五年級下體育課教案

五年級體育課教案

（本學(xué)期上課時間為18周，每周2節(jié)體育課，

第18周考試共34篇教案）

五年級體育課教案

時間第一節(jié)重難點認(rèn)真聽講

內(nèi)容(室內(nèi)課)1：引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。6——(1)

目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

教學(xué)過程：

開始部分

一、唱歌：二、師生問好：三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：四、點名；

1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。

基本部分

一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

二、游戲是兒童的良師益友。

1、做游戲可以全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。

3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、做游戲可以使心情愉快。

1、教室講解語言要清晰。

2、要求：

①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

4、做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。

重點：對游戲好處的理解和認(rèn)識。

二、游戲：(抓手指)

規(guī)則：

1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。

3、聽到教師口令后才能抓手指。

1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做示范。

3、學(xué)生練習(xí)和游戲。

結(jié)束部分：一、總結(jié)本次課的情況。二、下課。教師總結(jié)本次可的情

況。

時間第二節(jié)重難點雙手貼在大腿旁

內(nèi)容1、隊列隊形；4----(1)2、游戲：穿過小樹林；39----(1)

教學(xué)目的：

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

教學(xué)過程：

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2,宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、小游戲；

“抓人”

2、小型徒手操。

3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：

1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動作和要求。

5、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：

1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生和教師一同做游戲。

3、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。

基本部分

一、隊列隊形：

1、集中注意力聯(lián)系；2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；

教師：1、教師講動作方法和要領(lǐng)。2、教師做正確的示范。

3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。

學(xué)生：

1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。

4、動作一致，精神飽滿。

重點：動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。

難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。

二、游戲：穿過小樹林；

規(guī)則：

1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能

其跑。

教師：1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝

負(fù)。學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)和比賽。3、分組比

賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；

三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。

五年級體育課教案

時間第三節(jié)重難點動作準(zhǔn)確大方

內(nèi)容1、基本體操：廣播體操(1-4)節(jié)；18——(1)

2、游戲：守衛(wèi)紅旗；39——(2)

目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，對養(yǎng)成正確的身體姿

勢，促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。

2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。

準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；

專項準(zhǔn)備活動；組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。

3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。

基本部分

一、第八套廣播體操(1-4)節(jié)；

第一節(jié)，踏步運動；第二節(jié)，上肢運動；第三節(jié)、擴胸運動；第四節(jié)，體側(cè)運動;

教師：1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。

學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法2、學(xué)生練習(xí)。

3、分組練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。

三、游戲；

守衛(wèi)紅旗

規(guī)則：

1、沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。

2、叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。

教師：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

2、教師做正確的示范。

3、教師正確評定勝負(fù)。

學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。

結(jié)束部分：一、放松；二、小結(jié)；

三、下課

五年級體育課教案

時間第四節(jié)重難點動作規(guī)范優(yōu)美

內(nèi)容1、基本體操：廣播體操(5-7)節(jié)；18——(2)

2、游戲：報數(shù)比賽39----(3)

目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動作要領(lǐng)的掌握。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊的能力。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項準(zhǔn)備活動；組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。

3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿.

二、第八套廣播體操(5-8)節(jié)：

第五節(jié)，全身運動；第六節(jié)，跳躍運動；第七節(jié)，整理運動，

教師：1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法2、學(xué)生練習(xí)。

3、分組練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。

一、游戲：報數(shù)比賽

規(guī)則：

1、必須按教師的要求順序報數(shù)。中間不得有間隔。

2、報錯數(shù)時必須改正報數(shù)才可以接著下面報數(shù)。

教師：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確

評定勝負(fù)。學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組

比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第五周第二節(jié)重難點動作幅度大

內(nèi)容1、基本體操：廣播體操(1-7)節(jié)；18——(3)

2、游戲：春種秋收39——(4)

目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動作要領(lǐng)的掌握。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項準(zhǔn)備活動；

組織：四列橫隊，體操隊型

教師1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。

3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。

一、第三套套廣播體操(1-7)節(jié)：(全套練習(xí))

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

教師：1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。

3、動作一致，精神飽滿。

難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。

二、游戲(春種秋收)

規(guī)則：

1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。

2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。

教師1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

2、教師做正確的示范。

3、教師正確評定勝負(fù)。

學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課散點

學(xué)生1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。

五年級體育課教案

時間第六節(jié)重難點遵守游戲規(guī)則

內(nèi)容游戲課；1、穿稱門；39一一(5)

2、加球接力；39------(6)

目的1、發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。

3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

4、隊列練習(xí)；5、小型徒手操；6、專項準(zhǔn)備活動；

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)

3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。

3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。

基本部分一、游戲(穿稱門)：

規(guī)則：

1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。

2、游戲者進(jìn)行時游戲者之間不準(zhǔn)松手。

教師1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。

2、分組練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。

3、城門不準(zhǔn)隨便移動，否則判本隊失敗。

二、游戲：(加球接力)

規(guī)則：

1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。

2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。

教師：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。

3、教師正確評定勝負(fù)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。

結(jié)束部分：一、放松；二、小結(jié)；三、下課散點

五年級體育課教案

時間第七節(jié)重難點身體成圓性

內(nèi)容1、技巧：前滾翻起立，4——(1)

2、游戲：障礙賽跑；39一一(7)

目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)

生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。

2、廣播操。

3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、技巧：

前滾翻起立，接球

重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協(xié)調(diào)

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo).

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：(障礙賽跑)

規(guī)則：

1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。2、由小裁判評定動作正確與否。

3、每個隊員的比賽次數(shù)相等。4、找學(xué)生表演。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3,教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致

學(xué)生：I、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1

五年級體育課教案

時間第八節(jié)重難點低頭含胸

內(nèi)容1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；4——(2)

2、復(fù)習(xí)：前滾翻起立，接球

目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會前后的動作方法，掌握要領(lǐng)。

2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

3、鞏固前滾翻接球的技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢機智和創(chuàng)新的精神。

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列：變換隊形

2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；

重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協(xié)調(diào)。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)。

二、復(fù)習(xí)：前滾翻起立，接球

重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協(xié)調(diào)。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致

5、找學(xué)生表演。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第九節(jié)重難點動作正確

內(nèi)容1、徒手操；18——(4)

2、游戲：改換目標(biāo)39-----(8)

目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個部位的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。

3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項準(zhǔn)備活動；

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。

3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。

基本部分一、徒手操

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

教師：1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。

學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動作一致，精

神飽滿。

難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。

二、游戲改換目標(biāo))

規(guī)則：

1、追者只能拍人，不許堆人，拉人。

2、逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。

教師：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。

3、教師正確評定勝負(fù).

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。

結(jié)束部分：一、放松；二、小結(jié)；三、下課散點

五年級體育課教案

時間第十節(jié)重難點動作正確

內(nèi)容1、徒手操；18——(5)

2、游戲：繞木棒運動39——(9)

目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個部位的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。

3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項準(zhǔn)備活動；

組織四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰.2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。

3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。

基本部分

一、徒手操

二、重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

教師：1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。

3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。

3、動作一致，精神飽滿。

基本部分

難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。

二、游戲(繞木棒運動)

規(guī)則：

1、不擊掌或發(fā)令后不得起跑。

2、再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

教師：1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評

定勝負(fù)。學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。

3、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第十一節(jié)重難點動作幅度大

內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播操(1-8)節(jié)；18——(6)

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；39——(10)

目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習(xí)。

2、培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習(xí)慣。

3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷和誠實的品質(zhì)。

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、解散。

2、廣播操。

3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、徒手操：全套練習(xí)；

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生：1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：

挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

規(guī)則：

1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。

3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第十二節(jié)重難點手臂自然向前

內(nèi)容1、韻律活動；18——(7)

2、走：改變速度的走；5——(1)

目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動，發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)

性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。

2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和

內(nèi)臟器官的發(fā)展。

3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、韻律活動

1節(jié)奏游戲猜猜它是誰

規(guī)則；

1、被猜者不要動不要笑和不許說話。

2、如果第一次猜錯可以才第二次。

教師1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評

定勝負(fù)。學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

改變速度的走；

重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。

難點：抬頭，挺胸，自然大方。X

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練

習(xí)。

結(jié)束部分：一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第五周第十三節(jié)重難點速度與彈跳

內(nèi)容1、走：改變速度的走；5——(2)

2、2、游戲：單腳跳接力；39——(11)

目的1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除

盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。

3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強精神。

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列：

2、廣播操。

3、專項準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、走：改變速度的走；

重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：單腳跳接力

規(guī)則：

1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線

2、發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。

教師1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝

負(fù)。學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽。

結(jié)束部分

一、放松；二、小結(jié)；三、下課。

五年級體育課教案

時間第十四節(jié)重難點挺胸，收腹

內(nèi)容1、走：用各種正確姿勢的走；5一一(3)

2、游戲：綁腿接力；39——(12)

目的1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)

生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔

跑能力。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織：

四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1,學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、走：用各種正確姿勢的走：

重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。

難點：抬頭，挺胸，自然大方。大操場

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：(綁腿接力)

規(guī)則：

1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。

3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。

五年級體育課教案

時間第十五節(jié)重難點規(guī)范與優(yōu)美

內(nèi)容1、藤圈韻律操(1—3)節(jié);18——(8)

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；39——(12)

目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握藤圈的簡單動作和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生

的下肢的力量。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)：2、徒手操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：

四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、藤圈韻律操(1-3)

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求.

難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生：1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。

3學(xué)生分組練習(xí)。

二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

規(guī)則：

1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。

3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利4、找學(xué)生表演。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第十六節(jié)重難點力量與協(xié)調(diào)

內(nèi)容1、藤圈韻律操(4—6)節(jié)：18——(9)

2、游戲：單雙腳跳圈：39——(13)

目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈

跳能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)：2、拍手操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、藤圈韻律操(4-6)節(jié)

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定

勝負(fù)。

學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

二、游戲：單雙腳跳圈

規(guī)則：

1、跳時途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳。3、單腳跳時擺動腿不許

觸地面。教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練

習(xí)。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第十七節(jié)重難點收復(fù)力，速度

內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；4——(3)

2、游戲：快跳快跳；39——(14)

目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力

2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、技巧：仰臥起坐)

重點難點：用力收復(fù)。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組

練習(xí)。

二、游戲：(快跳快跳)

規(guī)則：

1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。

2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。

教師：1,教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確

評定勝負(fù)。學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組

比賽。

、

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下

五年級體育課教案

時間第十八節(jié)重難點靈敏，速度奔跑

內(nèi)容1、韻律操ABC3節(jié)；18——(10)

2、游戲：搶種搶收；39----(16)

目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解一些簡單的韻律操的動作，培養(yǎng)學(xué)生的

協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔

跑能力。

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織：

四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、韻律操：(ABC3節(jié))

重點：動作準(zhǔn)確性。

難點：動作的協(xié)調(diào)性。

教師1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練

習(xí)。

二、游戲：(搶種搶收)

規(guī)則：

1、口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。

2、每個圓內(nèi)只能放一個口袋。

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

?

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

教師1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第十九節(jié)重難點紀(jì)律嚴(yán)肅

內(nèi)容1、隊列：錯肩和交叉行進(jìn)間走；4一一(2)

2、復(fù)習(xí)：韻律操：18——(10)

目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯肩和交叉行進(jìn)間走的方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動作的技能。

3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)：2、徒手操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分：

一、隊列：

錯肩和交叉行進(jìn)間走

重點：走得輕松。難點：走的自然。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生：1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。

二、韻律操：ABC3節(jié))

重點：動作準(zhǔn)確性。難點：動作的協(xié)調(diào)性。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致

學(xué)生：1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第二十節(jié)重難點動作優(yōu)美，協(xié)調(diào)

內(nèi)容1、韻律操；18——(11)

2、游戲：單腳跳接力；39----(17)

目的4、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈

跳能力。

5、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

6、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)：2、拍手操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

二、韻律操：

重點：動作準(zhǔn)確性。難點：動作的協(xié)調(diào)性。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

二、游戲：單雙腳跳圈

規(guī)則：

1、跳時途中不許接觸圓圈。

2、發(fā)令后或拍手后方可跳。

3、單腳跳時擺動腿不許觸地面。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組

練習(xí)。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第二十一節(jié)重難點遵守規(guī)則

內(nèi)容1、游戲課：踏石過河、39——(18)

2、攻關(guān)：39——(19)

目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。

2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主

義精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站四列橫隊02、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3,聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、游戲課：1、踏石過河：

規(guī)則：

①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。

②如踏在圈外，算失敗。

③必須按規(guī)定的要求做動作。

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

?

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

2、攻關(guān)

規(guī)則：

①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。

③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

?

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝

負(fù)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第八周第第二十二節(jié)節(jié)重難點節(jié)奏感與協(xié)調(diào)

內(nèi)容1、跳大繩；8——(1)

2、游戲：障礙物賽跑；39——(21)

目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法，同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配

合能力。

2、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、跳大繩：

重點：跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點：輕松、連貫動作自然。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí).3、學(xué)生分組練

習(xí)。

二、游戲障礙物賽跑

規(guī)則：

1、聽到信號以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能

在跑。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。

3,學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第二十三節(jié)重難點節(jié)奏感與協(xié)調(diào)

內(nèi)容1、跳大繩；2、跳小繩：8------(2)

目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學(xué)之間的

協(xié)調(diào)配合能力。

2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)：2、徒手操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、跳大繩：

重點：跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點：輕松、連貫動作自然。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生：1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。

二、跳小繩

重點；搖繩輕松。難點：輕松、協(xié)調(diào)動作連貫。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。4神飽滿動作輕松整齊一致

學(xué)生：1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。

3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第二十四節(jié)重難點動作正確，協(xié)調(diào)

內(nèi)容1、藤圈操18——(12)

2、游戲：單雙腳跳圈39——(22)

目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈

跳能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)：2、拍手操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

二、韻律操：

重點：動作準(zhǔn)確性。難點：動作的協(xié)調(diào)性。

教師1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

二、游戲：單雙腳跳圈

規(guī)則：

1、跳時途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳。3、單腳跳時擺動腿

不許觸地面。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生：1認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。

結(jié)束部分：一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第二十五節(jié)重難點遵守游戲規(guī)則

內(nèi)容1、游戲課：踏石過河、40——(23)

2、攻關(guān)：40——(24)

目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。

2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主

義精神。

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。

組織：四列橫隊，體操隊型

教師1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、游戲課：

1、踏石過河：

規(guī)則：

①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動作。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定

勝負(fù)。學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

2、攻關(guān)

規(guī)則：

①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。

③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確

評定勝負(fù)。學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比

賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第二十六節(jié)重難點身體平衡

內(nèi)容1、技巧：立臥撐；4——(4)

2、游戲：綁腿賽跑；39一一(26)

目的1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。

3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織：

教師1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生：1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、技巧：(立臥撐)

重點；用力收腹。難點：用力收腹身體成一直線。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)。

基本部分二、游戲：綁腿賽跑)

規(guī)則：

1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。

2、發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。

3、繩子一定要幫好不要松開。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

五年級體育課教案

時間第二十七節(jié)重難點左右開弓

內(nèi)容1、跳小繩8——(3)

2、游戲：叫號賽跑；39——(27)

目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、跳小繩：

重點：搖繩要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。

教師：1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練

習(xí)。

二、游戲：（叫號賽跑）

規(guī)則：

1、沒有叫到號的同不得越線跑。2、不得移動或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。

教師：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。

學(xué)生：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。

3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1

五年級體育課教案

時間第二十八節(jié)重難點配合，奔跑快

內(nèi)容1、跳雙繩；8——（4）

2、游戲：迎面接力；39——（28）

目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔

跑的能力。

2、養(yǎng)成學(xué)生對空間的感覺和相互配合的精神。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動：

1、隊列：2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織：

教師：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。

學(xué)生1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分

一、跳小繩：（雙人跳繩）

重點：兩個人搖繩的配合能力。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作