自我心理分析

1、 心理測(cè)驗(yàn)原理與應(yīng)用課程考試題 目： 認(rèn)識(shí)我自己 姓名： 學(xué)號(hào)： 編號(hào)： 13 班 級(jí)： 4008 上交日期： 2015年1月5日 成績(jī) 浙江師范大學(xué)心理測(cè)驗(yàn)原理與應(yīng)用考試卷考試形式： 實(shí)踐 考試時(shí)間：2015年1月5日 使用學(xué)生： 通選 認(rèn)識(shí)我自己我是外國(guó)語(yǔ)學(xué)院翻譯系的一名學(xué)生，是萬(wàn)千大學(xué)生中普普通通的一個(gè)。但是我相信，每個(gè)人雖然看起來(lái)大同小異，但是千人千面，每個(gè)人總有自己與眾不同的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有著獨(dú)特的閃光點(diǎn)。這幾次心理測(cè)驗(yàn)對(duì)我的智商、重要人格因素和心理癥狀進(jìn)行了較為精確的測(cè)評(píng)，使我更加客觀準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)和分析我自己。團(tuán)體兒童智力測(cè)驗(yàn)（GITC）的測(cè)驗(yàn)結(jié)果顯示，我的語(yǔ)言測(cè)驗(yàn)量表評(píng)分為65，IQ

2、為120；非語(yǔ)言測(cè)驗(yàn)量表評(píng)分為59，IQ為113,；測(cè)驗(yàn)總分為124，總IQ為119。可見，相比較而言，我在常識(shí)、類同、算術(shù)、理解、詞匯等語(yǔ)言能力方面比較擅長(zhǎng)。在做測(cè)試的時(shí)候，我自己也能明顯地感受到，做不同分測(cè)驗(yàn)的時(shí)候，我的反應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)短有差，做“類同”、“算術(shù)”、“理解”等題時(shí)，明顯輕松許多，而做“排列”、“空間”、“拼配”等題時(shí)都反應(yīng)不過(guò)來(lái)，比較吃力。和聯(lián)合型瑞文測(cè)驗(yàn)的測(cè)驗(yàn)結(jié)果顯示，我的IQ值為102，處于中等水平，智力略高于同年齡組中等水平的人?？梢酝茰y(cè)我的類比推理能力同樣也位于中等偏上水平。根據(jù)卡特爾十六種人格因素問(wèn)卷，我從中能發(fā)現(xiàn)我的個(gè)人性格的優(yōu)點(diǎn)與不足。我的優(yōu)點(diǎn)主要體現(xiàn)在獨(dú)立性和果斷

3、性。在獨(dú)立性方面，我做事時(shí)不喜歡依賴別人，通常獨(dú)自冷靜思考，做出決斷，獨(dú)自完成自己的工作；不會(huì)盲目隨大流，不太容易受輿論和眾議的約束，也很少支配別人。遇到問(wèn)題，我通常第一時(shí)間思考的是自己應(yīng)該怎么做，而不是應(yīng)該向旁人尋求怎樣的幫助。比如當(dāng)初高考結(jié)束開始考慮選大學(xué)專業(yè)的時(shí)候，我的興趣所在和專長(zhǎng)是外語(yǔ)類，那時(shí)許多和我成績(jī)差不多的同學(xué)和朋友大都選擇了金融財(cái)務(wù)類的專業(yè)，但是我還是選擇了我喜歡做的事；再比如在大學(xué)中選課時(shí)，我喜歡自己搜集各門課的信息概況，弄清楚這些課程的大致內(nèi)容，根據(jù)自己的喜好和需求選出自己喜歡的課程，而不是聽其他同學(xué)的意見不假思索地做出選擇。當(dāng)然這并不代表我不聽從其他人的任何建議。我認(rèn)為

4、接收各方面的信息是有必要的，但是經(jīng)過(guò)自己獨(dú)立思考和權(quán)衡再做決策才是合適之舉。在果斷性方面，有許多特點(diǎn)與獨(dú)立性相似，做事很有氣魄，不太在乎別人的評(píng)價(jià)，通常獨(dú)立做事而不依賴他人，主動(dòng)地尋找施展才華的機(jī)會(huì)。在許多事面前，我能當(dāng)機(jī)立斷地做出決定，不拖泥帶水，帶著諸多優(yōu)柔寡斷的思考。但實(shí)際上，在許多生活細(xì)節(jié)方面，我有時(shí)候也會(huì)猶豫不決，比如在學(xué)校食堂吃飯的時(shí)候常常因該吃什么菜的問(wèn)題思考半天。需要重點(diǎn)分析與反思的應(yīng)該是我人格特質(zhì)中的缺陷與不足。緊張性方面。結(jié)果顯示，我的內(nèi)心不易被外界擾亂，有耐心，能夠心平氣和地對(duì)待各種事物。這有利于我面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)與機(jī)遇，使我能用良好的心理素質(zhì)笑對(duì)人生潮漲潮消。但是我

5、知足常樂(lè)的心理，可能會(huì)使我滿足于目前的生活而有所疏懶，止步不前。因此，心靈有如一根弓弦，假如繃得太緊，會(huì)不堪重負(fù)而斷，只有掌握適當(dāng)?shù)木o度，箭才能勢(shì)如破竹。我應(yīng)該設(shè)立一個(gè)個(gè)目標(biāo)，讓自己的心里有一定的緊張感，督促自己更好地前進(jìn)。憂慮性方面。結(jié)果顯示，我經(jīng)常感到煩惱和憂慮，缺少自信。我遇事不順時(shí)，的確容易責(zé)備自己，懷疑自己應(yīng)付問(wèn)題的能力，從而產(chǎn)生內(nèi)疚感。我曾經(jīng)在學(xué)院學(xué)生會(huì)擔(dān)任干事，遇到問(wèn)題時(shí)，首先反思自己，認(rèn)為怨別人不如怨自己。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，遇事首先反省自己是對(duì)的，但是對(duì)自己太苛責(zé)也不應(yīng)該。我缺少足夠的安全感，常常覺得這世上有許多事情是不合理的，思考之后又發(fā)現(xiàn)這些事憑一己之力是無(wú)法改變的，從而產(chǎn)生悲觀

6、情緒。我給我自己的建議是：不要想太多！如果覺得自己不夠好，就應(yīng)該打起精神讓自己變得更強(qiáng)，怨別人不如怨自己，怨自己不如改變自己，和身邊的人互相鼓勵(lì)，腳踏實(shí)地地做出一些事，讓自己的下一個(gè)成績(jī)變得更好。敏感性、感情用事性方面。結(jié)果顯示，我比較敏感，傾向于感情用事。在處理當(dāng)前問(wèn)題時(shí)，我往往被感情左右，不太容易客觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，有時(shí)沉浸于幻想而不切實(shí)際。我的情緒容易受困擾，甚至有時(shí)候陰雨天氣都會(huì)影響我的心情。我對(duì)生活的細(xì)節(jié)較為敏感，遇到問(wèn)題常常是百般考慮之后才能做出決定，尤其體現(xiàn)在吃飯問(wèn)題上。我就像一個(gè)文藝小青年，與實(shí)際技能相比，更偏愛文學(xué)藝術(shù)，也講究生活的藝術(shù)。生活中人人都有小敏感，都有感情用事的時(shí)候，

7、但是我不愿讓消極情緒占據(jù)我的大部分生活。我希望我能更加腳踏實(shí)地地生活，快樂(lè)舒暢地“文藝”。癥狀自評(píng)量表顯示我總體心理健康水平正常，但診斷出我某段生活時(shí)期中具有的一些不健康的心理狀態(tài)。強(qiáng)迫性方面。我的確有一些“明知沒(méi)有必要，但又無(wú)法擺脫的思想、沖動(dòng)和行為”，而且自己也清楚地意識(shí)到。但我從不認(rèn)為這是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，也沒(méi)有希望去除這些想法或行為。所以我認(rèn)為這是我作為正常人所具有的一些奇怪的想法或者一些特殊的行為習(xí)慣，是很正常的。即使我真的有強(qiáng)迫癥，也是極其輕微的吧。抑郁性方面。結(jié)果說(shuō)明我在做測(cè)試的近期有一些抑郁的癥狀?？赡茉谶@段時(shí)間，我有一些連我自己也不自知的心情低落，伴隨著興趣和愉快感喪失、疲倦感增

8、加、活動(dòng)減少、自我評(píng)價(jià)降低以及失眠、食欲下降等軀體表現(xiàn)。我常常覺得很多應(yīng)該做的事目前都沒(méi)有完成，還有很多很重的任務(wù)等著我去完成，就像壓在我心頭的石頭，讓我產(chǎn)生消極情緒。我會(huì)告訴我自己，不要依從自己消極想法的影響，多做一些小的事情，例如進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉等；不必一下就期望很好完成一件事情，而可以分成小的步驟，慢慢地進(jìn)行。重要的是不要因?yàn)樾那椴缓枚艞壦械呐?。如果我更多地做事情，這種低落的心情也會(huì)更早好轉(zhuǎn)。敵對(duì)性方面。結(jié)果顯示我近期可能有一些敵對(duì)的思想、感情或行為。我有時(shí)會(huì)因?yàn)閷嬍疑畹囊恍┬」?jié)產(chǎn)生惱怒情緒，跟室友暗暗賭氣，卻不說(shuō)出口或者表現(xiàn)出來(lái)。容易厭煩、喜歡爭(zhēng)論、有時(shí)會(huì)有不可控制的脾氣爆發(fā)這些癥狀都有出現(xiàn)過(guò)。如果不是因?yàn)檫@項(xiàng)測(cè)驗(yàn)，我可能壓根不會(huì)意識(shí)到自己的敵對(duì)心理。為了不對(duì)自己和他人的工作生活帶來(lái)不良影響，以及我的身體健康，我需要調(diào)節(jié)和改變：我有時(shí)會(huì)感到對(duì)別人的做法不滿意，我既不能忍氣不說(shuō)也不該發(fā)火，因?yàn)檫@兩種方式都不能有效溝通。讓別人知道受測(cè)者不滿意的具體是哪一點(diǎn)，受測(cè)者需要的又是什么。好的方式是要比較平靜地、清晰地提出自己的想法。偏執(zhí)性方面?？吹浇Y(jié)果，我自己也很吃驚，偏執(zhí)是一個(gè)可怕的個(gè)性，固執(zhí)己見、多疑敏感、好