度上學(xué)期體育特長生訓(xùn)練工作總結(jié) 工作總結(jié)

1、 2009-2010學(xué)年度上學(xué)期體育特長生訓(xùn)練工作總結(jié) -工作總結(jié) 2009-2010學(xué)年度上學(xué)期體育特長生訓(xùn)練工作總結(jié)正文2009-2010學(xué)上體育特長生（網(wǎng) ） 2009-2010學(xué)年度上學(xué)期體育特長生訓(xùn)練工作總結(jié)光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的特長生訓(xùn)練工作，我們在的指導(dǎo)下，做了許多工作，取得了一點成績，如通過高一新生男子籃，球女子排球等發(fā)現(xiàn)了好幾名有潛力的運，?，F(xiàn)將我們本學(xué)期的工作總結(jié)如下：一、嚴(yán)格，求規(guī)范一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓(xùn)練隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。如運動員早訓(xùn)制度、獎勵制度、早操帶操

2、制度、打掃體育室制度、定期與和溝通制度等。通過這些制度的制定，規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。二、認(rèn)真鉆研，求科學(xué)階段的運動員任務(wù)緊，他們不可能像少體校的運動員一樣訓(xùn)練，因此，如何在有限的內(nèi)提高訓(xùn)練的效益，成了我們認(rèn)真鉆研的問題，()。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點，借鑒了體育上的 體育 理論進(jìn)行田徑訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運用 多因素訓(xùn)練法 。多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果。三、嚴(yán)格訓(xùn)練，求實效隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個教練的訓(xùn)練手段大同小異，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，

3、兩個教練同時采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓(xùn)練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓(xùn)練中，我對運動員要求非常嚴(yán)格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：1。擺臂動作正確；2。擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。通過教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練，首先要加強(qiáng)對學(xué)生的教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真

4、訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子，如我隊一位在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。非常疼孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清，講明訓(xùn)練目的、時間、等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學(xué)期來，我校個運動隊取得了比較好的成績。展望新的一學(xué)期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進(jìn)。奈曼蒙中體育與教研組2010年1月10日 2009-2010學(xué)年度上學(xué)期體育特長生訓(xùn)練工作總結(jié) 工作總結(jié)提供的20