鐵路員工工作幸福感量表

1、鐵路員工工作幸福感量表第一部分 基本信息1 您所在的單位 填空題 *_2 性別 單選題 *男女3 婚姻狀況 單選題 *已婚未婚4 請輸入您的出生日期： 填空題 *_5 請輸入您在廣鐵集團參加工作的時間 填空題 *_6 您的教育程度 單選題 *高中及以下大專本科研究生或以上7 您的家庭生活水平 單選題 *貧困不太富裕一般比較富裕很富裕（二）問卷一指導(dǎo)語：歡迎您參加本次調(diào)查，請仔細閱讀每個問題，選出最符合您真實情況的相應(yīng)選項，回答沒有正確與錯誤之分，每個問題只能選擇一個答案，請按照您的實際情況回答，謝謝合作！請用下面的評價尺度，描述您的情況（A1-A38題）A1 我的生活大多數(shù)方面與我的理想吻合

2、單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A2 我的生活狀況良好 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A3 我對我的生活滿意 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A4 到目前為止，我得到了我在生活想要的重要的事情 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A5 回首往事，能夠感受到生活的意義和人生的圓滿 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A6 了解并接受自己 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A7 能夠根據(jù)自己的意愿選擇行為方式，而不受外界影響 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A8 不斷超越自我，取得更大、更多的成就 單選題 *明顯不符合1234567明顯

3、符合A9 理解自己所做事情的價值與意義 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A10 我可以自由的決定我的生活 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A11 我能夠自由的表達我的思想與感情 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A12 在我的生活中，經(jīng)常有人約束我的行為 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A13 在我的生活中，我能感覺到我的存在 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A14 在我的生活中，并沒有太多的機會讓我自己做決定 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A15 我覺得我是一個有價值的人，至少與別人一樣 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A

4、16 我覺得我具有許多優(yōu)良的品質(zhì) 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A17 我與大多數(shù)人一樣，能夠把事情做好 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A18 我對自己持肯定態(tài)度 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A19 總的來說，我對自己比較滿意 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A20 我充滿活力與激情 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A21 我常常感覺到我的精力旺盛好像要爆發(fā)出來 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A22 我的精力非常充沛，精神狀況很好 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A23 我期望著投入每一天新的生活 單選題 *明顯不

5、符合1234567明顯符合A24 我的感覺很靈敏，情緒很活躍 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A25 我渾身上下充滿著力量 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A26 我擁有可以依靠的朋友 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A27 我擁有可以信賴的朋友 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A28 我擁有親密、持久的朋友 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A29 在人們需要的時候，不計報酬的提供幫助 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A30 為社會美好而努力奮斗 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A31 為世界變得更加美好而工作 單選題 *明

6、顯不符合1234567明顯符合A32 幫助人們改善他們的生活狀況 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A33 在別人需要的時候幫助他們 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A34 保持身體健康 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A35 擁有健康與活力 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A36 保持良好的健康水平 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A37 沒有疾病 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合A38 保持健康的生活方式 單選題 *明顯不符合1234567明顯符合B：指導(dǎo)語：請使用下面的評價尺度，評估您最近1個星期的情緒情況（B1B12題）B1 憤

7、怒 單選題 *沒有時間1234567所有時間B2 高興 單選題 *沒有時間1234567所有時間B3 恥辱 單選題 *沒有時間1234567所有時間B4 愛 單選題 *沒有時間1234567所有時間B5 憂慮 單選題 *沒有時間1234567所有時間B6 愉快 單選題 *沒有時間1234567所有時間B7 嫉妒 單選題 *沒有時間1234567所有時間B9 內(nèi)疚 單選題 *沒有時間1234567所有時間B8 感激 單選題 *沒有時間1234567所有時間B10 快樂 單選題 *沒有時間1234567所有時間B11 悲哀 單選題 *沒有時間1234567所有時間B12 自豪 單選題 *沒有時間1

8、234567所有時間C：你認為“在整個生活中您的幸福/痛苦體驗是多少?” 單選題 *非常痛苦123456789非常幸福D：請根據(jù)您的真實情況回答下面的問題 請注意：以下2道題均為【多選題】1.您的不幸福感主要來源于： 多選題 *工作壓力理想與現(xiàn)實的差距過大經(jīng)濟條件不理想家庭矛盾人際關(guān)系緊張愛情困擾其他（請?zhí)顚懢唧w內(nèi)容） _2.您的幸福感主要來源于： 多選題 *家庭和睦人際關(guān)系良好身體健康愛情美滿未來事業(yè)成功經(jīng)濟充裕其他（請?zhí)顚懢唧w內(nèi)容） _（三）問卷二請根據(jù)您的真實情況在各項問題的答案中選出您認為最適合于說明您的情況的選項，每項題目有且僅有一個選項，答案無好壞對錯之分，請根據(jù)您的真實情況認真作

9、答。1.與管理層開會時，在陳述自己工作范圍之內(nèi)的事情方面我很自信 單選題 *非常不同意123456非常同意2.我相信自己對組織戰(zhàn)略的討論有貢獻 單選題 *非常不同意123456非常同意3.我相信自己能夠與組織外部的人聯(lián)系并討論問題 單選題 *非常不同意123456非常同意4.我相信自己能夠向一群同事陳述信息 單選題 *非常不同意123456非常同意5.如果我發(fā)現(xiàn)自己在工作中陷入了困境，我能想出很多辦法來擺脫出來 單選題 *非常不同意123456非常同意6.目前，我在精力飽滿地完成自己的工作目標 單選題 *非常不同意123456非常同意7.我能想出很多辦法來實現(xiàn)我目前的工作目標 單選題 *非常不

10、同意123456非常同意8.目前，我正在實現(xiàn)我為自己設(shè)定的工作目標 單選題 *非常不同意123456非常同意9.在工作中如果不得不去做，可以說我也能獨立應(yīng)戰(zhàn) 單選題 *非常不同意123456非常同意10.我通常對工作中的壓力能泰然處之 單選題 *非常不同意123456非常同意11.因為以前經(jīng)歷過很多磨難，所以我現(xiàn)在能挺過工作上的困難時期 單選題 *非常不同意123456非常同意12.在我目前的工作中，我感覺自己能同時處理很多事情 單選題 *非常不同意123456非常同意13.在工作中當遇到不確定的事情時我通常期盼最好的結(jié)果 單選題 *非常不同意123456非常同意14.對自己的工作，我總是看到

11、事情光明的一面 單選題 *非常不同意123456非常同意15.對我的工作未來會發(fā)生什么，我是樂觀的 單選題 *非常不同意123456非常同意16.工作時我總相信“黑暗的背后就是光明，不用悲觀 單選題 *非常不同意123456非常同意（四）問卷三以下的 9個句子是有關(guān)您在工作中的感受的陳述。請仔細閱讀，并確定您是否曾在工作中有過這樣的感覺。如果您從未有過這樣的感受，請在該題目左端的橫線上填入“0”。如果曾有過這樣的感受，請您在橫線上填入相應(yīng)最能夠描述您的感受的頻繁程度的數(shù)字（從 1到 6）。1 在工作中，我感到自己迸發(fā)出能量。 單選題 *從來沒有0123456總是2 工作時，我感到自己強大并且充

12、滿活力。 單選題 *從來沒有0123456總是3 我對工作富有熱情。 單選題 *從來沒有0123456總是4 工作激發(fā)了我的靈感。 單選題 *從來沒有0123456總是5 早上一起床，我就想要去工作。 單選題 *從來沒有0123456總是6 當工作緊張的時候，我會感到快樂。 單選題 *從來沒有0123456總是7 我為自己所從事的工作感到自豪。 單選題 *從來沒有0123456總是8 我沉浸于我的工作當中。 單選題 *從來沒有0123456總是9 我在工作時會達到忘我的境界。 單選題 *從來沒有0123456總是（五）問卷四請您根據(jù)自己的實際感受和體會，對下面的18項陳述進行評價和判斷，每個題

13、目有且僅有一個選項，答案無好壞對錯之分，請根據(jù)您的情況認真作答。1 我的工作非常有趣。 單選題 *非常不同意1234567非常同意2 總體來說, 我對我從事的工作感到非常滿意。 單選題 *非常不同意1234567非常同意3 我總能找到辦法來充實我的工作。 單選題 *非常不同意1234567非常同意4 我對我具體的工作內(nèi)容感到基本滿意。 單選題 *非常不同意1234567非常同意5 對于我來說, 工作會是很有意義的一場經(jīng)歷。 單選題 *非常不同意1234567非常同意6 我對從目前工作中獲得的成就感感到基本滿意。 單選題 *非常不同意1234567非常同意（六）問卷五仔細閱讀下面每個句子，“過去

14、一周”您是否出現(xiàn)過這些情況，請選擇適合您的選項。1 我覺得很難讓自己安靜下來。 單選題 *不符合0123總是符合2 我感到口干舌燥。 單選題 *不符合0123總是符合3 我好像不再有任何愉快、舒暢的感覺。 單選題 *不符合0123總是符合4 我感到呼吸困難(例如：不做運動時也感到氣促或透不過氣來)。 單選題 *不符合0123總是符合5 我感到很難主動去開始工作。 單選題 *不符合0123總是符合6 我對事情往往做出過敏反應(yīng)。 單選題 *不符合0123總是符合7 我感到顫抖（例如手震）。 單選題 *不符合0123總是符合8 我覺得自己消耗很多精神。 單選題 *不符合0123總是符合9 我擔(dān)心一些

15、令自己恐慌或出丑的場合。 單選題 *不符合0123總是符合10 我覺得自己對將來沒有什么可盼望。 單選題 *不符合0123總是符合11 我感到忐忑不安。 單選題 *不符合0123總是符合12 我感到很難放松自己。 單選題 *不符合0123總是符合13 我感到憂郁沮喪 單選題 *不符合0123總是符合14 我無法容忍任何阻礙我繼續(xù)工作的事情。 單選題 *不符合0123總是符合15 我感到快要恐慌了。 單選題 *不符合0123總是符合16 我對任何事也不熱衷。 單選題 *不符合0123總是符合17 我覺得自己不怎么配做人。 單選題 *不符合0123總是符合18 我發(fā)覺自己很容易被觸怒。 單選題 *

16、不符合0123總是符合19 我察覺自己在沒有明顯的體力勞動時，也感到心律不正常。 單選題 *不符合0123總是符合20 我無緣無故地感到害怕。 單選題 *不符合0123總是符合21 我感到生命毫無意義。 單選題 *不符合0123總是符合請根據(jù)您的真實情況回答下面的問題（注意：下面的填答方式為【多選題】22.您的工作壓力主要來源于：【多選題】 多選題 *經(jīng)常需要加班工作考核標準較高，需要付出很大的努力不太清楚領(lǐng)導(dǎo)是否滿意我的工作沒有明確的工作計劃和目標同時從兩個或多個人那兒接到相互沖突的工作要求與同事相處有摩擦或不太愉快晉升競爭激烈，晉升困難，不明確自我職業(yè)生涯規(guī)劃工作中很難學(xué)到新的知識和技能組織政策（如薪酬制度、考核制度等）缺乏公平職業(yè)技能低帶來的壓力身體狀況常常不能滿足工作需要，下班感到疲憊不堪（七）問卷六以下1-3題測量您在上一個月里體育鍛煉的情況，每題5個供選擇的答案，請選擇一個最合適的。1.您進行體育鍛煉的強度怎樣? 單選題 *輕微運動(如散步、做廣播體操、打門球