排球墊球技術(shù)正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計高二上學(xué)期體育與健康人教版

排球墊球技術(shù)：正面雙手墊球排球墊球技術(shù)：正面雙手墊球整體教學(xué)設(shè)計分析單元教學(xué)設(shè)計單元名稱排球墊球技術(shù)：正面雙手墊球設(shè)計者單元課時5：1a2b2C實施學(xué)期設(shè)計理念本單元遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《省綱要》為依據(jù)，圍繞“技術(shù)、體能、運用”三維度構(gòu)建單元教學(xué)計劃。本單元采取靈活多樣化的教學(xué)方式，注重對學(xué)生知識、方法、

運用和素養(yǎng)的傳授。通過排球不同的墊球方式等技術(shù)動作的組合與運用，為學(xué)生營造自主

探究和合作學(xué)習。關(guān)注不同差異的學(xué)生，采取分層教學(xué)，創(chuàng)設(shè)學(xué)練情景，引導(dǎo)學(xué)生用簡單

的技能進行運用，從而養(yǎng)成學(xué)以致用的優(yōu)良品質(zhì)。教材分析教材特征：排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中一項基本技術(shù)，也是接發(fā)球及防守的重要技術(shù)，重要動作有預(yù)判準確、移動到位、插夾提墊球動作組成。功能價值：本單元主要發(fā)展排球墊球技術(shù)的運用，提高小組合作意識，提供靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作的競爭意識。教材結(jié)構(gòu)：正面雙手墊球完整的技術(shù)環(huán)節(jié)包括準備姿勢、移動取位、墊球動作、擊球點、擊球后動作五個環(huán)節(jié)，需要學(xué)生具備一定協(xié)調(diào)配合能力。關(guān)鍵問題：移動判斷、上下肢協(xié)調(diào)配合學(xué)情分析（單元）身心特征：本單元授課對象為高二年級學(xué)生，他們活潑好動、模仿能力較強，具有一定的自主學(xué)習能力。技術(shù)起點：學(xué)生在初中階段已經(jīng)接觸過排球項目，簡單的自墊球和原地墊球動作已初步掌握，但學(xué)習排球持續(xù)性和身體爆發(fā)力有限，需要進一步學(xué)習強化。班情分析：班級學(xué)生對排球運動非常感興趣，他們迫切希望能下一步學(xué)習；積極利用不同的練習設(shè)計不斷地給于學(xué)生新的刺激，并通過學(xué)生自主學(xué)練，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，解決技術(shù)難點，從而提升課堂效率。腳步移動、墊球完成動作與墊球準確性綱要能說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，知道墊球在排球比賽中的運用方法。在拋墊、對墊、發(fā)墊等活動和不同人數(shù)參與的比賽中，能根據(jù)來球判斷落點，把球墊到相應(yīng)的目標位置。發(fā)展空間判斷能力。能在練習中遵守規(guī)則，主動探究，樂于合作。教學(xué)過程課時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標關(guān)鍵問題學(xué)練三個一1正面雙手墊球動作方法：墊固定球，自拋自墊能說出正面雙手墊球的技術(shù)結(jié)構(gòu)和動作要領(lǐng)。在自拋自墊的狀態(tài)下，可以連續(xù)墊球10次。在練習中遵守規(guī)則，善于與同伴合作學(xué)習。墊球部位以及全身協(xié)調(diào)用力兩人一組墊固定球自拋自墊墊球比次數(shù)，比高、遠、穩(wěn)2正面雙手墊球練習方法1：一拋一墊能說出正面雙手墊球的技術(shù)結(jié)構(gòu)和動作要領(lǐng)。能夠迅速移動并形成正面迎球且能成功墊起一定距離的來球；發(fā)展判斷力、靈敏性、協(xié)調(diào)性和下肢力量。在練習中遵守規(guī)則，善于與同伴合作學(xué)習。拋準墊穩(wěn)，移動取位，協(xié)調(diào)發(fā)力墊地面反彈球連續(xù)向上墊球一拋一墊（距離2~3米，3~5米）移動+一拋一墊。比賽：一拋一墊比成功率。3正面雙手墊球練習方法2：對墻墊球、兩人對墊能說出正面雙手墊球的技術(shù)結(jié)構(gòu)和動作要領(lǐng)。能夠迅速移動并形成正面迎球并成功連續(xù)墊球；發(fā)展判斷力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。在練習中遵守規(guī)則，善于與同伴合作學(xué)習。拋準墊穩(wěn)，移動取位，協(xié)調(diào)發(fā)力一拋+一墊（距離2~3米，3~5米）移動+一拋一墊。對墻連續(xù)墊球。比賽：兩人對墊。4正面雙手墊球運用方法1：二號位一拋一墊能說出正面雙手墊球在比賽中的運用與價值意義。不同情境下根據(jù)球的落點、高度、速度，連續(xù)完成一拋一墊或互墊；發(fā)展判斷力、協(xié)調(diào)性及下肢力量。善于與同伴合作學(xué)習，培養(yǎng)體育品德。合作墊球；墊球的準確性和穩(wěn)定性。移動+一拋一墊。隔網(wǎng)連續(xù)墊球。二號位一拋一墊。墊球比賽。5正面雙手墊球運用方法2：隔網(wǎng)對墊比賽能說出正面雙手墊球在比賽中的運用與價值意義。在隔網(wǎng)6對6比賽情境下，根據(jù)球的落點、高度、速度，準確運用墊球動作將球墊給隔網(wǎng)對方；發(fā)展判斷力、協(xié)調(diào)性以及下肢力量。善于與同伴合作學(xué)習，培養(yǎng)體育品德。合作墊球；墊球的準確性和穩(wěn)定性。隔網(wǎng)連續(xù)墊球。2號位一拋一墊網(wǎng)。6對6隔網(wǎng)對墊比賽評價建議評價建議：墊球的動作正確性、穩(wěn)定性（包含單人、雙人連續(xù)墊球的次數(shù)）；團隊意識、規(guī)則意識和體育品德。評價方法：個人評價、合作評價和小組評價相結(jié)合。二、本課教學(xué)設(shè)計指導(dǎo)思想以“立德樹人”為根本任務(wù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想；以《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》為依據(jù)，以“雙新”改革教學(xué)目標為導(dǎo)向，秉承“教會、勤練、常賽”的教學(xué)要求，遵循浙江省體育課堂基本規(guī)范求完成有效教與學(xué)活動。本課通過排球正面雙手墊球的練習方法，由易到難，由單一練習到組合練習，不斷提高動作的穩(wěn)定性、準確性以及難度，來激發(fā)學(xué)生練習的積極性，培養(yǎng)學(xué)生對于排球運動的喜愛，為學(xué)生形成體育專長和終身體育奠定基礎(chǔ)。學(xué)情分析(本課)身心特征：本單元授課對象為高二年級學(xué)生，他們活潑好動、模仿能力較強，具有一定的自主學(xué)習能力。技術(shù)起點：自拋自墊和一拋一墊球在初中階段都已學(xué)習，但學(xué)生學(xué)習排球?qū)W習持續(xù)性仍然受限，手感和球感相對薄弱，墊球技術(shù)不扎實，導(dǎo)致墊球穩(wěn)定性不足，需要進一步學(xué)習強化提高。班情分析：學(xué)生對于排球的興趣點和成功體驗仍處于較低水平，需要通過不同的練習手段和不同形式的比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習主動性，通過主動學(xué)—勤快練—積極賽真正實現(xiàn)學(xué)以致用的教學(xué)目標。教學(xué)方法教法：采用循序漸進的教學(xué)方法，由易到難，教師講解示范，循循善誘，提問答疑，循環(huán)指導(dǎo)，采用小組合作的方式進行練習、展示、評價。學(xué)法：根據(jù)教師講解示范的學(xué)練標準，逐步練習，先嘗試性練習動作，和同伴、小組成員合作練習，互相評價，爭取更好地掌握正確的、完整的技術(shù)動作。教學(xué)流程課堂常規(guī)→隊列練習→反應(yīng)練習→熱身操（球性練習）→單一練習（墊地面反彈球、自拋自墊）→組合練習（一拋一墊、隔網(wǎng)一拋一墊）→比賽→素質(zhì)練習→拉伸放松→小結(jié)、養(yǎng)成教育。場地器材器材：排球32個，音響1個，地墊32個，網(wǎng)柱4個，球網(wǎng)8個場地：安全預(yù)案課前安全預(yù)防：課前了解學(xué)生健康情況，安排好見習生，檢查場地和器材。加強紀律教育，強調(diào)安全防范意識，課前取掉手表及口袋中的硬物。課中安全防范：充分做好準備活動，專項針對性強?？刂坪镁毩曢g距，練習過程中時刻提醒學(xué)生注意腳下來球，同伴之間保持安全距離。課后安全措施：重視放松活動，帶領(lǐng)學(xué)生進行充分的放松。下課后，關(guān)注操場上是否有遺漏的器材，避免造成因無教師管理導(dǎo)致學(xué)生課間受傷。三、本課課時計劃學(xué)校綠城育華教師蔡利東年級班級高二上課時間/課次2學(xué)生人數(shù)40教學(xué)內(nèi)容排球正面雙手墊球的練習方法1：一拋一墊2.體能練習：腳步移動教學(xué)目標能說出正面雙手墊球的技術(shù)結(jié)構(gòu)和動作要領(lǐng)。在獨立和合作練習中，能夠迅速移動并形成正面迎球且能成功墊起一定距離的來球，并表現(xiàn)出明顯的身體協(xié)調(diào)用力；發(fā)展判斷力、靈敏性、協(xié)調(diào)性和下肢力量。在練習中遵守規(guī)則，善于與同伴合作學(xué)習，發(fā)展體育學(xué)科核心素養(yǎng)。關(guān)鍵問題拋準墊穩(wěn)，移動取位，協(xié)調(diào)發(fā)力教學(xué)過程學(xué)練內(nèi)容學(xué)練標準組織形式與安全措施問題設(shè)計練習次數(shù)練習時間準備部分8’1.課堂常規(guī)2.隊列練習3.準備活動3.1反應(yīng)小游戲3.2熱身操靜齊快精神飽滿，跟上節(jié)奏3.1反應(yīng)快，注意力集中3.2跟上節(jié)奏且動作標準1四列橫隊2同上。3體操隊形，同上問題1：灌輸準備活動的重要性，它是預(yù)防運動損傷的關(guān)鍵要素。1≥3≥11'1’3’基本部分27’正面雙手墊球的練習方法21.單一練習1.1墊地面反彈球1.2連續(xù)向上墊球2.組合練習2.1一拋一墊2.2隔網(wǎng)，移動+一拋一墊，25米比賽：一拋一墊要求：成功體現(xiàn)為墊過網(wǎng)且被同伴接住。二．體能：排球腳步移動的練習方法1.側(cè)滑步移動摸點2.交叉步移動摸點3.側(cè)滑步移動摸點穿越過網(wǎng)4.交叉步移動摸點穿越過網(wǎng)5.橫向移動+起跳攔網(wǎng)（擊掌）重心降低，擊球點正確，有明顯的壓腕動作。1.2拋球高于頭部半米，上下肢協(xié)調(diào)蹬地用力。2.1正面迎球，墊球準確2.2移動到位，正面迎球，墊球穩(wěn)定。3移動到位，正面迎球，墊球穩(wěn)定。移動敏捷，摸點到位低重心移動起跳有力，配合默契練習有，緊跟提示散點分四組同上2.12.2散點隔網(wǎng)迎面3組織如圖安全提示：保持安全距離，注意球的干擾。14：分四組四場地分兩組兩場地安全提示：身體不擱網(wǎng)，保持前后左右安全間距.問題1：排球正面雙手墊球的動作要領(lǐng)是什么？問題2：如何做到正面迎接？問題3：如何將球墊遠墊穩(wěn)？問題4：準備姿勢和移動不僅僅是素質(zhì)練習更是排球基本功訓(xùn)練?！?5≥15≥20≥20≥201111≥22’2’4’4’4’1’1’1’1’2’結(jié)束部分5’1.拉伸放松2.小結(jié)、養(yǎng)成教育1.調(diào)整呼吸，放松充分2.學(xué)生積極收還器材1.四列橫隊12’場地器材排球41個，音響1個，地墊40個，網(wǎng)柱4個，羽毛球網(wǎng)8副密度心率密度：≥70%；平均心率：≥130次/分，最高心率≥160次/分課后反思撰寫反思和