體育與自尊自信的培養(yǎng)

1、提升人生的風(fēng)帆心理健康、體育訓(xùn)練可以增強(qiáng)你的自尊心和自信心。 教師：朱江、自尊、一、自尊二、影響自尊的因素三、體育訓(xùn)練與自尊的關(guān)系、第一課、一、自尊、自尊是你學(xué)習(xí)生活中自我價(jià)值的積極評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，你的心理健康自尊、積極、評(píng)價(jià)和體驗(yàn)、自我價(jià)值、社會(huì)比較、二、自尊如圖(1)所示，影響自尊的因素、家庭情況、朋友關(guān)系、教師的期待、體力、身體魅力、學(xué)業(yè)成績、其中，體力的強(qiáng)弱、身體魅力的大小、學(xué)業(yè)成績的好壞影響學(xué)生的自尊“核心”那些體力強(qiáng)、有魅力、成績好的學(xué)生，自尊水平高教師的期望、同伴關(guān)系和家庭狀況是影響學(xué)生自尊心水平的外部因素，間接地影響著學(xué)生的自尊心水平。 教師希望學(xué)生的自尊水平比其他學(xué)生高，同學(xué)關(guān)系

2、融洽，或者家庭狀況良好。 相反，他們?nèi)菀妆绕渌麑W(xué)生矮。 體育鍛煉與自尊心的關(guān)系，1、體育鍛煉方式影響學(xué)生的自尊心，體育鍛煉對(duì)自尊心的影響必須經(jīng)過一定時(shí)間的持續(xù)鍛煉后才能出現(xiàn)。 其次，活動(dòng)的強(qiáng)度和每次運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間也會(huì)影響學(xué)生的自尊心。 2 .不同類型的體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生自尊的發(fā)展存在不同的影響小組項(xiàng)目，有助于學(xué)生在同伴關(guān)系維度上的發(fā)展的個(gè)人項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的自尊在教師的期待、體力等維度上有促進(jìn)作用的智能項(xiàng)目有助于提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績健美操項(xiàng)目提高學(xué)生的身體魅力3、性別因素影響學(xué)生發(fā)展4、自尊心高、在體育活動(dòng)中易受傷害、自信、自信二、自信的重要性三、自信的形成四、體育訓(xùn)練與自信的關(guān)系、第二學(xué)時(shí)、古今中外、凡

3、有成就的人，都有成功的秘訣。 一般來說，自信是“相信自己”，這是學(xué)生在學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練中取得成功的重要因素。 有自信，學(xué)生可以冷靜地面對(duì)挫折和困難，有自信，學(xué)生就有足夠的勇氣克服困難，克服自尊，有自信，學(xué)生就可以避免短暫。 21世紀(jì)召喚了勇敢開拓、勇敢進(jìn)取、勇敢創(chuàng)新的人，這個(gè)新人才首先要具備的素質(zhì)是自信，自信的形成不是天生的，而是在學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)的影響下逐漸形成和發(fā)展起來的，是別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，學(xué)生本人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，他人圖、自信、與自己的比較、對(duì)自己的評(píng)價(jià)、與他人的比較、對(duì)他人(教師、同伴)的評(píng)價(jià)、1、建立自信。 2、培養(yǎng)自信，培養(yǎng)學(xué)生的“自覺明亮”，克服“眼空一切”和“自私自利”的心理，3、創(chuàng)造自信，不斷肯定學(xué)生的成績，給予學(xué)生成果體驗(yàn)，如何創(chuàng)造自信？ 體育鍛煉與自信的關(guān)系，a，體育鍛煉有助于