父母效能訓(xùn)練改善親子關(guān)系效果的研究

父母效能訓(xùn)練改善親子關(guān)系效果的研究

隨著社會環(huán)境的快速變化，現(xiàn)代父母依靠自己的教育經(jīng)驗來教育孩子，這是不夠的。許多父母沒有足夠的知識和技能來滿足孩子的成長和發(fā)展。父母效能系統(tǒng)訓(xùn)練(systematictrainingforeffectiveparenting,簡稱STEP)作為目前國際盛行的三大父母教育計劃之一,它是Dynkmeyer和McKay1976年基于阿德勒的理論和Dreikurs的工作發(fā)展起來的一套范圍廣泛、有組織、有連續(xù)性的親職訓(xùn)練方案。STEP中的了解孩子行為目的、鼓勵有方、運用自然與合理的行為結(jié)果及家庭會議等方法與原則都來自Dreikurs的模式。同時,Dinkmeyer等人加入了Gordon所創(chuàng)的父母效能訓(xùn)練(PET)模式中的主動傾聽和表達我的信息,成為STEP的整體架構(gòu)。STEP包括十個主題,即團體會心、民主的教養(yǎng)態(tài)度、了解孩子的行為目的、父母的自我改變、積極傾聽、問題所有權(quán)與表達我的信息、鼓勵有方、自然與合理的行為結(jié)果、家庭會議、民主教育的原則與挑戰(zhàn)。它主要是針對正常的父母,而非孩子出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的父母。它強調(diào)要了解孩子的行為目的,認(rèn)為4-12歲孩子不良行為的目的主要是獲得注意、爭取權(quán)利、報復(fù)和自暴自棄;可以通過父母的感覺和孩子的反應(yīng)來加以識別,進行應(yīng)對。它認(rèn)為孩子成長中最大的障礙是被“好父母”養(yǎng)育,強調(diào)父母要給予孩子選擇的機會,作決定的機會,學(xué)習(xí)為自己負(fù)責(zé),父母要做“明理父母”。它倡導(dǎo)對孩子積極傾聽,界定哪些問題是屬于孩子的,哪些問題是屬于自己的,屬于孩子的問題要孩子自己解決,適當(dāng)?shù)臅r候可以表達自己的困擾,請求孩子協(xié)助。它區(qū)分了對孩子的鼓勵和表揚,提出要用自然與合理的行為結(jié)果取代對孩子的懲罰,利用行為結(jié)果來培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。在實際操作中,方案常有調(diào)整,多采用每周一次,每次兩個小時,為期8-12周,而且活動要求家長每次上完課后回家閱讀課文,實踐課堂上所學(xué)的技巧和方法,寫心得報告和簡單的作業(yè),上課時再和其它成員分享。課程以輕松的活動、講解、案例分析及交流分享等方式進行。它是一套人本主義取向的、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠H職團體訓(xùn)練方案。2003年臺灣政治大學(xué)教授鐘思嘉將STEP傳入大陸,目前各地已經(jīng)逐步推廣開來。本研究擬探討STEP改善親子關(guān)系的效果。1對象和方法1.1家長的確定從天津市兩所小學(xué)的家長中產(chǎn)生。研究者通過和家長面談,篩選對子女教育有些困惑、但子女無嚴(yán)重心理問題的、有意向參與此訓(xùn)練的家長。最終確定11名家長,其中10名女性,1名男性,年齡在31-40歲之間,均為中專以上文化程度。在他們的孩子中,一年級1人,二年級3人,四年級5人,五年級2人;2個女孩,9個男孩。最后,他們簽署了團體訓(xùn)練協(xié)議,承諾按時參加每次活動,在活動中全身心地投入,愿意分享,愿意嘗試,并交押金200元,確保全程參與,配合相關(guān)研究的進行。1.2研究工具1.2.1矛盾、不一致型周步成編制,把親子關(guān)系分為五大類,即拒絕型、支配型、保護型、服從型和矛盾、不一致型;每大類分為2小類,共10小類,即消極拒絕、積極拒絕、嚴(yán)格型、干涉型、不安型、溺愛型、盲從型、矛盾型和不一致型,共100個題目。數(shù)據(jù)處理轉(zhuǎn)換成百分位等級,分?jǐn)?shù)越低,表明越可能具有不良的親子關(guān)系。1.2.2對活動內(nèi)容、形式、時間安排的滿意程度研究者自行設(shè)計,分為兩部分:(1)了解成員對各個主題的掌握情況,對活動內(nèi)容、形式、時間安排的滿意程度,(2)了解此次訓(xùn)練對于其親子關(guān)系是否有所促進,以及哪些促進。1.2.3兒童采訪的目的是了解父母和孩子之間的關(guān)系是否會改變1.3父母績效管理系統(tǒng)培訓(xùn)方案1.3.1設(shè)計、準(zhǔn)備工作主帶領(lǐng)者:由研究者本人進行,在活動中負(fù)責(zé)活動方案的設(shè)計和準(zhǔn)備,并帶領(lǐng)活動。協(xié)同帶領(lǐng)者:由一名心理學(xué)研究生擔(dān)任,在活動中對活動方案的設(shè)計和實施給予反饋和建議,協(xié)助活動的順利進行。1.3.2服務(wù)對象的學(xué)習(xí)以鐘思嘉教授設(shè)計的訓(xùn)練方案為基礎(chǔ),考慮參與家長的實際情況,我們編排和實施了八次團體訓(xùn)練,即(1)民主的教養(yǎng)態(tài)度,(2)了解孩子的行為目的,(3)父母的自我改變,(4)積極傾聽,(5)表達我的訊息和問題所有權(quán),(6)鼓勵有方,(7)自然與合理的行為結(jié)果,(8)民主的教養(yǎng)原則與挑戰(zhàn)。具體流程見表1。八次活動之間有著緊密的邏輯關(guān)系,層層遞進,一環(huán)扣一環(huán),循序漸進,構(gòu)成一個有機的整體。首先讓成員相互熟悉,建立團體,明確訓(xùn)練的宗旨,即學(xué)習(xí)民主的教養(yǎng)態(tài)度、培養(yǎng)有責(zé)任感的孩子;接下來,圍繞這一宗旨,強調(diào)知己知彼,既了解孩子的行為目的,又了解父母自身情緒變化的機制,促進自我改變;那么如何改變呢,面對孩子的問題,要學(xué)習(xí)積極傾聽,自己有了困惑,要學(xué)習(xí)表達我的訊息,同時輔以具體的教養(yǎng)策略,如何鼓勵孩子,如何用自然與合理的行為結(jié)果取代懲罰的教育方法。最后總結(jié)梳理學(xué)習(xí)的內(nèi)容,迎接新生活的挑戰(zhàn)?；顒影才旁?0月份-11月份,共持續(xù)4周,每周兩次,每次2小時,除第一次活動外,其余的幾次活動均包括4個環(huán)節(jié):(1)回顧上周的課程及作業(yè)。(2)暖身活動,導(dǎo)入主題。(3)主題的講解和演練。(4)總結(jié)并布置作業(yè)。即針對當(dāng)次主題,簡明扼要歸納要點。作業(yè)一般包括兩項:a.回家演練當(dāng)次主題,b.閱讀推薦讀物中有關(guān)下次主題的內(nèi)容。1.4定性方法研究采用定性和定量兩種方法評估活動結(jié)果。定性方法包括要成員填寫調(diào)查表,以及對其孩子進行訪談。定量方法通過在團體訓(xùn)練前后對家長和孩子分別進行親子關(guān)系測量。2結(jié)果2.1積極寶寶關(guān)系,以過硬的態(tài)度從調(diào)查表中看到成員對各個主題的掌握情況良好。見表2。同時他們對活動的內(nèi)容、形式都感到滿意或基本滿意。只有一人提出建議活動改為一周一次。在問及通過此次訓(xùn)練,親子關(guān)系是否有變化時,所有的成員都提到其有良性變化。如他們提到“孩子愿意說心里話,我能更好地了解孩子了”、“跟孩子之間感情親近多了”、“與孩子經(jīng)常談?wù)撍P(guān)注的內(nèi)容,積極傾聽,溝通方便了許多”、“孩子能夠主動說出自己的不足,比如寫作業(yè)慢,能和孩子作為朋友一樣交談,玩?！?、“通過積極傾聽了解一些孩子在作業(yè),聽課中的想法,屬于可接受范疇,對孩子不苛刻了,(關(guān)系)比以前更容易,更融洽”等等。孩子的訪談進一步地證實了這些,他們紛紛表明其與父母的關(guān)系有所改善。如成員F的兒子說,對于媽媽的催促“愛聽了,意見不一致的時候,我把我的意見說出來,我媽把她的想法說出來,兩個比較,比如說我的不對,我媽就跟我講道理,如果媽媽講的有道理,就教育我不能這樣做,我就聽了”,而以前是“我跟媽媽說這個,她說那個,然后我們就吵了。G的兒子跟媽媽的關(guān)系一直以來都挺好”,對于自己和媽媽想法不一致的時候,他說“我能跟媽媽互相諒解”。J的兒子跟媽媽之間的沖突“少多了”。2.2家長報告在嚴(yán)格型、不明型從表3可以看出,經(jīng)過團體訓(xùn)練,所有的維度均有改善,且家長報告在嚴(yán)格型、不安型達到顯著差異;孩子報告親子關(guān)系在消極拒絕、積極拒絕、嚴(yán)格型方面有了顯著變化。3成長中的行為減少,親子關(guān)系得到改善從調(diào)查表的反饋和對孩子的訪談來看,通過父母效能系統(tǒng)訓(xùn)練,確實改善了親子之間的關(guān)系;效果評估也表明,此訓(xùn)練可以減少父母對孩子的嚴(yán)厲和命令行為,不論是家長的報告還是孩子的報告都說明了這一點。同時,通過訓(xùn)練,父母也減少了對孩子生活、學(xué)業(yè)、健康、朋友、前途等不必要的擔(dān)心和不安,對孩子的拒絕行為減少,跟孩子之間的關(guān)系趨于良好,有了更多的信賴和和諧。為什么會有這樣的變化呢?從活動過程中成員的一些反饋,我們可以加以了解。STEP改善了父母的教養(yǎng)態(tài)度,他們在處理孩子問題的時候,能夠給予更多地傾聽和關(guān)注了,能夠與孩子一起協(xié)商解決問題了,如成員I、K、B提到“能耐心地聽孩子講話”、“能聽孩子的想法”、“與孩子溝通上有了明顯的轉(zhuǎn)變,由權(quán)威型慢慢向平等的朋友關(guān)系轉(zhuǎn)變,與孩子之間感情親近多了”,成員C也提到“把以前命令的態(tài)度變成了協(xié)商的態(tài)度”。這樣的溝通方式無形中都促使了親子關(guān)系朝向良好的方向發(fā)展。這些