疫情復(fù)學(xué)后中小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案_1

1、疫情復(fù)學(xué)后中小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案疫情復(fù)學(xué)后中小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案庚子新年， 新冠肺炎疫情來(lái)勢(shì)洶洶， 席卷全國(guó)， 全國(guó)的中小學(xué)都延遲開(kāi)學(xué)。 在黨和國(guó)家的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和科學(xué)部署下， 全國(guó)上下眾志成城抗擊疫情。當(dāng)前， 隨著疫情得到有效控制， 全國(guó)許多省份正在有序復(fù)工，中小學(xué)也將迎來(lái)開(kāi)學(xué)。 在這個(gè)特殊的假期， 每一位學(xué)生不僅要面對(duì)嚴(yán)峻疫情所帶來(lái)的心理沖擊， 還要應(yīng)對(duì)在線學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。 復(fù)學(xué)以后，加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育， 實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理“復(fù)位”， 是擺在所有學(xué)校和每一位心理健康教師面前的一件大事。一、 組織機(jī)構(gòu)成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組， 由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)， 分管德育校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)， 學(xué)校專兼職心理老師

2、、 行政人員和班主任共同參與，制定學(xué)校心理健康工作計(jì)劃并明確分工和職責(zé)。 復(fù)學(xué)后建立三級(jí)預(yù)防機(jī)制， 實(shí)施全員輔導(dǎo)。 具體說(shuō)， 在心理健康教育、 心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)三個(gè)方面協(xié)同開(kāi)展， 系統(tǒng)推進(jìn)。二、 緊抓契機(jī)， 開(kāi)展人生意義輔導(dǎo)人生意義， 不是一個(gè)空洞的話題， 是健康人格形成的核心，因而成了 心理健康教育的重要組成部分， 引發(fā)學(xué)生對(duì)人生意義的感悟與思考。 這次波瀾壯闊的全民戰(zhàn)疫， 是青少年學(xué)生人生意義輔導(dǎo)的大課堂。 為什么這么說(shuō)呢？ 因?yàn)槿松饬x輔導(dǎo)的關(guān)鍵是情感體驗(yàn)。正如人們常說(shuō)， 不經(jīng)歷生死， 難以真正理解和感悟生命的可貴和價(jià)值。 真情實(shí)感是人生意義輔導(dǎo)的基石。 當(dāng)代中小學(xué)生未曾經(jīng)歷過(guò)2003

3、 年的“非典” 疫情， 也很難參與抗擊非洲埃博拉病毒， 缺乏真情實(shí)感。 而在這次抗疫的人民戰(zhàn)爭(zhēng)中， 所有的中小學(xué)生都親身參與其中， 守衛(wèi)著自 己的陣地。 1 月 20 日 ， 鐘南山院士擲地有聲宣布： 存在人傳人的現(xiàn)象。 從此拉響了 全民戰(zhàn)疫的警報(bào)。 無(wú)數(shù)醫(yī)護(hù)人員、 民警、 防控人員和志愿者， 冒著生命危險(xiǎn)， 奮戰(zhàn)抗擊新冠肺炎一線， 成為最美“逆行者” ， 生動(dòng)體現(xiàn)著偉大的民族精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀。 這一切都深深牽掛著、 也感動(dòng)著包括所有學(xué)生在內(nèi)的全國(guó)人民的心。 經(jīng)歷過(guò)這樣的全民戰(zhàn)疫之后， 學(xué)生對(duì)生與死的體驗(yàn)深刻， 正是引導(dǎo)學(xué)生思考、 探尋人生意義的窗口 期。 一旦貽誤， 將錯(cuò)失“良機(jī)”。

4、 當(dāng)然， 需要注意的是， 在人生意義輔導(dǎo)中， 宜融入思政元素， 與加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育， 培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感緊密結(jié)合起來(lái)。 不僅要引導(dǎo)中小學(xué)生探索生命的本質(zhì)， 理解生命的價(jià)值， 珍愛(ài)生命， 還要引 導(dǎo)他們將生命中的愛(ài)和潛能充分展現(xiàn)出來(lái)， 為實(shí)現(xiàn)偉大的中國(guó)夢(mèng)煥發(fā)出自己獨(dú)特的美麗和光彩。三、 營(yíng)造積極心態(tài)， 提升防疫抗疫的正能量新冠肺炎疫情迅速蔓延和疫情發(fā)展的不確定性， 給廣大中小學(xué)生帶來(lái)了 恐慌情緒。 當(dāng)前， 中小學(xué)生的積極心態(tài)對(duì)自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。 一方面， 積極平和的心態(tài)可以提高自身的免疫力， 增強(qiáng)對(duì)新型冠狀病毒的抵抗力。 研究表明， 情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng)。 情緒低

5、落、 憂郁， 會(huì)導(dǎo)致免疫功能的下降。 相反， 積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)， 會(huì)提升免疫系統(tǒng)的能力。 另一方面， 積極心態(tài)可以提高人的警惕， 做到自覺(jué)防護(hù)， 阻斷病毒的傳播， 攜手打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。 所以， 一旦開(kāi)學(xué)， 就要在全校營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍， 并以班級(jí)為單位開(kāi)展重大疫情危機(jī)下心理調(diào)節(jié)活動(dòng)主題班會(huì)， 培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)， 提升心理健康素養(yǎng)， 增強(qiáng)防疫抗疫的正能量。四、 分門分類， 實(shí)施精準(zhǔn)的個(gè)別與團(tuán)體輔導(dǎo)上述兩點(diǎn)是針對(duì)全校開(kāi)展的輔導(dǎo)。 然而， 每一個(gè)學(xué)生都有不同的輔導(dǎo)需求。 經(jīng)受了 這次嚴(yán)峻的疫情席卷， 學(xué)生面臨巨大壓力和挑戰(zhàn)， 有的可能會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題， 如緊張、 焦慮、恐懼、

6、憂郁、 喪失興趣、 敵對(duì)、 自卑和失眠等。 因此， 迫切需要精準(zhǔn)分析， 實(shí)施個(gè)性化的心理輔導(dǎo)。 中醫(yī)講究“診脈觀色， 一人一方”， 心理輔導(dǎo)也一樣， 需要針對(duì)不同類型的學(xué)生， 開(kāi)展針對(duì)性的精準(zhǔn)輔導(dǎo)， 包括個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。 只有摸準(zhǔn)學(xué)生存在的問(wèn)題，才能開(kāi)展針對(duì)性的心理輔導(dǎo)， 真正做到排憂解難， 否則難以奏效。五、 排摸重點(diǎn)， 開(kāi)展危機(jī)干預(yù)開(kāi)學(xué)后宜通過(guò)班會(huì)活動(dòng)、 課堂觀察、 談話、 問(wèn)卷等各種渠道全面了 解學(xué)生的身心狀況。 對(duì)有親人病故、 個(gè)人或親朋好友感染新冠肺炎、 曾密切接觸確診或疑似患者的學(xué)生， 如果有過(guò)度的恐懼和焦慮反應(yīng)， 或出現(xiàn)神經(jīng)癥、 短暫精神病性障礙（ BPDMS） 和創(chuàng)傷后應(yīng)激

7、障礙（ PSTD） 等癥狀， 需要及時(shí)對(duì)其開(kāi)展危機(jī)干預(yù)。只有早發(fā)現(xiàn)， 早干預(yù)， 才能幫助學(xué)生迅速擺脫困擾， 克服心理障礙， 恢復(fù)心理健康。 具體做法：1. 第一時(shí)間開(kāi)設(shè)專題心理講座。 指導(dǎo)各年級(jí)、 各班級(jí)做好防疫心理健康教育工作。 要針對(duì)全體教職工開(kāi)展防疫心理輔導(dǎo)和危急干預(yù)培訓(xùn)， 提高其觀察與識(shí)別學(xué)生心理行為變化的能力， 同時(shí)， 要建立全員教職工參與的心理輔導(dǎo)體系， 正確應(yīng)對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)， 構(gòu)建起家長(zhǎng)、 班級(jí)、 年級(jí)、 學(xué)校四級(jí)聯(lián)動(dòng)的學(xué)生心理健康教育模式。2. 對(duì)特殊需要學(xué)生可開(kāi)展心理輔導(dǎo)各班級(jí)要通過(guò)班會(huì)活動(dòng)、課堂觀察、 談話、 問(wèn)卷等各種渠道， 全面了 解學(xué)生的身心狀況，準(zhǔn)確把

8、握學(xué)生對(duì)疫情的恐慌、 對(duì)學(xué)業(yè)的焦慮、 對(duì)開(kāi)學(xué)后自身健康的擔(dān)憂等真實(shí)心理需求， 共同商討確定各班集體心理輔導(dǎo)主題。3. 要以班級(jí)為單位開(kāi)展重大疫情危急下心理調(diào)節(jié)活動(dòng)主題班會(huì)。 面向有親友感染發(fā)病的學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)， 面向因疫情導(dǎo)致不良心理狀態(tài)的學(xué)生開(kāi)展個(gè)別心理輔導(dǎo)， 對(duì)面臨升學(xué)壓力的學(xué)生及家長(zhǎng)開(kāi)展個(gè)別心理輔導(dǎo)， 對(duì)貧困、 留守、 殘疾、 單親等困境學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)愛(ài)， 培養(yǎng)學(xué)生形成積極心態(tài)， 提升心理健康素養(yǎng)。4. 心理健康教育作為學(xué)校必修課開(kāi)好心理健康教育課程是做好學(xué)校心理健康教育最核心、 最重要的途徑。 根據(jù)要求， 各中小學(xué)要將心理健康教育作為必修課列入課程計(jì)劃， 小學(xué)各年級(jí)每學(xué)年不少于

9、12 課時(shí)， 中學(xué)各年級(jí)每學(xué)年不少于 14 課時(shí)， 所需課時(shí)在地方課程或?qū)W校課程中統(tǒng)籌安排。 各地各學(xué)校要根據(jù)不同 年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)及需求， 設(shè)置具體的心理健康教育內(nèi)容， 開(kāi)發(fā)適合的地方教材， 校本教材以及配套相關(guān)教學(xué)資源， 構(gòu)建科學(xué)系統(tǒng)的心理健康教育課程體系。 課程開(kāi)設(shè)形式應(yīng)以活動(dòng)為主， 包括團(tuán)體輔導(dǎo)、 心理訓(xùn)練、 情景設(shè)計(jì)、 問(wèn)題辨析、 角色扮演、 游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、 專題講座等， 融知識(shí)性、 趣味性、 參與性與操作性為一體。 值得一提的是， 中小學(xué)心理健康教育要防止學(xué)科化傾向，避免將其作為心理學(xué)知識(shí)的普及和心理學(xué)理論的教育。5. 心理輔導(dǎo)嚴(yán)格保護(hù)學(xué)生隱私有效幫助學(xué)生心理“復(fù)

10、位”， 需要有效提升學(xué)校心理輔導(dǎo)的科學(xué)性與有效性。 根據(jù)要求， 學(xué)校要嚴(yán)格按照要求， 規(guī)范和加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)與管理， 建好心理檔案， 開(kāi)設(shè)心理熱線。 心理健康教師要利用心理輔導(dǎo)室， 通過(guò)開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)， 指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、 生活和成長(zhǎng)中出現(xiàn)的困惑。對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生， 或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況， 應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到其他專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)或醫(yī)學(xué)心理診治部門， 并建立跟蹤反饋制度。 開(kāi)展心理輔導(dǎo)必須遵循職業(yè)倫理規(guī)范， 在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行， 嚴(yán)格遵循保密原則， 保護(hù)學(xué)生隱私， 謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段， 不得強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試，防止心理健康教育醫(yī)學(xué)傾向化。6

11、. 心理教育重在日 常潛移默化班級(jí)是中小學(xué)生學(xué)習(xí) 過(guò)程中最重要的場(chǎng)所， 心理教育日 常潛移默化更具有良好效果。 我省要求，各中小學(xué)校要積極引導(dǎo)教師在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律， 將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日 常教育教學(xué)之中， 注重挖掘?qū)W科體系中蘊(yùn)含的心理要素。 班主任在班級(jí)日 常管理工作中， 要注重建立良好的班級(jí)心理環(huán)境， 注重師生關(guān)系、 同學(xué)關(guān)系、 學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、 制度文化等要素建設(shè)， 定期召開(kāi)心理健康教育活動(dòng)形式的班會(huì)， 在學(xué)生教育和輔導(dǎo)過(guò)程中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)， 對(duì)特殊學(xué)生群里開(kāi)展經(jīng)常性談心活動(dòng)， 給予必要的關(guān)愛(ài)。具體措施：一、 因新冠疫情的嚴(yán)密防范要求， 根據(jù)我校教學(xué)分布情況，心理輔導(dǎo)室作出新的調(diào)整。 高