個人學(xué)習(xí)計劃范文

1、個人學(xué)習(xí)計劃范文 筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。 復(fù)習(xí)的最主要作用 是避免遺忘。一般來說，及時復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時間的推移，復(fù) 習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳 不離手，曲不離口”，即是此意。 2. 自我塑造法 上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而 引起的學(xué)習(xí)上的問題。對于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問題，則還需綜 合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。 (1) 選擇一個目標。經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出 自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為 可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長輩一頓

2、訓(xùn)斥 后，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不 下去的。我在學(xué)英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手， 結(jié)果我借了一世界名著馬丁 伊登，并且向朋友宣布，我要花一個 月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞 查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標， 先從世界名著簡寫本 入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。 (2) 實行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個 缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則， 每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如 果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀 書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時后

3、不集中，則 應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣， 則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書 與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎勵。 堅持一段時間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。 個人學(xué)習(xí)計劃范文【三】 以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。 因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之 外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問 題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍， 我們必 須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認識和解決問題。 起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)

4、，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力 兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍： 從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。 在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求， 如抽象概括思 維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有 較大的發(fā)展和提咼。 從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。 為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于 初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難， 難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中 三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃

5、書 （一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標 為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第 一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí) 態(tài)度。 1、 高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最 主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同 時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標簡單來說 就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。 2、 高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由 于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對 各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學(xué) 習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序

6、漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)， 全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。 3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)， 學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個 時期最主要的目標是：進入一本梯隊。 4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛 和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我 和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是： 穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。 5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。 經(jīng)過高二的認知后，自己 的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打 地復(fù)習(xí)。此

7、時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自 信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到 步步為營。 6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。 可以適當?shù)刈鲂┌胃?。?全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有 此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我 及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一 秘訣”。 （二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 1、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對 老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變 學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀， 充分發(fā)揮自己 的

8、自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白 （即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練 習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了 道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起 我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。 2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng) 驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法 包括以下幾點： A）做好課前準備，即預(yù)習(xí)。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi) 精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前 提條件。 B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己