籃球行進(jìn)間單手肩上投籃

1、體育與健康實(shí)踐課教案學(xué)校：三垟中學(xué) 班級(jí)：八（1）班 日期：2014.12.2 教師：管小奇內(nèi) 容1、行進(jìn)間單手肩上籃（三步上籃）重點(diǎn)：動(dòng)作連貫、重心平穩(wěn)、起跳有力難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合、三步動(dòng)作清晰、出手動(dòng)作柔和穩(wěn)定教 學(xué) 目 標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解行進(jìn)間單手肩上籃的技術(shù)要領(lǐng)，并能基本口述動(dòng)作要點(diǎn)。2.技能目標(biāo)：通過教學(xué)，80%以上的學(xué)生能夠初步掌握行進(jìn)間單手肩上投籃，做到腳步清晰，起跳有力；40%學(xué)生能較熟練掌握該技術(shù)動(dòng)作，并具有一定的命中率。3.情感目標(biāo)：通過對(duì)技能的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)觀察、模仿運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)方法以及積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和情感體驗(yàn)。過程教學(xué)內(nèi)

2、容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖時(shí)間次數(shù)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)2、師生問好3、了解班級(jí)情況4、布置課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求（學(xué)習(xí)、安全）5、檢查服裝、安排見習(xí)生二、熱身活動(dòng)1、行進(jìn)間繞場運(yùn)球。2、球操練習(xí) A、拋球擊掌 B、伸展運(yùn)動(dòng) C、腹背運(yùn)動(dòng) D、手指撥球 E、頸、腰、膝繞球 F、原地單手肩上投籃模范練習(xí)教法與步驟：1、觀察集合情況2、聽取匯報(bào)、了解班級(jí)情況3、宣布本課內(nèi)容、明確目標(biāo)4、學(xué)習(xí)要求及安全教育5、檢查服裝、安排見習(xí)生要求：聲音洪亮、講解精簡、突出重點(diǎn)1、講解行進(jìn)間繞場運(yùn)球路線、方法、要求；2、口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；3、語言提示動(dòng)作球和人的位置。1、邊示范邊講解動(dòng)作方法、

3、要領(lǐng)；2、口令指揮集體練習(xí)3、個(gè)別糾錯(cuò)練習(xí)學(xué)法和步驟：1、快速集合2、向老師報(bào)告本班情況3、仔細(xì)聆聽本課內(nèi)容、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)4、聽取學(xué)習(xí)要求、提高安全意識(shí)5、見習(xí)生按要求見習(xí)要求：集合快、齊、靜1、明確行進(jìn)間繞場運(yùn)球路線、方法、要求；2、在一籃球場線上行進(jìn)間運(yùn)球。1、認(rèn)真聽講，明確動(dòng)作方法；2、跟隨教師模范練習(xí)；3、接受指導(dǎo)，改進(jìn)動(dòng)作組織隊(duì)形：××××××××××××××要求：整隊(duì)時(shí)做到“快、靜、齊”。組織隊(duì)形：全體一路縱隊(duì)在一籃球場線上行進(jìn)間運(yùn)球要求：控制

4、好球，按拍在球的后上方。組織隊(duì)形：× × × × × × × × × × × × 要求：持球手型，出手時(shí)伸臂扣腕撥指226121過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖時(shí)間次數(shù)基 本 部 分一、行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)：以右手投籃為例，當(dāng)球在空中時(shí)，右腳向來球方向跨出一大步，同時(shí)接球，左腳向前跨出一小步，用力蹬地起跳，右腿屈膝。同時(shí)雙手向前上方舉球，騰空后右臂向前上方伸展，腕、指動(dòng)作同原地單手投籃，出手后，雙腳同時(shí)落地緩沖。1、 上步起跳舉球2、 原地三步上籃舉球3、 拋球跨

5、步三步上籃舉球4、 運(yùn)一次球接三步上籃舉球5、 動(dòng)作4接出手投籃6、 分四場地進(jìn)行以上四動(dòng)作的投籃練習(xí)二：素質(zhì)練習(xí) 方法：中線右邊起跑至籃底下采用三步上籃起跳摸籃網(wǎng)，然后跑回?fù)粽浦僚盼?，依次進(jìn)行。1、 練習(xí)2、 比賽1、示范講解動(dòng)作方法、要領(lǐng)；2、口令指揮并與學(xué)生一起練習(xí)3、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，并個(gè)別進(jìn)行指導(dǎo)4、優(yōu)秀學(xué)生做適當(dāng)?shù)氖痉叮龑?dǎo)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)5、指定小組長做好監(jiān)督工作6、巡回進(jìn)行指導(dǎo)7、各小組示范練習(xí)成果 1、 講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、 組織進(jìn)行聯(lián)系比賽1、認(rèn)真觀看老師的示范及聽講解2、隨老師口令進(jìn)行練習(xí)3、接受指導(dǎo)并改正4、相互指導(dǎo)，鼓勵(lì)，共同提高5、比一比，誰更好，爭取做到更好1、 明確動(dòng)

6、作要領(lǐng)方法。2、 按規(guī)則進(jìn)行練習(xí)和比賽原地練習(xí)：× × × × × × × × × × × × 分場地練習(xí)：組織：分4組4塊場地按順序進(jìn)行。要求：動(dòng)作清晰、起跳有力、動(dòng)作柔和，出手穩(wěn)定要求： 1、 分四組四場地進(jìn)行2、 必須采用三步上籃動(dòng)作起跳25812結(jié)束部分1、集合2、放松3、本課小結(jié)4、回收器材1、口令指導(dǎo)學(xué)生放松2、總結(jié)本課3、布置學(xué)生收還器材4、師生再見1、聽口令放松2、聽取總結(jié)3、還器材、師生再見組織隊(duì)形：×××××××