跆拳道校本課程

1、百度文庫-讓每個人平等地提升自我跆拳道校本課程一、課程性質(zhì)和課程設(shè)計課程性質(zhì)與作用跆拳道是一項集防身健身、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞為一體的體育項目， 通過跆拳道有練習(xí)，有利于學(xué)生集中注意力、提高學(xué)習(xí)效率、取得好成 績；有利于學(xué)生克已、忍讓、誠信、廉愛的良好品德形成；有利于學(xué)生 形成自信、堅強(qiáng)、積極、果敢的人生觀；有利于學(xué)生提高自理能力、增 強(qiáng)保護(hù)意識、掌握防身技能；有利于學(xué)生養(yǎng)成互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu) 良品質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和社交能力。課程設(shè)計的理念與思路跆拳道運(yùn)動是一項利用拳和腳進(jìn)行搏擊的對抗性運(yùn)動，是體育中比 較流行的一種運(yùn)動方式。為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過身體與精神的訓(xùn)練，科學(xué)地運(yùn)用手腳及身體各部

2、位的方法和技術(shù)。經(jīng)常參加跆拳道的訓(xùn)練，能 有效地提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)自我防衛(wèi)與搏擊能力，通過對道德的學(xué)習(xí)， 可以樹立高尚的人格和提高道德境界，達(dá)到培養(yǎng)身心健康的目的。 隨著其成為奧運(yùn)會比賽項目，在全世界范圍廣泛開展，深受體育運(yùn)動者喜愛， 具有健身、娛樂、經(jīng)濟(jì)和觀賞等價值。開展跆拳道課程是目前校園體育 課程的趨向之一，各級體育領(lǐng)導(dǎo)在跆拳道科研、師資等方面也給予了高 度重視，其發(fā)展將越來越瘦體育界關(guān)注。跆拳道選修課程面向我校全體學(xué)生，它通過豐富的鍛煉內(nèi)容既可以起到鍛煉身體、陶冶情操的目前，亦可以豐富社會文化生活，滿足青少年群體的時尚追求。據(jù)此，我校為 滿足學(xué)生身心發(fā)展的需求，將跆拳道列為一門選修課程

3、，通過選修，滿足對跆拳道具有濃厚興趣的學(xué)生的愿望，在掌握跆拳道基本知識和技能的基礎(chǔ)上就可以靈活組織各種類型的跆拳道交流和學(xué)生社團(tuán)， 懂得學(xué)會如何利用跆拳道去參與社會實踐，使跆拳道選修課程成為校本課程與社會實踐的重要載體。二、課程目標(biāo)1.知識目標(biāo)/ (1) 了解跆拳道的起源與發(fā)展(2)掌握跆拳道的特點與作用。(3)掌握跆拳道基本圖解知識和基本技法特點。4 4)具有能夠結(jié)合現(xiàn)代體育運(yùn)動及傳統(tǒng)體育價值剖析跆拳道的發(fā)展趨勢的興趣。2.能力目標(biāo)(1)能夠具備跆拳道所需的基本身體素質(zhì)。(2)能夠進(jìn)行跆拳道基礎(chǔ)課程的教學(xué)與實踐。(3)認(rèn)知跆拳道與其他傳統(tǒng)體育的關(guān)系。(4)關(guān)注跆拳道的最新發(fā)展動態(tài)。3.情感態(tài)

4、度與價值觀目標(biāo)(1)體驗跆拳道中蘊(yùn)含的傳統(tǒng)文化。/(2)討論跆拳道精神如何體現(xiàn)。/(3)培養(yǎng)學(xué)生跆拳道'精神”，并以此指導(dǎo)自我社會實踐。三、課程內(nèi)容（一）跆拳道運(yùn)動發(fā)展概況、禮儀、價值與作用以及基本技術(shù)知識。（1學(xué)時）（二）跆拳道準(zhǔn)備姿勢和步伐。（2學(xué)時）（三）跆拳道基本手法。（3學(xué)時） （四）學(xué)習(xí)跆拳道實戰(zhàn)腿法。（6學(xué)時） （五）學(xué)習(xí)跆拳道品勢 一一太極一章、太極二章。（4學(xué)時）/（六）身體素質(zhì)訓(xùn)練。（2學(xué)時）、四、教學(xué)模式1 .教學(xué)組織與形式在教學(xué)18學(xué)時以及學(xué)生實際情況的基礎(chǔ)上，為達(dá)到跆拳道課程的 總目標(biāo)，該跆拳道的選修課程可采取實踐與理論相結(jié)合的教學(xué)方式。在 使學(xué)生掌握基礎(chǔ)性跆

5、拳道技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，多講解跆拳道的文化內(nèi) 涵，通過文化熏陶學(xué)生的行動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，同時根據(jù)課時短 的實際情況，多采用講解技術(shù)特點、功能，能夠幫助學(xué)生在未學(xué)習(xí)動作 技術(shù)的基礎(chǔ)上在腦海中建立動作模糊形態(tài)，以利于其課下通過主動的方式去獲得更多的跆拳道技能。除此，多組織學(xué)生進(jìn)行跆拳道的教學(xué)交流， 已達(dá)到相互激發(fā)幫助的目的， 也可以通過組織學(xué)生聽講座等獲取更多的 跆拳道知識。2 .教學(xué)方法與手段跆拳道課程采用的教學(xué)方法主要有講解法、示范法、完整法、分解 法、正誤對比法、游戲法等，這些教學(xué)方法的采用有助于增強(qiáng)學(xué)生自評、 自練、互幫、互教的能力，有助于逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生在掌握基本知

6、識、技術(shù)、技能的同時，不斷提高身體素質(zhì)，從而保證 了較高的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。跆拳道教學(xué)手段主要指體育教學(xué)器材、 設(shè)備、場館等，同時在體育教學(xué)中還使用錄音機(jī)、電視、錄像、投影儀 等一些電化教學(xué)手段。今后我們的努力方向：加強(qiáng)教材、課程、課件等 教學(xué)資源建設(shè)，有效提高教學(xué)質(zhì)量。3 .教學(xué)環(huán)境與策略/教學(xué)環(huán)境技術(shù)內(nèi)容的教學(xué)需要在室內(nèi)進(jìn)行，需要跆拳道墊、鏡子設(shè)備，在教師講解示范的引領(lǐng)下，組織學(xué)生進(jìn)行對鏡子練習(xí)，跆拳道墊是減少學(xué)生因運(yùn)動而產(chǎn)生的損傷，也是深刻體驗現(xiàn)代競技跆拳道比賽的一種途徑。此外，亦可以組織學(xué)生參觀跆拳道專業(yè)隊訓(xùn)練、組織聽取跆拳道大家講座，觀看國內(nèi)外高級別跆拳道比賽等，以此來激發(fā)學(xué)生跆拳道熱情以及學(xué)生的跆拳道視野。 對于理論內(nèi)容，除在技術(shù)課程進(jìn)行滲透式傳授外， 亦采取 教學(xué)擴(kuò)展”、網(wǎng)絡(luò)課堂”、學(xué)科前沿”等欄目，提供文字、視頻、 PPT、網(wǎng)站、跆拳道進(jìn)展新聞等補(bǔ)充資料，供學(xué)生課外擴(kuò)展學(xué)習(xí)。教學(xué)策略教學(xué)過程是一個動態(tài)過程，該選修課程根據(jù)教學(xué)環(huán)境、教學(xué)載體、教學(xué)主體等多變的因素進(jìn)行綜合考慮，制定出每節(jié)課的教學(xué)策略。在理論知識方面，主要涉及跆拳道簡史、功能價值、技擊特點和跆拳道裁 判四個方面。評價方式評價內(nèi)容的全面化，對學(xué)生的評價要考慮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)的各 方面因素，如態(tài)度、積極性，參與狀況等，由任課教師綜合考核后給一 定分值。評價主體的多元化，包括學(xué)生自評