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文檔簡介
1、好習(xí)慣成就好人生,你相信嗎? 一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象?,在印度和泰國,馴象人在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。,小象是被鏈子綁住, 而大象則是被習(xí)慣綁住。,講一講,說說三(1)班是一個怎樣的班級?評選“班級之最”,如:最搞笑的人?最愛笑的人?聲音最洪亮的人?最勇敢的人?最熱心的人?最有條理的人?最負責(zé)任的人?最勤奮的人?最自信的人?最愛問老師的人等等。,“世界上最可怕的力量是習(xí)慣, 世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。 一個企業(yè),一個國家, 一
2、個民族是如此, 對于人的一生,更是如此?!?生而為人,每個人都需要踏踏實實地做人,而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。 “好習(xí)慣是一個人終身的財富?!?溫馨提示,習(xí)慣是一個人的資本,你有了好習(xí)慣,你一輩子都有用不完的利息,你有了壞習(xí)慣,你一輩子有償還不了的債務(wù)。,好習(xí)慣是一個人終身的財富,從小到大,你有什么“好習(xí)慣” 得到別人的贊賞過給同學(xué)們說說,大家來分享、學(xué)習(xí)一下,良好習(xí)慣大家學(xué),我要用全身心的愛去迎接今天- -愛的習(xí)慣 堅持不懈,直到成功-持之以恒的習(xí)慣 我是自然界最偉大的奇跡-自信的習(xí)慣 用好我生命中的每一天-珍惜時間的習(xí)慣 今天我要學(xué)會控制情緒- -自制的習(xí)慣 我要笑遍
3、世界-笑的習(xí)慣 今天我要加倍重視自身的價值 -發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣 我現(xiàn)在就付諸行動-立即行動的習(xí)慣,這些習(xí)慣你有嗎?,真誠待人,誠實守信,認真負責(zé),自信自強,遵守規(guī)則,講究效率,友善合作,合理消費,主動學(xué)習(xí),獨立思考,勇于實踐,總結(jié)反思,人格化好習(xí)慣的12指標 ,(1)做人:,(2)做事:,(3)學(xué)習(xí):,好習(xí)慣使人終身受益,從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今,我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范,這不僅是一種要求,也是一種“養(yǎng)成”教育,因為,日常行為規(guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范,學(xué)習(xí)它們,實際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣,并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。 所謂“習(xí)慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方
4、式、社會風(fēng)尚等等,“好習(xí)慣”顧名思義,也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。 下面為你們介紹一下好習(xí)慣對人影響,再來看一個正面的例子。20世紀60年代,蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船,宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時,有這么一個插曲,幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船,進艙門的時候,只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得:“這么貴重的一個艙,怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作,讓主設(shè)計師非常感動。他想:只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人,我才放心。在他的推薦下,加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。,您身上有多少習(xí)慣?其中多少是好習(xí)慣,多少是壞習(xí)慣,成功的程度就取決于好
5、習(xí)慣的多少。,人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn),要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生,就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增,壞的比例逐日減少。,習(xí)慣是人成功的核心。,對不良習(xí)慣,我們怎么辦?,想管住自己為什么管不住呢?,不長記性,總是重復(fù)在同一個錯誤里 原諒自己,在沒有辦法改變的時候就放棄了,然后給自己找各種各樣的理由 意志薄弱,下決心要控制自己,可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了,管得住自己,你是習(xí)慣的主人 管不住自己,你是習(xí)慣的奴隸 做主人,還是做奴隸 全在于自己的選擇,征服自我是一種幸福,將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài),發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí),努力養(yǎng)成和保持良
6、好的習(xí)慣,一個高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣:,衛(wèi)生習(xí)慣 勞動習(xí)慣 鍛煉習(xí)慣 學(xué)習(xí)習(xí)慣 處事待人習(xí)慣,保持自己的、 學(xué)習(xí)別人的 好習(xí)慣,據(jù)科學(xué)家證實,一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣(一般也以三十天為準),成為習(xí)慣即可成為自然,直至終生。,征服自我 努力,再努力 做到最好!,改掉壞習(xí)慣的方法,交一些能夠管住自己的朋友 用寫座右銘,掛字畫等來提醒約束自己 用寫日記來管住自己,心靈體操,看我的一天是怎么度過的?,看自己一天時間的利用率高不高,一天時間的利用率學(xué)習(xí)(工作)時間24小時,學(xué)習(xí)(工作)時間上課時間自習(xí)時間真正利用的課余時間發(fā)呆時間閑聊時間借東西時間,你的時間利用率高嗎? 主要是
7、什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響?,這是一份給你自己下的戰(zhàn)書,挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心,敵人是你平時在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí);這些陋習(xí)現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點,但是讓它存于你的體內(nèi),就猶如一個毒瘤,隨著年月的久遠而長大、在你的身上腐爛,直到最后讓你病入膏肓,醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時候把它根除掉吧,讓我們自己為自己掃清前進的障礙,只要你有信心也有行動,你一定可以做到的!,“告別陋習(xí),挑戰(zhàn)自我” 挑戰(zhàn)計劃書,計劃書:,播下一個行動 , 收獲一種習(xí)慣; 播下一種習(xí)慣, 收獲一種性格; 播下一種性格, 收獲一種命運。,培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山,攀登成功,你的人生就達到圓滿境界了!,創(chuàng)造美好人生 養(yǎng)成良好習(xí)慣,培養(yǎng)良
8、好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)習(xí)慣測驗,你學(xué)過的功課,是不是加以復(fù)習(xí)? 你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課? 你上課的時候,注意力是否集中? 你是否喜歡回答老師的問題? 你上自習(xí)課的時候是否自覺? 你不懂的功課,是否向別人請教? 你是不是按時完成作業(yè)? 你是否喜歡參加討論?,行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣形成性格,性格決定命運,可見,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要!,一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣,所謂習(xí)慣,就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣,就是在不間斷的學(xué)習(xí)實踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。,學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成,它便會以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來,猶如物理學(xué)中的慣性力量。 “良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺
9、的學(xué)習(xí)行為,因而能提高學(xué)習(xí)效率”,二、學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?,1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣 親其師,信其道。一個學(xué)生同時面對的各學(xué)科教師,長短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好,除了我們老師努力提高能力水平,適應(yīng)學(xué)生外,學(xué)生更要尊重老師,適應(yīng)老師,,并學(xué)會欣賞自己的老師。不同層次的老師,學(xué)生用不同的方式,眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng),與老師共同進步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師,長大了適應(yīng)社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。,2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣,自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言,教師只是引路人,學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體,學(xué)習(xí)中的大量問題,主要靠自己去解決。,.,閱讀是自學(xué)的一種主要形式,通過閱讀教科書,
10、可以獨立領(lǐng)會知識,把握概念本質(zhì)內(nèi)涵,分析知識前后聯(lián)系,反復(fù)推敲,理解教材,深化知識,形成能力。,學(xué)習(xí)層次越高,自學(xué)的意義越重要,目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生,對考生的自學(xué)能力有較高的要求。,提前預(yù)習(xí),是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力,提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材,自主查找資料,研究新知識的要點重點,發(fā)現(xiàn)疑難,從而可以在課堂內(nèi)重點解決,掌握聽課的主動權(quán),使聽課具有針對性。,3、專心上課的習(xí)慣,教與學(xué)應(yīng)該同步,應(yīng)該和諧,因此學(xué)生在課堂上要集中精神,專心聽教師講課,認真聽同學(xué)發(fā)言,抓住重點、難點、疑點聽,邊認真聽邊積極思考。,哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過了,也還是要認真聽,要把教師的思路、其他
11、同學(xué)的思路與自己的思路進行對比分析,找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中,盡量多理解記憶一些東西。,4、認真觀察,積極思考的習(xí)慣,對客觀事物的觀察,是獲取知識最基本的途徑,也是認識客觀事物的基本環(huán)節(jié),因此,觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察,逐步養(yǎng)成觀察意識,學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法,養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣,培養(yǎng)敏銳的觀察能力。,“觀察”這兩個字有兩層意思,“觀”是看的意思,“察”是想的意思,看了不想,不是真正的觀察,對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結(jié)合,要善于提出問題,要積極思考在學(xué)習(xí)過程中碰到的問題,積極思考教師和同學(xué)提出的問題,通過大腦進行信息加工,
12、總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。,我們觀察事物,提出問題,思考問題,回答問題,一般要求達到:有根據(jù)、有條理、符合邏輯。,5、善于提問的習(xí)慣,我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問題,帶著知識疑點問老師,問同學(xué),問家長。學(xué)問、學(xué)問,學(xué)習(xí)就要開口問,不懂裝懂最終害自己,提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn),能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強的學(xué)生,是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。,6、切磋琢磨的習(xí)慣,學(xué)記上講“獨學(xué)而無友,則孤陋而寡聞”,同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的,遇到問題要互幫互學(xué),展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點,彌補自己的不足,象蜜蜂似的,不斷吸取群芳精華,經(jīng)過反復(fù)加工,釀造知識精華。,7、獨立作業(yè)的習(xí)慣。,作業(yè)
13、是教學(xué)活動的重要組成部分和自然延續(xù),是學(xué)生最基本,最經(jīng)常的獨立學(xué)習(xí)實踐活動,也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分,一是書面的,二是看書思考或?qū)嵺`操作的。,做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識,是培養(yǎng)獨立思考能力,不是為了交教師的差,或是應(yīng)付家長。有的學(xué)生做作業(yè)的目的不明確,態(tài)度不端正,采取“拖、抄、代.等等”,會做的馬馬虎虎,不會做的就不動筆;,有的學(xué)生好高騖遠,簡單的是會而不對,復(fù)雜的對而不全,這些不良習(xí)慣嚴重的影響了學(xué)習(xí)效果。所以我們要重視做作業(yè),在做習(xí)題時要認真思考,總結(jié)概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論
14、。,8、仔細審題的習(xí)慣,審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細閱讀材料內(nèi)容,學(xué)會抓字眼,抓關(guān)鍵詞,正確理解內(nèi)容,對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容,更要認真推敲,反復(fù)琢磨,準確把握每個知識點上的內(nèi)涵與外延。,同時還要培養(yǎng)自己能從作業(yè),考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤,及時糾正的能力。,9、練后反思的習(xí)慣,讀書和學(xué)習(xí)過程中,尤其是復(fù)習(xí)備考過程中,每個同學(xué)都進行強度較大的練習(xí),但做完題目并非大功告成,重要的在于將知識引申、擴展、深化,因此,反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。,一般說來,習(xí)題做完之后,要從五個層次反思:第一、怎樣做出來的?想解題采用的方法;第二、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;第三、為什
15、么想到這種方法?想解題的思路;第四、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養(yǎng)求異思維;,第五、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變,促使思維發(fā)散。當(dāng)然,如果發(fā)生錯解,更應(yīng)進行反思:錯解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹,長一智”,不斷完善自己。,10、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。,復(fù)習(xí)就是消化知識,加深理解和記憶,達到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是通過對知識,對解決問題的思路進行提煉,進行歸納整理,使零碎的知識,分散的記憶得到一個串聯(lián),從而學(xué)生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點化,避免前后知識的脫離與割裂。,復(fù)習(xí)是有規(guī)律的,復(fù)習(xí)必須及時,否則超過了人的記憶極限點再去復(fù)習(xí),將要多花幾倍的
16、時間,而且效果不好。因此必須有計劃的不間斷地復(fù)習(xí)。,每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍,每周再做總結(jié),一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。對記憶性知識的復(fù)習(xí),每一遍的用時不需多,但是反復(fù)的遍數(shù)要多,以加深印象。,每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的,要想形成知識體系,課后必須有小結(jié)歸納。對所學(xué)知識進行概括,抓住應(yīng)掌握的重點和關(guān)鍵。,對比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個專題,要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng),使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化,這樣運用起來才能聯(lián)想暢通,思維活躍。,11、整理錯題集的習(xí)慣,平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下,經(jīng)??纯?,看會了、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下,并找些可以接受的類型題、同等程度的相關(guān)知識點研究一下它們的異同,解題的技巧和辦法。,12、客觀評價的習(xí)慣,學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成正確對待自己和他人,正確對待成功與挫折,正確對待考試分數(shù)的好習(xí)慣。若學(xué)生能客觀地評價自己和同學(xué)在學(xué)習(xí)活動中的表現(xiàn),,是一種健康心理的體現(xiàn)。只有客觀地評價自己、評價他人,才能評出自信,評出不足,從而達到正視自我,不斷反思,追求進步的目的,逐步形成辯證唯物主義認識觀。,下面請同學(xué)們討論我們應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好習(xí)
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