女生青春期教育課件

1、一、性別的差異,1、遺傳學差別：性染色體 XX XY 2、內分泌學差別：睪丸雄激素 卵巢雌激素 3、解剖學差別：生殖器 4、生理學差別：第二性征 5、心理學差別：性格、興趣、 對性別的認同,1、什么是青春期？ 是由兒童向成人過渡的時期，是身心發(fā)育特別迅速的階段。女孩的年齡范圍一般在11歲18歲之間，約比男孩早兩年左右。 2、身體發(fā)育的主要變化 (1).身體外形巨變 (2).男女性征差異更加顯著 (3).月經初潮,二、青春期的變化,1、女孩子進入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。這種現象叫做“排卵”。,月經是如何形成的,2、子宮內膜就

2、會形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。如果這時卵子和精子結合，就會成為受精卵，然后附著在子宮內膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。,3、如果這顆卵子沒有與精子結合，卵子在子宮內自動分解，經過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經血的形式由陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是“月經”。,女孩子第一次來月經，稱“月經初潮”。 平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時間一般在3-7天，平均4-5天。 月經周期：兩次月經的第一天之間的相隔的天數，一般為21-35天，平均28天。,月經期衛(wèi)生保健,月經期間，如果不注意衛(wèi)生，細菌很容易上行

3、侵入生殖器官引起感染。 1、經期用品的衛(wèi)生：選擇信得過的衛(wèi)生巾，2-3小時更換一次，量多時及時更換。 2、保持外陰部的清潔衛(wèi)生：每天堅持溫水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。,3、忌食生冷及辛辣食物，多喝溫開水，多吃蔬菜和水果。 4、適當控制運動量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運動和勞動，可參加一些輕松的活動。 5、注意保暖，防止著涼。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學會自我調節(jié)。,青春“美麗”痘,（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纖維素的食物，保持大便暢通。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。 （2）保證充足的睡眠（睡眠是美容的最好途徑）、保持樂觀的情緒。 （3）經常保持皮膚

4、清潔。用溫水清洗，不用雪花膏和油脂性化妝品擦臉，以免阻塞毛孔，加重癥狀。,*“最近我的心情很煩躁，覺得生活無滋味。為什么父母還像對待小孩子那樣再三叮囑我過馬路要小心？我越來越聽不進父母的嘮嘮叨叨，他們太不理解我們?！?*“不知為什么，我現在總是愛打扮自己，希望引起別人注意。媽媽說我不學好，我很生氣，難道愛美之心有錯嗎?” *“我有時很高興，有時又覺得沒意思，不知怎么回事?！?*“當我遇到困難時，常想：為什么自己要長大？還是小時候那樣該多好，整天無憂無慮多快活?！?*“我常常搞不清楚自己是怎樣的一個人，有時覺得自己很能干，也敢想敢干；而有時侯又覺得自己什么都不行，甚至不敢發(fā)表自己的意見?！?*“

5、不知不覺開始注意起異性同學，并想在他面前表現得好些，可又為自己的所作所為感到臉紅。在同性同學面前又表現出對異性的不屑一顧。究竟應怎樣與異性同學相處呢？”,青春的困惑有很多,青春期心理變化,（）思維的獨立性、批判性和創(chuàng)造性有了明顯發(fā)展。對他人的想法和觀點一般不輕信和盲從，喜歡發(fā)表獨立見解，但水平較低，觀點常常偏激、片面化和表面化。,青春期心理變化,（）情緒發(fā)展情感豐富易變?；顫姸挥谐瘹猓Ｓ袥_動性，不善于克制自己。情感易變，意志不穩(wěn)定。,青春期心理變化,（3）“自我意識的增強”進入青春期自我意識迅速發(fā)展，突出地表現自尊心增強“成人感”與尋求“獨立”的意識強烈。感到自己是成年人，極力想表現出成人

6、的作風和氣魄。對父母與教師的教導與勸告往往懷疑、忽視。對伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷。,青春期心理變化,（4）“性意識的萌發(fā)”隨著身體的發(fā)育，性意識也開始萌動，男女生交往成為一個值得注意的重大問題。,請從下列詞語中挑出五個你覺得美麗女生最應該具備的條件：,臉蛋漂亮,成績優(yōu)秀,打扮時尚,清新自然,身材健美,善于交往,典雅大方,獨立堅強,樂觀自信,寬容溫柔,怎樣的女生最美麗,外在美,相貌,裝扮,內在美,素質,人際,女生的相貌不是最重要的，最重要的是素質，男生一致欣賞的是落落大方，舉止高雅的女生。 高雅的素質需要從小的培養(yǎng)，是從心里透出來的從容和淡定，是在亂世中出

7、淤泥而不染，是在一大群人中仍然可以被辨認出來，因為只有她眼神清澈，談吐自然。,關于素質,請對照自己比較： 男生心目中最討厭的女生 “十大最沒素質的表現”,表現一：不會好好講話的女生 老是嗲聲嗲氣的 ,表現二：隨手亂丟垃圾的女生 沒有一丁點環(huán)保意識 無知,表現三：以貌取人 見錢眼開的女生 令人鄙視,表現四：不會尊重自己和他人的朋友 自以為了不起的女生 可笑,表現五：不懂得孝敬和關心自己的父母 總以自己為中心的女生 可悲,表現六：盲目追星 哈韓 尤其是哈日的女生 可恥,表現七：抽煙的女生,表現八：十句話中帶九句臟話的女生,表現九：濃妝艷抹 尤其是打扮與 實際年齡不協(xié)調的女生,表現十：而最最不可忍受

8、的則是 無知膚淺 沒有內涵的女生,高雅素質從何而來？,一個受過高等教育的女生和 一個沒有受過高等教育的 女生素質是不一樣的。,素質來源于她的修養(yǎng)：,她的品質：,一個寬容、善良、親切，通情 達理的女生和貪婪自私 的女生會完全不同。,她的見識：,一個見識短淺的女生和一個 胸懷寬闊的女生素質 會完全不同。,氣質最重要的來源是自信。自信，所以美麗。做一個自信(不是傲慢)的女生，她的素質就會立刻散發(fā)出來。我們都可以做一個有吸引力的女生。 著名影星索菲亞羅蘭在女性與美中，這樣談到：“如果你自信，你就美麗。一旦相信自己有自信的充分理由，真正美麗的潛力便屬于你所有?！?她的自信：,愿我們的女生都能擁有高雅的氣

9、質 活潑而不放縱； 單純而不呆板； 大方而不招搖； 自信而不自負。,關于人際,一、與人交往應具備的素質,二、交往五忌,三、如何處理與異性的交往,學會欣賞別人,常見這樣的人：自己有了成績，有了榮譽，就歡呼雀躍，神采飛揚； 別人有了成績，有了進步，或者比自己漂亮卻視而不見、充耳不聞，甚至冷嘲熱諷、挖苦、嫉妒。 學會欣賞別人，是一種人格修養(yǎng)，一種氣質提升，有助于自己逐漸走向完美。一個人總能在某一方面勝過別人，但在這一方面也總會有人比他強。所謂 一山還有一山高，就是這個道理。,與人交往應具備的素質,顧全大局，為別人著想,顧全大局，善于觀顏察色，善于設身處地為別人著想，注意別人需要什么，善于處理問題，讓

10、大家能在一個融洽的氛圍中相處。這樣，就能受到大家的喜歡。,與人交往應具備的素質,熱情、大方、善解人意,少男少女雜志，從全國60000份調查表中得出統(tǒng)計結果最讓男生欣賞的女孩： 經常臉上有微笑，溫柔大方的女孩 活潑而不瘋癲，穩(wěn)重而不呆板的女孩 清純秀麗，笑起來甜甜的女孩 心直口快，樸素善良、隨和的女孩 聰穎、善解人意的女孩 純真不做作、有性格的女孩,與人交往應具備的素質,寬 容,你曾經因為別人的過失而生氣嗎？你曾經因為某一件事而和好朋友吵架嗎？你曾經因為某次公車上一位陌生人不小心將你撞倒而大罵出口嗎？ 學會寬容別人，也是善待自已的一種方式。生活，是在寬容中越走越寬廣的；朋友，也會因為你的寬容而越

11、來越多！,與人交往應具備的素質,一 忌心胸狹隘 二 忌疑神疑鬼 三 忌妒火中燒 四 忌貪小便宜 五 忌要求過高,交往五忌,談談與異性的交往,“一個雞蛋吃不飽，一個名譽背到老”,我看見有許多同學在學校里談戀愛，影響了自己的學習，同時也影響了自己的身心健康，弄得自己難以為人。特別是男生的好伙伴們在背后指手劃腳。難道自己就寧愿讓別人說嗎？人應該活得有尊嚴。我們一定要用理性去對待其它的不良誘惑。沒有自尊的人，就像那棵沒有樹皮的樹，那樣還能夠繼續(xù)地活下去嗎？它會使一個人永遠沒有翻身的機會。 一女孩子的心得,交往對象：提倡集體交往，盡量減少異性間的單獨交往 交往場所：公共、公開、開放空間 忌 要 緊張不安

12、 自然大方 交往 舉止粗魯 尊重對方 行為 以毒攻毒 以理服人 拒絕往來 相互往來,收到了他的“小紙條”后,（一）要正確對待 從情感上說，大都是一時的沖動，難保永久； 在意志上，自制力差，易感情用事，做出“越軌”的事情； 從經濟上看， 遠未具備戀愛的經濟基礎； 從精力和時間上看，必然出現與學習爭精力、爭時間的矛盾現象 ，影響學習。 自己的態(tài)度應明確，觀點鮮明，立場堅定。,（二）要妥善解決,一般宜注意保護對方的自尊心，珍惜友誼； 不宜輕易嘲諷、訓斥、謾罵對方 ； 不宜隨意報告老師，向同學公開，使人家難堪。這樣是不理智，也是不文明、缺乏修養(yǎng)、不尊重人的表現。,最好是若無其事地進行冷處理。,異性交往

13、關系之準則,1、自然地、落落大方地進行交往。 2、要學會尊重對方。 3、要學會自愛。特別是女同學，要有自我保護意識，不與不三不四的異性交往。 4、適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，做到自然適度。,如何處理與異性的交往,總之：女生在與異性相處時，一定要保持自尊、自愛的美德，既要有女性的榮譽感，又要善于自我保護。 在異性同學的交往中，注意言行謹慎，注意把握分寸，是可以存在真誠的友誼的，真誠的朋友是不分性別的。,青春期交往注意事項,（1）交往雙方一定要互相尊重，珍愛自己，坦蕩往來。 （2）要從思想上和行為上分清友誼與愛情的界限。 （3）我們既要反對男女之間“授受不親”的傳統(tǒng)觀念，又要注意“男

14、女有別”的客觀事實。 （4）應多在集體活動中交往。若是單獨相處時一定要注意選擇好環(huán)境和場所，盡量不要在偏僻、昏暗處長談 （5）男女生交往中，女同學要自尊、自重，男同學要有自制力。,（1）交往雙方一定要互相尊重，珍愛自己，坦蕩往來。,青春期交往注意事項,（2）要從思想上和行為上分清友誼與愛情的界限。,（3）我們既要反對男女之間“授受不親”的傳統(tǒng)觀念，又要注意“男女有別”的客觀事實。,（4）應多在集體活動中交往。若是單獨相處時一定要注意選擇好環(huán)境和場所，盡量不要在偏僻、昏暗處長談。,（5）男女生交往中，女同學要自尊、自重，男同學要有自制力。,我們有一份稚嫩的純情，我們是小荷才露尖尖角，未來會從此更

15、加美麗。我們要善待和保護自己的新綠，要充分吸收豐富的營養(yǎng)，要去開闊空間展示新枝，開花結果，創(chuàng)造各自的奇跡。過早地展開，會玷污這份純情，只會換來過早的枯萎和凋零。,優(yōu)雅大方地與男同學交往,中小學生離家出走，不但荒廢學業(yè)；而且讓家人擔驚受怕，為尋找他們花費大量錢財，遭受心理、經濟上的雙重損失。當這些離家出走的孩子在身無分文、吃住無著落時，結伙壯膽、為生活而鋌而走險，參加偷盜、打架、搶劫等犯罪活動也時有發(fā)生。同時，中小學生勢單力薄而極易處于被欺負、被侵害的對象，夜深人靜遇到壞人時難以求救，往往成為搶劫、敲詐、傷害的對象，女孩子更不用說了，離家出走，游蕩在外，安全感更無從談起?？梢婋x家出走對中小學生來

16、說確實存在很大的隱患，絕對有害無益。,孩子， 離家出走危害多！,你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己; 你改變不了事實,但你可以改變態(tài)度. 你改變不了過去,但你可以改變現在; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能預知明天,但你可以把握今天; 你不能樣樣順利,但你可以事事盡心; 你不能左右天氣,但你可以改變心情; 你不能選擇容貌,但你可以展現笑容; 你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度 換一副眼鏡看世界,我們就會少些憂愁與煩惱 多些開心與快樂!,學會緩解學習的壓力,勉勵的話,女孩， 請保護好自己,加強防范意識，防止上當受騙,外出征求父母同意，不單獨到僻靜的地方。不輕信陌生人，不搭車，不

17、收禮物。 不到異性朋友家過夜，不吸煙，不喝酒，及臨時配制的飲料。 不出入游戲廳、歌舞廳等場所。 衣著不要太露。 遇到性侵犯時不要驚慌，要大聲斥責和呼救，拔打求救電話。,記住一句俗語：“冬天醞釀、春天播種、夏天成長、秋天收獲?！痹谶m當的季節(jié)做適當的事。花季是美好的季節(jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)。美好的情感需要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。 ”,一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見到一朵花而誤了前進的班車。第一朵花可能是特別令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。,拒絕性侵害,身體的隱私部位,隱私部位不允許別人觸摸,1.我們要保護好自己的隱私。當別人想觸摸你的隱私部

18、位時，應堅決拒絕。但如果當你生病了，親人或醫(yī)生要為你治療，那就是可以的。,醫(yī)生在為我們檢查時，也會觸摸我們的身體，這是正常的。 當然，醫(yī)生在為我們檢查時，必須要有爸爸或媽媽或護士陪著我們。,2.不能在公眾場所暴露自己的隱私部位。 3.你也應該尊重他人的隱私，不能隨便去觸摸他人的隱私部位。,身體警戒線,適當的身體接觸可以增進感情，讓人們之間的關系更密切、更和諧。,身體警戒線,適當的身體接觸可以增進感情，讓人們之間的關系更密切、更和諧。,但是有時候,王伯伯那天突然摸我屁股，我很 生氣。,什么是性侵犯,性侵犯是指一切以欺騙、暴力、討好、教唆或物質引誘及其他非自愿的性接觸， 既包括身體接觸(如觸摸或撫

19、摸身體及性器官 等),同時也包括非身體接觸，如語言挑逗、向受害者暴露性器官、通過網絡或其他媒介騷擾受害者等。,性侵犯對受害者的傷害,1.身體：疾病、不能生育下一代、重傷、終身殘疾甚至死亡; 2.心理：驚嚇、自卑、交際障礙，也可能導致自殺。 性侵犯對傷害者及其親人都是極深的痛苦，所以我們不僅不應歧視和傷害他們，更應給他們關愛和愛護。,我們是自己身體的主人。但有些人卻試圖跨越我們身體的警戒線，不懷好意地想要靠近你，用猥瑣的話語挑逗你，用你不喜歡的方式接近你的身體，給你的身心造成嚴重的傷害。,警惕性騷擾,這么晚了，王叔叔 帶我去那里干什么呢,平平，到我的別墅去玩，好嗎？,你家的電話號碼是多少？我給你

20、打電話,想去哪啊？搭我的車吧,看錄像嗎？很刺激哦！,保持警惕 注意與你單獨接觸的人，觀察他是否有不正常的言行舉止。不要隨便單獨接受他人的邀請。 不貪小便宜 出去辦事時，一定要告訴父母，最好有成年人陪同。不隨便搭乘陌生人的車，不隨便與陌生人接觸。 保守必要的秘密 不隨便把家里的電話、地址、父母的工作單位等屬于自己或家庭的信息告訴陌生人。,你還有什么好的建議呢？,在沒有進過你允許的情況下，誰也不許跨越你身體的警戒線。但總是有一些人會一意孤行、圖謀不軌。在受到侵害時，你要理直氣壯地說：“住手！別這樣！”,住手 別這樣,陌生人的騷擾讓我們害怕，熟人的騷擾更讓我們感到無阻。當不幸遇到這樣的事情時，應該怎

21、么辦？,1、找人幫忙 在附近尋找救兵，求得他人的幫組。,2、大叫和反擊,理直氣壯的大喊“你干什么”或明白清楚地大聲說“不要這樣”、“我不愿意”等。請對方立即停止。不能大叫時，要制造聲音以引起旁邊人的注意，如踢車，將東西扔出去，用手邊物品反擊對方等。,3、快跑和求援 保持冷靜，不要慌張，趕快跑開；必要的時候假裝答應對方，讓他放松警惕，尋求求援。,對付這種騷擾，你有什么好辦法？大家一起交流下吧。,走出傷害的陰影,遭受性侵害就像唄別人無故打傷一樣，對我們的傷害很大，我們應該保護好自己，可是如果我們遭到了性侵害，那我們該怎么辦？,遇到這種情況千萬不能忍氣吞聲。,要及時告訴自己最親近、最信得過的人，或者直接報警。,性保護,首先，我們要對性侵犯的行為勇敢地說“不”,不準碰我,第二：我們要防范陌生人，陌生人可能用糖果、玩具或錢，把你騙到沒有人的地方，然后傷害你 。,熟悉的