運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的自我監(jiān)測(cè).ppt

1、體育與健康,課題,體育的定義,體育是人類社會(huì)發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)，是伴隨人類社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個(gè)專門的科學(xué)領(lǐng)域。體育的概念有廣義和狹義之分。 1體育的廣義概念(亦稱體育運(yùn)動(dòng))。是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)入的全面發(fā)展，豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)。它是社會(huì)總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)的制約，并為一定社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)。 2體育的狹義概念(亦稱

2、體育教育)。是一個(gè)發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識(shí)、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對(duì)人體進(jìn)行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個(gè)重要方面。,健康的定義,健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳 統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi) 生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適 應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理 健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健 康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基 礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)， 有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。,體育與健康的關(guān)系,體育鍛煉不但能夠鍛煉體質(zhì)，促進(jìn)人的心理健康發(fā)展， 而且能夠提高人的社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)社會(huì)交往和增進(jìn)友 誼，實(shí)現(xiàn)生理、心理、社會(huì)交往的健康。因此，體育與健 康密不可分。,教科書,專題講座,我們相信,