舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

1、.沙洺中心小學(xué)舞蹈社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃2015-2016 學(xué)年第二學(xué)期舞蹈是一門高雅優(yōu)美的藝術(shù)表現(xiàn)形式，它是培養(yǎng)孩子們氣質(zhì)和身段柔韌性的重要途徑。 而中國(guó)民族民間舞和中國(guó)古典舞風(fēng)格迥異，內(nèi)容豐富多彩，讓孩子從小就了解民族風(fēng)情，在不同民族風(fēng)韻里感受不同藝術(shù)美的教育 , 在千變?nèi)f化的舞蹈中鍛煉身體協(xié)調(diào)能力, 這是一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)教育課程。希望在學(xué)習(xí)過程中能通過音樂感、節(jié)奏感、韻律感潛移默化的熏陶 , 使學(xué)生們不斷升華對(duì)美的認(rèn)同感，增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性，從而提高對(duì)音樂舞蹈藝術(shù)的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力。作為舞蹈社團(tuán)的負(fù)責(zé)老師，我深知責(zé)任重大，為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，特科學(xué)制定教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃如下：一、活動(dòng)指導(dǎo)思想：豐富學(xué)

2、生的課余生活，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練， 提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)， 使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、 扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。二、活動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)：1 、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。2 、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：肩、腰、腿、胯等的軟度及開度。3 、培養(yǎng)孩子聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍， 動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自?shī)矢小? 、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。.5 、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺。三、 活動(dòng)訓(xùn)練要求：通過舞蹈社團(tuán)活動(dòng)使學(xué)員學(xué)

3、會(huì)有關(guān)舞蹈的技能， 掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈組合、舞蹈小作品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。四、舞蹈社團(tuán)現(xiàn)況：舞蹈社團(tuán)成員共有四十多個(gè)， 基本選拔中低年段學(xué)生為舞蹈社團(tuán)成員，目的在于從小抓起、從小培養(yǎng)舞蹈興趣、打好舞蹈基礎(chǔ)，并能有一個(gè)長(zhǎng)期的訓(xùn)練過程，做到循序漸進(jìn)、層層深入，逐步提高學(xué)生的舞蹈表演能力及素質(zhì)。大部分學(xué)生的軟開度一般， 舞蹈感受和領(lǐng)悟能力中等， 舞蹈表現(xiàn)、表演能力較弱。除了個(gè)別學(xué)生以外，是沒有舞蹈基礎(chǔ)，學(xué)生的舞蹈條件和水平不是很一致， 因此，在本學(xué)期

4、的舞蹈教學(xué)中不僅要抓好舞蹈基本功訓(xùn)練，還要著重培養(yǎng)學(xué)生的表演能力。五、舞蹈基本功訓(xùn)練：頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。1、頭頸的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩。3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。.5、手位練習(xí)：基本手位。6、下肢訓(xùn)練：（1）、腳踝部：勾腳、繃腳、拒腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。（2）、腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動(dòng)腿、踢腿、搬腿、控腿。（3）、腿部：橫叉、豎叉、壓叉。（4）、胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練。7、腳部訓(xùn)練（1）、蹲：把桿蹲、地面蹲。（2）、擦地：把桿擦地、地面擦地。（3）、勾繃腳：地面勾繃腳。地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。.東街小學(xué)舞蹈活動(dòng)運(yùn)行表1 7周：基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。8 10 周：基本功訓(xùn)練和學(xué)習(xí)排練、指導(dǎo)少兒舞蹈作品我想有個(gè)星期六。11 12 周： 基本功訓(xùn)練，處理、指