50米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)與反思-2

50米快速跑教案班級：一三

單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)學(xué)生快速跑及游戲的興趣，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自己的愿望和行為。

2.學(xué)習(xí)50米快速跑的基本動(dòng)作方法，提高快速反應(yīng)能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高動(dòng)作的節(jié)奏感。

3.培養(yǎng)學(xué)生競爭意識、克服困難、堅(jiān)持到底的優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的拼博精神。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)重點(diǎn)與要求主要教法與措施一全面鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。體驗(yàn)不同姿勢快速啟動(dòng)的身體感受，培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力，發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。起跑速度快，姿勢正確，起跑后上體逐漸抬起。1.原地?cái)[臂頻率練習(xí)5'——10'聽擊掌聲

2.下肢頻率練習(xí)聽信號向前跑10米

3.起跑練習(xí)

①聽教師統(tǒng)一發(fā)令

②二人一組相互發(fā)令并且糾正動(dòng)作

4.游戲：①叫隊(duì)賽跑

②黃河、長江二全面鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，通過聽鼓點(diǎn)聲進(jìn)行加速跑練習(xí)與“追逐跑”等。練習(xí)進(jìn)一步體驗(yàn)加速跑的身體感受和提高快速奔跑的能力，發(fā)展動(dòng)作速度、靈巧和下肢力量素質(zhì)。培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。重點(diǎn)：逐漸加速

要求：直線性強(qiáng)。1.教師提問學(xué)生什么是加速跑，學(xué)生分組研討，針對的問題學(xué)生自己進(jìn)行加速跑的體驗(yàn)練習(xí)

2.聽鼓點(diǎn)進(jìn)行加速跑練習(xí)

3.師生總結(jié)加速跑的概念

4.魚貫式加速跑

5.學(xué)生自由分組進(jìn)行加速跑的練習(xí)

6.學(xué)生游戲——追逐跑三全面鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。通過接力跑等游戲，改進(jìn)途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力，提高學(xué)生參與活動(dòng)的意識與行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)競爭意識，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的拼搏精神，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。重點(diǎn)：步幅大，頻率快，沖刺要快1.教師引導(dǎo)學(xué)生自己體會(huì)跑的技術(shù)動(dòng)作——學(xué)生進(jìn)行小組研討

2.起跑接沖刺跑20米

3.學(xué)生游戲：25米往返接力跑

4.圓形奪杯賽——根據(jù)本班人數(shù)安排小組也可進(jìn)行十字接力跑

5.計(jì)時(shí)全程跑50米——要求學(xué)生沖刺要快四全面鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。通過快速跑的檢測，檢查單元教學(xué)效果，提高快速跑的能力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。人人爭取好成績1.宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及要求

2.引導(dǎo)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)

3.激發(fā)學(xué)生積極參與并取得好成績

4.學(xué)生參與考核

5.對成績不理想的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)測

6.教師對考核進(jìn)行總結(jié)2010年度