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文檔簡介
1、蘭州市王俊莉小學(xué)體育蘭州市王俊莉小學(xué)體育名師工作室名師工作室 孟相任孟相任 口令指揮與隊列隊形練習(xí)是中小學(xué)體口令指揮與隊列隊形練習(xí)是中小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。它貫穿于體育課育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。它貫穿于體育課的各個部分和兩操兩活動,也使用于校內(nèi)、的各個部分和兩操兩活動,也使用于校內(nèi)、外學(xué)校組織的集體活動。因而是每個體育外學(xué)校組織的集體活動。因而是每個體育教師必須具備的專業(yè)技能和教學(xué)技能。作教師必須具備的專業(yè)技能和教學(xué)技能。作為一個年輕體育教師,不僅要熟練準確地為一個年輕體育教師,不僅要熟練準確地掌握隊列隊形練習(xí)的內(nèi)容、要領(lǐng)、口令、掌握隊列隊形練習(xí)的內(nèi)容、要領(lǐng)、口令、方法,而且要在實踐中嚴格
2、要求、反復(fù)練方法,而且要在實踐中嚴格要求、反復(fù)練習(xí)、運用自如,真正具有體育教師的氣質(zhì)。習(xí)、運用自如,真正具有體育教師的氣質(zhì)。二、小學(xué)體育教學(xué)中常用的隊列內(nèi)容二、小學(xué)體育教學(xué)中常用的隊列內(nèi)容1. 原地隊列動作原地隊列動作2. 行進間隊列動作:包括行進間步法及行進間隊列動作:包括行進間步法及其互換、行進間轉(zhuǎn)法、行進間隊列變換其互換、行進間轉(zhuǎn)法、行進間隊列變換和行進間的轉(zhuǎn)彎。和行進間的轉(zhuǎn)彎。原地常用動作:原地常用動作: 立正、稍息、整齊、報數(shù)、集合立正、稍息、整齊、報數(shù)、集合 解散、前進、蹲下、坐下、起立解散、前進、蹲下、坐下、起立原地轉(zhuǎn)法:原地轉(zhuǎn)法: 向左(右)轉(zhuǎn)向左(右)轉(zhuǎn) 向后轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)隊列變換
3、:一列橫隊變二列橫隊及還原隊列變換:一列橫隊變二列橫隊及還原 一路縱隊變二路縱隊及還原一路縱隊變二路縱隊及還原1. 原地隊列動作原地隊列動作行進間步法及其互換:行進間步法及其互換: 齊步、正步、跑步、便步、踏步、立定。齊步、正步、跑步、便步、踏步、立定。行進間轉(zhuǎn)法:行進間轉(zhuǎn)法: 主要有齊步、跑步時向左(右)轉(zhuǎn)走和齊步、主要有齊步、跑步時向左(右)轉(zhuǎn)走和齊步、跑步時向后轉(zhuǎn)走。跑步時向后轉(zhuǎn)走。 行進間隊列變換有:行進間隊列變換有: 一列橫隊變二列橫隊及其還原;一路縱隊變二一列橫隊變二列橫隊及其還原;一路縱隊變二路縱隊及其還原;路縱隊及其還原; 行進間的轉(zhuǎn)變是指橫隊左行進間的轉(zhuǎn)變是指橫隊左(右)轉(zhuǎn)彎
4、走,縱隊左(右)轉(zhuǎn)變走。(右)轉(zhuǎn)彎走,縱隊左(右)轉(zhuǎn)變走。三、隊形練習(xí)三、隊形練習(xí)直線行進主要有:繞場行進,錯肩行進。直線行進主要有:繞場行進,錯肩行進。斜線行進主要有:對角線行進,交叉行進。斜線行進主要有:對角線行進,交叉行進。曲線行進主要有:蛇形行進,圖形行進,曲線行進主要有:蛇形行進,圖形行進,“8”字形行進、螺旋形行進。字形行進、螺旋形行進。 散開、靠攏,包括間距、梯形和弧形。散開、靠攏,包括間距、梯形和弧形。 口令是運用語言或信號按照統(tǒng)一的口令是運用語言或信號按照統(tǒng)一的方法呼出的指揮動作的口頭命令,是隊方法呼出的指揮動作的口頭命令,是隊列隊形的練習(xí)的重要組成部分。俗話說列隊形的練習(xí)的
5、重要組成部分。俗話說“七分口令,三分動作七分口令,三分動作”可見口令在隊可見口令在隊列隊形練習(xí)中的重要性,因此每個體育列隊形練習(xí)中的重要性,因此每個體育老師必須十分重視、認真練習(xí)、熟練掌老師必須十分重視、認真練習(xí)、熟練掌握。握。(1)準確是下達口令的首要條件:用語簡明、)準確是下達口令的首要條件:用語簡明、用字規(guī)范;注意節(jié)奏,喊準節(jié)拍;結(jié)構(gòu)完整,用字規(guī)范;注意節(jié)奏,喊準節(jié)拍;結(jié)構(gòu)完整,正確表達。正確表達。(2)規(guī)范是必須遵照中國人民解放軍隊列)規(guī)范是必須遵照中國人民解放軍隊列條令條令進行。進行。(3)清晰,學(xué)生聽得明白,達到清晰悅耳的要求)清晰,學(xué)生聽得明白,達到清晰悅耳的要求 發(fā)音部位正確;
6、發(fā)音部位正確; 掌握好音節(jié)、音量;掌握好音節(jié)、音量; 下達口令要有節(jié)拍,預(yù)下達口令要有節(jié)拍,預(yù)令、動令,有明顯節(jié)奏令、動令,有明顯節(jié)奏, 注意音色;忌莽聲粗氣的吼叫注意音色;忌莽聲粗氣的吼叫, 突出主音突出主音;如如“向后轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)”要突出要突出“后后”字,向字,向前幾步走,要突出數(shù)字。前幾步走,要突出數(shù)字。(4)洪亮,全體學(xué)生聽得清楚。)洪亮,全體學(xué)生聽得清楚。(5)要使口令成為振奮學(xué)生精神,具有鼓舞性、)要使口令成為振奮學(xué)生精神,具有鼓舞性、提示性、指導(dǎo)性的伴奏,預(yù)令的長短快慢、洪亮提示性、指導(dǎo)性的伴奏,預(yù)令的長短快慢、洪亮程度,可根據(jù)學(xué)生人數(shù)多少來確定。程度,可根據(jù)學(xué)生人數(shù)多少來確定。 停
7、止間一般在隊列中央前面成等腰三角停止間一般在隊列中央前面成等腰三角形。形。 行進間,縱隊在隊列左側(cè)先頭,上體稍行進間,縱隊在隊列左側(cè)先頭,上體稍向右轉(zhuǎn),以便觀察全隊。向右轉(zhuǎn),以便觀察全隊。 改變指揮位置一般用跑步。改變指揮位置一般用跑步。(1)快速(短促)口令,即沒有預(yù)令,只)快速(短促)口令,即沒有預(yù)令,只有動令,如立正、稍息,口令應(yīng)快速、有有動令,如立正、稍息,口令應(yīng)快速、有力。力。(2)斷續(xù)口令,將一句完整口令,中間斷)斷續(xù)口令,將一句完整口令,中間斷開,如開,如“成體操隊形、散開成體操隊形、散開”“”“第第名、名、出列出列”。預(yù)令、動令正確有停頓。預(yù)令、動令正確有停頓。兩拍法:預(yù)令和動
8、令在兩拍中完成,如:兩拍法:預(yù)令和動令在兩拍中完成,如:立立定等。定等。三拍法:預(yù)令和動令在三拍中完成,如:三拍法:預(yù)令和動令在三拍中完成,如:“向左向左”(第一拍)(第一拍)“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”(第二拍)(第二拍)“走走”動令(第三拍)落在左腳上。動令(第三拍)落在左腳上。 預(yù)令延長法:適當(dāng)延長預(yù)令拖音時間,多預(yù)令延長法:適當(dāng)延長預(yù)令拖音時間,多用于隊伍大、人數(shù)多、年齡小的學(xué)生,使用于隊伍大、人數(shù)多、年齡小的學(xué)生,使他們均能聽到預(yù)令,理解口令的要求。他們均能聽到預(yù)令,理解口令的要求。(3)連續(xù)口令、預(yù)令和動令相連的口令,)連續(xù)口令、預(yù)令和動令相連的口令,“向左向左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”“”“齊步齊步走走”預(yù)令的拖音預(yù)令
9、的拖音與動令相連。與動令相連。(4)省略口令:這類口令不多,只用于左、)省略口令:這類口令不多,只用于左、右轉(zhuǎn)彎走和左、右后轉(zhuǎn)彎走。由于轉(zhuǎn)彎時右轉(zhuǎn)彎走和左、右后轉(zhuǎn)彎走。由于轉(zhuǎn)彎時不限那只腳開始,因此不限那只腳開始,因此“走走”字可以省略字可以省略不喊,只喊左(右)轉(zhuǎn)彎。不喊,只喊左(右)轉(zhuǎn)彎。 (5)調(diào)整口令:是行進間調(diào)整步伐,統(tǒng)一)調(diào)整口令:是行進間調(diào)整步伐,統(tǒng)一步伐的口令。如:步伐的口令。如:“一二一一二一”“”“左右左左右左”或吹哨子,為了達到速度均勻,步伐整齊,或吹哨子,為了達到速度均勻,步伐整齊,精神飽滿,振奮士氣;也可呼精神飽滿,振奮士氣;也可呼“一、二、一、二、三、四三、四”或或
10、“口號口號”“”“唱進行曲唱進行曲”等等 。 1. 揮者的位置:一般在其隊形最長面的等腰三角形揮者的位置:一般在其隊形最長面的等腰三角形的頂點,某些縱隊練習(xí)時也可在排頭,以便觀察學(xué)的頂點,某些縱隊練習(xí)時也可在排頭,以便觀察學(xué)生動作和口令指揮為準。生動作和口令指揮為準。2. 指揮的合理性:在練習(xí)結(jié)構(gòu)上要組織緊湊,排隊指揮的合理性:在練習(xí)結(jié)構(gòu)上要組織緊湊,排隊各動作之間的不合理的間隔,并注意口令之間的聯(lián)各動作之間的不合理的間隔,并注意口令之間的聯(lián)系和銜接,不漏口令,如只喊向右看齊,忘掉向前系和銜接,不漏口令,如只喊向右看齊,忘掉向前看等??吹?。3. 課堂教學(xué)要切合學(xué)生實際,以學(xué)生目前基礎(chǔ)經(jīng)努課堂教
11、學(xué)要切合學(xué)生實際,以學(xué)生目前基礎(chǔ)經(jīng)努力能夠達到為準。首先要求正確,然后再要求整齊,力能夠達到為準。首先要求正確,然后再要求整齊,重在突出重點,抓住動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。重在突出重點,抓住動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。1. 學(xué)校隊列和體操隊形教材內(nèi)容沒有分年級編寫,學(xué)校隊列和體操隊形教材內(nèi)容沒有分年級編寫,只把基本動作按難易順序排列,教師可根據(jù)課標只把基本動作按難易順序排列,教師可根據(jù)課標提出的要求和學(xué)生教學(xué)實際情況選用。提出的要求和學(xué)生教學(xué)實際情況選用。2. 隊列和體操隊形的重點是形成身體的正確姿勢,隊列和體操隊形的重點是形成身體的正確姿勢,促進身體正常發(fā)育;難點是培養(yǎng)學(xué)生嚴格組織紀促進身體正常發(fā)育;難點是培養(yǎng)學(xué)
12、生嚴格組織紀律性和朝氣蓬勃的精神,做到有令即行,有令即律性和朝氣蓬勃的精神,做到有令即行,有令即止。止。3. 隊列和體操隊形是中小學(xué)體育教材的重要內(nèi)容,隊列和體操隊形是中小學(xué)體育教材的重要內(nèi)容,必須予以足夠的重視,一般可安排在課的準備部必須予以足夠的重視,一般可安排在課的準備部分,用一定時間練習(xí)。分,用一定時間練習(xí)。4. 教學(xué)時動作要領(lǐng)需講清楚,示范要正確,較復(fù)教學(xué)時動作要領(lǐng)需講清楚,示范要正確,較復(fù)雜的動作可分解做,如雜的動作可分解做,如“正步走正步走”,先練擺臂,先練擺臂,再練腿部動作。再練腿部動作。5. 隊列和體操隊形教學(xué),既要嚴格要求也要生動隊列和體操隊形教學(xué),既要嚴格要求也要生動活潑
13、,同樣可采取活潑,同樣可采取“游戲法游戲法”教學(xué)。過于嚴肅搞教學(xué)。過于嚴肅搞成刻板模式或過長時間訓(xùn)練,都會影響學(xué)生上課成刻板模式或過長時間訓(xùn)練,都會影響學(xué)生上課的積極性。的積極性。1. 長隊形變成短隊形,縮小步幅前進。長隊形變成短隊形,縮小步幅前進。2. 短隊形變長隊形,大步行進。短隊形變長隊形,大步行進。3. 各種隊形變換,行進間喊走的口令。如各種隊形變換,行進間喊走的口令。如“向左轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)走走”,喊步伐的全名稱。,喊步伐的全名稱。 4. 行進間需要轉(zhuǎn)彎的地方,應(yīng)喊要轉(zhuǎn)的方向行進間需要轉(zhuǎn)彎的地方,應(yīng)喊要轉(zhuǎn)的方向名稱,如名稱,如“左轉(zhuǎn)彎左轉(zhuǎn)彎走走”。但常用四個。但常用四個角自行轉(zhuǎn)彎,教師就不再
14、喊角自行轉(zhuǎn)彎,教師就不再喊“走走”。 5. 停止間,一開始就需要轉(zhuǎn)彎,應(yīng)先喊轉(zhuǎn)彎停止間,一開始就需要轉(zhuǎn)彎,應(yīng)先喊轉(zhuǎn)彎口令,接著喊步伐的全稱??诹睿又安椒サ娜Q。6. 需要變換隊形,要在排頭到達預(yù)定變換隊需要變換隊形,要在排頭到達預(yù)定變換隊列隊形的地方以前下達名稱口令,下達完列隊形的地方以前下達名稱口令,下達完立即變換新的隊形和方向。如:立即變換新的隊形和方向。如:“對角對角線線走走”,走的動令應(yīng)喊在角前一、二,走的動令應(yīng)喊在角前一、二步。因為不到角或超過角,就不稱為對角步。因為不到角或超過角,就不稱為對角線走。線走。 7. 做操隊形分隊時,先調(diào)前后距離,后調(diào)左做操隊形分隊時,先調(diào)前后距離,
15、后調(diào)左右間隔。右間隔。8. 指揮停止間各練習(xí)時,先下達立正口令后,再指揮停止間各練習(xí)時,先下達立正口令后,再下達要作練習(xí)的口令。下達要作練習(xí)的口令。9. 行進間步伐、轉(zhuǎn)法、隊形變換、停止等指揮時,行進間步伐、轉(zhuǎn)法、隊形變換、停止等指揮時,先調(diào)整步伐,待步伐整齊一致時,再下達下一練先調(diào)整步伐,待步伐整齊一致時,再下達下一練習(xí)的口令。習(xí)的口令。10. 行進時,指揮者應(yīng)注意全隊速度均勻,步幅穩(wěn)行進時,指揮者應(yīng)注意全隊速度均勻,步幅穩(wěn)定,保持規(guī)定的間隔、距離,各列標齊各路對正,定,保持規(guī)定的間隔、距離,各列標齊各路對正,特別要注意排頭的步速、步幅和行進方向。橫隊特別要注意排頭的步速、步幅和行進方向。橫隊行進時、
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