第二講-大學(xué)生職業(yè)生涯自我認(rèn)識(shí)-課件

第二講大學(xué)生職業(yè)生涯自我認(rèn)識(shí)不知道自己是誰(shuí)？不知道自己喜歡什么樣的工作？不知道自己想要什么？“我”就是自己最熟悉的陌生人？

第二講大學(xué)生職業(yè)生涯自我認(rèn)識(shí)不知道自己是誰(shuí)？學(xué)習(xí)目標(biāo):

掌握職業(yè)生涯自我認(rèn)識(shí)的方法通過(guò)測(cè)評(píng)和練習(xí)，認(rèn)識(shí)自我的價(jià)值觀通過(guò)測(cè)評(píng)和練習(xí)，認(rèn)識(shí)自我的興趣通過(guò)測(cè)評(píng)和練習(xí)，認(rèn)識(shí)自我的能力通過(guò)測(cè)評(píng)和練習(xí)，認(rèn)識(shí)自我的個(gè)性學(xué)習(xí)目標(biāo):第一節(jié)興趣自我認(rèn)識(shí)第二節(jié)能力自我認(rèn)識(shí)第三節(jié)個(gè)性自我認(rèn)識(shí)第四節(jié)價(jià)值觀自我認(rèn)識(shí)

本章內(nèi)容第一節(jié)興趣自我認(rèn)識(shí)本章內(nèi)容自我認(rèn)知興趣能力個(gè)性價(jià)值觀興趣——我喜歡做什么？?jī)r(jià)值觀——什么對(duì)我最重要？能力——我能做什么？自我認(rèn)知興趣能力個(gè)性價(jià)值觀興趣——我喜歡做什么？三個(gè)方面的維度

價(jià)值觀——是對(duì)個(gè)體很重要或很想要的東西

決定了個(gè)體在面臨選擇時(shí)對(duì)事物取舍的優(yōu)先次序

興趣——是指?jìng)€(gè)體為了興趣或享受而做的事情

為個(gè)體所從事的職業(yè)活動(dòng)提供持久的動(dòng)力

能力——是個(gè)體能順利完成某種活動(dòng)所必須具備的心理特征

幫助個(gè)體發(fā)現(xiàn)自身能力，找到自身勝任工作同時(shí)有針對(duì)性的自身個(gè)人能力

三個(gè)方面的維度一、興趣概念第一節(jié)興趣自我認(rèn)識(shí)興趣是人們認(rèn)識(shí)事物所表現(xiàn)出來(lái)的積極態(tài)度與心理傾向。職業(yè)興趣指人們對(duì)某種職業(yè)所表現(xiàn)出來(lái)的積極態(tài)度與心理傾向。

如果人能從事自己感興趣的工作，那么，人生就是天堂。

一、興趣概念第一節(jié)興趣自我認(rèn)識(shí)興趣是人們認(rèn)識(shí)事物所表現(xiàn)出1．職業(yè)興趣是職業(yè)生涯選擇的內(nèi)在依據(jù)一個(gè)人在一生中會(huì)選擇什么樣的職業(yè)，興趣是占主導(dǎo)地位的，有時(shí)甚至比能力更重要。

2．職業(yè)興趣增強(qiáng)職業(yè)生涯的適應(yīng)性

職業(yè)興趣可以調(diào)動(dòng)工作主觀能動(dòng)性，讓人充分發(fā)揮才能和挖掘潛能，提高工作效率，盡快適應(yīng)工作環(huán)境并保持良好的穩(wěn)定性。

3．職業(yè)興趣是職場(chǎng)成功的動(dòng)力從事自己感興趣的職業(yè)，是職業(yè)生涯邁向成功的第一步。職業(yè)興趣是保持良好工作狀態(tài)的動(dòng)力源泉。職業(yè)興趣與職業(yè)選擇

1．職業(yè)興趣是職業(yè)生涯選擇的內(nèi)在依據(jù)一個(gè)人在一生中會(huì)選擇什么興趣島

你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上和島上的居民一起生活至少半年的時(shí)間。請(qǐng)不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣挑出你最想前往的島嶼。

R

自然原始的島嶼

島上的自然生態(tài)保持的很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课荨⒋蛟炱魑?、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)

I

深思冥想的島嶼

有多處天文館、科技博物館及圖書(shū)館。居民喜好觀察學(xué)習(xí)，崇尚和追求真知。常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。

A美麗浪漫的島嶼

充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫(huà)。許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這個(gè)地方找尋靈感。

C現(xiàn)代、井然的島嶼

島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。

E顯赫富庶的島嶼

居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。往來(lái)者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

S友善親切的島嶼

居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

興趣島R自然原始的島嶼

島上的自然生態(tài)保持的很好，有二、霍蘭德-人格類型理論霍蘭德從興趣的角度出發(fā)，根據(jù)人格與環(huán)境交互作用的觀點(diǎn)，把人分為六大類?，F(xiàn)實(shí)型R、研究型I、藝術(shù)型A、社會(huì)型S、企業(yè)型E、傳統(tǒng)型C職業(yè)環(huán)境也以同樣的名稱分為六大類。二、霍蘭德-人格類型理論霍蘭德從興趣的角度出發(fā)，根據(jù)人格1．現(xiàn)實(shí)型（R）：愿意使用工具從事操作性強(qiáng)的工作；動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)；不善言辭，不善交際。關(guān)鍵詞：機(jī)械、技術(shù)、物體對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：各類工程技術(shù)工作、農(nóng)業(yè)工作；通常需要一定體力，需要運(yùn)用工具或操作機(jī)械。比如，工程師、技術(shù)員；機(jī)械操作、維修安裝工人、木工、電工、鞋匠等；司機(jī)；測(cè)繪員、描圖員；農(nóng)民、牧民、漁民等。1．現(xiàn)實(shí)型（R）：2．研究型（I）或調(diào)查型抽象能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦筋，善思考，不愿動(dòng)手；喜歡獨(dú)立和富有創(chuàng)造性的工作；知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。關(guān)鍵詞：科學(xué)、分析對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：主要指科學(xué)研究和科學(xué)實(shí)驗(yàn)工作。比如，自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)方面的研究人員、專家；化學(xué)、冶金、電子、無(wú)線電、電視、飛機(jī)等方面的工程師、技術(shù)人員；飛行駕駛員、計(jì)算機(jī)操作人員等。2．研究型（I）或調(diào)查型3．藝術(shù)型（A）喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來(lái)表現(xiàn)自己的才能，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；具有特殊藝術(shù)才能和個(gè)性；樂(lè)于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術(shù)成果、渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性。關(guān)鍵詞：表現(xiàn)、獨(dú)立對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：主要指各種藝術(shù)創(chuàng)造工作。比如，音樂(lè)、舞蹈、戲劇等方面的演員、藝術(shù)家編導(dǎo)、教師；文學(xué)、藝術(shù)方面的評(píng)論員；廣播節(jié)目的主持人、編輯、作者；繪圖、書(shū)法、攝影家；藝術(shù)、家具、珠寶、房屋裝飾等行業(yè)的設(shè)計(jì)師等。3．藝術(shù)型（A）4．社會(huì)型（S）喜歡從事為他人服務(wù)和教育他人的工作；喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會(huì)問(wèn)題，渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用；比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。關(guān)鍵詞：人際、熱情對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：主要指各種直接為他人服務(wù)的工作比如，教師，保育員、行政人員；醫(yī)護(hù)人員；衣食住行服務(wù)行業(yè)得經(jīng)理、管理人員和服務(wù)人員；福利人員等。4．社會(huì)型（S）5．企業(yè)型（E）精力充沛、自信、善交際，具有領(lǐng)導(dǎo)才能；喜歡競(jìng)爭(zhēng)，敢冒風(fēng)險(xiǎn)；喜歡權(quán)力、地位和物質(zhì)財(cái)富。關(guān)鍵詞：冒險(xiǎn)、影響對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：主要指那些組織與影響他人共同完成組織目標(biāo)的工作。比如，經(jīng)歷企業(yè)家、政府官員、商人、行政部門(mén)和單位的領(lǐng)導(dǎo)者、管理者等。5．企業(yè)型（E）6．傳統(tǒng)型（C）或事務(wù)型、常規(guī)型喜歡按計(jì)劃辦事，習(xí)慣接受他人的智慧和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職位；不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)；工作踏實(shí)、忠誠(chéng)可靠，遵守紀(jì)律。關(guān)鍵詞：有序、細(xì)節(jié)對(duì)應(yīng)職業(yè)類型：主要指各類文件檔案、圖書(shū)資料、統(tǒng)計(jì)報(bào)表之類相關(guān)的各類科室工作。比如，會(huì)計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)人員；打字員；辦公室人員；秘書(shū)和文書(shū)。圖書(shū)管理員；旅游、外貿(mào)職員，保管員，郵遞員，審計(jì)人員，人事職員等。6．傳統(tǒng)型（C）或事務(wù)型、常規(guī)型六種類型的人如何思考現(xiàn)實(shí)型：這種蘋(píng)果要栽種的好，需要如何適當(dāng)?shù)耐临|(zhì)和照顧？研究型：蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何？藝術(shù)型：蘋(píng)果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝術(shù)品一樣，給它取一個(gè)響亮的名字。社會(huì)型：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋(píng)果！企業(yè)型：蘋(píng)果的價(jià)格時(shí)越稀少越昂貴，我如何控制市場(chǎng)？傳統(tǒng)型：蘋(píng)果多少錢(qián)？我們家?guī)讉€(gè)人需要花多少錢(qián)，蘋(píng)果可以保存幾天？六種類型的人如何思考現(xiàn)實(shí)型：這種蘋(píng)果要栽種的好，需要如何適當(dāng)相鄰職業(yè)興趣類型間的相關(guān)最大。

相隔職業(yè)興趣類型間的相關(guān)次之。

相對(duì)職業(yè)興趣類型間的相關(guān)最小。

相鄰職業(yè)興趣類型間的相關(guān)最大。

相隔職業(yè)興趣類型間的相關(guān)次之三、興趣測(cè)試霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)盡量憑第一感覺(jué)做出選擇三、興趣測(cè)試霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)盡量憑第一感覺(jué)做出選擇霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表本測(cè)驗(yàn)量表將幫助你發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長(zhǎng)，從而更好地做出求職擇業(yè)的決策。如果你已經(jīng)考慮好或選擇好了自己的職業(yè)，本測(cè)驗(yàn)將使你的這種考慮或選擇具有理論基礎(chǔ)，或向你展示其他合適的職業(yè)；如果你至今尚未確定職業(yè)方向，本測(cè)驗(yàn)將幫助你根據(jù)自己的情況選擇一個(gè)恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目標(biāo)。本測(cè)驗(yàn)共有7個(gè)部分，每部分測(cè)驗(yàn)都沒(méi)有時(shí)間限制但請(qǐng)你盡快按要求完成。霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表本測(cè)驗(yàn)量表將幫助你發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)第一部分你心目中的理想職業(yè)(專業(yè))請(qǐng)把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專業(yè)，按順序?qū)懴聛?lái)。第一部分你心目中的理想職業(yè)(專業(yè))測(cè)試R型I型A型S型E型C型第二部分感興趣的活動(dòng)第三部分擅長(zhǎng)的活動(dòng)

第四部分喜歡的職業(yè)

第五部分A能力類型簡(jiǎn)評(píng)第五部分B能力類型簡(jiǎn)評(píng)總分分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)測(cè)試R型I型A型S型E型C型第二部分第三部分第四部分第五部分第二部分你所感興趣的活動(dòng)請(qǐng)就這些活動(dòng)判斷你的好惡。喜歡的，請(qǐng)?jiān)凇笆恰睓诶锎颉?。第二部分你所感興趣的活動(dòng)請(qǐng)就這些活動(dòng)判斷你的好惡。喜歡的R：實(shí)際型活動(dòng)是□否□1．裝配修理電器或玩具2．修理自行車(chē)3．用木頭做東西4．開(kāi)汽車(chē)或摩托車(chē)5．用機(jī)器做東西6．參加木工技術(shù)學(xué)習(xí)班7．參加制圖描圖學(xué)習(xí)班8．駕駛卡車(chē)或拖拉機(jī)9．參加機(jī)械和電氣學(xué)習(xí)班10．裝配修理機(jī)器

統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——R：實(shí)際型活動(dòng)是□否□1．裝配修A：藝術(shù)型活動(dòng)是□否□

1．素描／制圖或繪畫(huà)2．參加話?。瘧騽?．設(shè)計(jì)家具／布置室內(nèi)4．練習(xí)樂(lè)器／參加樂(lè)隊(duì)5．欣賞音樂(lè)或戲劇6．看小說(shuō)／讀劇本7．從事攝影創(chuàng)作8．寫(xiě)詩(shī)或吟詩(shī)9．進(jìn)藝術(shù)(美術(shù)／音樂(lè))培訓(xùn)10．練習(xí)書(shū)法

統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——A：藝術(shù)型活動(dòng)是□否□

I：調(diào)查型活動(dòng)是□否□

1．讀科技圖書(shū)和雜志2．在實(shí)驗(yàn)室工作3．改良水果品種，培育新的水果4．調(diào)查了解土和金屬等物質(zhì)的成分5．研究自己選擇的特殊問(wèn)題6．解算術(shù)或玩數(shù)學(xué)游戲7．物理課8．化學(xué)課9．幾何課10．生物課

統(tǒng)計(jì)“是’一欄得分計(jì)——I：調(diào)查型活動(dòng)是□否□

1．讀科技圖書(shū)和雜S：社會(huì)型活動(dòng)是□否□1．學(xué)?；騿挝唤M織的正式活動(dòng)2．參加某個(gè)社會(huì)團(tuán)體或俱樂(lè)部活動(dòng)3．幫助別人解決困難4．照顧兒童5．出席晚會(huì)、聯(lián)歡會(huì)、茶話會(huì)6．和大家一起出去郊游7．想獲得關(guān)于心理方面的知識(shí)8．參加講座會(huì)或辯論會(huì)9．觀看或參加體育比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)10．結(jié)交新朋友統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)-----S：社會(huì)型活動(dòng)是□否□1．學(xué)校或單位組織的E：事業(yè)型活動(dòng)是□否□1．說(shuō)服鼓動(dòng)他人2．賣(mài)東西3．談?wù)撜?．制定計(jì)劃、參加會(huì)議5．以自己的意志影響別人的行為6．在社會(huì)團(tuán)體中擔(dān)任職務(wù)7．檢查與評(píng)價(jià)別人的工作8．結(jié)交名流9．指導(dǎo)有某種目標(biāo)的團(tuán)體10．參與政治活動(dòng)統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——E：事業(yè)型活動(dòng)是□否□1．說(shuō)服鼓動(dòng)他人C：常規(guī)型(傳統(tǒng)型)活動(dòng)是□否□1．整理好桌面和房間2．抄寫(xiě)文件和信件3．為領(lǐng)導(dǎo)寫(xiě)報(bào)告或公務(wù)信函4．檢查個(gè)人收支情況5．打字培訓(xùn)班6．參加算盤(pán)、文秘等實(shí)務(wù)培訓(xùn)7．參加商業(yè)會(huì)計(jì)培訓(xùn)班8．參加情報(bào)處理培訓(xùn)班9．整理信件、報(bào)告、記錄等10．寫(xiě)商業(yè)貿(mào)易信統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——C：常規(guī)型(傳統(tǒng)型)活動(dòng)是□否□1．整理好

第三部分你所擅長(zhǎng)的活動(dòng)下面列舉了若干種活動(dòng)，其中你能做或大概能做的事，請(qǐng)?jiān)凇笆恰睓诶锎颉?；反之，在“否”欄里打X。

第三部分你所擅長(zhǎng)的活動(dòng)下面列舉了若干種活動(dòng)，其中你能做

R：實(shí)際型活動(dòng)是□否□1．能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具2．知道萬(wàn)用表的使用方法3．能夠修理自行車(chē)或其他機(jī)械4．能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機(jī)5．能給家具和木制品刷漆6．能看建筑設(shè)計(jì)圖7．能夠修理簡(jiǎn)單的電氣用品8．能修理家具9．能修理收錄機(jī)10．能簡(jiǎn)單地修理水管

統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——R：實(shí)際型活動(dòng)是□否□1．能使用電鋸

A：藝術(shù)型能力

是□否□1．能演奏樂(lè)器2．能參加二部或四部合唱3．獨(dú)唱或獨(dú)奏4．扮演劇中角色5．能創(chuàng)作簡(jiǎn)單的樂(lè)曲6．會(huì)跳舞7．能繪畫(huà)、素描或書(shū)法8．能雕刻、剪紙或泥塑9．能設(shè)計(jì)板報(bào)、服裝或家具10．寫(xiě)得一手好文章統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——A：藝術(shù)型能力是□否□1．能演奏樂(lè)器I：調(diào)研型能力

是□否□1．懂得真空管或晶體管的作用2．能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品3．理解鈾的裂變4．能用計(jì)算尺、計(jì)算器、對(duì)數(shù)表5．會(huì)使用顯微鏡6．能找到三個(gè)星座7．能獨(dú)立進(jìn)行調(diào)查研究8．能解釋簡(jiǎn)單的化學(xué)9．理解人造衛(wèi)星為什么不落地10．經(jīng)常參加學(xué)術(shù)的會(huì)議統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——I：調(diào)研型能力是□否□1．S：社會(huì)型能力是□否□1．有向各種人說(shuō)明解釋的能力2．常參加社會(huì)福利活動(dòng)3．能和大家一起友好相處地工作4．善于與年長(zhǎng)者相處5．會(huì)邀請(qǐng)人、招待人6．能簡(jiǎn)單易懂地教育兒童7．能安排會(huì)議等活動(dòng)順序8．善于體察人心和幫助他人9．幫助護(hù)理病人和傷員10．安排社團(tuán)組織的各種事務(wù)統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——S：社會(huì)型能力是□否□1．有E：事業(yè)型能力是□否□1．擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部并且干得不錯(cuò)2．工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督他人3．做事充滿活力和熱情4．有效利用自身的做法調(diào)動(dòng)他人5．銷(xiāo)售能力強(qiáng)6．曾作為俱樂(lè)部或社團(tuán)的負(fù)責(zé)人7．向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見(jiàn)8．有開(kāi)創(chuàng)事業(yè)的能力9．知道怎樣做能成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者10．健談善辯統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——E：事業(yè)型能力是□否□1．擔(dān)任C：常規(guī)型能力

是□否□

1．會(huì)熟練的打印中文2．會(huì)用外文打字機(jī)或復(fù)印機(jī)3．能快速記筆記和抄寫(xiě)文章4．善于整理保管文件和資料5．善于從事事務(wù)性的工作6．會(huì)用算盤(pán)7．能在短時(shí)間內(nèi)分類和處理大量文件8．能使用計(jì)算機(jī)9．能搜集數(shù)據(jù)10．善于為自己或集體做財(cái)務(wù)預(yù)算表統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——C：常規(guī)型能力是□否□1．會(huì)第四部分你所喜歡的職業(yè)

下面列舉了多種職業(yè)，請(qǐng)逐一認(rèn)真地看，如果是你有興趣的工作，請(qǐng)?jiān)凇笆恰睓诶锎颉?；如果你不太喜歡、不關(guān)心的工作，請(qǐng)?jiān)凇胺瘛睓诶锎颉?。?qǐng)回答全部問(wèn)題。第四部分你所喜歡的職業(yè)下面列舉了多種職業(yè)，請(qǐng)逐一認(rèn)真地

R：實(shí)際型職業(yè)

是□否□1．飛機(jī)機(jī)械師2．野生動(dòng)物專家3．汽車(chē)維修工4．木匠5．測(cè)量工程師6．無(wú)線電報(bào)務(wù)員7．園藝師8．長(zhǎng)途公共汽車(chē)司機(jī)9．火車(chē)司機(jī)10．電工統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——R：實(shí)際型職業(yè)是□否□1．飛機(jī)機(jī)械師

A：藝術(shù)型職業(yè)

是□否□1．樂(lè)隊(duì)指揮2．演奏家3．作家4．?dāng)z影家5．記者6．畫(huà)家、書(shū)法家7．歌唱家8．作曲家9．電影電視演員統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——A：藝術(shù)型職業(yè)是□否□1．樂(lè)隊(duì)指揮I：調(diào)研型職業(yè)

是□否□1．氣象學(xué)或天丈學(xué)者2．生物學(xué)者3．醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室的技術(shù)人員4．人類學(xué)者5．動(dòng)物學(xué)者6．化學(xué)者7．?dāng)?shù)學(xué)學(xué)者8．科學(xué)雜志的編輯或作家9．地質(zhì)學(xué)者10．物理學(xué)者統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——I：調(diào)研型職業(yè)是□否□1S：社會(huì)型職業(yè)是□否□1．街道、工會(huì)或婦聯(lián)干部2．小學(xué)、中學(xué)教師3．精神病醫(yī)生4．婚姻介紹所工作人員5．體育教練6．福利機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人7．心理咨詢員8．共青團(tuán)干部9．導(dǎo)游10．國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——S：社會(huì)型職業(yè)是□否□1E：事業(yè)型職業(yè)是□否□1．廠長(zhǎng)2．電視片編制人3．公司經(jīng)理4．銷(xiāo)售員5．不動(dòng)產(chǎn)推銷(xiāo)員6．廣告部長(zhǎng)7．體育活動(dòng)主辦者8．銷(xiāo)售部長(zhǎng)9．個(gè)體工商業(yè)者10．企業(yè)管理咨詢?nèi)藛T統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——E：事業(yè)型職業(yè)是□否□C：常規(guī)型職業(yè)是□否□1．會(huì)計(jì)師2．銀行出納員3．稅收管理員4．計(jì)算機(jī)操作員5．簿記人員6．成本核算員7．文書(shū)檔案管理員8．打字員9．法庭書(shū)記員10．人口普查登記員

統(tǒng)計(jì)“是”一欄得分計(jì)——C：常規(guī)型職業(yè)是□否□

第五部分您的能力類型簡(jiǎn)評(píng)

下面兩張表是您在6個(gè)職業(yè)能力方面的自我評(píng)定表。您可以先與同齡者比較出自己在每一方面的能力，然后經(jīng)斟酌后對(duì)自己的能力作評(píng)估。請(qǐng)?jiān)诒碇羞m當(dāng)?shù)臄?shù)字上畫(huà)圈。數(shù)字越大，表示你的能力越強(qiáng)。注意，請(qǐng)勿全部畫(huà)同樣的數(shù)字，因?yàn)槿说拿宽?xiàng)能力不可能完全一樣。第五部分您的能力類型簡(jiǎn)評(píng)下面兩張表是您在6個(gè)職業(yè)能力R型I型A型S型E型C型機(jī)械操作能力科學(xué)研究能力藝術(shù)創(chuàng)作能力解釋表達(dá)能力商業(yè)洽談能力事務(wù)執(zhí)行能力765432176543217654321765432176543217654321表AR型I型A型S型E型C型機(jī)械科學(xué)藝術(shù)解釋商業(yè)事務(wù)777777R型I型A型S型E型C型體育技能

數(shù)學(xué)技能

音樂(lè)技能

交際技能

領(lǐng)導(dǎo)技能

辦公技能

765432176543217654321765432176543217654321表BR型I型A型S型E型C型體育數(shù)學(xué)音樂(lè)交際領(lǐng)導(dǎo)辦公777777

第六部分統(tǒng)計(jì)和確定你的職業(yè)傾向請(qǐng)將第二部分至第五部分的全部測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)按前面已統(tǒng)計(jì)好的6種職業(yè)傾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作縱向累加。請(qǐng)將上表中的6種職業(yè)傾向總分按大小順序依次從左剄右排列。第六部分統(tǒng)計(jì)和確定你的職業(yè)傾向請(qǐng)將第二部分至第五部分測(cè)試R型I型A型S型E型C型第二部分感興趣的活動(dòng)第三部分擅長(zhǎng)的活動(dòng)

第四部分喜歡的職業(yè)

第五部分A能力類型簡(jiǎn)評(píng)第五部分B能力類型簡(jiǎn)評(píng)總分分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)測(cè)試R型I型A型S型E型C型第二部分第三部分第四部分第五部分

第七部分

你所看重的東西

——職業(yè)價(jià)值觀

這一部分測(cè)驗(yàn)列出了人們?cè)谶x擇工作時(shí)通常會(huì)考慮的9種因素?，F(xiàn)在請(qǐng)您在其中選出最重要的兩項(xiàng)因素，并將序號(hào)填入下邊相應(yīng)空格上。最重要：——次重要：——最不重要：——次不重要：——第七部分你所看重的東西

1．工資高、福利好2．工作環(huán)境(物質(zhì)方面)舒適3．人際關(guān)系良好4．工作穩(wěn)定有保障5．能提供較好的受教育機(jī)會(huì)6．有較高的社會(huì)地位7．工作不太緊張、外部壓力少8．能充分發(fā)揮自己的能力特長(zhǎng)9．社會(huì)需要與社會(huì)貢獻(xiàn)大1．工資高、福利好蓋房用的木料，粗者為梁，細(xì)者為椽，直者為柱，曲者為拱，整者為門(mén)，碎者為窗，硬者為面，軟者為里，各有所用，各得其所。能力——我能做什么？第二節(jié)能力自我認(rèn)識(shí)龜兔賽跑第三季蓋房用的木料，粗者為梁，細(xì)者為椽，直者為柱，曲一、能力的分類不同種類活動(dòng)中表現(xiàn)出的能力，如觀察力、記憶力、想象力等。某種專業(yè)活動(dòng)表現(xiàn)出的能力，如畫(huà)家的色彩鑒別力，音樂(lè)家的區(qū)分旋律的能力。

一般能力：

特殊能力：

模仿能力：

創(chuàng)造能力：通過(guò)觀察別人的行為、活動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)各種知識(shí)，然后以相同的方式做出反應(yīng)的能力。產(chǎn)生新思想和新產(chǎn)品的能力

流體智力：在信息加工和問(wèn)題解決中表現(xiàn)的能力，如關(guān)系的認(rèn)識(shí)、類比、演繹推理能力。與年齡有關(guān)系，與教育關(guān)系不大（30歲后降低）

晶體智力：獲得語(yǔ)言、數(shù)學(xué)知識(shí)的能力，決定于后天，與社會(huì)文化關(guān)系密切。（一直發(fā)展，依賴流體）

認(rèn)知能力：人腦加工、存儲(chǔ)和提取信息的能力，即智力，如觀察力、記憶力、想象力等。

操作能力：操作自己的肢體以完成各項(xiàng)活動(dòng)的能力，如勞動(dòng)能力、藝術(shù)表演能力等。

社交能力：在社會(huì)交往中表現(xiàn)出的能力，如組織管理能力、判斷決策能力等。一、能力的分類不同種類活動(dòng)中表現(xiàn)出的能力，如觀察力、記憶力、二、能力與職業(yè)選擇能力名稱能力特點(diǎn)適合的職業(yè)

言語(yǔ)能力語(yǔ)言理解能力和口頭表達(dá)能力，善于清楚而正確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和向別人介紹信息教師、律師、營(yíng)業(yè)員、咨詢?nèi)藛T等算術(shù)能力迅速而準(zhǔn)確的運(yùn)算能力會(huì)計(jì)、統(tǒng)計(jì)、建筑師、工業(yè)藥劑師等空間判斷能力能夠識(shí)別物體在空間運(yùn)動(dòng)中的聯(lián)系，解決幾何問(wèn)題建筑師、制圖人員、數(shù)學(xué)家，裁縫等二、能力與職業(yè)選擇能力名稱能力特點(diǎn)適合的職業(yè)言語(yǔ)能力語(yǔ)形態(tài)知覺(jué)能力對(duì)物體或圖像的相關(guān)細(xì)節(jié)的知覺(jué)能力生物學(xué)家、醫(yī)生、測(cè)量員、畫(huà)家、無(wú)線電修理員等文秘能力對(duì)言語(yǔ)或表格式材料的細(xì)節(jié)的知覺(jué)能力文秘、編輯、打字員、財(cái)會(huì)等眼手協(xié)調(diào)能力眼手準(zhǔn)確、迅速和協(xié)調(diào)地做出精確的動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)能力駕駛員、運(yùn)動(dòng)員、網(wǎng)絡(luò)游戲玩家、舞蹈演員等手指靈活能力手指迅速、準(zhǔn)確、和諧地操作小物體的能力紡織工、打字員、裁縫、畫(huà)家、音樂(lè)家等

形態(tài)知覺(jué)能力對(duì)物體或圖像的相關(guān)細(xì)節(jié)的知覺(jué)能力生物學(xué)家、醫(yī)生三、能力自測(cè)

首先仔細(xì)回想一下，至今為止你做得最成功的3件事，學(xué)習(xí)和生活中的任何事都可以。盡可能多地寫(xiě)出詳細(xì)內(nèi)容。如事情經(jīng)過(guò)、你為什么覺(jué)得不錯(cuò)等。

請(qǐng)?jiān)谶@些事情里，提取出你具有的能力。1、成功經(jīng)歷回顧練習(xí)三、能力自測(cè)1、成功經(jīng)歷回顧練習(xí)人數(shù)：自行組成6-8人的小組活動(dòng)：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉S靜聽(tīng)，不必作任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。討論：被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)，你有什么感受？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有感受到的？你是否加強(qiáng)了對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？2、活動(dòng)：棒棒的我人數(shù)：自行組成6-8人的小組2、活動(dòng)：棒棒的我瑞士的心理學(xué)大師榮格發(fā)現(xiàn)哪怕是生活中極小的問(wèn)題也會(huì)引起不同的反應(yīng)：如果你去劇院看演出遲到了。。。一、個(gè)性概念也被稱為“人格”，指?jìng)€(gè)體在思想、情感和行為方面區(qū)別于他人的獨(dú)特而穩(wěn)定反映模式。第三節(jié)、個(gè)性自我認(rèn)識(shí)瑞士的心理學(xué)大師榮格發(fā)現(xiàn)哪怕是生活中極小的問(wèn)題也會(huì)引起不同的二、邁爾斯—布里格斯個(gè)性類型MBTI伊莎貝爾·邁爾斯(IsabelMyers)》和其母親凱瑟琳·布里格思（KathrynBriggs），悉心研究了榮格的《心理學(xué)類型》，設(shè)計(jì)出一種用于鑒別不同類型人格的問(wèn)卷調(diào)查表，命名為“邁爾斯—布里格斯個(gè)性量表（MBTI）”。M:MyersB:Briggs

T:TypesI:Identification二、邁爾斯—布里格斯個(gè)性類型MBTI伊莎貝爾·邁爾斯(IsaMBTI是當(dāng)今世界上應(yīng)用最廣泛的性格測(cè)試工具。它已經(jīng)被翻譯成近20種世界主要語(yǔ)言，每年的使用者多達(dá)200多萬(wàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界前一百?gòu)?qiáng)公司中有89%的公司引入使用MBTI作為員工和管理層自我發(fā)展、改善溝通、提升組織績(jī)效的重要方法。MBTI是當(dāng)今世界上應(yīng)用最廣泛的性格測(cè)試工具。它已經(jīng)被翻譯成個(gè)性類型緯度E外傾I內(nèi)傾S感覺(jué)N直覺(jué)T思維F情感P知覺(jué)J判斷能量投注方向接受信息方式作決策的方式喜好的行動(dòng)方式不同的偏好個(gè)性類型緯度E外傾I內(nèi)傾S感覺(jué)N直覺(jué)TE外傾I內(nèi)傾＊獨(dú)處很難，注意力集中于外部環(huán)境＊不喜歡復(fù)雜的程序，難以專注＊主意經(jīng)常是在討論和談話中產(chǎn)生的，一邊說(shuō)一邊明白，開(kāi)始明白3分，說(shuō)著說(shuō)著明白5分。＊喜歡提出問(wèn)題引發(fā)思考，能邊說(shuō)邊思考。＊先行動(dòng)再說(shuō)＊沉浸于自我內(nèi)心世界＊交往中更喜歡獨(dú)處，喜歡安靜的環(huán)境，能夠長(zhǎng)時(shí)間專注的做一項(xiàng)工作＊希望自己有充分的時(shí)間去了解和處理有關(guān)信息，有些事已明白了，但說(shuō)出來(lái)只有3分。＊三思而后行＊想清楚才做，或想清楚了也沒(méi)做態(tài)度傾向：代表人們相互交流和精力支配方面的偏好E外傾I內(nèi)傾＊獨(dú)處很難，注意力集中于外部環(huán)境＊沉浸于自我內(nèi)心接受信息：代表了不同的人獲取信息的方式S感覺(jué)“請(qǐng)告訴我事實(shí)”N直覺(jué)“請(qǐng)讓我了解全部”＊局部細(xì)節(jié)能力強(qiáng)，相信確定和有形的東西＊喜歡條理清晰的信息資料和工作任務(wù)，時(shí)間和空間存放信息（電腦硬盤(pán)）＊有規(guī)律、固定的工作節(jié)奏＊對(duì)付變化的、未知的可能性時(shí)會(huì)失去耐心感到沮喪＊整體把握能力強(qiáng)，在細(xì)節(jié)與具體上容易犯錯(cuò)誤，熱衷弄明白事實(shí)背后的含義，喜歡可能性更喜歡了解宏觀大局＊信息多但條理性不強(qiáng)，通過(guò)直覺(jué)、推理、聯(lián)想獲得信息。＊求新求變，對(duì)常規(guī)工作感到沉悶＊跳躍性的工作和行為方式，更有沖勁缺乏耐久性接受信息：代表了不同的人獲取信息的方式S感覺(jué)N直覺(jué)＊局部細(xì)處理信息：代表了不同的人決策的方式T思維“這合乎邏輯嗎？”F情感“會(huì)有人因此遭到傷害嗎？”＊擅長(zhǎng)分析客觀數(shù)據(jù)以及探求事情之間的因果關(guān)系，思維、分析、推理＊對(duì)于任何想法、觀點(diǎn)和信息都會(huì)從正反兩方面衡量，不失偏頗＊在解決問(wèn)題和決策時(shí)，如果以事實(shí)呈現(xiàn)牽涉到個(gè)人情感或感受的部分他們能更好的理解＊喜歡冷靜客觀的交流方式，有時(shí)還顯的不近人情。＊關(guān)注事情對(duì)于人的影響，而不是事情或想法本身，能看到事情帶來(lái)的情感——生氣、高興、痛苦、快樂(lè)等＊在相互支持和鼓勵(lì)的工作環(huán)境中表現(xiàn)優(yōu)異＊工作氛圍與其本身同樣重要＊決策時(shí)基于主觀判斷，擅長(zhǎng)了解他人的價(jià)值觀和需要＊覺(jué)得客觀的邏輯分析過(guò)于苛刻，如果別人要求他，他會(huì)感到被批評(píng)處理信息：代表了不同的人決策的方式T思維F情感＊擅長(zhǎng)分析客觀行動(dòng)方式：代表了不同的人生活態(tài)度P知覺(jué)“等等看再說(shuō)吧”J判斷“讓我們做好準(zhǔn)備吧？”＊做多少?zèng)]有計(jì)劃，往往最后幾天加班加點(diǎn)。遵守時(shí)間困難。＊累了困了就睡。隨意。＊對(duì)于條條框框、瑣碎及需要作出結(jié)論的事情感到不耐煩＊喜歡發(fā)掘和尋找新的信息，樂(lè)意接受變化，可以同時(shí)面對(duì)幾件事。不急于了斷。＊富有計(jì)劃性，程序性，有條理（周、月、年）。＊到點(diǎn)就睡。＊希望職責(zé)明確，期望清晰的工作角色和任務(wù)＊對(duì)變化以及模糊不清的東西感到不自在，急于了斷，往往只能做好一件事。行動(dòng)方式：代表了不同的人生活態(tài)度P知覺(jué)J判斷＊做多少?zèng)]有計(jì)劃ISTJ(檢查者）ISFJ（保護(hù)者）INFJ（作家勸告者）INTJ（專家策劃者）ISTP（冒險(xiǎn)家）ISFP（藝術(shù)家）INFP(化解哲學(xué)家）INTP（學(xué)者建筑師）ESTP（創(chuàng)業(yè)挑戰(zhàn)者））ESFP（表演者）ENFP（記者型)ENTP（發(fā)明家）ESTJ（監(jiān)督大男人）ESFJ（照顧者）ENFJ（教導(dǎo)者）ENTJ（陸軍元帥）16種人格類型一覽表16種人格類型一覽表三、個(gè)性探索的方法1、自我評(píng)估——我是誰(shuí)目的：通過(guò)自我分析認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性要求：每人寫(xiě)“我是個(gè)_____的人”。積極的我和消極的我2、MBTI簡(jiǎn)化版量表測(cè)驗(yàn)

三、個(gè)性探索的方法1、自我評(píng)估——我是誰(shuí)計(jì)分表外向內(nèi)向感覺(jué)直覺(jué)思維情感判斷知覺(jué)2A

7A

8A

11A

15A

21A

23A

2B

7B

8B

11B

15B

21B

23B

3B

9B

10B

13B

14B

16B

22B

3A

9A

10A

13A

14A16A

22A

1B

4B

5B

6B

20B

24B

25B

1A4A

5A

6A

20A

24A

25A

12A

17A

18A

19A

26A

27A

28A

12B

17B

18B

19B

26B

27B

28B

總計(jì)

總計(jì)

總計(jì)

總計(jì)

總計(jì)

總計(jì)

總計(jì)

總計(jì)

計(jì)分表外向內(nèi)向感覺(jué)直覺(jué)思維情感判斷知覺(jué)2AMBTI測(cè)驗(yàn)結(jié)果說(shuō)明

通過(guò)MBTI問(wèn)卷可以測(cè)查個(gè)體在每個(gè)維度上偏向于哪一極，但是得分并不意味著你能很好地運(yùn)用或發(fā)展某種偏好，只是說(shuō)明你最習(xí)慣的方式。不同的偏好類型具有不同的優(yōu)劣勢(shì)，并沒(méi)有好壞之分。MBTI測(cè)驗(yàn)結(jié)果說(shuō)明通過(guò)MBTI問(wèn)卷可以測(cè)查個(gè)體在每個(gè)維度第四節(jié)、價(jià)值觀自我認(rèn)識(shí)一、價(jià)值觀1.定義：“某些對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要或你很想要的東西”

2.重要性：直接關(guān)系著工作滿意度，依循價(jià)值觀生活，會(huì)有很大程度的幸福感和高自尊。大學(xué)生在職業(yè)選擇時(shí)，常常面臨著價(jià)值觀的沖突。例如，在高薪待遇，事業(yè)發(fā)展，人際和諧、環(huán)境舒適，工作安穩(wěn)等有矛盾時(shí)，究竟最終最看重什么，左右你選擇的，往往就是自己內(nèi)心的工作價(jià)值觀，它影響著個(gè)人的決策?！笆裁磳?duì)我最重要？”你有漁夫的勇氣么？你的鑰匙落在哪了？第四節(jié)、