高中學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)(主題班會(huì)).ppt

1、學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)態(tài)度,態(tài)度決定高度 細(xì)節(jié)決定成敗 方法比態(tài)度更重要 行動(dòng)比想法更關(guān)鍵,學(xué)習(xí)是一個(gè)需要很多技術(shù)的過(guò)程。學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程，展現(xiàn)學(xué)習(xí)的是成績(jī)?？墒遣⒉皇俏覀兠恳粋€(gè)學(xué)生從一開(kāi)始就知道如何學(xué)習(xí)，怎樣堅(jiān)持。 學(xué)習(xí)要想獲得成功，要自始至終保持一個(gè)積極的態(tài)度。態(tài)度決定一切！ 學(xué)生可以在一開(kāi)始就在老師的引導(dǎo)下制定計(jì)劃，逐漸發(fā)展到自己做每一件事情都會(huì)有計(jì)劃，同時(shí)又抱著一個(gè)積極的態(tài)度，這樣，就可以克服許多自身的缺陷。 態(tài)度是每一個(gè)人獲得巨大成功的資本！,學(xué)習(xí)的態(tài)度,成功的道路是目標(biāo)鋪出來(lái)的 心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)： 心理學(xué)家組織三組人，讓他們分別向著公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。 第一組的人既

2、不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三公里，就開(kāi)始有人叫苦；走到一半的時(shí)候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，何時(shí)才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后走，他們的情緒也就越低落。,學(xué)習(xí)的目標(biāo),第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒(méi)有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來(lái)估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說(shuō)：“大概走了一半的路程?！庇谑?，大家又簇?fù)碇^續(xù)向前走。當(dāng)走到全程的四分之三的時(shí)候，大家情緒開(kāi)始低落，覺(jué)得疲憊不堪，而路程似乎還有很長(zhǎng)。當(dāng)有人說(shuō)：“快到了！快到了！”大家又振作起來(lái)，加快了行進(jìn)的步伐。 第三

3、組的人不僅知道村莊的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂(lè)。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來(lái)消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。,心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論：當(dāng)人們的行動(dòng)有了明確目標(biāo)的時(shí)候，并能把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對(duì)照，進(jìn)而清楚地知道自己的進(jìn)行速度與目標(biāo)之間的距離，人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，就會(huì)自覺(jué)地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。 如果人生沒(méi)有目標(biāo)，就好比在黑暗中遠(yuǎn)征。人生要有目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一個(gè)時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一個(gè)年度的目標(biāo)，一個(gè)月份的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他進(jìn)步就越快

4、，對(duì)社會(huì)也就越有益。有了崇高的目標(biāo)，只要矢志不渝地努力，就可能成為壯舉。 如果將心理學(xué)家的結(jié)論用哲人的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，那就是：“偉大的目標(biāo)構(gòu)成偉大的心靈，偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動(dòng)力，偉大的目標(biāo)形成偉大的人物?！?1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì) (1)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，如樹(shù)立遠(yuǎn)大理想；參加各種競(jìng)賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望；看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。,高中學(xué)習(xí)方法與能力培養(yǎng)

5、,(2)學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。要把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識(shí)分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。 (3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵?？刂坪图s束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。,2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 (1)預(yù)習(xí)：在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，

6、又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。 (2)聽(tīng)課：聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。提高課堂效率的方法：,a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。 b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。 c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效

7、果好。 d、充分理解、掌握方法。,e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。 f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。 俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。 g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。,(3)作業(yè)的方法:作

8、業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可copy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。,h、注意知識(shí)系統(tǒng)化和條理化. 每進(jìn)行一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，抽出一些時(shí)間對(duì)所學(xué)的知識(shí)按學(xué)科、按單元進(jìn)行整理與歸納，把它們進(jìn)行聯(lián)系與溝通，使之系統(tǒng)化、條理化，形成知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu).,(4)復(fù)習(xí)的方法德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：必須時(shí)?；貜?fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí).牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。因此往往考前的臨時(shí)抱佛腳是不起作用的。

9、復(fù)習(xí)在于平時(shí)，如何復(fù)習(xí)？ a、課后回憶:在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。 b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。 c、整理筆記。 d、看參考書(shū)。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。 e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。 f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn). 這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。,總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來(lái)概括：課前要預(yù)習(xí)，聽(tīng)課易人腦。溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標(biāo)。聽(tīng)課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條?？磿?shū)要深思，消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織

10、知識(shí)網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。,3、發(fā)展智力，提高能力。 (1)發(fā)展觀察力。 (2)提高記憶能力。 a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過(guò)的材料再拿來(lái)識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開(kāi)始前進(jìn)行。 b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾；過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。,c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：我同時(shí)讀幾種書(shū)，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦。因此我們必須分配交替地進(jìn)行記憶。 d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。,(3)發(fā)展思維能力。 a、學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，練好基本功； b、提高語(yǔ)言表達(dá)能力； c、掌握思維的基本方法； d、提高自己的思維品質(zhì)（不斷學(xué)習(xí)）； e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。 (4)發(fā)展想象能力。 a、學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)； b、學(xué)習(xí)詩(shī)文作畫(huà)； c、開(kāi)拓思路，研究假設(shè)； d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力； e、參