往返跑（教案）-年體育二年級下冊

往返跑（教案）-年體育二年級下冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析本節(jié)課主要圍繞二年級體育教材中的“往返跑”教學內(nèi)容展開，旨在培養(yǎng)學生的基本運動技能、團隊協(xié)作能力和耐力。通過教授正確的往返跑姿勢、技巧和練習方法，讓學生在掌握基本技能的同時，提高身體素質(zhì)，增強團隊協(xié)作意識。本節(jié)課與課本緊密關聯(lián)，結(jié)合學生年齡特點，注重實踐操作，以實用性為原則，確保學生在課堂上能夠有效學習并掌握往返跑技能。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過本節(jié)課的學習，學生能夠理解往返跑的基本技巧，熟練掌握起跑、轉(zhuǎn)身和沖刺的動作要領，提高個人運動能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育活動的習慣，增強體育鍛煉的意識，促進身心健康。

3.體育品德：在往返跑練習中，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作的精神，以及面對挑戰(zhàn)時的勇敢和堅持。重點難點及解決辦法重點：往返跑技巧的掌握，包括起跑、轉(zhuǎn)身和沖刺的正確姿勢。

難點：轉(zhuǎn)身動作的流暢性和沖刺時速度的保持。

解決辦法：

1.通過示范和分解動作，讓學生清晰地理解每個環(huán)節(jié)的技術要領。

2.設置不同難度的練習，逐步提高學生的技能水平。

3.對轉(zhuǎn)身動作進行重點指導，通過重復練習，讓學生熟悉并掌握動作。

4.在沖刺階段，采用計時和比賽的方式，激勵學生保持速度并提高成績。

5.針對個體差異，進行個性化指導，確保每位學生都能在原有基礎上得到提升。教學資源-體育場地

-標準往返跑賽道

-起跑線標志

-計時器

-軟墊（用于轉(zhuǎn)身練習）

-短跑訓練器材

-口哨

-體育教師指導手冊

-學生體育記錄本

-多媒體教學設備（用于播放教學視頻）教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過提問方式，詢問學生是否玩過抓迷藏游戲，引出快速跑動的重要性。

-回顧舊知：回顧上節(jié)課學習的短跑基本姿勢和起跑技巧。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細講解往返跑的定義、規(guī)則和技巧，包括起跑、直線跑、轉(zhuǎn)身和沖刺。

-舉例說明：通過示范或視頻，展示正確的往返跑動作和常見錯誤動作，讓學生對比理解。

-互動探究：分組討論，讓學生分享自己認為的往返跑技巧，并相互評價。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-學生活動：學生在跑道上進行往返跑練習，教師觀察并記錄學生的表現(xiàn)。

-教師指導：針對學生的不足之處，提供個性化指導，糾正動作，強化技巧。

4.實踐比賽（約15分鐘）

-學生分組：將學生分成若干小組，準備進行往返跑比賽。

-比賽進行：按照規(guī)則進行往返跑比賽，使用計時器記錄成績。

-成績反饋：比賽結(jié)束后，公布成績，對學生的表現(xiàn)進行點評。

5.總結(jié)反思（約10分鐘）

-學生反思：讓學生分享在練習和比賽中的感受，總結(jié)自己學到了什么。

-教師總結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容，強調(diào)往返跑技巧的重要性，布置課后練習任務。

6.課后作業(yè)（約5分鐘）

-布置作業(yè)：要求學生在家中練習往返跑，并記錄自己的成績，下節(jié)課分享進步情況。

-安全提醒：提醒學生在練習時注意安全，避免受傷。

7.教學延伸（約5分鐘）

-延伸活動：介紹下一節(jié)課的內(nèi)容，激發(fā)學生對未來學習內(nèi)容的興趣。知識點梳理一、往返跑的基本概念

-定義：往返跑是一種短距離的快速跑動，要求運動員在規(guī)定的距離內(nèi)完成兩次往返。

-目的：提高學生的速度、耐力和協(xié)調(diào)性。

二、往返跑的技巧

-起跑姿勢：站立式起跑，兩腳前后開立，重心前傾。

-起跑動作：聽到信號后，迅速前傾身體，用力蹬地出發(fā)。

-直線跑：保持身體挺直，雙臂自然擺動，步頻快速。

-轉(zhuǎn)身技巧：接近轉(zhuǎn)身點時，降低重心，快速轉(zhuǎn)身，保持速度。

-沖刺：在最后階段，加大步幅和步頻，全力沖刺。

三、往返跑的訓練方法

-基礎訓練：通過短距離往返跑練習，提高起跑反應速度。

-技巧訓練：通過重復練習轉(zhuǎn)身動作，提高轉(zhuǎn)身效率。

-耐力訓練：通過長距離往返跑，增強耐力。

-模擬比賽：通過模擬比賽，提高學生的競技狀態(tài)和心理素質(zhì)。

四、往返跑的規(guī)則

-起跑：所有運動員同時起跑，不得搶跑。

-轉(zhuǎn)身：運動員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成轉(zhuǎn)身，不得越線。

-終點：運動員必須跨過終點線，否則成績無效。

五、往返跑的安全注意事項

-確保跑道上沒有障礙物，避免摔倒。

-穿著合適的運動鞋和服裝，以保護腳部和身體。

-在教練的指導下進行訓練，遵循正確的訓練方法。

-訓練前進行充分的熱身，以預防運動傷害。

六、往返跑的教學目標

-掌握往返跑的基本技巧和規(guī)則。

-提高學生的速度、耐力和協(xié)調(diào)性。

-培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競技體育態(tài)度。

七、往返跑的教學重點

-正確的起跑、轉(zhuǎn)身和沖刺技巧。

-學生對往返跑規(guī)則的理解和遵守。

-學生在練習中的積極參與和自我挑戰(zhàn)。

八、往返跑的教學難點

-轉(zhuǎn)身動作的流暢性和準確性。

-學生在沖刺階段的速度保持。

-學生對規(guī)則的理解和遵守。

九、往返跑的課后練習建議

-學生在家中定期練習往返跑，記錄成績，觀察進步。

-家長監(jiān)督學生的練習，確保安全和正確的技巧。

-學生之間可以相互比賽，提高競技水平。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.引入游戲化教學，通過設計富有趣味性的往返跑游戲，激發(fā)學生的學習興趣，讓他們在玩耍中自然地掌握技能。

2.利用信息技術，通過視頻回放學生的練習，讓學生直觀地看到自己的動作，并進行自我糾正。

3.采用分組教學，根據(jù)學生的體能和技能水平分組，使教學更加個性化，提高教學效果。

（二）存在主要問題

1.在教學管理上，課堂紀律有時難以維持，部分學生注意力不集中。

2.在教學方法上，個別學生的個性化需求沒有得到充分滿足，導致學習效果不理想。

3.在教學評價上，評價方式較為單一，未能充分反映學生的學習過程和進步。

（三）改進措施

1.加強課堂紀律管理，通過建立獎勵機制，鼓勵學生積極參與課堂活動，同時嚴格執(zhí)行課堂規(guī)則，確保教學秩序。

2.采用更多樣化的教學方法，比如分組教學、分層教學，以及結(jié)合學生的興趣愛好設計教學內(nèi)容，以滿足不同學生的需求。

3.改進評價方式，采用多元化評價，包括學生的自我評價、同伴評價和教師評價，以及過程性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合，更全面地反映學生的學習情況。同時，鼓勵學生設立個人目標，通過達成目標來增強自信心和成就感。

在教學實踐中，我會不斷反思和調(diào)整教學策略，努力提高教學質(zhì)量，確保每位學生都能在愉快的氛圍中學習和成長。通過這些改進措施，我相信我們的體育課堂將更加高效和有吸引力。板書設計①重點知識點：

-返往跑的定義

-起跑、轉(zhuǎn)身、沖刺技巧

-安全注意事項

②重點詞：

-起跑線

-轉(zhuǎn)身點

-終點線

-計時器

③重點句：

-"往返跑要求快速完成兩次規(guī)定距離的跑動。"

-"起跑時要迅速前傾身體，用力蹬地出發(fā)。"

-"轉(zhuǎn)身時注意降低重心，快速轉(zhuǎn)身，保持速度。"

-"沖刺階段要加大步幅和步頻，全力沖刺。"

-"練習時注意安全，避免受傷。"課堂小結(jié)，當堂檢測本節(jié)課我們學習了往返跑的基本技巧，包括起跑、直線跑、轉(zhuǎn)身和沖刺。通過實踐練習，學生們對往返跑有了更深入的理解，下面我們對本節(jié)課進行小結(jié)，并進行當堂檢測。

課堂小結(jié)：

-我們首先復習了起跑的基本姿勢，強調(diào)了起跑時身體前傾和用力蹬地的重要性。

-接著，我們學習了直線跑時的姿勢和步頻，以及如何保持高效率的跑步節(jié)奏。

-在轉(zhuǎn)身環(huán)節(jié)，我們重點練習了如何降低重心，快速轉(zhuǎn)身，并保持速度。

-最后，我們進行了沖刺練習，強調(diào)了加大步幅和步頻，以及全力以赴的態(tài)度。

當堂檢測：

1.學生分組進行往返跑比賽，教師觀察并記錄每個學生的表現(xiàn)。

-檢測學生是否能夠正確執(zhí)行起跑、轉(zhuǎn)身和沖刺動作。

-觀察學生在比賽中的耐力和速度表現(xiàn)。

2.學生完成以下書面測試題目：

-寫出往返跑