二年級公開課教案_武術(shù)基本功練習(xí)和五步拳教案

1、最新 料推薦武術(shù)基本功練習(xí)和五步拳教案一、教學(xué)內(nèi)容武術(shù)基本功練習(xí)和五步拳二、指導(dǎo)思想本次課以義務(wù)教育教科書 體育與健康 課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)， 結(jié)合二年級學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)來安排教學(xué)內(nèi)容。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，突出學(xué)生主體地位， 關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與需求。力求做到人人參與體育運(yùn)動(dòng)，人人體驗(yàn)成功的樂趣。三、教材分析武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目， 受到學(xué)生們的普遍喜愛。 學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。武術(shù)基本功練習(xí)和五步拳是為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣。四、學(xué)情分析教學(xué)對象是二年級學(xué)生。

2、課的構(gòu)思與設(shè)計(jì)始終圍繞課改的精神和理念， 貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。以學(xué)生的發(fā)展為本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位， 挖掘?qū)W生的潛能， 啟發(fā)學(xué)生積極思考、 主動(dòng)探究和加強(qiáng)行為規(guī)范的養(yǎng)成。讓學(xué)生在動(dòng)腦、動(dòng)手的同時(shí)培養(yǎng)想象力、實(shí)踐能力、感知能力和創(chuàng)新意識。本次課以運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、社會(huì)適應(yīng)與心理健康為目標(biāo)，內(nèi)容采用：武術(shù)基本功練習(xí)和五步拳。在學(xué)習(xí)過程中教法采用了示范、啟發(fā)、點(diǎn)撥等方法，了解武術(shù)攻防含義，基本掌握武術(shù)基本功。通過套路的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際攻防能力和動(dòng)作應(yīng)用能力，同時(shí)，培養(yǎng)良好的人際合作關(guān)系，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。五、整體設(shè)想本節(jié)課的內(nèi)容武術(shù)基本

3、功練習(xí)和五步拳。是依照體育教學(xué)大綱規(guī)定， 符合二年級學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，熱身階段是國家教委規(guī)定的慢跑 5 分鐘和徒手操。因?yàn)槔@操場慢跑很枯燥， 所以我用隊(duì)列隊(duì)形中的幾個(gè)隊(duì)形練習(xí) （繞場行進(jìn)、 “蛇”形行進(jìn)）來代替繞操場慢跑， 充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的跑步積極性。 徒手操是為了給下面的教學(xué)內(nèi)容做鋪墊而設(shè)計(jì)的一套徒手操。1最新 料推薦在達(dá)成目標(biāo)階段安排的另一內(nèi)容是五步拳，包括（摟手弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌、并步抱拳）。教師首先通過完整示范調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，然后逐一示范單個(gè)動(dòng)作，讓學(xué)生模仿學(xué)練。教師進(jìn)行總結(jié)性評價(jià)，其中表揚(yáng)為主，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅。六、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)

4、知目標(biāo)：掌握五步拳動(dòng)作，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。技能目標(biāo)： 通過學(xué)生觀察、模仿、嘗試練習(xí)，85%以上學(xué)生掌握五步拳的連貫動(dòng)作，發(fā)展身體綜合素質(zhì)，以及加強(qiáng)行為規(guī)范的養(yǎng)成。情感目標(biāo)： 使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。七、教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：武術(shù)基本手法腿法和五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位，動(dòng)作連貫。2最新 料推薦武術(shù)：五步拳學(xué)校：班級 :授課教師時(shí)間：年月日課次：第課時(shí)第周 星期教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)難點(diǎn)順時(shí)1、 通過本課學(xué)練的過程，讓學(xué)生了解武術(shù)的基本特點(diǎn)和精神。2、 使學(xué)生正確掌握武術(shù)的基本手型、步

5、型和五步拳的前三個(gè)動(dòng)作。3、 培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量、柔韌和協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)。1、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型，步型中的弓步、馬步，抱拳禮。2、五步拳的前二個(gè)動(dòng)作。教學(xué)重點(diǎn)：五步拳前三個(gè)動(dòng)作的掌握，手型步型正確到位，動(dòng)作的連貫。教學(xué)難點(diǎn)：練習(xí)時(shí)怎樣體現(xiàn)武術(shù)的精神和氣勢。序間準(zhǔn)備5部分課的內(nèi)容教師活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、教師指定地點(diǎn)集1、集合整隊(duì)合2、師生問好2、接受體委報(bào)數(shù)，3、檢查人數(shù)服裝向?qū)W生問好。4、宣布本課內(nèi)容1、宣布課的內(nèi)容要任務(wù)和要求求。5、安排見習(xí)檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全教育）二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞田徑場慢跑 1圈（ 400 米）2、徒手操（ 4X8 ）教師領(lǐng)做，每節(jié)1、頭部運(yùn)

6、動(dòng)4X8 。2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)邊做邊喊口令4、腹背運(yùn)動(dòng)5、弓步壓腿6、側(cè)壓腿7、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)一、基本手型、步型：學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）按教師要求認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，注意力集中。組織與要求組織：成六列橫隊(duì)要求：精神飽滿， 注意力集中。組織：成體操隊(duì)形要求：動(dòng)作規(guī)范到位、 舒展，有節(jié)奏，活動(dòng)充分。基本部分教師講解示范動(dòng)作1）拳糾正動(dòng)作強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)仔細(xì)聽教師講解動(dòng)作，邊看邊模仿組織：成四列橫隊(duì)， 左右間隔半臂距離。2）掌3最新 料推薦3）勾4）弓步5）馬步二、武術(shù)抱拳禮并步站立， 左手四指并攏伸直

7、成掌，拇指屈攏；右手成拳， 左掌心掩貼右拳面， 左指尖與下頦平齊。 右拳眼斜對胸窩， 置于胸前屈臂成圓，基肘尖略下垂， 拳掌本 30部與胸相距 20-30分厘米。頭正，身直，目視受禮者， 面容舉止自然大方。三、五步拳組織集體練習(xí)1、教師講解示范動(dòng)作2、教師邊示范邊糾正動(dòng)作3、教師在旁邊觀擦學(xué)生動(dòng)作練習(xí)并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作練習(xí)1、教師講解示范動(dòng)作嚴(yán)肅認(rèn)真，不要和同學(xué)交頭接耳討論。1、學(xué)生認(rèn)真觀擦老師的動(dòng)作和練習(xí)2、學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的力度和精神氣勢3、動(dòng)作干脆有力、協(xié)調(diào)，眼神到位。1、學(xué)生認(rèn)真觀擦要求：安靜聽講， 認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作組織：成六列橫隊(duì)， 左右間隔半臂動(dòng)作要求：體現(xiàn)武術(shù)的精氣神，做到形神合一。組織

8、：成四列橫隊(duì)， 左右間預(yù)備姿勢： 并步抱2、教師邊示范邊糾并作模仿練習(xí)隔半臂拳 雙腳并立， 雙正動(dòng)作2、學(xué)生認(rèn)真按照手握拳于腰側(cè)， 拳3、教師在旁邊觀擦老師的要求去練要求：做好間隔， 不要練習(xí)及時(shí)指導(dǎo)習(xí)心向上， 同時(shí)頭向時(shí)左右碰撞， 影響雙3、動(dòng)作協(xié)調(diào)規(guī)范左轉(zhuǎn)，目視左方1、弓步?jīng)_拳左腳向左跨出一步成左弓步， 同時(shí)左手平摟收拳于腰間，沖右拳，目視前方。方的練習(xí)。1、教師講解示范動(dòng)1、學(xué)生認(rèn)真觀擦組織：成體操隊(duì)形作老師的動(dòng)作和模2、教師邊示范邊糾仿練習(xí)要求：弓步到位，沖拳有力，正動(dòng)作2、暫時(shí)不要議論沖拳同時(shí)喊出聲， 體現(xiàn)武術(shù)老師的動(dòng)作的精氣神。4最新 料推薦2、彈腿沖拳1、教師講解示范動(dòng)1、 學(xué)

9、生 認(rèn) 真 觀組織：成體操隊(duì)形作擦 教 師 的 動(dòng)重心前移， 右腿2、教師邊示范邊講作解易犯錯(cuò)動(dòng)作。2、 積 極 的 進(jìn) 行向前彈踢， 同時(shí)沖練習(xí)左拳，收右拳，目3、教師在旁邊觀擦視前方。及時(shí)指導(dǎo)練習(xí)鼓勵(lì)與表揚(yáng)教育要求：保持重心平衡， 踢腿有力，動(dòng)作協(xié)調(diào)干脆。集體練習(xí) ：組織學(xué)生集體練習(xí)把本課學(xué)的動(dòng)作連起來練習(xí)1、集合引導(dǎo)學(xué)生放松2、總結(jié)本課情況3、宣布下課結(jié)束5部分教師口令帶領(lǐng)練習(xí)觀察教師示范、 理邊示范邊提醒動(dòng)作解動(dòng)作要領(lǐng)要求：能熟記動(dòng)作要領(lǐng)， 并要點(diǎn)聽口令認(rèn)真練習(xí)能連貫的練習(xí)所學(xué)動(dòng)作。1、放松。1、隨著教師一起組織：成六列橫隊(duì)。2、集體講評。放松。3、布置課下作業(yè)。2、認(rèn)真聽教師講宣布下

10、課，師生道評別。要求：充分放松肌肉， 保持課題安靜。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率：次 /分預(yù)計(jì)練習(xí)密度：70 5最新 料推薦教學(xué)反思教學(xué)過程課的內(nèi)容： 武術(shù)基本功練習(xí)和五步拳教學(xué)內(nèi)容：一、課的導(dǎo)入和熱身階段1、課堂常規(guī)體委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)。師生問好，宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)。安排見習(xí)生。要求：集合做到快、靜、齊，規(guī)范到位。隊(duì)形：成四列集合隊(duì)形2、慢跑 3 分鐘教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行3 分鐘繞場行進(jìn)、“蛇”形行進(jìn)隊(duì)形變換的慢跑要求：認(rèn)真跑步，充分活動(dòng)機(jī)體。隊(duì)形：一列縱隊(duì) 3、徒手操（ 4*8 拍）6最新 料推薦學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、

11、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。教師鏡面示范同時(shí)口令指揮學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解和要求。 學(xué)生聽口令模仿教師一起做。（1）頭部運(yùn)動(dòng)（ 2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（ 4）弓步壓腿（5）手腕腳踝運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作整齊、有節(jié)奏、有力度隊(duì)形：成四列集合隊(duì)形二、達(dá)成目標(biāo)階段（一）、武術(shù)基本手法腿法：1 、手型：1）掌：掌心開展，豎直，大拇指緊扣2）拳：拳緊握，拳面平，直腕3）勾：五指捏攏屈腕2、步型1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退繃2）馬步：頭正，挺胸，立腰，扣足3）仆步：挺胸，立腰開髖，全腳掌著地。4）弓步?jīng)_拳：沖拳出拳快速有力。（二）、五步拳（一）7最新 料推薦1、教師示范表演以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)

12、作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。（1）預(yù)備姿勢：并步抱拳動(dòng)作要領(lǐng)：身體成立正姿勢，兩手握拳抱于腰間，頭轉(zhuǎn)向左邊。（2）摟手弓步?jīng)_拳動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向左邁出一步成弓步， 同時(shí)左手向左平摟后抱于腰間， 右拳前沖成平拳。目視前方。易犯錯(cuò)誤：左手沒有摟手，弓步后腳沒有蹬直。（3）彈腿沖拳動(dòng)作要領(lǐng)：重心前移至左腿支撐， 右拳先屈膝提起再向前彈踢。 同時(shí)左拳前沖成平拳，右拳收抱腰間，目視前方。易犯錯(cuò)誤：彈踢沒有收大腿彈小腿。（4）馬步架打 ：動(dòng)作要領(lǐng)：右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)九十度，兩腿屈膝下蹲成馬步。同時(shí)左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側(cè)沖成平拳，頭右轉(zhuǎn)，

13、眼看右側(cè)方。易犯錯(cuò)誤：馬步?jīng)]有收胯。2、學(xué)生嘗試。（1）教師逐一示范單個(gè)動(dòng)作（鏡面示范），同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。（2）學(xué)生自由組合， 體驗(yàn)動(dòng)作。讓學(xué)生（35 人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)， 學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)， 用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。 此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長的作用， 在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo)， 鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。 這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。（3）學(xué)生自由體驗(yàn)。讓學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。學(xué)生自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn)，那就是不要改變方向練習(xí)， 始終朝著一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。（4）集體練習(xí)，匯報(bào)表演。學(xué)生列隊(duì)練習(xí)，先分解再整體，先慢后快。教師巡回指導(dǎo)