīng)用的結(jié)合，實(shí)踐教學(xué)應(yīng)在專業(yè)形體房進(jìn)行。在教學(xué)中，要多種教學(xué)方法的運(yùn)用，多采用情景模擬的方法進(jìn)行教學(xué)，注重氣氛的營(yíng)造。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，合理選擇教材，因材施教，編排教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要注意由淺入深，并且選擇正確合理的教學(xué)方法，及時(shí)總結(jié)教學(xué)，查漏補(bǔ)缺。此外，必須在專業(yè)的形體房進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)生需穿形體服裝和舞蹈鞋，以配合形體訓(xùn)練需要。教室需安裝CD機(jī)、VCD機(jī)、電視機(jī)等教學(xué)器材。在考核評(píng)價(jià)方面，應(yīng)制定以實(shí)踐為主的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，特別是在實(shí)踐評(píng)價(jià)中，要注意根據(jù)不同基礎(chǔ)的學(xué)生做不同層次的輔導(dǎo)和評(píng)價(jià)，因材施教。為更好地完成形體訓(xùn)練，使學(xué)生掌握形體技能，現(xiàn)制定形體課的考核內(nèi)容及考核標(biāo)準(zhǔn)。在形體基本課程中，姿態(tài)和徒手體操是重要的內(nèi)容。對(duì)于姿態(tài)，優(yōu)秀的表現(xiàn)應(yīng)該是身體正直、動(dòng)作規(guī)范到位、重心移動(dòng)穩(wěn)定、有節(jié)奏、流暢，有表現(xiàn)力。而在徒手體操方面，組合完整，動(dòng)作到位，感覺(jué)到位，表情自然，風(fēng)格把握好是優(yōu)秀的表現(xiàn)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分為優(yōu)、良、中、差，分值和評(píng)價(jià)等級(jí)也有所不同。步驟：（四）教材的使用或編寫(xiě)在選擇內(nèi)