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文檔簡介
1、近撐前滾翻教學(xué)設(shè)計一、教材分析:技巧是體操的基礎(chǔ)項目,也是中學(xué)體育教材的主要內(nèi)容之一。近撐前滾翻其動作簡單,對場地、器材要求不高,適合學(xué)生練習(xí);同時又可以在活動中培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素質(zhì)及勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良意志品質(zhì)。知識目標(biāo):學(xué)生能了解前滾翻的鍛煉方式、方法。 能力目標(biāo):學(xué)生能較好完成前滾翻技巧動作。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)重點:團(tuán)身滾翻,身體的協(xié)調(diào)性教學(xué)難點:控制身體的平衡能力。二、目標(biāo)分析:知識目標(biāo)可以通過教師的示范講解,學(xué)生的認(rèn)真聽講練習(xí)可以達(dá)到;能力目標(biāo)上讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)和游戲中訓(xùn)練大多數(shù)學(xué)生可以完成任務(wù);情感目標(biāo)通過互相幫助、游戲中的合作達(dá)到團(tuán)結(jié)合作的集體精神和頑
2、強(qiáng)的意志品質(zhì)。三、重難點分析:講解示范,鼓勵性語言是可以完成重點教學(xué)的;在難點上游戲練習(xí)、學(xué)生之間互相幫助可以做到。四、學(xué)生分析:大多數(shù)男同學(xué)能完成教學(xué)任務(wù),在女同學(xué)的教學(xué)上要多采用鼓勵性語言,保護(hù)與扶持相結(jié)合,克服心理障礙和不怕臟的精神品質(zhì),從而達(dá)到教學(xué)任務(wù)。五、教學(xué)準(zhǔn)備:1)、體操墊8塊2)、紙制排球(廢紙揉成球狀,用膠帶纏)6個.3)、音箱一套六、教學(xué)流程:(一)、開始部分(大約5分鐘)1、教師:1)師生問好2)宣布本次課內(nèi)容3)體委領(lǐng)跑圈4)徒手操練習(xí):a伸展運(yùn)動b擴(kuò)胸運(yùn)動c頭部運(yùn)動d肩部運(yùn)動d原地縱跳e跳躍運(yùn)動2、學(xué)生:1)體委列隊2)檢查服裝3)清點人數(shù)4)安排見習(xí)生3、組織要求:
3、1)四列橫隊2)集合速度快、靜、齊。(二)基本部分(大約30分鐘)1、學(xué)生通過課前準(zhǔn)備的圖解,分小組討論交流2、教師講解動作(邊講解同時示范動作):從蹲撐姿勢開始,提臀,兩腳稍瞪地,兩腿稍瞪直,獲得向前翻轉(zhuǎn)的動力,同時屈臂、低頭、含胸,用頭的后部、頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。當(dāng)背腰著墊時,兩手迅速抱腿,縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑,上體緊跟大腿成蹲立。3、1)、滾動練習(xí),身體團(tuán)緊,屈肘翻掌于肩上,來回滾動。2)、做前滾翻成并腿坐,體會腿的伸直過程。3)、在墊上做前滾翻,腳落在墊外地面上或采用斜面教學(xué)。 4)、技術(shù)要點:頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。5)、保護(hù)與幫助:跪于練習(xí)者側(cè)方,推背幫助起立。6)、要求:前滾時頸部放松,注重安全,依序進(jìn)行7)組織:四列縱隊4、游戲:排球接力(用紙制排球在墊上做前滾翻接力)通過游戲進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生前滾翻練習(xí);使更好的掌握前滾翻的動作要領(lǐng);學(xué)生在游戲中練習(xí),積極性高,也達(dá)
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