留守兒童團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

1、留守兒童團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案一、問題背景：留守兒童存在心理障礙和人格缺陷。由于親情缺失,兒童缺少情感和心理關(guān)懷,缺少傾訴和尋求幫助的對(duì)象,與外界不愿意接觸或接觸太少,一些留守兒童表現(xiàn)出內(nèi)心封閉、情感冷漠、行為孤僻、自卑懦弱等人格特征,不同程度地存在心理障礙和人格缺陷。同時(shí)由于老人的溺愛,造成部分留守兒童我行我素、不尊敬老人、固執(zhí)倔強(qiáng)、情緒波動(dòng)大、愛發(fā)脾氣等不良人格特征。在學(xué)校里,他們常常表現(xiàn)為不合群、易嫉妒、叛逆心理嚴(yán)重,不能與老師和同學(xué)和平共處。二、設(shè)計(jì)理念：通過專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學(xué)習(xí)、生活和身心健康的發(fā)展?fàn)I造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和生活的快

2、樂，體驗(yàn)責(zé)任與成功，體驗(yàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的、向上的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)。從而激勵(lì)他們自強(qiáng)不息，學(xué)會(huì)自學(xué)、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律，做生活的強(qiáng)者，享受生活的幸福和快樂。三、具體活動(dòng)安排：（一）、團(tuán)結(jié)友愛，助人助己（活動(dòng)時(shí)間：九月份；主持人：方英）；輔導(dǎo)目的：通過本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。（二）、不一樣的美麗（活動(dòng)時(shí)間：十月份；主持人：李燕勤）；活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖：正確認(rèn)識(shí)自己是心理健康的重要條件，許多學(xué)生因?yàn)椴荒苷_地認(rèn)識(shí)自己，或自我評(píng)價(jià)過高，或自我評(píng)價(jià)過低，而影響其情緒和人際關(guān)系

3、。本節(jié)課旨在通過學(xué)生親身參與的活動(dòng)，使學(xué)生能夠正確看待自己與他人，并不斷完善自己。活動(dòng)目標(biāo)1、 幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)人的獨(dú)特性，體會(huì)正確地看待自己與他人，會(huì)促進(jìn)自己更好地成長。2、 通過活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點(diǎn)與不足，更好地完善自己。（三）、我自信我能行（活動(dòng)時(shí)間：十一月份；主持人：張達(dá)水）活動(dòng)目標(biāo):1通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道任何時(shí)候人都要有自信心。2懂得自信是成功的基石，培養(yǎng)學(xué)生自信心。3做一個(gè)自信但不自卑、不自傲的人。（四）、我是集體中的一員（活動(dòng)時(shí)間：十二月份；主持人：李永紅）；活動(dòng)目標(biāo)：1認(rèn)知方面：使學(xué)生懂得良好集體的教育作用。2情感方面：使同學(xué)認(rèn)同個(gè)人離不開集體，集體是個(gè)人成

4、長的園地。3行為方面：學(xué)生用實(shí)際行動(dòng)關(guān)心他人、熱愛集體，積極為集體出力，參加集體各種活動(dòng)。（五）、親子教育互動(dòng)（活動(dòng)時(shí)間：二零一四年元月至二月份；主持人：余經(jīng)鑾）。通過活動(dòng)讓留守兒童感受到社會(huì)的關(guān)愛；使父母與孩子之間的距離拉近，讓孩子學(xué)會(huì)感恩父母，讓父母學(xué)會(huì)感受孩子；使孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)著成長，增強(qiáng)自信，做生活的強(qiáng)者。（六）、周末俱樂部（活動(dòng)時(shí)間：二零一四年三月份；主持人：李發(fā)明）?；顒?dòng)目標(biāo)：1豐富學(xué)生雙休日的活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)造性地開展各類活動(dòng)，使學(xué)生過上愉快而有意義的雙休日。2培養(yǎng)特長，發(fā)展個(gè)性，讓學(xué)生走向社會(huì)，促進(jìn)他們素質(zhì)的全面提高。（七）、做情緒的主人（活動(dòng)時(shí)間：二零一四年五月份；主持人：李燕

5、勤）?；顒?dòng)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。情感目標(biāo)：通過對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)對(duì)情緒的體驗(yàn)?zāi)芰?；懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。行為目標(biāo)：初步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。（八）、課堂也有紅綠燈（活動(dòng)時(shí)間：二零一四年六月份；主持人：方英）。訓(xùn)練意圖本課的訓(xùn)練主題是培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律的習(xí)慣。通過本課訓(xùn)練，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好的課堂紀(jì)律是高效課堂教學(xué)的重要保障。更重要的是，在深入剖析自己先前的課堂守紀(jì)意識(shí)和行為習(xí)慣的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟督促自己遵規(guī)守紀(jì)的方法與技巧，從而在后續(xù)的課

6、堂聽講中逐步養(yǎng)成自覺守紀(jì)的習(xí)慣，提高課堂自律能力。訓(xùn)練目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：回想若干課堂違紀(jì)事件；客觀評(píng)價(jià)自己的課堂紀(jì)律性；認(rèn)識(shí)遵規(guī)守紀(jì)的必要性；技能目標(biāo)：領(lǐng)悟本課介紹的督促自己遵守課堂紀(jì)律的策略與技巧；情感態(tài)度目標(biāo)：體驗(yàn)參與制訂本班課堂常規(guī)的愉悅感和成就感；體驗(yàn)在“亂紀(jì)律”狀況下聽課的煩躁心情；行為習(xí)慣目標(biāo)：積極參與課堂表演、交流、討論和評(píng)價(jià)；愿意運(yùn)用本課介紹的各種策略，督促自己養(yǎng)成遵規(guī)守紀(jì)的課堂聽講習(xí)慣。四、活動(dòng)流程（見活動(dòng)具體設(shè)計(jì)）五、效果評(píng)價(jià)（見活動(dòng)具體設(shè)計(jì)） 活動(dòng)（一）主題：團(tuán)結(jié)友愛，助人助己活動(dòng)時(shí)間：九月八日主持人：方英輔導(dǎo)目的：通過本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)

7、，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。輔導(dǎo)者：心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。要有一位助手配合。輔導(dǎo)場地：活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn)。師生座站圖：“”代表教師，“”代表學(xué)生。器材準(zhǔn)備：無線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張。蒙眼睛用的毛巾之類物品。活動(dòng)過程：一、跟我一起做（約2分鐘）師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做34動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。二、結(jié)識(shí)新友

8、（約56分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn)、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)步了解自己）。師：同學(xué)們，我們大家雖在個(gè)班級(jí)多時(shí)，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好?師：這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“停”時(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹。師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型?，學(xué)生自我介紹12）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)了新朋友，我很高

9、興，你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識(shí)的新朋友介紹給大家?（請(qǐng)34位不等。講完后讓他們抽獎(jiǎng)。先拿抽獎(jiǎng)紙，活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng)。注：抽獎(jiǎng)紙上寫的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的語言；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆。）三、信任之旅（8對(duì)10對(duì)）（約20分鐘）目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識(shí)。師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做個(gè)游戲，好嗎?師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì)，看哪組配合最好，方法最好。步驟：邀810位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)

10、律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。師：（神秘而緊張地語氣）同學(xué)們：我估計(jì)，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選810位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說話，只能用動(dòng)作。在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對(duì)時(shí)，教室里快速完成如下的布置：師：宣布“信任之旅”開始，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點(diǎn)，在“

11、信任之旅”活動(dòng)開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請(qǐng)學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。）情感交流：（圍成圖（1）狀）師：先問蒙住眼睛的學(xué)生：a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時(shí)，心里什么感覺?此時(shí)心里最希望什么?b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時(shí)，心里有什么感受？c、你對(duì)幫助你的朋友滿意不滿意?（24位學(xué)生）。問好心人，a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？b、通過對(duì)朋友的幫助，你有什么感受?（24位學(xué)生）問觀看的學(xué)生：看了這個(gè)游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)去組織提問：當(dāng)你有困難時(shí)，渴望得

12、到朋友幫助；當(dāng)朋友幫助你時(shí)，你要樂意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時(shí)間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）小結(jié)：師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助，接受別人對(duì)你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。四、“及時(shí)下雨”（約15分鐘）師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎(jiǎng)，現(xiàn)在開始發(fā)獎(jiǎng)品。（請(qǐng)助手為學(xué)生兌獎(jiǎng)

13、品）師：你們說說這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（58位或更多），對(duì)說得好的同學(xué)，再次發(fā)獎(jiǎng)。）五、活動(dòng)評(píng)價(jià)（約12分鐘）通過這次活動(dòng)，同學(xué)們懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)；激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情，逐步養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣?；顒?dòng)（二）主題：不一樣的美麗活動(dòng)時(shí)間：十月十五日負(fù)責(zé)人：李燕勤設(shè)計(jì)意圖：正確認(rèn)識(shí)自己是心理健康的重要條件，許多學(xué)生因?yàn)椴荒苷_地認(rèn)識(shí)自己，或自我評(píng)價(jià)過高，或自我評(píng)價(jià)過低，而影響其情緒和人際關(guān)系。本節(jié)課旨在通過學(xué)生親身參與的活動(dòng)，使學(xué)生能夠正確看待自己

14、與他人，并不斷完善自己。活動(dòng)目標(biāo)1、 幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)人的獨(dú)特性，體會(huì)正確地看待自己與他人，會(huì)促進(jìn)自己更好地成長。2、 通過活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點(diǎn)與不足，更好地完善自己?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、不同邊框的圖畫紙若干（學(xué)生用）2、彩色筆、鉛筆盒3、多媒體課件活動(dòng)過程一、熱身活動(dòng)：心手相連（一）分組：學(xué)生選擇自己喜歡的帶有不同邊框的圖畫紙進(jìn)教室，在相應(yīng)的桌子旁坐好，進(jìn)行分組。（二）熱身：1、引導(dǎo)學(xué)生將自己的手與同學(xué)的手進(jìn)行比較。2、活動(dòng)中啟發(fā)學(xué)生思考：發(fā)現(xiàn)了什么？（教師自己走到學(xué)生中去，和學(xué)生一起活動(dòng)。）3、學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)：看來我們每個(gè)人都是和別人不一樣的，即使最好的朋友大家也會(huì)有不一樣的地方，

15、這些都是我們自己所獨(dú)有的。4、教師示范：將自己的手形在紙上勾畫出。5、引導(dǎo)學(xué)生把自己這份不同用畫手形的方式展示。二、活動(dòng)一：我寫我心 教師導(dǎo)語：這只手就好像是我們自己，我們需要把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長和興趣愛好介紹給別人。（一）教師示范自我介紹實(shí)物投影出示教師的自我介紹：我性格內(nèi)向，興趣廣泛，喜歡看書、聽音樂和旅游，生活中很喜歡幫助別人。（二）學(xué)生完成自我介紹1、仿照老師的樣子，在畫有手形的紙上介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、特長和興趣愛好。2、將寫好的自我介紹與同組同學(xué)交流。3、在全班交流。（三）挖掘感受：1、說的同學(xué)的心情，聽的同學(xué)的感受，學(xué)生間互動(dòng)2、挖掘在活動(dòng)中有特殊表現(xiàn)的學(xué)生，如完成最快者、寫得最多者（四

16、）談?wù)?、完?、小組中再次討論，互相補(bǔ)充每個(gè)人自己所沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。 2、將補(bǔ)充的優(yōu)點(diǎn)、特長和興趣愛好，用不同顏色的筆寫在手指上。3、挖掘在小組中發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)最多的同學(xué)的做法，使學(xué)生們受到啟發(fā)：要善于觀察別人，多看別人的長處。（五）猜猜他是誰1、教師抽取學(xué)生寫的卡片，讀上面的內(nèi)容，讓全班同學(xué)一起根據(jù)描寫的優(yōu)點(diǎn)、特長，才出是哪一位同學(xué)。2、 引導(dǎo)學(xué)生說說自己為什么會(huì)猜到的原因？啟發(fā)學(xué)生體會(huì)到：是根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)猜到的，進(jìn)一步感受到每個(gè)人的獨(dú)特性。三、活動(dòng)二：玫瑰花開 引導(dǎo)語：是啊，生活中，有很多東西都是獨(dú)特的，也就需要我們能從多個(gè)方面來看待它，出示玫瑰花的圖片（一）感受玫瑰花的美與刺1、觀看玫瑰

17、花的圖片，挖掘?qū)W生看到它的美麗和發(fā)現(xiàn)它的尖刺的不同感受2、交流感受：玫瑰花有他自己的美麗與芬芳，在欣賞她的美麗的同時(shí)，有時(shí)也不免會(huì)被他的刺扎到，這些刺是玫瑰花身上讓人感覺不太舒服的地方，就好像我們每個(gè)人身上的不足一樣，所以我們就要不斷地想辦法來完善自己。（二）了解自己談改善1、在小組中交流自己的不足，以及今后改善的具體做法。2、全班交流改善方法。3、把改善自己的決心寫在花心上，并涂上自己喜歡的顏色4、挖掘感受：寫的時(shí)候想到了些什么？寫改進(jìn)措施的時(shí)候什么心情？這些都是你的不足嗎？你是怎么發(fā)現(xiàn)的？寫好的同學(xué)把自己完成的這幅圖畫貼到黑板上。四、活動(dòng)三：不一樣的美麗（一）播放明天會(huì)更好歌曲（二）教師小

18、結(jié)：原來一幅幅沒有色彩的圖畫，經(jīng)過我們的努力，現(xiàn)在都那么美麗了，每幅畫都代表了一個(gè)人，你們每一個(gè)人都是不一樣的美麗。讓我們用一顆真誠的心，從優(yōu)點(diǎn)、不足多個(gè)角度去看待我們自己和別人，不斷完善自己，這樣我們就會(huì)越變?cè)矫利惖?，就一定?huì)收獲到更加燦爛的明天，相信我們的明天會(huì)更好。貼出課的主題：不一樣的美麗活動(dòng)評(píng)價(jià)：通過本次活動(dòng)，同學(xué)們能正確的評(píng)價(jià)自我，懂得了“三人行，必有我?guī)熝伞钡牡览?，同時(shí)樹立了自信心?；顒?dòng)（四）主題：我自信 我能行 活動(dòng)時(shí)間：十一月六日 主持人：張達(dá)水設(shè)計(jì)理念：自信心，是個(gè)體對(duì)自己力量的充分估計(jì)，從而對(duì)自己產(chǎn)生的一種信心，它是自我意識(shí)的重要內(nèi)容，自信心是人的成長與成材不可缺少的一種

19、重要的心理品質(zhì)。學(xué)生如果自卑，看不到自己的力量，總是認(rèn)為自己不行，搞不好學(xué)習(xí)，久而久之會(huì)形成一種固定的心理定勢(shì)，給學(xué)習(xí)帶來消極的影響。本次活動(dòng)旨在讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性，并激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)和合作意識(shí)，幫助學(xué)生樹立自信心?；顒?dòng)目標(biāo)：1通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道任何時(shí)候人都要有自信心。2懂得自信是成功的基石，培養(yǎng)學(xué)生自信心。3做一個(gè)自信但不自卑、不自傲的人?；顒?dòng)過程：一、情境導(dǎo)入 了解自信。 1、聽歌曲。請(qǐng)同學(xué)們聽一首歌相信自己，聽完之后一起交流感受。2、談感受。小結(jié)：是啊！相信自己行，自己就能行，就像歌里所唱：相信自己，你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡；相信自己，你將超越極限超越自己今天讓我們一起揚(yáng)起自信的風(fēng)

20、帆，駛向成功的彼岸。今天活動(dòng)的主題是“我自信，我能行”。3師板書：我自信，我能行 ：享受大聲朗讀。二、聽故事 論自信。1、聽一聽故事，議一議：女歌手的成功說明了什么？講述小故事：2、聽后由學(xué)生議一議說明了什么。教師總結(jié)： “我能行”是一種信念，是人們?cè)谏衬锌匆姷囊黄G洲；“我能行”是一種膽量，是載著人們走向成功之路的思想之源；“我能行”是一種精神，無時(shí)無刻不在激烈的競爭中大顯神威。三、合作探究 樹立自信1、結(jié)合剛才的結(jié)論，要求學(xué)生分析在下列情境中的正確做法。出示：(1) 新學(xué)期開始了，好多新同學(xué)，你想和他們做朋友，又不好意思，怎么辦 (2) 做題時(shí)，遇到一道計(jì)算步驟較多的數(shù)學(xué)應(yīng)用題，就擔(dān)心自

21、己做不對(duì)、做不出，因?yàn)閺膩頉]有做對(duì)過 (3) 媽媽生病了，你的飯沒吃，衣服沒洗，你自信地說2、教師小結(jié)：同學(xué)們可能從來沒有想過，自己原來還能做這么多的事情。其實(shí)呀，我們的同學(xué)很能干，只是沒有真正地想過、嘗試過，所以以為自己沒有能力，不敢做。做任何事都要在充分了解自己實(shí)力的基礎(chǔ)上，堅(jiān)信：“我能行!”相信自己，努力嘗試，取得成功!四、了解生活 體驗(yàn)自信1、主動(dòng)參與，感受自信心對(duì)個(gè)人行為的影響。同學(xué)們，每個(gè)人都有無窮的潛力，做任何事情，我們都要相信“我能行”，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。體驗(yàn)活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行“一個(gè)比劃一個(gè)猜”，要求學(xué)生在比賽之前在心里告訴自己：“我能行!” 分為四個(gè)活動(dòng)小組，由

22、老師出示比劃要求，要學(xué)生以組為單位派代表參加，在限定時(shí)間內(nèi)完成，請(qǐng)四人統(tǒng)計(jì)各小組所完成正確的數(shù)量，多者為勝，評(píng)出龍頭小組，教師給予及時(shí)地鼓勵(lì)。 2、總結(jié)交流，感受主動(dòng)參與帶來的自信 。小組總結(jié)：評(píng)出小組成功次數(shù)最多和最少的同學(xué)。集體交流：(1)成功次數(shù)多的同學(xué)談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)以及成功前后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感受成功的愉快，激發(fā)自信心) 板書： 相信自己“我能行”嘗試成功 (2)成功次數(shù)少的同學(xué)談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵(lì)) 啟發(fā)思考：(設(shè)疑，引發(fā)學(xué)生深入思考)在比賽過程中，是什么原因讓你沒有參與或不愿參與呢?你當(dāng)時(shí)是怎么的一種狀態(tài)?現(xiàn)在你對(duì)當(dāng)時(shí)的狀態(tài)有什么看法? 師生共議，

23、教師總結(jié)：失利的原因是對(duì)自己的實(shí)力沒有正確的認(rèn)識(shí)，不敢嘗試。 板書： 懷疑自己“我不行”退縮失敗 教師激勵(lì)：如果再給大家一次機(jī)會(huì)，你會(huì)勇敢地去爭取嗎?(激勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信心，努力爭取成功) 3、大膽體驗(yàn)。師：同學(xué)們，只要你敢于說出“我能行”，敢于表現(xiàn)“我能行”，敢于體驗(yàn)“我能行”，這種我能行的態(tài)度就是自信。來，試一試，你能行！講一則你自信的故事或唱一首你最喜歡的歌。(教師予以鼓勵(lì)！) 四、拓展延伸 深化認(rèn)識(shí)（一）、討論：自信心是人的成長與成材不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。自信的敵人就是“自卑”，一個(gè)人如果長期過重的自卑心理所籠罩、支配，就會(huì)失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功

24、的喜悅；更值得注意的是，常以處于憂郁之中，就會(huì)失去許多成功的機(jī)會(huì)。下面我們共同討論兩個(gè)問題（1）自卑的表現(xiàn)有哪些？ 自卑的人從行為、情緒、身體狀況上都能發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。行為上：自卑的人難以提出斷然要求或表達(dá)自己的意見，經(jīng)常為自己辯解，且避免接受挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，頭總是低垂，避免目光接觸，壓低嗓音說話，做事猶豫不決。情緒上：經(jīng)常悲傷、焦慮、內(nèi)疚、害羞、挫敗、生氣等。身體狀態(tài)：經(jīng)常身體不適、疲憊、缺乏活力、坐立不安。（2）、怎樣一起來戰(zhàn)勝自卑?（教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上加以指導(dǎo)） 戰(zhàn)勝自卑的方法有： a、自我接納和肯定自己。 b、尋求積極的補(bǔ)償。 c、接受別人如輔導(dǎo)老師的幫助和指導(dǎo). d、經(jīng)常寫日記. e、積極的自我暗示.