4播音發(fā)聲 呼吸原理與氣息控制

1、呼吸原理與氣息控制,氣流的強弱變化與聲音的響亮度、字音的清晰度、音色的優(yōu)美圓潤、嗓音的持久性以及情緒的飽滿充沛，都有著極為密切的聯(lián)系。嚴(yán)格地說，氣息運動的正確與否是決定聲音好壞的關(guān)鍵。所以傳統(tǒng)戲曲界有“氣是聲之本”的說法，“氣動則聲發(fā)”“善其歌，必先調(diào)其氣。既得其術(shù)，即可致遏云響谷之妙也”等等一些說法。正確的用氣方法是這章要解決的主要問題。,第一節(jié) 播音發(fā)聲對氣息的要求,一、要有較持久的控制能力。稿子不能越播越弱，到最后聲嘶力竭，或有氣無力，這顯然是不符合要求的。 二、要保持較為穩(wěn)定的氣息壓力。這就要求和日常說話不一樣，不能先響后弱，更不能強高聲發(fā)不出，吸氣量要大于日常說話，呼氣發(fā)聲保持較為穩(wěn)

2、定的壓力，在這個基礎(chǔ)上進行強弱調(diào)整。 三、呼氣時間較長。廣播語言長句較多，結(jié)構(gòu)也比較復(fù)雜，間歇比口語少短，要保持句子的完整性就要求播音員呼氣持續(xù)的時間較長。 四、對氣息的控制要收縱自如。氣息自動地隨感情的運動變化而變化，要有高度熟練地控制氣息的技巧，播節(jié)目要情緒貫穿。有一氣事呵成感，對氣息的控制要停而不斷。 五、學(xué)會短時間無聲吸氣?，F(xiàn)代化的傳媒有高度靈敏的話筒，吸氣的雜音很容易傳出去，因此播音必須學(xué)會短時間吸氣、補氣。,第二節(jié) 呼吸原理,一、呼吸器官 從人的語言功能的角度，我們可以把呼吸通道、肺、胸腔及內(nèi)外部肌肉和腹部肌肉看作是與呼吸有關(guān)的器官。 （一）、呼吸道 鼻 鼻咽 吸咽腔 喉咽 喉 氣

3、管 支氣管 肺 口 口咽 構(gòu)成這個通道的各個器官都屬于呼吸器官,（二）、肺： 肺是由于含有許多彈性纖維的上皮組織所組成。其中的空氣是肺泡具有明鮮的伸展性和彈性。有縱膈。 （三）、胸腔 胸內(nèi)的體腔部分是胸腔。它是由肋骨、肋軟骨、胸骨和后部脊椎構(gòu)成骨支架，形狀象鳥籠。 （四）、呼吸肌群 吸氣肌群包括：肋間外肌、胸鎖乳突肌、胸小肌、后上鋸肌、胸大肌、橫膈膜。 呼氣肌群包括：后下鋸肌、肋間內(nèi)肌、腹內(nèi)斜肌、胸橫肌、腹直肌。,二、呼吸原理 肺雖然是重要的呼吸器官，但它不會主動進行呼吸，是被動器官，呼吸是靠胸腔的擴大或縮小來完成的。 吸氣肌群收縮時，胸腔擴大，其內(nèi)部氣壓就小于外面的空氣氣壓，空氣便由口鼻等吸

4、進入肺泡，使肺擴張起來，這就是吸氣過程。反之就是呼氣。 生活呼吸的交換量500毫升，時間比1：2。 一般語言發(fā)聲的呼吸具有吸得多、快，呼得省慢，還表明訓(xùn)練的明顯效果。 一次最深的吸氣到最深的呼氣的量叫肺活量。,三、 生活中各種呼吸狀態(tài)的分析 在日常生活中大概有這樣幾類呼吸： 第一種是心神安靜時的呼吸，第二種是體力勞動或心情緊張興奮時的呼吸，第三種是全身發(fā)力或大聲疾呼時的呼吸。 從呼吸的活動方式上分為： 1、胸式呼吸。 2、腹式呼吸。 3、胸腹聯(lián)合式呼吸。,第三節(jié) 氣息控制方法,一、 播音發(fā)聲的正確呼吸方式 生活中的幾種呼吸方法最適宜的是胸腹聯(lián)合式呼吸法，我們從每一個學(xué)生都要掌握這一方法的要領(lǐng)。

5、 生理表明利用對抗和互相制約的力量，才能對機體的某部分進行調(diào)節(jié)控制。在氣息控制中吸氣肌群和呼氣肌群的對抗，外部的表現(xiàn)是兩肋與小腹的抗拮，吸肌群不光在吸氣中起作用，在呼氣中也發(fā)生作用，呼肌群同上。 吸氣時：吸氣肌群收縮，口鼻同時進氣，把氣吸到肺的底部，膈肌下降，下肋同時向兩側(cè)擴張；由于胸腔下部腹腔上部擴展開來，此時感覺腰部發(fā)漲，腰帶漸緊小腹隨之逐漸收縮。 呼氣時：吸氣肌群不象生活中講話那樣放松下來，而是繼續(xù)工作，小腹保持收縮狀態(tài)以維持兩肋擴張；同時呼氣肌群做回彈式的全面收縮，當(dāng)縮力超過張力時，兩肋才慢慢回收，膈肌上升，氣息緩緩流出，小腹也隨之漸松。呼氣動作是在吸肌群與呼肌群相互對抗力量下完成的。膈是不隨意肌，腹肌是隨意肌，習(xí)慣上用小腹控制呼氣，所以有“氣根”一說。臍下三指處為丹田。 聯(lián)合呼吸的感覺是：吸氣時，小腹微收，氣流從口鼻吸到肺的底部，兩肋向兩側(cè)擴張，腰帶漸緊，小腹隨之收縮。呼氣時，保持腹肌的收縮感以牽制膈和兩肋不迅速回彈，隨著氣流的緩緩呼出，小腹?jié)u松但最后仍不失去收住的感覺，直到膈與兩肋恢復(fù)后才松下來。 聯(lián)合法的特點是：氣