七年級(jí)體育《站立式起跑》教案 人教新課標(biāo)版

1、教材料福建省大田縣第四中學(xué)七年級(jí)體育站立式起跑教案人教新課標(biāo)版難點(diǎn)：重心前傾和手腳配合要點(diǎn)：把握開始的時(shí)機(jī)教育目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道如何站著跑。2、能力目標(biāo)：學(xué)生能夠站起來掌握跑步的技術(shù)動(dòng)作、發(fā)展能力、靈活性等身體素質(zhì)。3、感情目標(biāo)：學(xué)生可以積極認(rèn)真學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重他人。教育過程教育內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前出席，準(zhǔn)備場(chǎng)所和器材，等待上課。體育委員把全班同學(xué)帶到指定場(chǎng)所集合，核對(duì)班數(shù)，向老師報(bào)告上班情況。打開始部分鐘一上課堂常規(guī)則1 .在集合場(chǎng)所觀察學(xué)生，檢查學(xué)生人數(shù)和服裝。2、“同學(xué)們，你好！ 他說：“好吧?！? .發(fā)表本課的學(xué)習(xí)

2、內(nèi)容，公布目標(biāo)和要求。4、安排學(xué)徒生。慢跑600米。四分全班排成兩行橫隊(duì)集合。組織圖1oooooooooooooooooooooooooooooooo(圖1 )1、“老師你好！ 他說：“好吧?！?、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要點(diǎn)。3、學(xué)徒按要求上課，力所能及。二游泳戲劇教師說明游戲的內(nèi)容和方法。1、“開火車”2 .教師說明游戲方法、要求人數(shù)相同的分成兩組，最先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)的是勝利隊(duì)。3、教師說明游戲規(guī)則。4 .組織學(xué)生做游戲。101、學(xué)生認(rèn)真聽講，明確游戲方法。2 .按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲。組織如下(圖2 )一兩次教育過程教育內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)三徒手體操教師說明練習(xí)內(nèi)容、要求。(1)頭

3、部運(yùn)動(dòng)(2)肩部的環(huán)繞運(yùn)動(dòng)(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(4)弓步運(yùn)動(dòng)(5)側(cè)推運(yùn)動(dòng)(6)腹背運(yùn)動(dòng)(7)跳躍運(yùn)動(dòng)(8)手、手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：動(dòng)作準(zhǔn)確、整齊、有力。5練習(xí)對(duì)形(圖3 )學(xué)生在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下做練習(xí)oooooooooooooooooooooooooooooooo4*8拍基書部分鐘一車站立儀式起床跑二素質(zhì)量教材料一、教師說明起跑的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點(diǎn)： (1)注意重心前傾。(2)搖臂的姿勢(shì)、踢起力。(3)上下肢的協(xié)調(diào)力。二、教師提出練習(xí)要求。三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。四、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。一、教師說明身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求1 .提出練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2 .鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真自覺地參加練習(xí)。121

4、2另一方面，全班如圖3那樣聽講、練習(xí)。二、學(xué)習(xí)方法：(1)仔細(xì)觀看示威游行。(2)和學(xué)生練習(xí)。(3)學(xué)生練習(xí)自我評(píng)價(jià)。(4)學(xué)生互相練習(xí)互評(píng)。(5)集體練習(xí)。三、練習(xí)程序：1 .徒手練習(xí)2、集體練習(xí)3、聽口哨練習(xí)學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和練習(xí)要求。1、學(xué)生自覺積極參與素質(zhì)練習(xí)，完成任務(wù)。2 .練習(xí)內(nèi)容：(1) 1分鐘的高速跳繩折回二十五米跑男子： 10秒12秒女子： 12秒13秒812次三到四次三到四次三次兩次紐結(jié)束部分鐘小紐結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)價(jià)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、配置回收器材。四、師生再見3一、集合團(tuán)隊(duì)，學(xué)生自我評(píng)價(jià)。二、學(xué)生可以積極放松。要求：放松調(diào)整呼吸。三、師生再見一次果實(shí)施舍情情況記登載班級(jí)預(yù)期負(fù)荷練習(xí)密度：