愛眼日活動總結15篇

愛眼日活動總結15篇愛眼日活動總結16月6日是全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合“愛眼日”活動的通知上提出的具體要求，我校組織開展了內容豐富的宣傳活動，現(xiàn)小結如下：一、我校結合個不同學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識（如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節(jié)等）進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。二、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，出了一期“愛眼日”活動宣傳欄，加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過國旗下講話、學校紅領巾廣播站等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。三、學校根據(jù)相關文件標準，開展了一次自查自糾。即對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調整，并且教育學生采取正確的讀寫姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操。要求學校的檢查人員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進行評比。四、通過手機短信，對家長進行了眼保健知識的宣傳，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。五、教育學生保證充足的睡眠時間，鼓勵他們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養(yǎng)供給，呼吁學生共同參與，積極投入防近的活動中，我校通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性?！皭垩廴铡被顒拥拈_展對推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。墾區(qū)殘聯(lián)在第十次全國“愛眼日”活動中積極協(xié)調宣傳、教育、醫(yī)療機構等部門，結合各單位實際制定活動方案，開展以“預防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項活動，收到良好的社會效果。一、緊緊圍繞主題抓宣傳，結合實際定方案，根據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)的通知精神，總局殘聯(lián)立即通過電子郵件，以最快速度將活動方案傳達到九個分局殘聯(lián)，并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關眼病預防、眼保健等方面的知識，要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合，在大力宣傳“預防近視，珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動同時，結合本單位實際情況，開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護眼睛、預防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動，以確?！皭垩廴铡被顒臃桨盖泻蠈嶋H，眼疾病防治知識宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計，總局電視臺、九個分局及各農場電視臺均對“愛眼日”活動做了新聞報道，播發(fā)“愛眼日”常識及開展宣傳活動的'新聞稿件80余條，印制發(fā)放各種宣傳單20__余份，制做板報9期，對宣傳愛護眼睛、保護視力、預防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間，墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的眼保健知識宣傳教育活動，有7個分局殘聯(lián)、86個農場殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下，開展為中小學生義診活動，免費為學生們進行了視力檢測。二、充分發(fā)揮“墾區(qū)低視力檢測防治中心”的作用，真正幫助廣大殘疾人解決實際困難。20__年，總局殘聯(lián)利用中國殘聯(lián)專項彩票公益金助殘項目，投資近萬元的低視力檢測醫(yī)療設備，在北安分局中心醫(yī)院設立了“墾區(qū)低視力檢測防治中心”。承擔墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測及康復任務，幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測中心成立以來，為14名白內障患者手術治療，免費贈送國產(chǎn)人工晶體，并為患者優(yōu)惠20的住院費，為3100名視力患者進行檢測，為750名低視力患者配戴了助視器，其中35人是公益金項目的受益者。在全國第十屆《愛眼日》活動期間，免費為60余名中小學生免費進行驗光檢測，受到學生家長及社會各界的高度贊譽。由于部門之間相互協(xié)作，密切配合，墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預防近視，珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動收到良好的社會效果。全國愛眼日活動總結全國愛眼日活動總結。此次活動不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作，還為廣大的中小學生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了人們愛眼、護眼的意識，對防盲治盲工作起到了積極的推動作用。愛眼日活動總結2眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外接信息的重要窗口，也是每個人美麗的心靈之窗。值6月6日“全國愛眼日”即將到來之際，為了真正做到對轄區(qū)居民的`關愛，尤其是對孩子們的用眼關愛，近日沭陽沭城司法所聯(lián)合街道婦聯(lián)、關工委以“關愛眼健康”為主題開展一系列宣傳教育活動。一、利用倡議宣傳。通過“平安沭城”等平臺向全轄區(qū)居民發(fā)出倡議：愛護眼睛、預防近視、讓生活更燦爛。此外還發(fā)出紙質倡議書3000余份。二、利用場地宣傳。在學校門口、超市門前、小區(qū)廣場等場所，組織婦女志愿者、小朋友志愿者通過懸掛橫幅、散發(fā)宣傳單，業(yè)務咨詢等形式宣講用眼的衛(wèi)生習慣，如在家不要長時間觀看電視節(jié)目;掌握正確的看書和寫作姿勢;不玩危險性玩具如鋒利的玩具、彈弓等;發(fā)現(xiàn)眼睛不舒服時要立即到醫(yī)院檢查治療等。目前已散發(fā)宣傳單20__余份，接受咨詢1200余人次。三、利用活動宣傳。組織有關人員走進校園，聯(lián)合學校少先隊、共青團等組織在學生中開展“眼保健操比賽”、“誰的眼睛最亮”檢測比賽等活動普及愛眼知識教育。愛眼日活動總結36月6日是全國愛眼日，今年的主題是“_______”，為了廣大青少年的視力不受損害，__初級中學團委響應上級號召，開展愛眼日的宣傳和教育工作。一、加強領導，明確分工，落實任務在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的'指導和管理。二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設我們利用學?！冻啃恰窂V播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點做起”的宣傳條幅，學校還利用校園網(wǎng)進行公告，以做好校園眼睛保護的氛圍;同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動?？傊?，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護好青少年的視力。愛眼日活動總結4今年6月6日是全國“愛眼日”，我校對“愛眼日”活動十分重視，成立了以校長為組長，有關班主任為組員的“愛眼日”活動領導小組，全面負責具體活動事宜，根據(jù)《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》有關文件要求，進一步加強青少年防治近視工作，普及科學用眼知識，改善學生視力狀況，切實提高學生體質健康水平。以今年全國“愛眼日”活動主題“明亮眼睛迎亞運”為主線，開展了以下活動：一、以“講文明，迎亞運，我看見，我參與”大型標語和“科學用眼預防近視”及學生優(yōu)秀征文為內容的健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題，營造愛眼氛圍。二、6月16日，在升旗儀式上向學生發(fā)出了《師生們行動起來，愛護自己的眼睛》為主題的倡議書。三、舉辦了一期以“愛眼、用眼、護眼”知識為內容的黑板報或手抄報。高年級學生辦了黑板報，中年級學生辦了30份手抄報。四、6月16日下午班會課，舉辦了“明亮眼睛迎奧運”主題班隊會。討論近視的'危害和成因、如何預防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。五、印發(fā)了“致家長的一封信”，向家長匯報了我校近視眼預防的工作進展，及需要家長配合的地方，并向家長提出了若干建議。六、舉辦了一期以《亮眼睛，好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近視從小做起》為題目的征文愛眼日活動總結520__年6月6日是第__個全國“愛眼日”，為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣。根據(jù)教育部辦公廳《關于做好教育系統(tǒng)20__年全國“愛眼日”宣傳教育工作的通知》要求，由教育部主辦、__省教育廳承辦的20__年全國“愛眼日”主題推進活動將在濟南市舉行。為積極推動各地切實開展“愛眼日”宣傳教育工作，提高兒童青少年近視防控知識宣傳力度，__縣第四小學于20__年6月5日19：30——20：50組織各班級收看現(xiàn)場推進活動。眼睛是“心靈的窗戶，每個人都渴望有一雙明亮的眼睛。它能讓我們看到美麗的世界，它可以讓我們領略科技的神奇，也能讓我們發(fā)現(xiàn)世界的`真情和大愛。為此張昱主任5號早晨就下發(fā)通知要求各班級組織觀看學習。保護孩子的視力，需要家校配合，全校班主任及時轉發(fā)班級群。家長積極陪伴孩子觀看，對愛眼、用眼、護眼的基本常識有了一定的了解。小手牽大手，把護眼知識帶進每個家庭，一起保護孩子們的視力，做到家庭、學校無縫銜接。三年級《不要小眼鏡》統(tǒng)整項目課程，6月6日愛眼日宣傳活動，走進低年級帶領學生們正確做眼保健操?！拜p閉眼，身體坐正，雙腿自然放松”伴隨著舒緩柔和的音樂，老師及時指導孩子們認真地做眼睛保健操。為了保護我們心靈的“窗戶”干凈透亮，每天兩次的眼睛保健操，形成學生日常。通過觀看“愛眼日”宣傳活動和開展班級活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其使學生知曉了愛眼護眼、預防近視的重要性?！皭垩廴铡被顒拥拈_展對推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好效果。一生一世一雙眼，一分一秒愛護眼。“呵護好孩子們的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來?！币恢倍际俏覀児餐哪繕?，讓我們從我做起、從現(xiàn)在做起，呵護雙眼，綻放“睛”彩。愛眼日活動總結66月6日是第__個全國“愛眼日”。其主題是“關注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。為全面提高學生眼健康水平，為降低學生的視力不良率、控制新發(fā)病率，根據(jù)_省教育部、衛(wèi)生部有關要求和上級部門布置得有關內容，我校認真開展愛眼宣傳周活動，具體總結如下：一、我校結合各學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調節(jié)等進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。二、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，并且通過升旗儀式國旗下講話、宣傳屏幕等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。三、學校根據(jù)相關文件標準，開展了一次自查自糾。即對照學生的身高，對學生的'課桌及時進行了認真的檢查和調整，并且教育學生采取正確的讀寫姿勢，認真做好一天一次的眼保健操。要求學校的檢查人員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進行評比。四、積極與家庭、社會溝通協(xié)調，通過家長群、學校公眾號等形式，對家長進行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護好青少年的視力。愛眼日活動總結7今年6月6日，是第__個全國“愛眼日”，根據(jù)《關于開展20__年全國“愛眼日”活動的通知》文件的要求，我院眼科開展了以“告別沙眼盲，關注眼健康”為主題的宣傳教育活動。6月6日，此次“愛眼日”宣傳活動準時在醫(yī)院門診大樓一樓大廳舉行，我科醫(yī)護人員在現(xiàn)場為群眾和患者進行細致的`眼病知識科普宣傳，開展義診和健康咨詢活動，普及沙眼致盲知識，幫助患者掌握正確地預防和治療該病，培養(yǎng)群眾良好的飲食及運動習慣，降低其發(fā)病率和致盲率。同時，促使廣大群眾合理和科學用眼，避免和減少眼疾的發(fā)生，提高全社會眼保健水平，并發(fā)放宣傳資料，收到了良好的效果。眼科醫(yī)生對他們提出的有關眼科方面的問題予以解答。通過此次活動的開展，充分調動和發(fā)揮杜會各界參與“告別沙眼盲，關注眼健康”積極性，促進人民群眾就近獲得糖尿病與眼保健和康復服務，提高人民群眾眼健康水平，推動“視覺20__，享有看見的權利”目標的早日實現(xiàn)。此次活動收到了預期的效果，形成良好的社會影響，使本次的宣傳主題得到了充分的落實，使科學用眼知識進一步深入人心。愛眼日活動總結8“6月6日”是世界愛眼日，人們也常說，眼晴是心靈的窗口，可現(xiàn)實的狀況不容樂觀，為此，我們在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衛(wèi)生知識宣傳活動，現(xiàn)就本次活動的開展情況作如下總結：一、宣傳教育，提高認識近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病，同時限制了學生的升學及就業(yè)，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、《如何采取有效措施保護學生視力》等，然后又進行有關愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展，803班同學出的黑板報受到同學們的好評。學校為了保證學生眼操質量，組織值周學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布上，由于措施得力，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平，同時促進了學生身體健康。二、通力合作，齊抓共管學校領導對本次愛眼非常重視，就學生近視眼患病情況召開了家長會，在家長會上由分管領導向他們講解了愛眼有關知識，要求家長及時給近視眼學生配眼鏡，在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣，切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學衛(wèi)生，上課按照教學衛(wèi)生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫(yī)深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。三、積極開展愛眼活動以上是“6.6”世界愛眼日衛(wèi)生知識宣傳活動紀實，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。為增強青少年兒童愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合“愛眼日”活動的通知提出的具體要求，我校組織開展了內容豐富的宣傳活動，現(xiàn)小結如下：一、我校結合各學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，從產(chǎn)生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調節(jié)等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。二、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，并且通過晨會、學校紅領巾廣播站等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。三、學校根據(jù)相關文件標準，開展了一次自查自糾。即對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的.檢查和調整，并且教育學生采取正確的讀寫姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操。要求學校的檢查人員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，并進行評比。四、積極與家庭、社會溝通協(xié)調，通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長告知書等形式，對家長進行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼的教育，通過多種形式，采取多種措施，切總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼的教育，通過多種形式，采取多種措施，切實做好了小學各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎。愛眼日活動總結9我們就是孩子的眼睛,讓孩子遠離污濁，給孩子一個五彩的視野。近視是一種遺傳性眼病。就大多數(shù)不超過6．00度的青少年低、中度近視或單純性近視而言，屬多因子遺傳，也就是說，其發(fā)病60％由遺傳因素所決定，40％取決于后天性環(huán)境因素。超過6．00度的高度近視則屬染色體隱性遺傳，其發(fā)生完全由遺傳決定，后天環(huán)境因素不起作用。目前，遺傳因素顯然是不可能改變的，因此低、中度近視的預防主要著眼于后天的環(huán)境因素；高度近視可以說是無從預防的。低、中度近視的發(fā)病中，環(huán)境因素是相當重要的誘因。所謂環(huán)境因素，主要包括長時間、近距離用眼和視力衛(wèi)生不當兩個方面。眼球尚未發(fā)育完善的少年兒童在長時間持續(xù)緊張的近距離用眼以及視力衛(wèi)生不良的情況下，例如，學生家庭作業(yè)負擔過重，近距離用眼持續(xù)時間過長和長時間無節(jié)制地玩游戲機、看電視等，都可引起眼的屈光度和眼球前后徑的變化而發(fā)生近視。防治青少年近視要從改變后天的環(huán)境因素著手，減輕學生的課外作業(yè)負擔，是預防近視的重要措施之一。青少年預防近視的方法除了減輕學生的學習負擔，青少年自我保健的方法有：1、提倡望遠訓練。兒童青少年眼球處于生長發(fā)育階段，調節(jié)力很強，每天可進行一定時間的望遠訓練。如清晨眺望遠處的建筑物或樹木，或在夜晚辨認天空的星斗，還可以在日常休息時對遠處某一目標進行辨認，認真對待望遠訓練并持之以恒，對預防近視眼的發(fā)生和發(fā)展是很有收益的.。2、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，注意正確的讀寫姿勢。包括三個“一”：就是握筆的手離筆尖一寸（3．3厘米）、胸部離桌子一拳（6～7厘米），書本離眼一尺（33厘米），保持端正的讀寫坐姿，不要在行走、坐車或躺臥時閱讀，以減輕視力疲勞。讀書寫字時應堅持二要、二不要。二要是：讀書寫字姿勢要端正，眼與書本距離應為30-35厘米。連續(xù)讀書一小時左右，應休息片刻或向遠處眺望一會兒；二不要是：不要在光線暗弱和直射陽光下看書，不要邊吃飯邊看書。不要躺在床上、走路時或在晃動的車廂內看書。3、避免長時間看電視玩電腦引起視力疲勞?？措娨晻r，要坐直看，坐在正中間，眼與屏幕的高度最好是眼比屏幕稍高一些，電視機與人距離應是電視屏幕對角線6－8倍距離，室內開一盞3－8瓦的小燈，避免眼睛疲勞?？措娔X時正確的視角應該是俯視，身體離電腦屏幕60厘米，看電視和玩電腦30分鐘——1小時要讓眼睛休息一下。4、良好的采光、照明。家庭方面，學生寫字臺要選擇室內采光最好的地方安放，光線從左前方來，為防止陽光直射桌面造成眩眼，應備有能開啟的窗簾。燈具的安裝要合理。有專供學習用的臺燈。學校方面，增加教室的采光，保證充足的、來自左前方的照明。讀寫的適宜照度為100～200lu_（勒克司），相當于40瓦的白熾燈或8瓦熒光燈的臺燈，過強或過弱的照明均可引起眼睛調節(jié)的過度增強。5、課本及讀物的紙張和印刷要高質量，紙張要白，字墨要黑，增大黑白的對比度，不宜閱讀紙質發(fā)黃、印刷不清的書刊。6、定期檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)視力減退，及時治療。7、此外，如認真作眼保健操；積極參加體育鍛煉，使體格強壯，避免全身性疾?。谎a充營養(yǎng)、多明目護眼的食物，限制糖類食物的攝入；保證充足的睡眠，都是有利于眼球的正常發(fā)育、保護視力的積極措施。如能認真做到以上各點，既可以預防近視，也可以防止低、中度近視的發(fā)展加深、高度近視或許可以減緩近視屈光度的進行性加深。青少年眼部按摩法1、雙手拇指由印堂經(jīng)前額分推太陽穴10次。2、多指滑揉上下眼眶10次。3、食指、中指并攏按順、逆時針方向分別摩眼周10次。4、食指、中指并攏輕微壓顫眼球10次。5、雙手、食指輕揉兩側睛明穴并以指尖輕輕按壓此穴10次。6、雙手食指揉太陽穴10次。7、雙手食指按揉魚腰、內睛明、健明、正光、承泣、太陽、攢竹及眼周圍酸脹點各10次。8、雙手拇指、食指對捏耳垂部，并向外下方輕扯10次。閉目2分鐘，睜開眼睛，感覺眼部舒適，對假性近視的恢復有一定的幫助。保護眼睛的“三要三不要”一要注意用眼衛(wèi)生。無論是看書還是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松。二要注意眼睛鍛煉，堅持做“眼保健操”。朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點，界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。專家建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球等。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動，促進眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。三要多吃保護眼睛的食物，補充營養(yǎng)。動物性食物中的維生素a、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學物質———視紫紅質的形成，是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素a和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養(yǎng)素。一旦缺乏就會出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。春季風干物燥，眼表水分蒸發(fā)快，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，更應注意補充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護眼睛。一不要在光線太暗的地方看書。因為忙，不少人喜歡在衛(wèi)生間看書。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導致斜視或加重眼睛負擔，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。二不要經(jīng)常性地點眼藥水。隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開始使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮最終導致青光眼，使視力受損甚至致盲，這種損害一旦產(chǎn)生，任何手術與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。三不要使用劣質太陽鏡。太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的涂膜。質量優(yōu)良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強，涂膜容易破損使透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線反而會大量射入眼睛內，使眼睛受損。此外，鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀，也加深了對眼睛的傷害。愛眼日活動總結10為普及眼病及康復知識，提高廣大居民對糖尿病盲的認識和重視，6月6日，魏縣殘聯(lián)會同縣衛(wèi)生局、縣中醫(yī)院、縣電視臺在縣政府行政服務中心開展了以“關注眼健康，預防糖尿病盲”為主題的第20個全國“愛眼日”宣傳教育活動?；顒蝇F(xiàn)場，工作人員向居民發(fā)放了預防糖尿病的宣傳資料，像眼睛、護眼，讓大家意識到養(yǎng)成良好用眼習慣的'重要性；縣中醫(yī)院醫(yī)務人員對糖尿病患者的白內障、青光眼、眼底病、玻璃體視網(wǎng)膜疾病、眼表疾病及并發(fā)癥進行了健康咨詢，并提醒老年人，早期預防糖尿病盲、早期控制血糖、定期眼部檢查，可有效預防和延緩糖尿病對視力的損害，并建議老年人注意鍛煉身體、合理飲食、調節(jié)情緒。本次活動發(fā)放《護眼常識》、《腳病》、《白內障知識手冊》等宣傳資料1000余份，開展免費咨詢50場。通過此次活動的開展，全縣居民了解了預防糖尿病并發(fā)癥和眼疾的知識，進一步增強了同類眼睛的護眼意識。愛眼日活動總結11每年的6月6日是全國“愛眼日”，為進一步普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年視力健康水平，今天下午，鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院在江蘇科技大學附屬中學舉行全國愛眼日主題宣傳活動，100多位學生參加了本次活動。今年“愛眼日”活動的主題確定為“目浴陽光，預防近視”，來自鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院的眼科專家為學生們介紹了，中國近視眼的現(xiàn)狀，目前近視眼患者近四億人，發(fā)病年齡趨向小齡化，近視眼已經(jīng)成為嚴重影響國民素質的重要因素，讓學生們重視眼睛，愛護眼睛。從用眼衛(wèi)生的角度去看，近視到一定程度，就應該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，并及時戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發(fā)展。同時也要注意用眼衛(wèi)生，看書還是用電腦時間都不宜過長，讓眼睛充分放松，注意眼睛鍛煉堅持做眼保健操、多吃保護眼睛的食物補充營養(yǎng)、不要在光線太暗的地方看書、不要經(jīng)常性地點眼藥水、不要使用劣質太陽鏡等，在活動中，鎮(zhèn)江四院專家還與現(xiàn)場的學生進行互動問答游戲，旨在讓學生們愛護眼睛，從小做起。近幾年，青少年及兒童因為用眼不當，眼疾，近視眼更是常事，眼睛是心靈的窗戶,擁有明亮的雙眸才能看見更遠的未來,本次活動的`開展對推動預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。愛眼日活動總結126月6日是第__個全國“愛眼日”。為全面提高我國居民眼健康水平，為降低學生的視力不良率、控制新發(fā)病率，根據(jù)教育部、衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)有關要求和上級部門布置得有關內容，我校認真開展愛眼宣傳周活動，具體總結如下。我校在5月31日全校集體朝會啟動了“20__年愛眼護眼宣傳周”活動并向學生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。在一年級學生進行了“愛眼護眼專題知識講座”，并利用健康教育課向學生播放了“愛眼護眼VCD知識片”。同時在學校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶，我的眼睛”宣傳?？?。我校利用多渠道宣傳愛眼護眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確保護眼睛的重要性。為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校德育處組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。愛眼周期間對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢，還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規(guī)范學生的動作。積極與家庭、社會溝通協(xié)調，通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長告知書等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。發(fā)揮學校健康教育陣地的作用。建立了一支學生健康教育宣傳隊伍，在學生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學生高低年級學習互助活動等。總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼周教育，通過多種形式，采取多種措施，切實做好了小學各年級學生的`愛眼工作，為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎。今年的6月6日是世界愛眼日，所以我們大廳在6月7日進行了愛眼日宣傳。今年的愛眼日的宣傳主題是——關注青少年眼健康。先天性眼病危害大、致盲率高，給患兒的成長生活帶來非常的不便，并在兒童成長時期形成一定的心理障礙。先天性眼病，系指大多數(shù)在出生前后即已存在及一小部分生后才逐漸形成的一種帶有先天遺傳或發(fā)育障礙的眼病，如先天性白內障、先天性青光眼、先天性斜視、先天性色盲等各種先天性眼病。先天性眼病的發(fā)病率約千分之四，約占盲童失明原因的10~38.5%。多數(shù)為遺傳性疾病與染色體基因遺傳有關，為顯性或隱性遺傳。部分先天性眼病是在胚胎或發(fā)育過程中，由于局部或全身障礙引起的。如母體懷孕時因營養(yǎng)或代謝失調，維生素A缺乏、甲狀旁腺機能障礙、鈣質代謝異常、以及母體妊娠早期感染病毒等因素造成的。所以為了減少先天性眼病的患病率，一定要做好優(yōu)生優(yōu)育工作。兒童時期，自我保護意識差，對事物的認知能力有限，容易受自身、他人、意外環(huán)境等因素的傷害。所以對兒童時期的安全教育非常重要，提高兒童對事物的分辨能力，減少或避免意外傷害。不管何種眼外傷，輕者通過治療一般都能痊愈。重者可致盲，造成無法挽救的后果。所以對于眼外傷以預防為主，20__年學校愛盡可能的避免兒童的眼睛不受傷害。我國青少年近視的患病率居世界第二，人數(shù)居世界第一，且漸趨低齡化，中小學近視檢出率為53%，更讓人警惕的是，近視高發(fā)期至少已提前2年。近視危害青少年的成長，同時影響高素質人才專業(yè)的篩選。縮小了特殊職業(yè)的選取范圍，更是對實現(xiàn)我國二十一世紀健康目標的嚴重挑戰(zhàn)。關注青少年近視已是刻不容緩的關鍵時節(jié)。對于3至6歲的學齡前兒童，也應做好預防工作。因為兒童時期是眼睛發(fā)育的非常關鍵時期，這一生長階段的兒童，也易出現(xiàn)屈光異常的，因此對學齡前兒童的視力障礙要及早發(fā)現(xiàn)、及時采取矯治措施。對于3至6歲的兒童，在學習方面要適可而止，不要過早、長時間的寫字、讀書、彈琴等過度用眼。培養(yǎng)兒童正確的用眼衛(wèi)生習慣。定期作視力健康檢查。愛眼日活動總結13六月六日”是世界愛眼日，為此，