七年級(jí)體育《原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)和用力順序》教案

1、廣西永?？h實(shí)驗(yàn)中學(xué)七年級(jí)體育原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)和用力順序教案教材重點(diǎn)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)的身體姿勢(shì)及重心位置。難點(diǎn)推球時(shí)的協(xié)調(diào)力。教學(xué)習(xí)眼睛目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生記得當(dāng)場(chǎng)橫向按壓鉛球的預(yù)備姿勢(shì)的要領(lǐng)和按壓鉛球時(shí)從下到上的力的順序。技能目標(biāo)：學(xué)生可以做成身體側(cè)向投球方向，兩腳向左右張開(kāi)，右膝彎曲，上身向右彎曲稍微向前傾斜的預(yù)備姿勢(shì)，用力推鉛球的話(huà)，可以踢兩腳向投球方向推出。感情目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)時(shí)不要拍臟，要注意安全。教學(xué)過(guò)程教育內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)準(zhǔn)備部分鐘一正常二、徒手體操一、體育委員組成小組，報(bào)告人數(shù)。二、師生互相問(wèn)候。三、老師公布了本課的主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒

2、手體操1 .拉伸運(yùn)動(dòng)2 .體側(cè)運(yùn)動(dòng)3 .彎腰運(yùn)動(dòng)四、踢腿運(yùn)動(dòng)5、側(cè)腿、前腿10。一、隊(duì)列如圖所示二、練習(xí)圖：1、學(xué)生聽(tīng)取要求和規(guī)則。2 .好好練習(xí)動(dòng)作。8*8攝影教學(xué)過(guò)程教育內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)基書(shū)部分鐘一、鉛球(當(dāng)場(chǎng)橫向推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)和力的順序)二、游戲一、教師當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行推鉛球講義的示范。2、兩人一組練習(xí)當(dāng)場(chǎng)旁邊推鉛球的準(zhǔn)備姿勢(shì)。3 .徒手當(dāng)場(chǎng)橫向按鉛球練習(xí)。4、用實(shí)心球練習(xí)。(1)、教師說(shuō)明要求，做示范(2)、組織學(xué)生練習(xí)(3)、巡回指導(dǎo)二、1、教師說(shuō)明練習(xí)要求和內(nèi)容。 (跳繩、舉重、仰臥起坐)2 .組織學(xué)生的練習(xí)3 .巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。20。5學(xué)生練習(xí)圖：二、一

3、、學(xué)生分為四個(gè)小組。2、各組在組長(zhǎng)的指導(dǎo)下認(rèn)真完成練習(xí)。(跳繩30/人*2、舉重30次/人、仰臥30次/人)幾次1、說(shuō)明要領(lǐng)，指出肘關(guān)節(jié)向下的弊端，要求保持球的部位在鎖骨窩，掌心向前。 大拇指在下面。2 .反復(fù)徒手練習(xí)，制作動(dòng)作概念。 我要求學(xué)生互相幫助改正錯(cuò)誤。教學(xué)過(guò)程教育內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見(jiàn)紐結(jié)束部分鐘一整理放松點(diǎn)二總結(jié)一、做放松體操二、本課總結(jié)了講評(píng)1 .學(xué)生自我評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)情況2 .教師總結(jié)3 .配置回收器材三、師生再見(jiàn)10。一、和老師一起充分放松二、1學(xué)生小組的總結(jié)自我評(píng)價(jià)。總結(jié)報(bào)告2。3男子第一組歸還器材三、師生再見(jiàn)一、組織：圖二、要求：放松調(diào)整呼吸果實(shí)施舍情情況記登載班級(jí)備考猜想負(fù)荷平均練習(xí)密度35 %心率142次/分日期一二三四五學(xué)生認(rèn)真練