眼腦機(jī)能訓(xùn)練ppt課件

1、1、定、定 點點 凝凝 視視 訓(xùn)訓(xùn) 練練2、視點左右挪動訓(xùn)練、視點左右挪動訓(xùn)練3、視點上下挪動訓(xùn)練、視點上下挪動訓(xùn)練4、眼睛蛇形擺動訓(xùn)練、眼睛蛇形擺動訓(xùn)練5、縮擴(kuò)視野訓(xùn)練、縮擴(kuò)視野訓(xùn)練定定 點點 凝凝 視視 訓(xùn)訓(xùn) 練練眼腦機(jī)能訓(xùn)練如今開場：眼腦機(jī)能訓(xùn)練如今開場： 請同窗們堅持科學(xué)的坐姿，頭正、肩平、腰直、足安。請同窗們堅持科學(xué)的坐姿，頭正、肩平、腰直、足安。1 1、定點凝視訓(xùn)練、定點凝視訓(xùn)練 請同窗們睜大眼睛，一眨不眨的盯著這個黑點，暗示請同窗們睜大眼睛，一眨不眨的盯著這個黑點，暗示本人，黑點擴(kuò)展了，且明晰入目。本人，黑點擴(kuò)展了，且明晰入目。定定 點點 凝凝 視視 訓(xùn)訓(xùn) 練練視點左右挪動訓(xùn)練視

2、點左右挪動訓(xùn)練2 2、視點挪動訓(xùn)練、視點挪動訓(xùn)練視點從左到右，快速的、大幅度的反復(fù)挪動。視點從左到右，快速的、大幅度的反復(fù)挪動。視點上下挪動訓(xùn)練視點上下挪動訓(xùn)練 3 3、視點從上到下快速的、大幅度的反復(fù)挪動。、視點從上到下快速的、大幅度的反復(fù)挪動。眼睛眼睛“蛇形審視練習(xí)蛇形審視練習(xí)4 4、眼睛蛇形審視訓(xùn)練、眼睛蛇形審視訓(xùn)練眼睛從左到右，從上到下，快速的、大幅度的反復(fù)挪動。眼睛從左到右，從上到下，快速的、大幅度的反復(fù)挪動?？s擴(kuò)視野練習(xí)縮擴(kuò)視野練習(xí)5 5、縮擴(kuò)視野訓(xùn)練、縮擴(kuò)視野訓(xùn)練 視點先凝視最里邊的方形，接著視點向外凝視第二個方形及第二個方形的整視點先凝視最里邊的方形，接著視點向外凝視第二個方形

3、及第二個方形的整體，也包括最里面的方形，一層一層向外展開。同樣方法，再從大方形回到小方體，也包括最里面的方形，一層一層向外展開。同樣方法，再從大方形回到小方形。形?？s擴(kuò)視野練習(xí)縮擴(kuò)視野練習(xí)縮擴(kuò)視野練習(xí)縮擴(kuò)視野練習(xí)縮擴(kuò)視野練習(xí)縮擴(kuò)視野練習(xí)搓手預(yù)備，開場。直到手發(fā)熱，停。搓手預(yù)備，開場。直到手發(fā)熱，停。兩手輕撫眼部，緩解眼部疲勞。兩手輕撫眼部，緩解眼部疲勞。眼腦機(jī)能訓(xùn)練終了。請教師上課。眼腦機(jī)能訓(xùn)練終了。請教師上課。1、舒爾特表、舒爾特表2、察看訓(xùn)練法、察看訓(xùn)練法3、言語訓(xùn)練法、言語訓(xùn)練法4、思想想象訓(xùn)練法、思想想象訓(xùn)練法5、記憶訓(xùn)練法、記憶訓(xùn)練法21792220115237163151614122541021241813819按順序點擊按順序點擊125125注：制造注：制造1010個這樣的表，一一進(jìn)展練習(xí)。點數(shù)時不出聲，按順序在心里個這樣的表，一一進(jìn)展練習(xí)。點數(shù)時不出聲，按順序在心里從第從第1 1格數(shù)到第