希波克拉底體液說四種氣質(zhì)類型測試量表

1、氣質(zhì)類型測試本測驗共有 6個問題，只要您能根據(jù)自己得實際行為表現(xiàn)如實回答 , 就能幫助您確定自己得氣質(zhì)類型 , 但必須做到：回答時請不要猜測題目內(nèi)容要求 , 也就就是說不要考慮應(yīng)該怎樣 , 而只回答您平時怎樣，因為題目答案本身無所謂正確與錯誤之分。 ? 回答要迅速，不要在某道題目上花過多時間 .每一題都必須回答 , 不能有空題 .? 在回答下列問題時， 您認為很符合自己情況得 , 記 2 分, 較符合自己情況得，記 1 分，介于符合與不符合之間得 , 記分 . 較不符合自己情況得 , 記分 , 完全不符合自己情況得 , 記 2 分。1 、做事力求穩(wěn)妥 ,不做無把握得事。?、遇到可氣得事就怒不可

2、遏,想把心里話全說出來才痛快。 3? 、寧肯一個人干事 ,不愿很多人在一起。 ?4 、到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。、厭惡那些強烈得刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。 ?、與人爭吵時，總就是先發(fā)制人 ,喜歡挑釁。 ?7 、喜歡安靜得環(huán)境。 ?8 、善于與人交往。、羨慕那種善于克制自己感情得人。 ?0 、生活有規(guī)律 ,很少違反作息制度。11 、在多數(shù)情況下情緒就是樂觀得。 ?12 、碰到陌生人覺得很拘束。?1 、遇到令人氣憤得事 ,能很好地自我克制。14 、做事總就是有旺盛得精力。?15 、遇到問題常常舉棋不定 ,優(yōu)柔寡斷。16 、在人群中從不覺得過分拘束。 ?17 、情緒高昂時，覺得干什么都有趣 ;

3、情緒低落時，又覺得什么都沒有意思。 8、當(dāng)注意力集中于一事物時，別得事很難使我分心。、理解問題總比別人快。 ? 2 0 、碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。21 、對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高得熱情。 ?2 、能夠長時間做枯燥、單調(diào)得工作。 23? 、符合興趣得事情 ,干起來勁頭十足 ,否則就不想干 .24 、一點小事就能引起情緒波動。25 、討厭做那種需要耐心、細致得工作。 ?26 、與人交往不卑不亢。27 、喜歡參加熱烈得活動 ? 2 、愛瞧感情細膩 ,描寫人物內(nèi)心活動得文學(xué)作品 . 9、工作學(xué)習(xí)時間長了 ,常感到厭倦 .30 、不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題 ,愿意實際動手干。 ?3 、寧愿侃侃

4、而談 ,不愿竊竊私語。 32 ? 、別人說我總就是悶悶不樂。 ? 3 、理解問題常比別人慢些。34 、疲倦時只要短暫得休息就能精神抖擻，重新投人工作。 ?35 、心里有話寧愿自己想 ,不愿說出來。3 、認準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn) , 不達目得 ,誓不罷休。37 、學(xué)習(xí)、工作同樣長時間 ,常比別人更疲倦。8、做事有些莽撞 ,常常不考慮后果。39 、老師或師傅講授新知識、 新技術(shù)時,總希望她講慢些 ,多重復(fù)幾遍。0 、能夠很快地忘記那些不愉快得事情。 ?1 、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花得時間多。 ?42 、喜歡運動量大得劇烈體育活動，或參加各種文藝活動。 3、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另

5、一件事上去。4 、接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決 4 ? 、認為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強些。 ? 4 、能夠同時注意幾件事物 .47 、當(dāng)我煩悶得時候 ,別人很難使我高興起來 .?48 、愛瞧情節(jié)起伏跌巖、激動人心得小說。 9、對工作抱認真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫得態(tài)度。0、與周圍人們得關(guān)系總就是相處不好 .51 、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過得知識 ,重復(fù)做已經(jīng)掌握得工作。 ?52 、希望做變化大、花樣多得工作。53 、小時候會背得詩歌，我似乎比別人記得清楚。、別人說我 出語傷人”，可我并不覺得就是這樣。 ?、在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。6 、反應(yīng)敏捷，頭腦機智。7 、喜歡有條理而不甚麻煩得工作。 ?58 、興奮得

6、事常使我失眠。5、老師講新概念 ,常常聽不懂 ,但弄懂以后就很難忘記 .60? 、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。? 評分與解釋 ? 把每題得分填人下表題號中并相加 , 計算各欄得總分。膽汁質(zhì)：269417217313682 485045 合計多血質(zhì) :48116 1932 2 3 44 525660合計粘液質(zhì) ?(C)17113 182 3 3 394 49555合計 ?抑郁質(zhì)（D ）35125202 283 35374 475139合計匯總 :A(）B （)C()D （）如果某類氣質(zhì)得分明顯高出其她三種 ,均高出 4 分以上 ,則可定為該類氣質(zhì) .如果該類氣質(zhì)得分超過 2 分，則為典型

7、型 ;如果該類得分在 10 0 分,則為一般型。 ? 兩種氣質(zhì)類型得分接近 ,其差異低于分，而且又明顯高于其她兩種 ,高出 4 分以上，則可定為這兩種氣質(zhì)得混合型。三種氣質(zhì)得分均高于第四種 ,而且接近 ,則為三種氣質(zhì)得混合型 ,如多血膽汁 -一粘液質(zhì)混合型或粘液 - 多血抑郁質(zhì)混合型。如欄分?jǐn)?shù)皆不高且相近(3分 ),則為種氣質(zhì)得混合型。多數(shù)人得氣質(zhì)就是一般型氣質(zhì)或兩種氣質(zhì)得混合型，典型氣質(zhì)與數(shù)種氣質(zhì)得混合型得人較少。四種氣質(zhì)類型得特征如下：膽汁質(zhì) :直率，熱情，精力旺盛 , 勇敢積極 , 有魄力，堅韌不拔，敢于承擔(dān)責(zé)任 , 但情緒容易激動，脾氣暴噪，表情明顯外露 , 過分自信 , 有時獨斷專行 , 影響人際交往 . （不可抑制型）多血質(zhì) : 活潑好動 , 敏感，表情外露 , 反應(yīng)迅速 , 善于交往 , 適應(yīng)性強 , 但注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣容易變換 , 做事缺乏持久性 .( 活潑型 )粘液質(zhì) : 安靜 , 穩(wěn)重，沉著 , 善于忍耐 , 但沉默寡言，情緒不易外露 , 反應(yīng)較慢 , 不夠靈活，因而比較固執(zhí)，不容易接受新生事物 , 不能迅速適應(yīng)變化得環(huán)境。 （安靜型）抑郁質(zhì) : 細心，謹(jǐn)慎 , 感情細膩深刻，想象豐富，善于覺察到別人不易覺察到得事物 , 但較孤僻 , 多憂思 , 心地狹窄 , 疑慮重重，行動遲緩 , 缺乏果斷 , 經(jīng)不起