高中學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)(主題班會).ppt

1、學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)態(tài)度,態(tài)度決定高度 細(xì)節(jié)決定成敗 方法比態(tài)度更重要 行動比想法更關(guān)鍵,學(xué)習(xí)是一個(gè)需要很多技術(shù)的過程。學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，展現(xiàn)學(xué)習(xí)的是成績?？墒遣⒉皇俏覀兠恳粋€(gè)學(xué)生從一開始就知道如何學(xué)習(xí)，怎樣堅(jiān)持。 學(xué)習(xí)要想獲得成功，要自始至終保持一個(gè)積極的態(tài)度。態(tài)度決定一切！ 學(xué)生可以在一開始就在老師的引導(dǎo)下制定計(jì)劃，逐漸發(fā)展到自己做每一件事情都會有計(jì)劃，同時(shí)又抱著一個(gè)積極的態(tài)度，這樣，就可以克服許多自身的缺陷。 態(tài)度是每一個(gè)人獲得巨大成功的資本！,學(xué)習(xí)的態(tài)度,成功的道路是目標(biāo)鋪出來的 心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)： 心理學(xué)家組織三組人，讓他們分別向著公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。 第一組的人既

2、不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三公里，就開始有人叫苦；走到一半的時(shí)候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，何時(shí)才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后走，他們的情緒也就越低落。,學(xué)習(xí)的目標(biāo),第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說：“大概走了一半的路程?！庇谑?，大家又簇?fù)碇^續(xù)向前走。當(dāng)走到全程的四分之三的時(shí)候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當(dāng)有人說：“快到了！快到了！”大家又振作起來，加快了行進(jìn)的步伐。 第三

3、組的人不僅知道村莊的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。,心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論：當(dāng)人們的行動有了明確目標(biāo)的時(shí)候，并能把自己的行動與目標(biāo)不斷加以對照，進(jìn)而清楚地知道自己的進(jìn)行速度與目標(biāo)之間的距離，人們行動的動機(jī)就會得到維持和加強(qiáng)，就會自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。 如果人生沒有目標(biāo)，就好比在黑暗中遠(yuǎn)征。人生要有目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一個(gè)時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一個(gè)年度的目標(biāo)，一個(gè)月份的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他進(jìn)步就越快

4、，對社會也就越有益。有了崇高的目標(biāo)，只要矢志不渝地努力，就可能成為壯舉。 如果將心理學(xué)家的結(jié)論用哲人的語言來表達(dá)，那就是：“偉大的目標(biāo)構(gòu)成偉大的心靈，偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動力，偉大的目標(biāo)形成偉大的人物。”,1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì) (1)學(xué)習(xí)的動機(jī)。學(xué)習(xí)需要動機(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動機(jī)，如樹立遠(yuǎn)大理想；參加各種競賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望；看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。,高中學(xué)習(xí)方法與能力培養(yǎng)

5、,(2)學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。要把知識應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識分析解決出問題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。 (3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵?？刂坪图s束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來，這點(diǎn)是尤為重要的。,2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 (1)預(yù)習(xí)：在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，

6、又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。 (2)聽課：聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗(yàn)證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。提高課堂效率的方法：,a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。 b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。 c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動的信息接受者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效

7、果好。 d、充分理解、掌握方法。,e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。 f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。 俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。 g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。,(3)作業(yè)的方法:作

8、業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬不可copy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。,h、注意知識系統(tǒng)化和條理化. 每進(jìn)行一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，抽出一些時(shí)間對所學(xué)的知識按學(xué)科、按單元進(jìn)行整理與歸納，把它們進(jìn)行聯(lián)系與溝通，使之系統(tǒng)化、條理化，形成知識的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu).,(4)復(fù)習(xí)的方法德國教育學(xué)家第斯多惠說：必須時(shí)?；貜?fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí).牢固地記住所學(xué)會的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。因此往往考前的臨時(shí)抱佛腳是不起作用的。

9、復(fù)習(xí)在于平時(shí)，如何復(fù)習(xí)？ a、課后回憶:在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。 b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。 c、整理筆記。 d、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識的好方法。 e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。 f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn). 這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。,總的來說，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來概括：課前要預(yù)習(xí)，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問題列出來，聽課有目標(biāo)。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條?？磿钏?，消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織

10、知識網(wǎng)，簡潔又明了。,3、發(fā)展智力，提高能力。 (1)發(fā)展觀察力。 (2)提高記憶能力。 a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。 b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過于集中容易發(fā)生干擾；過于分散容易發(fā)生遺忘。,c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過長，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說過：我同時(shí)讀幾種書，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。因此我們必須分配交替地進(jìn)行記憶。 d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。,(3)發(fā)展思維能力。 a、學(xué)好基礎(chǔ)知識，練好基本功； b、提高語言表達(dá)能力； c、掌握思維的基本方法； d、提高自己的思維品質(zhì)（不斷學(xué)習(xí)）； e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。 (4)發(fā)展想象能力。 a、學(xué)習(xí)豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)； b、學(xué)習(xí)詩文作畫； c、開拓思路，研究假設(shè)； d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力； e、參