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1、跌倒的預(yù)防及處理,消化腫瘤科 李新 傅璐璐,主要內(nèi)容,怎樣算跌倒呢?,是不是只有跌倒在地才算跌倒? 跌倒過程中被扶住了算不算跌倒呢? 跌在椅子或者床上算不算跌倒呢? 沒有受傷是不是就不算跌倒呢?,為什么跌倒呢?,外在因素,地面 濕滑的地面 過道障礙物 跌倒發(fā)生高風(fēng)險地點(diǎn): 病床邊、廁所、面盆邊、走廊及人員較多處 照明:過強(qiáng)或過暗的燈光,環(huán)境因素 衣著因素:褲、裙、鞋 其他:輪椅、床、步行器,(1)生理因素: 感覺器官,中樞神經(jīng)系統(tǒng),運(yùn)動系統(tǒng)三者協(xié)調(diào)作用共同維護(hù)姿勢的穩(wěn)定性,內(nèi)在因素,。,(2)病理因素 心腦血管疾?。汗谛牟?、體位性低血壓等 神經(jīng)系統(tǒng)疾病:癡呆、癲癇發(fā)作 運(yùn)動系統(tǒng)疾?。汗顷P(guān)節(jié)疾病
2、等 感官系統(tǒng)疾?。喊變?nèi)障等 其他:貧血,糖尿病,身體虛弱等,藥物因素,跌倒高危人群,跌倒的危害,跌倒的危害,跌倒的危害,跌倒的危害,跌倒的危害,增加經(jīng) 濟(jì)負(fù)擔(dān),生活質(zhì)量下降,心理創(chuàng)傷,跌倒的危害,臀部著地:易發(fā)生髖部股骨頸骨折 向前撲倒:易發(fā)生股骨干、臏骨、上肢前臂骨折 頭部著地:頭部外傷,顱內(nèi)血腫,如何預(yù)防跌倒,穿著合適,衣褲不宜過寬過長,盡量不穿拖鞋 。 行走時要先站穩(wěn)再起步,轉(zhuǎn)換體位時動作要慢,避免過度勞累 ,避免從事重體力活動和危險活動外出有人陪同。 意識障礙者,床邊加床檔。反應(yīng)遲鈍者,睡前將便器置于床旁。,如何預(yù)防跌倒?,地面及通道,地面:無積水,平整 通道:寬敞,無障礙物,照明,室
3、內(nèi)尤其是浴室、臥室等處應(yīng)保證有充足的光線。,晚上開地?zé)?浴室照 明充足,衛(wèi)生間,衛(wèi)生間安放有扶手、呼叫鈴,緊急情況 請按鈴,床、椅,床的高度適宜,45-48CM為宜,搖桿用后歸位,床剎固定到位。,床欄,臥床時,床欄拉起。,高危跌倒患者,留陪一人,合理使用輔助器具,選擇適當(dāng)?shù)妮o助工具,使用合適長度、頂部面積較大的拐杖。將拐杖、助行器及經(jīng)常使用的物件等放在觸手可及的位置,合理使用輔助工具,平車與輪椅24h備用,如何預(yù)防跌倒?,如何預(yù)防跌倒?,從臥位到下床要做到3個半分鐘: 醒來不要馬上起床,在床上躺半分鐘。 兩腿下垂,在床沿再坐半分鐘。 站立半分鐘后再行走。,3個半分鐘,跌倒了,怎么辦?,跌倒第一時間請按鈴!,自己如何起身?,在家跌倒后的處理,如果是背部先著地,應(yīng)彎曲雙腿,挪動臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁,然后使自己較舒適地平躺,蓋好毯子,保持體溫,如可能要向他人尋求幫助,自己如何起身?,在家跌倒后的處理,休息片刻,等體力準(zhǔn)備充分后,盡力使自己向椅子的方向翻轉(zhuǎn)身體,使自己變成俯臥位,自己如何起身?,在家跌倒后的處理,雙手支撐地面,抬起臀部,彎曲膝關(guān)節(jié)
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