中醫(yī)經(jīng)絡(luò)之——19、十二經(jīng)歌訣

1、十二經(jīng)歌訣,手太陰肺經(jīng)穴,手太陰肺十一穴，中府云門天府列， 次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺， 經(jīng)渠太淵下魚際，抵指少商如韭葉。,手陽明大腸經(jīng)穴,手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏， 陽溪偏歷與溫溜，下廉上廉三里長， 曲池肘髎迎五里，臂臑肩颙巨骨起， 天鼎扶突接禾髎，終以迎香二十止。,足陽明胃經(jīng)穴,胃足陽明交鼻起，下循鼻外入上齒， 還出夾口繞承漿，頤后大迎頰車?yán)铮?耳前發(fā)際至額顱，支下人迎缺盆底， 下膈入胃絡(luò)脾宮，直者缺盆下乳內(nèi)， 一支幽門循腹中，下行直合氣街逢， 遂由髀關(guān)抵膝髕，P21跗足趾內(nèi)間同； 一支下膝注三里，前出中趾外間通， 一支別走足跗趾，大趾之端經(jīng)盡已。,足太陰脾經(jīng)穴,足太陰脾由足P4

2、3，隱白先從內(nèi)側(cè)起， 大都太白繼公孫，商丘直上三陰塢， 漏谷地機(jī)陰陵泉，血?；T沖門前， 府舍腹結(jié)大橫上，腹哀食竇天溪連， 胸鄉(xiāng)周榮大包盡，二十一穴太陰全。,手少陰心經(jīng)穴,手少陰心起極泉， 青靈靈道全， 通里陰郗（XI）神門下， 少府少?zèng)_小指邊。,手太陽小腸經(jīng)穴,手太陽經(jīng)小腸穴，少澤先于小指設(shè)， 前谷后溪腕骨間，陽谷須同養(yǎng)老列， 支正小海上肩貞，臑（nao）俞天宗秉風(fēng)合， 曲垣肩外復(fù)肩中，天窗循次上天容， 此經(jīng)穴數(shù)一十九，還由顴髎入聽宮。,足太陽膀胱經(jīng)穴,足太陽經(jīng)六十三，睛明攢竹曲差參， 五處承光接通天，絡(luò)卻玉枕天柱邊，。 大杼（zhu）風(fēng)門引肺俞，厥陰心膈肝膽居， 脾胃三角腎俞次，大腸小腸膀

3、胱如， 中膂（音同“旅”）白環(huán)皆二環(huán)，去脊中間二寸許， 上髎次髎中后下，會(huì)陽須下尻旁取。 還有附分在三行，二椎三寸半相當(dāng)， 魄戶膏肓與神堂，膈關(guān)魂門譩譆旁， 陽剛意舍及胃倉，肓門志室連胞肓， 秩連承扶殷門穴，浮郗相鄰室委陽， 委中再下合陽去，承筋承山相次長。 飛揚(yáng)跗陽達(dá)昆侖，仆參申脈過金門， 京骨束骨近通谷，小趾外側(cè)尋至陰。,足少陰腎經(jīng)穴,足少陰腎二十七，涌泉然谷照海出， 太溪水泉連大鐘，復(fù)流交信筑賓立， 陰谷橫骨趨大赫，氣穴四滿中注得， 肓俞商曲石關(guān)蹲，陰都通谷幽門值， 步廊神封出靈墟，神藏彧中俞府畢。,手厥陰心包經(jīng)穴,心包九穴天池近， 天泉曲澤郗門認(rèn)， 間使內(nèi)關(guān)逾大陵， 勞宮中沖中指盡。,

4、手少陽三焦經(jīng)穴,手少三焦所從經(jīng)，二十二穴起關(guān)沖， 液門中渚（zhu）陽池歷，外關(guān)支溝會(huì)宗逢， 三陽絡(luò)入四瀆內(nèi)，注于天井清冷中， 消濼臑會(huì)肩髎穴，天髎天牖（you）經(jīng)翳風(fēng)， ?。╟hi）脈顱息角耳門，禾髎上行絲竹空。,足少陽膽經(jīng)穴,足少陽膽經(jīng)瞳子髎，四十三穴行迢迢， 聽會(huì)客主頷（han）厭集，懸顱懸厘曲鬢翹。 率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神至， 陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空是。 風(fēng)池肩井淵液長，輒筋日月京門鄉(xiāng)， 帶脈五樞維道續(xù)，居髎環(huán)跳市中瀆。 陽關(guān)陽陵復(fù)陽交，外丘光明陽輔高， 懸鐘丘墟足臨泣，地五俠溪竅陰畢。,足厥陰肝經(jīng)穴,足厥陰經(jīng)一十四，大敦行間太沖是， 中封懋溝伴中都，膝關(guān)曲泉陰包次， 五里

5、陰廉上急脈，章門才過期門至。,奇經(jīng)腧穴-督脈穴,督脈行脈之中行，二十八穴始長強(qiáng)， 腰俞陽關(guān)入命門，懸樞脊中中樞長。 筋縮至陽歸靈臺(tái)，神道身柱陶道開， 大椎啞門連風(fēng)府，腦戶強(qiáng)間后頂排。 百會(huì)前頂通囟會(huì)，上星神庭素髎對(duì)， 水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之內(nèi)。,奇經(jīng)腧穴-任脈穴,任脈中行二十四，會(huì)陰潛伏兩陰間， 曲骨之前中極在，關(guān)元石門氣海邊， 陰交神闕水分處，下脘建里中脘前， 上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯(lián)， 自宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端。,沖脈挾臍起橫骨， 大氣四注肓俞同， 商石陰通幽門穴， 至胸散步任流行。,奇經(jīng)腧穴-沖脈穴,帶起少陽帶脈穴， 繞行五樞維道間， 京門之下居髎上， 周回季脅束帶然。,奇經(jīng)腧穴-帶脈穴,陽蹺脈起申仆陽， 居髎肩颙巨骨鄉(xiāng)， 臑（nao）俞地倉巨髎泣， 終于睛明一穴強(qiáng)。,奇經(jīng)腧穴-陽蹺脈穴,陰蹺起于然谷穴， 上行照海交信列， 三穴原本足少陰， 足之太陽睛明接。,奇經(jīng)腧穴-陰蹺脈穴,陽維脈起穴金門， 臑俞天髎肩井深， 本神陽白并臨泣