我有一雙明亮的眼睛-課件.ppt

1、,我有一雙明亮的眼睛,楊寨中心小學(xué) 李清華,上邊毛，下邊毛， 中間有顆黑葡萄。 要是猜不著， 對鏡瞧一瞧。,猜一猜,中國萬里長城,埃及金字塔,法國凱旋門,日本富士山,意大利風(fēng)光,英國倫敦眼,德國街景,悉尼歌劇院,美國夏威夷群島,音樂之都維也納,瑞士風(fēng)光,非洲草原,從前有個丁老頭 欠我兩個蛋 他說三天還 過了四天還不還 就被警察圈起來 加上兩把鎖 貼上三根毛,游戲：畫丁老頭,國際標(biāo)準(zhǔn)視力表,認真觀察一下這張表，看看你發(fā)現(xiàn)了什么？,眼睛的自述,在光線暗的地方看書,在強光下看書,邊走路邊邊看書,正確的書寫姿勢,左邊的同學(xué)擺出寫字的正確姿勢，右邊的同學(xué)檢查是否標(biāo)準(zhǔn)，不標(biāo)準(zhǔn)的幫著糾正。,右邊的同學(xué)擺出讀

2、書的正確姿勢，左邊的同學(xué)檢查是否標(biāo)準(zhǔn)，不標(biāo)準(zhǔn)的幫著糾正。,你還知道預(yù)防近視有哪些竅門？你平時是怎么做的？,第一節(jié)，左右運動； 第二節(jié)，上下運動； 第三節(jié)，繞圈運動。,課中操：眼球保健操,除了讀書、寫字要注意保護眼睛，還在什么情況下也要注意保護眼睛呢？,怎樣防止沙子之類的東西進入眼睛呢？,眼睛里進了沙子怎么辦,1.平時注意營養(yǎng)，多吃綠色蔬菜和瓜果。 2.看書寫字眼睛離書本保持30厘米，時間不超過30分鐘。 3.避免在乘車、光線不足或強烈的地方看書、寫字。 4.看電視時，人離電視機至少3米，且時間不宜過長。 5.避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。 6.不要將尖銳的東西對準(zhǔn)臉部，以防傷著眼睛

3、。,護眼良方：,請把我是護眼小明星卡片貼在寫字臺前，每天做到哪項，就在哪個格中獎勵自己一顆星?？纯凑l是護眼小明星。,作業(yè)：,我是護眼小明星健康卡 班級_ 姓名_家長簽名_,讓我們比比看誰的眼睛最明亮。看看誰能用最快的速度找出這兩幅圖的不同?,火眼金睛,一天，眼睛哥哥碰上了眼睛弟弟。哥哥說：“老弟，怎么回事？一個學(xué)期不見，你就戴上了這么一副眼鏡，這可沒有以前漂亮了呀！”弟弟說：“唉，別提了！都怪我的小主人，為了這事我不知流了多少眼淚，可小主人就是不理，小朋友你們猜猜小主人平時是怎么對我的呀？”,眼睛兄弟的對話,弟弟說：“是呀，小主人每天都躺在床上看書。有時坐公共車回家也在車上看書，可把我累壞了。

4、他在學(xué)校里經(jīng)常趴在桌上看書寫字，回家后他一連幾個小時坐在離電視機很近的地方看電視，看得我又酸又痛。我向他提了多少次意見，他就是不聽。還有，我的小主人特別挑食，不愛吃蔬菜和水果，可這些食物里面含有我們最需要的維生素A和C呀！另外，小主人不愛做眼保健操，做操時他有時睜著眼，有時收東西，有時趁老師不注意還偷偷低下頭看書呢。就這樣我看東西越來越不清楚，變得近視了！能不戴上眼鏡嗎？” 哥哥說：“唉，你真慘！碰到這么個小主人。我的小主人對我可好了。你看我現(xiàn)在多精神呀！小朋友，你也來猜猜我的小主人是怎么對我的？”,哥哥說：“嗯，我的小主人看書寫字時都把背挺直，身子坐正，眼睛和書本保持一定的距離，每寫一會字或

5、看一會書就起來走走，看看遠方，看看有綠色植物的地方，讓我得到充分的休息。小主人看電視時，都會坐在離電視3米左右遠的地方，而且從不連續(xù)看電視超過半小時，所以我一點也不累。另外我的小主人做保健操可認真了，四節(jié)操都閉好眼睛，動作到位，他吃東西時從不挑食，肉呀，雞蛋呀，蔬菜水果他都愛吃！你看，我現(xiàn)在一點毛病都沒有?！?弟弟說：“我真羨慕你！”哥哥說：“不過，你也別急，你現(xiàn)在只是假性近視，你的小主人正在長身體，等我讓我的小主人把保護眼睛的知識告訴你的小主人，只要他今后注意保護你，注意用眼衛(wèi)生，你是有可能脫掉眼鏡的?！?聽了故事后，說說自己懂得了什么知識。,他們沒有好好愛護眼睛，所以眼睛有些近視了，看東西

6、變得模模糊糊的，你們愿意幫幫他們嗎?請告訴他們該怎樣愛護眼睛。,近視的原因,（1）讀寫姿勢不正確； （2）經(jīng)常長時間看電視、看書，對眼睛又不做任何保護措施； （3）喜歡躺著或行走時看書、看報，不注意光線； （4）睡眠不足，眼保操做得少或姿勢不準(zhǔn)確； （5）視力下降時沒有及時配合治療。 （6）用眼不衛(wèi)生；,小學(xué)生近視率調(diào)查表,據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國青少年近視率逐年增加，小學(xué)生近視率達到40%。據(jù)2008年全市小學(xué)各年級視力匯總表顯示，小學(xué)二年級近視率為23%，三年級近視率32%，四年級近視率47%，五年級近視率為52%。其中戴眼鏡的高達80%。,如果眼睛剛有一點近視，也不要害怕，也許你是假性近視，

7、只要能像剛才大家說的那樣愛護自己的眼睛，視力是可以恢復(fù)的。已經(jīng)戴上眼鏡的同學(xué)如果注意保護眼睛，眼鏡的度數(shù)也不會再增加。,愛護眼睛的一些方法,看一段時間書后，應(yīng)該遠望護目。,泳后護眼,玩耍時不傷害眼睛,不躺著看書,不近距離看電視,保持正確的讀寫姿勢,講究用眼衛(wèi)生，用自己的毛巾洗臉，避免感染眼病。,第一招：端正姿勢來寫字 （內(nèi)容：學(xué)生平時學(xué)習(xí)要保持身體離書桌有一拳的距離，身子挺直，小手握在離筆頭約一寸的地方） 第二招：用力眨眨眼睛 （內(nèi)容：用力閉上眼睛，保持三秒再睜開。） 第三招：左右轉(zhuǎn)動眼球 (內(nèi)容：眼睛向右看，保持三秒，回到中間位置；眼睛再向左看，保持三秒，回到中間位置。） 第四招：遮遮掩掩按摩眼球 （內(nèi)容：雙手蓋住眼球，輕輕按摩三次，三秒過后，再把雙手拿開。）,保護眼睛的四招,這樣做會有什么危害？應(yīng)該怎樣做？,不玩銳器和爆竹 不用臟手揉眼睛,眼睛不受傷,護眼拍手歌 你拍一，我拍一，用眼衛(wèi)生要注意。 你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。 你拍三，我拍三，勞逸結(jié)合記心間。 你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。 你拍五，我拍五，走路坐車別看書。 你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。 你拍七，我拍七