關(guān)于自信的主題班會 (1)

1、自信，爭創(chuàng)未來,第一PPT模板網(wǎng)-WWW.1PPT.COM,故事一：尼克松敗于不自信,尼克松，我們極為熟悉的美國總統(tǒng)。但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。 然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事,他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，

2、因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗,PPT模板： PPT素材： PPT背景： PPT圖表： PPT下載： PPT教程： 資料下載： 范文下載： 試卷下載： 教案下載： PPT論壇： PPT課件： 語文課件： 數(shù)學(xué)課件： 英語課件： 美術(shù)課件： 科學(xué)課件： 物理課件： 化學(xué)課件： 生物課件： 地理課件： 歷史課件：,二：小澤征爾勝于自信,小澤征爾，世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，突然出現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權(quán)威人士堅持說樂譜絕對沒有問題，是他錯了,面

3、對一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：不！一定是樂譜錯了！話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁,自信心測驗 通過對20道題的選擇，測試自信心的水平，答案選擇“是”與“否”。 1你認(rèn)為自己是個尋常人嗎？( ) 2你經(jīng)常希望自己長得像某某人嗎？( ) 3你時常羨慕別人的成就嗎？( ) 4你為了不使他人難過，而寧愿放棄自己喜歡做的事嗎？( ) 5你會為了討好他人而打扮嗎？( ) 6你是否經(jīng)常勉強(qiáng)自己做自己不愿做的事嗎？( ) 7你任由他人來支配你的生活嗎？( ) 8你認(rèn)為你的優(yōu)點比缺點多嗎？( ) 9你經(jīng)常對別人說抱歉嗎？( ) 10你在無意中

4、，傷害了別人的心，你會難過嗎？(,11你希望自己具備更多的天賦和才能嗎？( ) 12你會經(jīng)常聽取別人的意見嗎？( ) 13你在聚會上，你經(jīng)常等別人先跟你打招呼嗎？( ) 14你每天照鏡子超過3次嗎？( ) 15你有很強(qiáng)的個性嗎？( ) 16你是個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者嗎？( ) 17你的記性很好嗎？( ) 18你對異性有吸引力嗎？( ) 19你懂得理財嗎？( ) 20買衣服前你聽取別人的意見嗎？(,自信心測驗題答案,測驗結(jié)果評價： 13分以上：很有信心，敢說敢做，知道自己的優(yōu)缺點。但如果得分接近20分，有可能過于自信，甚至自大和浮夸。 612分：較有信心，但有時候信心不足。 6分以下：沒有太多的信心，過

5、于謙虛，容易形成自我壓抑,如何建立自 信,2、感受別人的欣賞,游戲“優(yōu)點轟炸,A.每四人為一小組 B.先找一個人為“轟炸”對象，其他三個人輪流說出 這位同學(xué)的優(yōu)點、能力和特長 C. 態(tài)度認(rèn)真、真誠,問一問： 1.同學(xué)們說出哪些你自己從沒感受出自身的優(yōu)點和長處？ 2.得到別人的贊揚(yáng)對你的自信有什么影響呢,結(jié)論：別人肯定性的評價能增強(qiáng)我們的自信心,根據(jù)結(jié)論，我們要幫助其他同學(xué)建立自信心應(yīng)該注意些什么呢,盡量幫助找出他人身上的優(yōu)點、長處和特點，并真誠地給予贊美 但不要隨意地批評、責(zé)罵和嘲笑別人,3、積極自我暗示,心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能行”，我們就會逐漸變得

6、更有能力，如果總是告訴自己 “我不行”，就會變得越來越無能。增強(qiáng)自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法，在心里反復(fù)告訴自己“我能行”，“我能成功,4、多嘗試成功的體驗,多做自己最拿手，容易取得成功的事情,把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo),5、練習(xí)正視別人。讓你的眼睛為你工作，不但可以給你信心，也能為你贏得別人對你的信任,6、咧嘴大笑。咧嘴大笑時，你就會覺得美好的日子又來了,7、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。發(fā)言是信心的維生素,8.閱讀名人傳記 很多知名人士成名前的自身資質(zhì)、外部環(huán)境并不好，如果多看一些這方面的材料有助于提升自信心,9.做好充分準(zhǔn)備。 從事某項活動前如果能做好充分準(zhǔn)備，那么，在從事這項活動時，必然較為自

7、信，而且這利于順利完成活動并增強(qiáng)整體自信心,10.回憶成功，想像成功,經(jīng)?；仡櫾?jīng)的成功經(jīng)歷，可以從中找到信心,對未來的美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志,成績不理想的同學(xué)如何建立自信,A.從提高自己擅長或容易提高的科目入手,B.以自己為起點，訂立切合自己實際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo),C.將學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)分為具體幾個小目標(biāo)來執(zhí)行,D.付出真正的努力，腳踏實地地走好每一步,是雄鷹， 就該展翅高飛,相信自己 鼓起勇氣 超越自己 你就是NO.1,PPT模板下載： 行業(yè)PPT模板： 節(jié)日PPT模板： PPT素材下載： PPT背景圖片： PPT圖表下載： 優(yōu)秀PPT下載： PPT教程： Word教程： Excel教程： 資料下載： PPT課件下載： 范文下載： 試卷下載： 教案下