9《作息有規(guī)律》（說課稿）2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版（2024）道德與法治一年級上冊

9《作息有規(guī)律》（說課稿）2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版（2024）道德與法治一年級上冊主備人備課成員設(shè)計意圖本節(jié)課《作息有規(guī)律》旨在幫助學(xué)生樹立健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好的作息規(guī)律，提高生活自理能力。結(jié)合一年級學(xué)生的認知水平和生活經(jīng)驗，通過講解、討論、實踐等多種教學(xué)手段，使學(xué)生了解規(guī)律作息的重要性，并能夠在日常生活中踐行。本節(jié)課內(nèi)容緊密聯(lián)系學(xué)生的實際生活，注重培養(yǎng)學(xué)生的法治意識和道德素養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標主要包括健康生活意識和法治觀念的培養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)《作息有規(guī)律》，學(xué)生將提升自我管理能力，形成健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好的時間觀念和法治意識。在認知層面，學(xué)生將理解規(guī)律作息對身體健康的重要性；在行為層面，學(xué)生將學(xué)會制定并遵守合理的作息計劃，逐步養(yǎng)成自律的生活習(xí)慣；在情感層面，學(xué)生將增強對法治規(guī)則的認識和尊重，為未來遵守社會規(guī)范打下基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

一年級的學(xué)生在入學(xué)前已經(jīng)對基本的日常生活習(xí)慣有所了解，如按時吃飯、睡覺等。在家庭和幼兒園的教育下，他們可能已經(jīng)形成了初步的時間概念和簡單的自我管理能力。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風格：

一年級學(xué)生好奇心強，對新鮮事物充滿興趣，但注意力集中時間較短。他們在學(xué)習(xí)上傾向于直觀、形象的教學(xué)方式，喜歡通過游戲、故事等形式進行學(xué)習(xí)。同時，他們具有一定的模仿能力和動手操作能力。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-理解規(guī)律作息的重要性可能較為抽象，需要通過具體事例和生活經(jīng)驗來輔助理解；

-遵守作息規(guī)律需要克服誘惑和依賴，這對一年級學(xué)生來說可能是一個挑戰(zhàn)；

-制定和執(zhí)行作息計劃需要一定的自我管理能力，這對于剛?cè)雽W(xué)的一年級學(xué)生來說可能較為困難。學(xué)具準備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時步驟師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準備1.教材：統(tǒng)編版《道德與法治》一年級上冊，確保每位學(xué)生都配備教材。

2.輔助材料：收集與作息規(guī)律相關(guān)的圖片、卡通動畫視頻，以及作息時間表模板。

3.實驗器材：無特殊實驗器材需求。

4.教室布置：準備分組討論區(qū)，以便學(xué)生進行小組討論和分享；設(shè)置展示區(qū)，用于展示學(xué)生的作息時間表作品。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標：引起學(xué)生對規(guī)律作息的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“同學(xué)們，你們知道什么是規(guī)律作息嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

-展示一些關(guān)于規(guī)律作息的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受規(guī)律作息的好處。

-簡短介紹規(guī)律作息的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.規(guī)律作息基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標：讓學(xué)生了解規(guī)律作息的基本概念、組成部分和原理。

過程：

-講解規(guī)律作息的定義，包括其主要內(nèi)容和執(zhí)行方法。

-詳細介紹規(guī)律作息的組成部分，如合理的睡眠時間、飲食習(xí)慣等，使用示意圖幫助學(xué)生理解。

-通過實例，讓學(xué)生更好地理解規(guī)律作息在實際生活中的應(yīng)用和作用。

3.規(guī)律作息案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解規(guī)律作息的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個典型的規(guī)律作息案例進行分析，如名人的作息時間表、優(yōu)秀學(xué)生的作息習(xí)慣等。

-詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解規(guī)律作息的多樣性。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際生活的影響，以及如何應(yīng)用規(guī)律作息提高生活質(zhì)量。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論規(guī)律作息的實施策略和可能的改進方向，并提出創(chuàng)新性的建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與規(guī)律作息相關(guān)的主題進行深入討論，如“如何制定合理的作息時間表”。

-小組內(nèi)討論該主題的實施步驟、可能遇到的問題以及解決方案。

-每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學(xué)生的表達能力，同時加深全班對規(guī)律作息的認識和理解。

過程：

-各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的實施方案、可能的問題及解決方案。

-其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

-教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)規(guī)律作息的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括規(guī)律作息的基本概念、組成部分、案例分析等。

-強調(diào)規(guī)律作息在現(xiàn)實生活中的價值和作用，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生繪制一份自己的作息時間表，并嘗試堅持執(zhí)行一周，記錄感受和變化。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《健康作息手冊》：詳細介紹規(guī)律作息對身心健康的益處，以及如何制定和遵守作息時間表。

-《兒童睡眠指南》：提供兒童睡眠的相關(guān)知識，包括睡眠的重要性、睡眠障礙的處理方法等。

-《時間管理小竅門》：介紹時間管理的基本原則和方法，幫助學(xué)生更好地安排學(xué)習(xí)和休息時間。

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀察并記錄自己的作息習(xí)慣，分析哪些是良好的習(xí)慣，哪些需要改進，并嘗試制定一個更合理的作息計劃。

-訪問家長或親戚，了解他們的作息習(xí)慣，探討如何在工作或生活中實現(xiàn)規(guī)律作息。

-閱讀有關(guān)健康生活的書籍或文章，提取關(guān)鍵信息，與同學(xué)分享自己的收獲和感悟。

-觀看教育類節(jié)目或視頻，如《開講啦》、《超級演說家》等，學(xué)習(xí)成功人士的時間管理經(jīng)驗和作息習(xí)慣。

-參與學(xué)?；蛏鐓^(qū)的健康生活主題活動，如“健康作息挑戰(zhàn)”、“時間管理小達人”等，實踐所學(xué)知識，提高自我管理能力。

-通過日記或作文的形式，記錄自己在實踐規(guī)律作息過程中的體驗和成長，反思自己的行為，不斷調(diào)整和優(yōu)化作息計劃。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源，如在線教育平臺、電子圖書館等，搜索更多關(guān)于規(guī)律作息的知識和案例，拓寬視野，加深理解。

-與同學(xué)組建學(xué)習(xí)小組，定期討論規(guī)律作息的實踐經(jīng)驗和遇到的問題，互相學(xué)習(xí)和鼓勵，共同進步。

-在家庭中推廣規(guī)律作息的理念，與家人一起制定家庭作息時間表，共同營造健康和諧的家庭環(huán)境。

-定期檢查自己的作息計劃執(zhí)行情況，評估效果，根據(jù)實際情況調(diào)整計劃，確保持續(xù)改進和提升。教學(xué)反思這節(jié)課《作息有規(guī)律》的設(shè)計和實施讓我有很多收獲，同時也暴露出了一些不足之處。首先，從學(xué)生的反應(yīng)來看，他們對規(guī)律作息的概念和重要性有了更深刻的理解。通過案例分析和小組討論，學(xué)生們能夠結(jié)合自己的實際生活，思考如何制定和遵守合理的作息時間表?？吹剿麄兎e極參與、熱烈討論，我感到非常欣慰。

在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對于作息規(guī)律的理解還存在一些誤區(qū)。比如，有些學(xué)生認為只要按時睡覺和起床就是規(guī)律作息，而忽略了飲食、運動等其他方面的規(guī)律性。這讓我意識到，在今后的教學(xué)中，我需要更加全面地介紹規(guī)律作息的各個方面，幫助學(xué)生建立更全面的生活習(xí)慣。

另外，我也注意到在小組討論環(huán)節(jié)，有些學(xué)生參與度不高，可能是由于性格內(nèi)向或者對主題不感興趣。為了解決這個問題，我計劃在下次課上調(diào)整分組策略，嘗試根據(jù)學(xué)生的興趣和能力進行分組，以激發(fā)他們的參與熱情。

在課堂展示環(huán)節(jié)，一些學(xué)生的表達能力和自信心還有待提高。這讓我想到，我們應(yīng)該在日常教學(xué)中更多地提供這樣的機會，讓學(xué)生在實踐中鍛煉自己，增強自